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饭饭TXT > 学习管理 > 《拖延心理学》作者：[美]简·博克/莱诺拉·袁/译者：蒋永强/陆正芳【完结】 > 拖延心理学.txt

第16章对患有注意力缺失紊乱和执行功能障碍拖延者的一些建议第17章巧妙应对造成拖延的文化压力第18章聪明摆脱被动拖延的怪圈

作者：美-简·博克/莱诺拉·袁/译者：蒋永强/陆正芳当前章节：38 字更新时间：2026-6-18 16:41

第16章对患有注意力缺失紊乱和执行功能障碍拖延者的一些建议第17章巧妙应对造成拖延的文化压力第18章聪明摆脱被动拖延的怪圈

附录一拖延研究25年

附录二拖延处理技巧汇编

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