此外，多数人不了解刷牙还可以预防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的异物易错吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。刷牙时，牙刷刺激牙龈、牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统，可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强，有益于保持呼吸道的纯净。因此，老年人即使牙齿已完全脱落，也应该用柔软的牙刷刷洗牙龈、牙槽。这对预防呼吸道感染有十分重要的作用。
老年人应该勤换牙刷
长期使用一把牙刷，牙刷不坏决不丢弃，是很多老人节俭的生活习惯。其实，这并不是一种科学的习惯。
家住郊区的范大妈，为人较为节俭，不要说别的，就连一把牙刷，她都会使得刷毛脱落再换。她的儿子老是劝她，不要那么节俭，也不必那么节俭，该换的就换，该用的就用。可是，不管儿子怎么劝她，范大妈只是嘿嘿一笑。特别是跟她说老是使用同一把牙刷，不但对牙齿不好，还会损害健康。范大妈反而说，自己一直以来都这样，不是好好的吗?
然而，就在今年三月份的一个清晨，孙老头起床后不久，便觉得嘴巴一阵一阵的疼痛。到医院一检查，原来是患了口腔溃疡!
在现实生活中，有许多的人和范大妈一样，一是由于缺乏一定的口腔保养知识，二是因为节俭，看到一把牙刷虽然用了很长时间，但丝毫没有损坏，觉得丢掉实在可惜，故不忍弃之。
但是，他们不知道牙刷用久了，在刷毛当中会隐藏多种细菌，如葡萄球菌、肺炎球菌、溶血性链球菌、白色含珠菌等。这些细菌在人的健康状况不太好时就会乘势侵入人体，造成危害，使人致病。我们所见到的一些经常感到牙、口腔疼痛或者不舒服的原因就是因为这些细菌的感染。另外，它还是间接让人感到食欲不振，吃什么都觉得没什么胃口的原因之一。
怎么样？您已经知道了常年不更换、长期使用同一把牙刷对我们健康有多大影响。那么，在这儿提醒各位，一定要注意到这一点。您可知道，很多时候，引起我们身体不适的原因可能就是这样一些细小的事。
