爱情是两情相悦的事，是双方心悸的情感的互动，没有对错。只要在正确的时间，遇见正确的人就是一种幸福。而如果在正确的时间遇到了错误的人，那就是一场悲伤；如果在错误的时间遇到了正确的人，那是一种无奈；如果在错误的地方遇到了错误的人，那是一种伤害。在这种时候，我们要懂得理智的对爱情说不。
当然，拒绝也要讲究方式，最好不要伤害对方。
首先，拒绝的态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状态之中，你所采用的出于礼貌或者是顾全的言辞，会让对方觉得你也是爱他的，至少是让他觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。
其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受他。
说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他（她）好；如果必需向旁人做出解释，你不妨把消极原因归到自己身上，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于对那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端现象的出现。
