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第7节:好牙齿是健康身体的根本

作者:李宗武 当前章节:806 字 更新时间:2026-6-18 14:51

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防,必须从娃娃抓起。在发达国家,人们对牙齿的厚爱似乎已经形成了一种文化,牙齿健康维护和牙病预防的观念已深入人心,养成习惯,牙齿的整洁和口腔卫生被看成是他们文明的象征和仪表的重要部分。小孩子从一出生就开始重视口腔卫生,从长出乳牙就开始关爱呵护。等牙齿换齐了,就立即注意矫正、清洗、增白。通常是大人带着孩子,一家人一起去牙医诊所做保健。人们把洗牙、矫正、做口腔保健的,半年洗一次牙看做非常普遍和正常的事情,而不是等到牙齿痛了才来看病,更不是因为牙齿有病才上牙科诊所。而国人在这方面的意识随着生活水平的提高近年来开始萌芽,但与先进国家相比,还有很大的距离。据了解,中国口腔病患病率高达97.6%,几乎人人都有牙病,以至于欧美人中都流传着这样的说法:“如果想知道眼前的这个黄种人是不是中国人只需要看他的牙就够了”。举例来说,在美国,儿童的蛀牙率几乎为零,在中国则高达80%。在美国60岁老人的牙齿保有率平均为26颗,而在中国60岁老人牙齿保有率平均仅仅为8颗。中国在经济上逐渐变成屹立在东方的巨人,然而在口腔健康方面仍然是一个矮子,这不能不引起我们的重视。

好牙齿是健康身体的根本

国际上对身体健康的标准,可以用“五好”来衡量:

胃口好:进食时有良好的胃口,不挑食,能快速吃完一餐,说明内脏功能正常。

腿脚好:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。

头脑好:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。

睡眠好:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。

排泄好:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。

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