2.脱敏训练法。即，逐步脱离"网瘾"。具体做法分为两个步骤，第一步是对孩子进行团体成长训练，让他们在封闭环境中培养团队精神，学会与人交流，转移对网络的依赖心理，这个阶段一般为五到七天；第二步进行家庭亲子互动，指导家长加强与孩子的交流沟通，最终帮助孩子重塑价值观和人生目标，正确对待虚拟的网络世界，这一阶段大致持续两个月。
3.教育引导法。首先，端正孩子对网络的认识态度。家长和老师都应该告诉孩子，电脑、网络虽然是高科技、现代化的象征，但并非有百利而无一害，要学会抵御不良信息的诱惑。其二，上网应尽量在家里，不去网吧。家长必须严格掌握孩子上网的时间，如果孩子难以自控，可以通过设置微机自动关闭、闹钟功能等来强迫孩子执行。久而久之，就会形成习惯；同时，教育孩子注意人际交往，从父母、亲友到老师、同学，回忆一下是否自从迷上电脑以后，就把这些人都冷淡了。如果发生了这种情况，就要提醒孩子注意。其三，家长和老师对于那些长时间上网毫无节制的孩子，不应姑息迁就，应该及时劝阻、批评，并引导他们正确合理利用电脑网络、科学安排时间。其四，青少年正处于身心发育时期，他们涉世不深，容易误入歧途。在此阶段，家长和老师要主动地引导孩子上网，提高他们的辨别能力和选择能力。平时孩子玩电脑或上网时间不宜过长，孩子一旦出现"网瘾"，必须立即与电脑阶段性隔离。只要引导得法，网络对孩子来讲就不会成为洪水猛兽。
"不再上网了"是"网瘾"戒除的标志吗？
孩子"不再上网了"，总算与这个"魔鬼"断开了，家长的"心病"得到缓解了，于是电脑被束之高阁或处理了，这就正常了吗？
【案例】有一个孩子上高一，玩游戏成瘾，成绩直线下滑，家长曾带他找我咨询过数次，孩子表示"再不上网了"，我觉得挺好。后来家长打电话说，儿子把那些游戏软件及电脑，砸的砸、卖的卖，总算与网络绝交了。可没过多久，他儿子一反常态地要上网查什么资料，整天逼着要电脑，他带有责难地质问我："你这咨询不除根呀，他现在又旧病复发，你看怎么办？"
"所谓'旧病复发'都是有条件的，况且上网查资料是好事呀，人家利用网络学习，你应该鼓励他。戒除'网瘾'不等于不再上网，更不等于从此与网络绝交……"我说。
"你看这网络把孩子害的！现在办公室里一台台电脑，把人都变懒了，过去还会心算、珠算，现在年轻人连字都不会写了。我让他到图书馆查资料，他说'懒得去'。这不是让人倒退是什么？"他激动地说。
"那你也可以看看：有很多创造发明不都是为了让人生活得方便、舒适、更懒吗？网络是信息时代不可或缺的发展工具，丢掉它就等于丢掉了信息、知识和机遇……咱们长话短说吧，戒除'网瘾'的主要标志不是不再上网了，而是孩子脑子里不再整天想着网上的游戏、聊天等，能有节制地上网，能自我控制。更重要的是，能利用网络的快捷和无国界来寻找自己需要的信息、知识、机遇，从而拓展自己发展的空间。"我说。
"看来你说的也很有道理……"他平静地说。
"建议你也可以上网找些有关的资料看看，感受一下上网的快感。"我说。
"我现在还不会上网……让我想一想吧，咱们今天就先说到这儿吧。有想不通的我再打电话找您。"
【点评】该案例说明，在社会上可能有不少人，把网络妖魔化了，故而谈网色变，这可能与某些媒体的误导有关。一件好东西掌握在会用它的人与不会用它的人手里，完全是两种不同的结果。网络时代不会充分利用网络发展自己才智的人，才是更大的一种悲哀。
>>>第八章网游不可怕，"游戏迷"也能出人才歌迷、影迷、球迷……随着电脑和网络的兴起，游戏迷一族又应运而生。网游是把"双刃剑"，支撑着一大新产业，培育着一种新能力，如何趋利避害，让孩子在游戏里玩成才？
面对让人入迷的电脑游戏你该怎么办？
玩也是人生的一部分，问题是何时玩和玩什么。特别是对孩子来说，这关系他的健康成长与成才。
【案例】电脑游戏正以势不可挡的魅力，让诸多学生忘却一切地投入这一世界，因为笔者不是玩家，故专门与一位爱玩电脑游戏的高二学生进行了交流。
我问他："你认为哪些游戏玩的人最多？"
"我觉得《魔兽世界》《英雄城市》《万王之王》《传奇》《龙族》等网络游戏都比较火。"他说。
家教中最大的误区就是家长不能以身示教。"网游中那些故事给了你什么？"我又问。
"在网络游戏中，我最先玩的是《精灵》，第一次接触3D游戏，感觉很不错，交到很多朋友。后来我又选择了雷爵的童话：卖火柴的小女孩、小红帽、美人鱼、艾丽丝、白雪公主……那么多我们曾经向往的美好童话，雷爵用相当可爱的手法把那些'公主们'的命运托付在我们手中，我给他们设计了新的命运……"他说。
"这么说来你一定也很入迷了？"我又问他。
"是的，我曾经多少次梦想着自己就是那些游戏里的人物，扮演着属于自己的角色，一次又一次，我渐渐知道这世上还有很多事等着我去做，游戏里配角、主角、反派角色等都有自己该做的事。游戏使我有了一种强大的责任感，这世上还有许多事等着我去完成呢。"他说。
