从高中到大学，是我们踏入半个社会的过程。从小学到初中再到高中所形成的定式会发生改变，环境变了，人变了，我们在心理上也要做相应的改变，只有做了这些改变，才能让自己有健康的人格。那么新同学应该从哪几个角度来认识这些改变呢？
首先是重新定位自己的角色，认识到自己的平凡。能考上大学的同学在高中阶段的学习成绩都是不错的，平时受到家长、老师和同学们的关注也会多一些，有一些学习特别好的同学还是学习中、生活中的中心人物。可是一到大学里，特别是在重点大学或是名牌大学，几乎每个人都有着辉煌的过去，每一个人都是学习尖子，都很出类拔萃。这时如果重新排定座次，就只能有少数人还能处在领先的位置上。
新东方教育集团董事长俞敏洪在刚进大学时就有这样的想法：“我记得我奋斗了整整两年希望能在成绩上赶上我的同学，但是你尽管在中学高考可能考得很好，是第一名，但是北大精英人才太多了，你的前后左右可能都是智商极高的同学，也是各个省的状元或者说第二名。所以，在北大追赶同学是一个非常艰苦的过程，尽管我每天几乎都要比别的同学多学一两个小时，但是到了大学二年级结束的时候我的成绩依然排在班内最后几名。”所以，这时新同学只有自己调整心态，才能平和的从同学们的中心角色过度到普通同学的角色。
其次是对自己进行正确的评价。自我评价是自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断，新同学是否能对自己做出正确的评价，直接影响着大学生活中的学习效能、职业选择、事业奋斗的自信心。
在高中阶段，学习成绩是同学们进行自我评价的重要标准。可是进入大学以后，同学之间竞争的内容多了很多，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等等，都会被人拿出来比较。这时只有在当前的环境中，从个人兴趣爱好、思维方式的特点，毅力的恒久性，已有的知识结构，献身精神与果敢魅力等方面，对自己做立体的客观的评价，才能让自己在大学里如鱼得水，发挥自己的才能。
第三是为自己重建生活的目标。在高中上时，考大学是很多同学的目标。可是上大学后这个目标就实现了，而新的目标却不知在哪里。许多同学心理显得很茫然，不知接下来的生活应该怎么办。其实随着进入大学后思想的成熟和眼界的开阔，在经过一段时间探索后，就可以重新确立自己的人生目标。结合现状，制订自己实现人生价值的具体目标，逐步形成自己的一套目标体系，会让自己很快充实起来。
第四是从心态上主动适应全新环境。在上大学之前，同学们心中的大学是带着光环的，所有的想像都非常的美好。可是到了大学里并不是所有的事情都能尽如人意。可是抱怨或是发牢骚并不能解决问题，只有在现有的条件下看到自己想要一个什么样的结果，然后再根据自己的情况做好规划，才能在大学四年里有所收获。
