此外，还可在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，坚持这种方法可有效防止牙周病。此外，中草药治疗牙周病也有一定效果，长期使用中草药牙膏就可以在一定程度上增强免疫力。
医治牙病的穴位
在医治牙病的方法上，古人也有自己的独到见解。中医认为，上齿与胃经有关，胃经入上齿中；下齿与大肠经有关，大肠经入下齿中。所以上下牙痛分别是由不同的病所引起。所以医治上齿的疼痛，就要扎胃经上的穴位，比如足三里、内庭穴等。若下齿痛，就要扎大肠经上的穴位，比如最常见的是扎合谷穴。对于一般的牙疼，按摩合谷穴和颊车穴就可起到很好的缓解作用。
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约1—2分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。
合谷穴位于虎口处，用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。用拇指指尖进行按摩，由轻渐重按压1—2分钟，可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。
如果是实火牙疼可以配以内庭穴，此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。虚火牙疼配太溪穴，位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
多吃健齿食物
食用健齿食物也是中医护牙健齿常用的方法之一。中医认为枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，可补肾固齿，能促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。由于大枣中含有乌苏酸和夹竹桃酸，能控制蛀齿菌产生酶，所以常食大枣，不仅可以健脾养胃，还能保护牙齿。另外，多食蜂蜜不仅可以抑制细菌生长，还能减少酸类物质的数量，可用来治疗牙周病。而且古人还注意到饮食要“热不灼齿，寒不冰齿”，以防止牙齿受到过度的刺激而致病。
