为了锻炼宝宝的咀嚼力，还应为宝宝提供有一定硬度的食物，如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米。其中新鲜水果尤其应该列为优选项，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。
另外，给年轻妈妈的建议是，要特别重视长牙期婴儿护理。乳牙生长时，宝宝正在牙牙学语，若乳牙被蛀掉或过早脱落，会影响宝宝发音的准确性，还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。所以这一时期，应引起妈妈足够的重视。
除上述提到的几点，妈妈还一定要避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作，尤其是4岁以后，一定要彻底纠正吸吮奶嘴的习惯。宝宝出现小乳牙早失时，妈妈应赶快带宝宝到牙科做牙齿间隙保持，不然会影响恒牙的发育和萌出。出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去口腔科，积极配合医生治疗，尽快矫正过来。总之，妈妈一定要经常检查宝宝的牙齿，一旦发现问题，就应该尽早上医院治疗。
宝宝长牙太慢，是缺钙么？
曾经有一位年轻妈妈来向我求助，说自己的宝宝，才三个月大的时候，就有人说像四个月的孩子，那时别的孩子都只是能抬头的时候，可他已经能站在妈妈的腿上蹦高了。可到了五六个月的时候，宝宝的发育似乎慢了下来。七个月的时候才能自己坐稳而不至于摔倒，按理说到了八个月的时候就应该会爬了，可他却还只会原地打转。妈妈很着急，看到书上说爬对宝宝有很多好处，更是一下了班就训练宝宝爬行，可宝宝似乎并不买账。终于有一天回到家，爸爸说宝宝会爬了，妈妈高兴的抱起宝宝亲了又亲，让宝宝爬了又爬。可最近妈妈又急坏了，因为宝宝已经九个月了，牙却安静的很，千呼万唤也不出来。口水流啊流，牙牙睡大觉。妈妈怀疑宝宝发育减慢，是不是在营养上出了什么问题，会不会是不长牙了？
可怜天下父母心。中国有句俗语是“七坐八爬九发牙”，父母亲常用此来评估宝宝的发展或发育是否有问题。如果孩子到了9个月的时候还没长牙，家长就会担心起来。“我的宝宝长牙是不是太慢了？”“为什么宝宝长了两颗牙以后就不再长牙了？难道是缺钙么？”“他最近常常流口水，是正常现象么？”诸如此类的问题常会困扰年轻的爸爸妈妈们。
