新同学在入学以后，要培养良好的生活习惯。因为良好的生活习惯不仅影响到个人的身心健康，而且对自己的未来发展有着很大的作用。保持良好的习惯来自于超强的自制力，自制力强的学生在走向社会后在保持自己个性的同时，很快的深入社会。
以下三个方面，会对你有所帮助。
一、制定合理的作息时间。大学里的生活是丰富多彩的，可用的时间也很多，但有些事情是每天都要做的。像起床，洗漱、学习、睡觉等。新同学可以根据自己的生物钟做一个计划，每天按时起床、早读、自习、睡觉等。有规律的生活是精力充足、身体健康和学业进步的保证。
二、养成良好的饮食习惯。学校里食堂的就餐时间是固定的。同学们要尽量在固定的时间进餐，不规律的饮食会对人的胃肠造成很大的伤害。这种伤害在在上大学时并不明显，但当你毕业走上工作岗位以后，它就会突显出来。再有吸烟、喝酒、吃零食也会对身体造成伤害，还是尽量避免的好。
小郑是河南大学计算机系的学生，来到大学以后他觉得比在家里时轻松多了，再也没有人管他睡到几点，什么时候吃饭，什么时候睡觉了，他开始想怎么样就怎么样。他开始每天抽烟，晚上还常去学校外边的小吃摊吃麻辣烫、小龙虾等小吃，到了周末就和同学去喝酒，从来不在意自己的身体，没钱了就找家里要，因为家里条件还可以，所以基本上都满足了他的需求。可是有一天，他突然觉得肚子疼得厉害，大滴大滴的汗往下掉，同宿舍的同学赶紧把他送到了医院。结果一查，他得了胰腺炎，需要住院治疗。医生说，这就是因为生活不规律，饮食不注意造成的。小郑后悔极了，他说：“没想到生病是这么难受的事情，总以为自己身体好，没事的，可是只有进了医院才知道健康很重要啊。”
三、坚持进行适当的体育锻炼。如今大学校园里会经常开展各种体育活动，以增强学生的体质。但真正重视锻炼身体的学生只是少数。体育锻炼并不是少数体育优秀的同学的专利，每一个同学都可以根据自己的情况进行适当的体育锻炼。篮球打得不好可以不参加比赛，跑步跑得不快可以不参加运动会。锻炼身体是为自己的健康，而不是为别人，有特别的兴趣爱好者的同学可以根据自己的爱好来安排体育锻炼的时间，如果没有特别的兴趣爱好，可以从最简单的跑步开始进行体育锻炼。体育锻炼贵在坚持，只要持之以恒，一定会有收获。
