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第133节:儿童龋齿的防治(1)

作者:李宗武 当前章节:790 字 更新时间:2026-6-18 14:51

儿童龋齿的防治

首先要注意调整儿童饮食结构。要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯,特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿危害最大)。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。

养成良好的口腔卫生习惯对儿童龋齿防治尤为重要。口腔卫生良好的标准是无菌斑。口腔卫生的重点,是要消除牙菌斑、软垢、牙石、食物碎屑和牙面色素。因此要做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。要选用保健牙刷,采用正确的刷牙方法。但良好的刷牙方法仅能去除约70%的牙面菌斑,因此还必须使用牙线、牙签来去除邻面的菌斑。

另外,要积极采取防龋措施。氟素可以预防龋齿,这在科学上已有证明。但其毒性却很大,所产生的后遗症——慢性氟中毒所造成的危害远远超过防龋的功绩,一旦氟中毒,所产生的后遗症是不可逆转的。因此儿童时期要防止氟素过多,使用含氟牙膏刷牙时,在量的方面要加以控制,一般每次不要超过1克,即挤出的牙膏占到牙刷头五分之一到四分之一即可。幼儿不宜使用含氟牙膏刷牙,以免吞下过多的氟,引起氟中毒,高氟地区一定要禁用。含氟牙膏不是人人都能用的。近年来应用窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面,封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位,起到了很好的效果。这也是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。

由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现龋齿,应及时到医院,由口腔科医生进行充填、治疗。最好养成定期口腔检查的习惯,每半年请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。

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