另外,医学生理学家还发现,叩齿还有调节心脑血流量的作用,使心脏排血量增加,脑血流量可增加14%左右,不仅有利于健齿,亦有利于预防心脑血管疾病。
苏东坡浓茶漱口防龋齿
自古以来就有以饮茶和茶水漱口,作为防龋的方法。据记载,我国大文豪苏轼就曾自己创造了一套浓茶固齿法:把普通的茶泡得浓浓的,在饭后用来漱口,既去了腻味,又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会“不觉脱去”,不需要再剔牙,而“齿性便若缘此渐坚密,蠹病自己。”
这种方法在《红楼梦》中也被提到,林黛玉初进贾府时,饭后上茶不知何用,观察其他姐妹才知道用于漱口。浓茶漱口护齿的方法也得到了现代中医的认可,因为吃饭时会分泌大量带酸性的唾液,茶中含咖啡碱和茶碱,为碱性,饭后用茶水漱口,使酸碱中和,能令口腔清洁。
无牙老人也要做好口腔保健
人到老年后,机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退,表现在口腔方面为粘膜萎缩、唾液分泌减少,味觉异常,牙槽骨吸收、牙齿部份或全部脱落,直接影响到口腔咀嚼功能。少牙或无牙老人咀嚼功能的降低,使许多食物的进食受到限制,极易造成老人的营养不良。这就需要根据老人的口腔特点做好口腔保健并注意科学饮食。
口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时,会出现不同程度的牙龈压痛,多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C,如果体内严重缺乏维生素C,就会引起坏血病,其主要表现就是牙龈出血。少量缺乏维生素C虽然不至于出血,但却会影响胶原组织的形成和修复,从而使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。另外,由于缺乏维生素C而减弱了口腔组织对粗硬食物的适应能力,过大的咬合力还会对软组织造成一定的损伤。维生素B缺乏则易发生萎缩性舌炎、唇炎。
由于老年期修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,使得口腔粘膜及有关组织对张力、压力和疾病的反应极敏感,微小的机械刺激都会产生较大的反应。