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人性的私心、贪婪、嫉妒、憎恨、暴怒，常像“情绪癌系胞”一样，将我们吞噬；但具有情绪智慧的“EQ高手”相信，摒除焦躁忧虑、凡事乐观进取，也学习让“情绪换跑道”，则“天堂”就在你我快乐的心中。愤怒，是片刻的疯狂！让我们“学习谦卑、感谢责骂”，也克服心中“暴怒的情绪”，才不会成为“情绪的侏儒”！
目 录
零、作者简历壹、忿怒起于愚昧，终于悔恨
贰、勿让“情绪癌细胞”扩散参、让暴怒的情绪“换跑道”
肆、学习谦卑、感谢责骂伍、坚忍沉着、乐观迎向成功
增、作者的佳句集锦
◎ 简历 ◎
作者：
戴晨志
1959年，生于台湾花莲。
学历：
美国奥瑞岗大学口语传播博士
美国威斯康辛州马凯大学广播电视硕士
国立艺专广播电视科毕业
工作经验：
世新大学口语传播系创系主任
华视新闻部记者、编译
“华视新闻杂志”执行制作
现任：
自由作家
成长经历：
在其他人眼里看来，戴晨志博士的成就真很大，是港台星马华人圈中知名的作家，演讲家，作品累计销量达一百万册以上，为台湾畅销书排行榜的常胜军。人们常只看到他光亮的一面，却忽略了他从崎岖道路走向成功的辛劳。
读书时他的功课并不好，大学联考两次落榜才考到国立艺专，毕业后失业两年，花费两年的时间专心准备托福考试，并考了八次托福，连他母亲也怕左邻右舍问起，觉得羞惭。一般人应该都认为，他以后大概没有什么出息了吧！
为了一圆出国留学的美梦，他每天偷偷到台湾国立大学图书馆苦读他最不擅长的英文，晚上到补习班去补习，一次又一次的考试失败并未使他受挫而放弃，卒以510分飞过托福的“最低标准”到美国唸书。“青云有路志为梯，学海无涯勤是岸”正是他成功的方法。
他出国唸书的费用，还需母亲在台湾到处筹钱，想想如果换成是你，在这种情况下，受的住压力吗？
学成回国当上新闻记者，个中际遇并不尽如人意，他凭着一股坚定的毅力再次放下一切，到国外做苦读生，最后拿到博士学位才回国。
他是一位屡败屡起的人，做事努力不懈，从不会因一点小事就放弃希望。机会是机运，可遇不可求，但有时不只是等待，而是去创造。“因为只要有准备，就一定有机会！”他并且教我们手上随时都拿着一只笔和纸，要有勤作笔记的习惯，积极正面思考，努力开发自我潜能；决不能“只说不做”，浪费生命。他常说：“天下之事在乎人为，绝不可因一时之波澜，遂自毁其壮志。国父孙中山革命也是到第十一次才成功，几次失败又有什么关系？再来一次就好了嘛！ ”又常自嘲说：“考了八次托福，还差一点点就十全十美。”
最令人深受感动的话是：
．“命好不如习惯好！”
．“人不能十全十美，却可力求完美。”
．“树的方向由风决定；人的方向由自己决定。”
．“我们不能决定生命的长度，但是我们可以决定生命的宽度。”
壹、忿怒起于愚昧，终于悔恨
“刘”、“雷”老师
有一位教工艺的刘姓老师，脾气很暴躁，常对学生大声吼叫，所以同学们就称他为“雷公”。久而久之，同学也都习惯以“雷公”的绰号来称呼“令人畏惧”的刘老师。
一天，刘老师在交待竹艺作业时，一个同学突然诚惶诚恐地间道：“雷老师，请问竹子要去哪里买？”“什么？你再说一遍？”老师故意问道。
“雷老师，请问竹子……”那位同学糊里糊涂地重述一次，只听见老师拍桌大吼一声：“好啊，你这臭小子！竟然胆敢改我的姓！……什么雷老师？”
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也有一对夫妻，结婚十多年来，一直想生个儿子，但是“努力生产”的结果，都是生“千金小姐”，真是令他们夫妇烦恼不已。在“招男”、“招弟”……等几个女儿陆续出生后，终于皇天不负苦心人，总算生出一个“麟儿”。而这个做父亲的急忙搭车回家，向奶奶报告好消息！
老奶奶欣喜地问道：“我的金孙仔长得比较像谁啊？”“啊？……．”做父亲的摸着脑袋说：“我……我兴奋得一下子忘记看他的脸了！”
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人在“紧张”、“兴奋”时，常会乱了手脚、说错话，或一下子忘记某些事情。因为，人，充满着“七情六欲”，也有“喜怒哀乐”的情绪：高兴时，笑得嘴都合不拢、手舞足蹈：紧张时，慌得手足无措、支吾结巴：愤怒时，气得脸红脖子粗、怒不可遏、拍桌吼叫，甚至动手动刀、大开杀戒！
我认识一个朋友──五十岁的男人，公司倒闭、被迫转业，以致临时找不到工作。一天，他骑着摩托车，在十字路口与计程车擦撞。计程车司机一下车，就指责他“没长眼睛、瞎了眼，连摩托车也不会骑！”我这朋友心情不好，当然也就不甘示弱地回骂。
两人在“都不认错”、“互不相让”时，计程车司机又破口大骂“干xx娘”，这朋友一听，火大了──老子刚失业，八十岁的老娘也刚因癌症过世，你这个混蛋，竟然敢用粗话来“骂我娘”！这口气，怎能咽得下？于是这五十岁的朋友就捡起地上的铁条，和司机拚命、干了起来。
没想到，司机也回车上，拿出暗藏的铁拐锁和扁钻，怒红了眼睛，没命似地大干一架！当然，最后两人都挂彩了，而我这五十岁的朋友，被打得头破血流，也被扁钻戳破肠子，躺在医院急救一个多月，才出院。
《静心一得》
人，或许是个“智慧的巨人”，却也可能是个“情绪的侏儒”！这“侏儒”常告诉自己──
“这口气，我绝对咽不下去！我非得去讨个公道不可！”“谁惹了我，谁就倒楣！我豁出去了，烂命一条，要死大家一起死！……”
人不是要比“气盛”，而是比“气长”！
人不是要“争一时”，而是要“争千秋”呀！
记得“我”这个字，是怎么写的吗？它是“两个字”合起来的！看出来了吗？是“手”和“戈”的组合，对不对？想一想，老祖先真是有创意，“我”这个字，竟然是“手拿着刀剑、干戈、武器”的意思。所以，“我”常常是很自私、很防卫的，只要谁敢冒犯我、惹我、欺负我，我就拿“武器”和他拚命、干架、讨回公道！
可是，这样值得吗？当我那五十岁朋友的太太和四个子女，赶到医院急诊室看到他头破血流、奄奄一息时，新中的焦急与难过不言可喻；而他自己的内心，想必也为自己一时的“冲动和失控”，充满无限的悔恨。
《后记》
相信咱们小时候，都听过古代“韩信”的故事。
当韩信还是一文不名的庶民时，无甚作为，连维持生计都成问题，于是他四处寄食，惹人厌恶！一天，数名高大的屠夫，平日看不起韩信所为，就故意挡住韩信的去路，找他麻烦。粗壮的屠夫嘲弄韩信说：“喂，看你身材高大，也喜好配剑，没想到你却是个靠人寄食、吃饭的懦夫啊！”
当时，围观的人愈来愈多，其中一个高头大马的流氓竟想出了一计，意图当众羞辱韩信：该流氓说：“喂，如果你有种，能杀死我，那你就用配剑来刺死我：如果你没有种，但还想活命，那你就给我从‘胯下’爬过去！”
韩信看着那粗汉流氓很久，心中愤怒、澎湃不已──这种要从“胯下爬过”的羞辱，我怎能忍受？但是，是要跟他“硬干”？还是“忍气吞声”？
后来，韩信咬着牙、忍住气，如狗般地趴伏在地上，默默地从流氓粗汉的“胯下”，缓缓爬过！而围观的群众，都哄然大笑，讥讽韩信是个“胆怯无用”的人。
可是，正因为韩信忍着“胯下之辱”，后来才有机会成为统兵千万的军事奇才，也帮汉高祖刘邦“统一天下”！同时，也才能在历史上留名。
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近年来，EQ(Emotional Intelligence)──“情绪智商”，逐渐受到重视，因有些人绝顶聪明、IQ很高，却一事无成；甚至“资优生跳楼自杀”的事件，也屡见不鲜。相反地，许多智力平庸者，反而常有“杰出不凡”的表现。
为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有“情绪智慧”，不懂得提高“情绪自制力”、“自我驱策力”，也没有“同理心”和“热忱毅力”，就可能是个“EQ低能儿”。
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我曾有一个女学生，每次和男朋友吵架，就气得跑去“剪头发”，所以愈剪愈短，极像个男生的样子。有一次，理发师就对该女生说：“你干嘛每次生气，就要把头发剪短？为什么都要找头发出气？你的头发又没惹你，它乖乖地跟着你的头走，跟了二十多年了啊！”
“我就是气我那个死男朋友嘛！”女生说。“气你男朋友？那你为什么不把你男朋友抓来‘理光头’？”理发师说：“你气得把头发剪那么短，又有什么用？”
是的，为了他人的缘故，而把自己气死了，甚至气得割腕、上吊，岂是个有“情绪智慧”的人？所以，我们必须培养“挫折容忍力”，学习做个“高EQ”的人，切勿“因别人的一句话，把我们打倒！”
曾有一高职毕业的女生告诉我，说她一些长得漂亮、高学历的朋友，常“为情所困”，日子过得很苦，好想自杀！也有人想去当“尼姑”。
“像我，长得丑丑的，没人追、没人要，早就习惯了，没有感情纠纷，也不会想去割腕、上吊、自杀！”这女生说道：“以前我们班上同学，成绩不好，要当尼姑，若和尚也不会要；为什么？因为唸佛经也会唸错！要抄佛经，十个字里也有九个字是错的！连惟觉老和尚可能也都会嫌我们笨！”
“不会这么惨吧！”我说。
“怎么不会？我们国文老师都说我们班女生的程度‘奇差无比’，写一篇作文，一百个字里，有九十九个字都是‘错字’，另外一个字呢？那个字老师说他‘看不懂’！”女生说。
哈！多么懂得“自嘲”的可爱女孩啊！
让我们一起学习“乐观风趣”、懂得“控制情绪”、不随意“生气动怒”，做一个快乐的“EQ高手”！也愿本书中许多“情绪智慧”的故事，滋润你我的心灵。
我这么爱他，为何还要“诅咒”他？
*记咒成真、泣不成声、遗憾终身
亲爱的，再过几天，就是情人节了，
我无法在你身边，
这束玫瑰，就先代表我的心意！
你再等我四个月，我就退伍了，
我们就可以结婚，
一起到美国去唸书……
美芬是我的朋友，她在移民出国前的一次见面时，告诉我她的故事：
在大学唸书时，美芬就和她的男朋友一起通过托福考试，准备男友退伍后，两人结婚，再一起到美国留学：所以，当男友于马祖服役时，美芬也考上了一家航空公司，当起空中小姐来。
年轻漂亮的美芬受训完后，就在国际航线上服勤，但是，最令她兴奋、期待的，却是她空勤回家后，可以看到男友从马祖天天寄来的信或卡片！这一叠信，美芬的姊姊都会依寄信日期，帮她排列、整理好。
一天，男友从马祖放假回来，美芬也安排休假，两人到名胜古迹游玩。男友总是那么罗曼蒂克，常送些鲜花、巧克力或洋娃娃，令美芬惊喜不已！尤其是男友在返回马祖的前一夜，送给美芬二十朵玫瑰，也深情款款地说：“亲爱的，再过几天就是情人节了，我无法在你身边，这束玫瑰，就先代表我的心意！你再等我四个月，我就退伍了，我们就可以结婚、一起到美国去唸书！”男友说完，也给美芬一个深吻。
然而，男友回外岛部队后的两个星期，美芬迟迟没有收到男友的一封信，也没有卡片，连一通电话都没有：“或许是他刚回部队比较忙吧！”美芬心里这样想。可是三个星期、一个月过去了，怎么每次一回到家，书桌上都空空如也，没有任何一封信或留话？美芬心里愈想愈气，男友竟然这么狠、变心了，把她给甩了，还虚情假意地说，情人节快到了，先送你一束花！现在情人节都过了，一封信也没有！
“这臭男人、死男人，不晓得死到哪里去了！都快退伍了，还搞什么飞机？这样怎么结婚啊？”美芬在姊姊面前，臭骂男朋友。 但是姊姊坐在沙发上，一言不语。
美芬继续骂道：“搞什么嘛，要分手也要告诉我一声啊！我同事都嘲笑我：‘你男朋友失踪啦？还是兵变啦？人家兵变，都是女的甩掉男的，你不要被男朋友甩了，自己还不知道啊！’”美芬愈骂愈大声，神情激动地说：“我宁愿他去死，也不要莫名其妙地被他甩了！干嘛吗！这样整我、折磨我干什么嘛！”
在旁的姊姊一听，眼眶开始红了起来。“现在就算他回来找我，我也不理他了……”美芬继续生气地说。“好啦！你……你不要再骂他了！……．”姊姊突然红着眼、颤抖地说道：“你男朋友……他……早已经死了！”
“──”美芬愣了一下，说：“你开什么玩笑！他上个月才回来！”
“真的啦！你男朋友回部队的隔天，就被连上阿兵哥精神错乱拿枪打死，是从背后打死的，那阿兵哥也举枪自杀……一共打死了六个人！”姊姊满脸泪水地说：“你男朋友的妈妈两个多星期前，就打电话来要告诉你，但刚好你在飞机上服勤：我和小阿姨商量后，决定暂时不告诉你！但是我看你却像疯子一样，不断地咒骂他，诅咒他，听了我都很难过……”
当天晚上，美芬全身发抖地走进男友家客厅时，男友的母亲抱着美芬大哭一场：那熟悉的脸庞──男友的遗像，就挂在客厅的中央，骨灰盒也已经由国防部送回，放在供桌牌位上。男友还没有安葬，因为本省有一习俗，长辈不能为晚辈办丧事：而男友亦是家中独子，他家人还正在考虑何时下葬？
看着男友斗大的遗照，美芬猛然想起她对男友的臭骂、诅咒──“我宁愿他去死，也不愿被他甩了！”，心中又是一阵刺痛，也哭得死去活来，自责不已！“在出殡时，我戴着墨镜，参加他的葬礼！”美芬口气平静地告诉我，这故事的结局，毕竟事情都已经过去半年了！
“我只是他的女朋友，但是出殡下葬那天，他的亲戚朋友们都一直看着我，好像我是‘未亡人’一样！”美芬有点玩笑地对我说道！“有时候，我想起以前诅咒我男朋友的话，心里就很痛、很难过！当时，我骂他‘宁愿他去死，也不愿被他甩了！’可是，现在我的心情，却真的是‘情愿被他甩了，也不愿他去死！’”一美芬真心吐露她的心声。
虽然，男友不是因美芬的“诅咒”而死，但是她却因此而“终身遗憾”，也为自己对男友的诅咒而“懊悔不已”！
“所以，我现在学会不说诅咒他人的话，因为万一这些诅咒‘成真、灵验’，我们一辈子都会很痛苦！我常后悔，为什么我那么爱他，还要去诅咒他呢？”美芬说着说着，眼泪又掉了下来……
《后记》
现在，美芬移居美国洛杉矶，嫁给一位华侨。婚礼上，美芬没有邀请过去的同学参加，只有少数空姐同事参加，因为怕触景生情。而美芬永远记得，男友的妈妈在她辞行时，握着她的手说：“美芬，这一生，我们没有缘份当‘婆媳’，但我还是希望，你能常回来看我！”
《静心一得》
人在面对自己不悦、痛恨的事，而又无技可施时，常藉着“诅咒”，来打发心中的不满情绪。所以，有一位小姐骂到她那刻薄、专找麻烦的上司时，愤恨地说：“真希望他生的小孩没屁眼！”而在雨天，被急驶而过的机车溅得全身污水时，大声痛骂：“死人啦，你到下个红绿灯会被车撞死！”
有一个爱赌博、喝酒的丈夫，在下雨天还要出门喝酒，太太苦口婆心地劝他，但怎么拦也拦不住，丈夫硬是撑着伞出去买醉。“好，你爱出去就出去，最好给雷公打乎死，死在外面不要回来了！”太太生气地大骂诅咒。
结果，丈夫走不到五十公尺，电线断裂，掉入积水中，而撑着伞的丈夫，真的就被强力电线“电毙”。恶毒的“诅咒”，常是为了发泄不满，但万一“诅尤成真”，却令人痛苦一辈子、后悔不已。
“嫉妒”是灵魂的黄疸病
人的私心、贪婪、嫉妒，常使人跌倒，
重重她跌在自己“恶念”的祸害里。
我们所拥有的，
并非太少，而是“欲望大多”，
所以使自己“不满足”，
甚至产生憎恨、嫉妒、愤怒……
从前，有两位很虔诚、很要好的教徒，决定一起到遥远的圣山朝圣。两人背上行囊、风尘仆仆地上路，誓言不达圣山朝拜，绝不返家。两位教徒走啊走，走了两个多星期之后，遇见一位白发年长的圣者：这圣者看到这两位如此虔诚的教徒千里迢迢要前往圣山朝圣，就十分感动地告诉他们：
“从这里距离圣山还有十天的脚程，但是很遗憾地，我在这十字路口就要和你们分手了：而在分手前，我要送给你们一个礼物！什么礼物呢？就是你们当中一个人先许愿，他的愿望一定会马上实现：而第二个人，就可以得到那愿望的两倍！”
哇！这真是太好了！第一个人的礼物是──所许的愿望可以“马上实现”，另外一个人，更可获得“加倍”的礼物！此时，其中一教徒心里一想：“这太棒了，我已经知道我想要许什么愿，但我不要先讲，因为如果我先许愿，我就吃亏了，他就可以有双倍的礼物！不行！”
而另外一教徒也自忖：“我怎么可以先讲，让我的朋友获得加倍的礼物呢？”于是，两位教徒就开始客气起来，“你先讲嘛！”“你比较年长，你先 讲吧！”“不，应该你先许愿！”…… 两位教徒彼此推来推去，“客套地”推辞一番后，两人就开始不耐烦起来，气氛也变了：“为什么我先讲？我才不要咧！”
两人推到最后，其中一人生气了，大声说道：“喂，你真是个不识相、不知好歹的人耶，你再不许愿的话，我就把你的狗腿打断、把你招死！”另外一人一听，哇，我的朋友居然“变脸”，竟然来“恐吓”我！好吧，你给我记住！你这么无情无意，我也不必对你太有情有义！我没办法得到的东西，你也休想得到！于是，这一教徒干脆把心一横，狠心地说道：“好，我先许愿！我希望──我的一只眼睛瞎掉！”
很快地，这位教徒的一个眼睛“马上瞎掉”，而与他同行的好朋友，也立刻“两个眼睛都瞎掉”！
《静心一得》
原本，这是一件十分美好的礼物，可以使两位好朋友互相共享，但是人的“贪念”与“嫉妒”，左右了心中的情绪，所以使得“祝福”变成“诅咒”、使“好友”变成“仇敌”，更是让原来可以“双赢”的事，变成两人瞎眼的“双输”！
“咆哮公堂的未婚夫妻”
在巴拉圭有一对即将结婚的未婚夫妻，很高兴地大喊大叫、相互拥抱，因为他们中了一张“高额彩券”，奖金是七万五千美金，折合台币约两百零六万元。可是，这对马上要结婚的新人，在中奖后隔天，就为了“谁该拥有这笔意外之财”而闹翻了：两人大吵一架，并不惜撕破脸、闹上法庭。
为什么呢？因为这张彩券当时是握在未婚妻阿莉雅的手中，但是未婚夫马提内兹则气愤地告诉法官：“那张彩券是我买的，后来她把彩券放入她的皮包内，但我也没说什么，因为她是我的未婚妻嘛！可是，她竟然这么无耻、不要脸，居然敢说彩券是她的、是她买的！”
这对未婚夫妻在公堂上大声咆哮，各说各话，丝毫不妥协、不让步，所以也让法官伤透脑筋。最后，法官下令，在尚未确定“谁是谁非”之时，发行单位暂时不准发出这笔奖金！而两位原本马上要结婚的“佳偶”，因争夺奖券的归属而变成“怨偶”，双方也决定“取消婚约”。
有人说：“结婚，经常不是为了钱：离婚，却是经常为了钱！”的确，人的私心、贪婪、嫉妒，常使人跌倒，重重地跌在自己“恶念”的祸害里。
事实上，我们所拥有的，并不是“太少”，而是“欲望太多”：欲望太多的结果，就使自己“不满足”、“不知足”，甚至憎恨别人所拥有的、或嫉妒别人比我们更多，以致心里产生忧愁、愤怒和不平衡──欲望太多，就是“心理贫穷”！
因此，“嫉妒”是灵魂的黄疸病：
“憎恨”是心中的癫痫症：“贪念”更是万恶之首，你我岂能不惕乎？
《静心一得》
当别人比我们好、比我们强时，心中不免产生“羡慕”的心情，但也有人，因此心生“嫉妒”、“毁谤”、“批评”，例如──“她长那么丑，竟然这么狗屎运，嫁一个这么体贴的男人！”
然而，人的“自我价值”，不应是从“憎恨他人”、“嫉妒他人”而来！一懂得情绪管理的“EQ高手”，必须学习表达“正面情绪”，而将负面“酸葡萄”、“恶意中伤”、“批评讽刺──”心态，“内化”(internalize)成“正面价值观”，而使自已的心空更加富足。
愤怒父亲“两巴掌”的代价
*忿怒起于愚昧，终于悔恨
你这个死因仔，
竟然这么小就会偷钱，
害得我昨天晚上和你妈吵架……
你不用回去了！
我们家没有你这种“会偷钱”的小孩！
看过小玲的人，都会一眼就喜欢她，因为三、四岁的她，眼睛亮丽，脸蛋好可爱，好想把她抱起来亲两下。由于小玲的爸妈白天都忙着工作，所以把她托给褓姆带。
一天，小玲的妈──吴太太发现，她皮包内的钱少了一千元，百寻不着，就很生气地质问先生：“是不是你又偷了我的钱，拿去赌博？” “没有啊？我没拿呀？”吴先生说。“还说没有？那我的皮包怎么会少一千元？你一定偷了我的钱，去签‘六合彩’对不对？你以前就曾经偷拿我的钱去赌，我怎么不知道？”
“我跟你说没有就是没有，你干嘛诬赖我？”吴先生火气也冒了起来：“我是你老公，你为什么不相信我？”
“就是因为你是我老公，我才这么了解你、知道你会偷我的钱啊！看你说话的样子，白痴才会相信，你没有偷拿我的钱！”吴太太也气得大声说道：“你这个死人，你以前有偷钱、赌博、撒谎的毛病，你不要现在又被我逮到，就死赖着不肯承认！”
隔天，吴先生下班时，去褓姆家接小玲回来：一进褓姆家，就听到褓姆说：“今天我帮小玲洗衣服时，发现她的口袋里有一张纸，我把它打开一看，竟然是一张一千元的钞票耶，但都已经湿湿烂栏的，我把那张钞票摊开来晒干……”
吴先生听到褓姆这么一讲，马上怒不可遏地对着小玲“啪！啪！”重重地打她两个巴掌，并骂道：“你这个死固仔，竟然这么小就会偷钱，害得我昨天晚上和你妈吵架！今天情绪坏透了，真是有够衰！”
小玲可爱的两个小脸颊被爸爸重重一打，顿时红了起来，也哇哇嚎啕大哭，哭声真是凄厉。褓姆一看，小玲的嘴角流血了，赶快把她抱起来，擦掉嘴角的血痕。“你不用回去了！我们家没有你这种‘会偷钱’的小孩！”吴先生极为愤怒地抛下这句话，掉头就走了！
后来，吴太太听到消息，急忙跑来看小玲。
“哎呀，你先生也真是的，怎么打小孩出手这么重，把女儿的脸都打红了！小玲这便可爱、这么乖，她怎么会去‘偷钱’？一千元钞票对她来讲，根本就是没有意义的一张‘彩色纸‘而已，平常她还比较喜欢十元的硬币呢！十一兀硬币她还可以拿到菜市场去骑电动马呢！”褓姆很心疼地对吴太太说。
小玲躺在妈妈怀里，仍然不断地哭泣──抽搐──她小小年纪，实在不知道爸爸为什么这么残忍、狠狠地打她两巴掌…… 妈妈仔细一想，三、四岁的小女孩怎么会“偷钱”？大概是小玲在家玩皮包时，抽出了一张千元大钞，玩啊玩，而把钞票揉成一栏，最后无意识地放进了口袋里。
两、三天后，吴太太发现小玲“经常哭闹”，而且反应比较“迟钝”。吴太太心想，会不会女儿被打得“脑震荡”，脑袋瓜“打笨了”？再仔细一看，小玲睡的小枕头，居然有“小血迹”！奇怪，小玲嘴巴的血已经不再流了，怎么还会有血迹？
吴太太赶紧抱着小玲到医院去看医生，检查过后，医生无情地宣告───“小玲的耳膜破裂，一个耳朵全聋，另一个耳朵半聋！”
天哪！吴太太几乎不敢相信，这么可爱的小玲，居然“耳膜破裂”，变成“聋子”了？“小玲以后一个耳朵要戴‘助听器’，才能听得见：另一个耳朵全聋，完全听不见了，所以身体的‘平衡感’会很差，你要多注意她、照顾她！”医生对吴太太说。
吴太太抱着小玲回家后，又跟老公吵了一顿，并闹着要离婚：“你以前爱赌、爱签六合彩，我都可以原谅你，现在，你竟然为了一千元，把女儿打成聋子，你看她一辈子怎么办？你怎么对得起她？我以后怎么和你过日子？我不知道哪天也会被你打死哦！”吴太太抱着小玲，哭得不成人形。
后来，吴先生也为自己粗鲁的“无心之过”懊悔不已，他真诚地在太太、女儿、还有长辈面前“发誓──”以后再也不会打女儿：同时，为了女儿的终身幸福，吴先生决定，每天要为女儿存“一千元”，看看是否可以为小玲“存一千万当嫁妆”，来弥补他因一时冲动而给小玲带来的“终身遗憾”。
现在，小玲已经是国中二年级的学生，身材高佻，脸蛋依然甜美可人。虽然她个子高，却都坐在教室第一排，因为她左耳朵“完全听不见”，右耳朵必须戴着助听器，才能听到老师上课的讲话。在教室里，小玲十分乖巧，但是个性相当内向、封闭，大概与“觉得自己残缺、耳聋”有关吧！学校的老师这样告诉我。
而小玲的爸妈，并没有再生小孩。吴太太说，是为了“要好好照顾小玲”，同时也是对老公“没有信心”，因为不知道老公的脾气是不是还会再“打小孩耳光”？“我真的会怕呀！”其实，吴先生也万分自责，他易于发怒、愤怒的脾气，竟然把三岁多的女儿打成“耳聋”，几乎是亲手把活泼、可爱女儿的一生给毁了！
吴先生多么希望再回到小玲没有耳聋以前的甜美时光，若她活蹦乱跳的身影和笑容，然而，一切伤害都已经造成，一切……一切……都已无法挽回了！再怎么辛苦积存“一千万嫁妆”给小玲，也都无法弥补做父亲内心中的“亏欠、悔恨与不安”。为什么，为什么我要那么“冲动”呢？吴先生心中留下永远的──“恸”！
《静心一得》
王安石曾有一首诗，与“情绪智慧”有关──
“风吹屋檐瓦，瓦坠破我头： 我不恨此瓦，此瓦不自由。”
的确，砸到我们头的那片瓦，是被风吹落的，它并没有自由，也不是故意的：就如同本文中的小玲，年纪小小的她，玩着一千元钞票放入口袋，并非“蓄意”偷妈妈的钱，但是怒气冲天、失去理智的父亲，却是“无情地两巴掌”，使她一辈子耳聋。
人在愤怒的时候，常控制不住“手劲”，一失手，就是一生无法弥补的遗憾！所以“EQ高手”必须学习“提高情绪自制力”，让激动和盛怒“降温”：因为动不动就“愤怒”的人，只是显示自己幼稚得无法“自我驾驭情绪”啊！
让我们记得，富兰克林说：“念怒起于愚昧，终于悔恨。”
没有你，我的日子会更快乐！
*生气、愤怒时，我一定要“克服它、对抗它”！
你们这些自杀的小姐，一个比一个漂亮，
十之八九都是感情有挫折@
而且啊，都是钱多、书也唸得多，
哪像我们当护士的，没什么钱，
又忙得像“龟孙子”一样，
哪有时间想自杀啊！
原本如胶似漆的感情，如今渐渐褪去：原来天天腻在一起的欢愉，现在竟然出现了严重裂痕──感情出现了“第三者”。佩萱衷心期盼她男朋友能回心转意，然而谈何容易，男人似乎总是“喜新厌旧”！
半年来，佩萱一直在和男友谈判，两人吵吵闹闹，但总是谈不出什么结果，只见男友和新女友出双入对，而刻意和她保持距离。“你这狼心狗肺的王八蛋，喜欢上别的女人，就想一脚把我踢开、把我甩了！哼！我告诉你，没那么容易！”佩萱气急败坏地在电话中骂道。
“佩萱，我不是在喜欢别的女生后，才不喜欢你：而是我们个性不适合在一起，我已经不再喜欢你了，才会和别的女生交往。我想，我们都应该冷静想一想……”
“混蛋！你骗了我的感情，还叫我要冷静想一想，你为什么不好好反省？好！你敢甩掉我，让我活不下去，我也不会让你好过！──”佩萱气得把电话挂断，也顺手拿起桌上的“广告颜料”，一瓶一瓶地咕噜咕噜喝下去。学美工设计的佩萱，桌上一向摆着许多颜料，有红、白、黄、蓝、绿、紫、黑……各种不同颜色，可是她被“死没良心”的男友气昏了！为了“报复”，佩萱真的一口气喝下七、八瓶广告颜料！
不久，佩旧的脸色开始发白，然后肚子渐渐觉得疼痛！她原本强忍着，不叫，可是后来她实在受不了了，腹痛如绞，痛得开始哇哇大叫，也倒躺在地上翻滚、大喊救命！她的凄厉衷叫声，惊动了隔壁女室友，赶紧跑进来看，到底发生了何事？ 佩萱紧抱着肚子，眼泪直流，痛得说不出话来。室友看到桌上凌乱的广告颜料“空瓶子”，也猜想到大概，马上叫来计程车，把佩萱送到医院急诊室。
在急诊室里，护士忙着帮佩萱灌肠、洗肠，把肚子里混杂一起的广告颜料排出。而佩萱躺在床上不断哀号、又哭又叫！听说护士经常在灌肠时，故意把病患弄得更痛，让她得到“教训”，以后不要再喝农药、或喝颜料自杀。
不久，男友获知消息，也赶到医院。当他在急救室外听到佩萱痛得大吼大叫时，也难过得掉下泪来！他自责地说道：“佩萱，你为什么要这么傻？为什么要这样折磨自己？你以后不要再这么傻好不好？只要你没事，一出院，我们就结婚好了！”
急救过后，佩萱的情况稳定了，她全身无力地躺在床上，也为自己的冲动，而给护士们带来困扰和麻烦感到抱歉！“你这么年轻、又漂亮，干嘛想不开啊？”护士对佩萱说：“感情难免有挫折，但是干嘛喝广告颜料，又喝那么多瓶！这样肚子一定会很痛的，何苦呢？”“我也不想死啊！我只是很生气，气那狼心狗肺的男人欺骗我，所以就想‘吓吓他’！没想到，喝广告颜料会那么痛！”佩萱躺着说道。
“唉！你们这些自杀的小姐，一个比一个漂亮，十之八九都是感情有挫折！而且啊，都是钱多、书也唸得多！哪像我们当护士的，没什么钱，又忙得像龟孙子一样，哪有时间想自杀呀？”
“可是……那个没情没义的混蛋，竟然敢骗我，又想把我甩掉！哼，没那么便宜！我就是要让他好看！”
“哎呀！你这又何必呢？你以前还没遇到这男朋友的时候，日子还不是过得很好、很快乐？你何必自讨苦吃呢！”护士说。
后来，佩萱出院了，男友也到她家来送花致歉，并吞吞吐吐地说：“佩萱，我对不起你……我们……是不是可以重新和好？……．我们……结婚好了！”
“不要！不要！我已经死过一次，不想再死第二次了！”佩萱急着大叫：“喝广告颜料太痛苦了，我看，我们还是分手好了！你赶快去找你的新女朋友！我现在想通了，没有你，我的日子会更快乐！”就这样，这次佩萱“主动要求分手”，而男朋友也果真不再来找她了。
由于当时佩萱喝太多广告颜料，弄坏了肠胃，所以虽然出院了，但还是必须定期去看肠胃科医生，做追踪检查。半年后，佩萱欢欢喜喜地当起“新娘子”，她嫁给了──有钱的“肠胃科医生”！
《静心一得》
西谚云：“假如别人责备你，是对的，那你就没有资格生气：假如别人责备你，是不对的，那你又何必生气呢？因为是他错了！”有些人在争吵后，气疯了，一时失去理智，就会做出“疯狂”、“自毁”的举动！然而，我们必须学习“反焦燥”、“反愤怒”的功课，克服内心的焦虑与暴怒，以避免其“恶性循环”。
所以，在生气、愤怒的时候，不妨“深深吸一大口气”，让自己先镇定下来，同时告诉自己──别人惹我，使我生气、不舒服．恼怒是很自然的，但是我必须克服它、对抗它，不能让自己“失控”，〈如佩萱一样，喝一大堆广告颜料“自毁”〉，因为这是让我练习“反焦燥”、“反愤怒”的最好机会啊！
知道吗，“发一大顿脾气”对身体所造成的伤害，比得一次“流行性感冒”还严重噢！
没罪的人，可用石头把淫妇打死！
*去了病便是好人，去了云便是晴天！
她，在玉米田中迷了路，
忽见表哥走过，兴奋不已，
就开心地抱住表哥，
没想到，表哥竟一手搂住她，
热情地“亲吻她”，
甚至还在她全身上下、毛手毛脚……
数十年前，国外一位女作家写了一篇文章，提到她在五、六岁的时候，听到祖母所说的一则故事──
故事发生时，祖母只有十七岁，正是情豆初开、亭亭玉立的少女，住在美国南方的农村里。一天傍晚，她和同伴出去玩，回家时，在高大的玉米田中迷了路。此时，她非常紧张，也慌乱不已，深怕自己回不了家，而天色也已逐渐暗淡。
正当她惊慌失措时，突然看见“表哥”迎面而来，哇，真是谢天谢地，表哥一出现，她就像遇见救星、不再惧怕了。那时，表哥是村子里的“神父”，虽然年纪只有三十多岁，但是颇得教友们的敬重与爱戴，村子的人都尊称他为“圣人”，每当教友有事需要帮忙，表哥总是义不容辞、慷慨解囊、热心相助。
当她在玉米田中看见表哥走来时，好开心地抱住表哥，没想到，表哥竟然也一手把她搂住、热情地“亲吻她”，甚至还在她全身上下，毛手毛脚地乱摸。那个时候，祖母只是十七岁的少女，被表哥突来的无礼动作，吓得赶快用力把他推开，仓皇地跑回村子里，并告诉同伴：“那个神父表面上正人君子，叫什么‘圣人’，骗人！他根本就是‘人面兽心’的小人、罪人，居然还想对我非礼，真是下流、无耻！”
从此以后，“表哥神父”在村民七嘴八舌、议论纷纷的压力下，就离开了村子，不知去向，再也没回来家乡过。
当作者二十岁，即将要结婚时，又听到祖母把她以前碰到“表哥神父企图对她非礼”的故事，再说一遍。
那时，祖母还说，其实，表哥是“心不甘、情不愿”才去唸神学院、当神父的：因为，表哥年轻时，在一场火警中，为了救人，而烧伤了半边脸颊，有点丑陋，没有女孩愿意嫁给他，所以才去当神父。可见表哥当神父也不是有什么崇高宗教理想与抱负！
不过，表哥也是凡人，而凡人都有七情六欲，他在玉米田中，只是一时激情，而想对她非礼，实际上也不算是罪大恶极、或罪不可赦啦！作者在文章中说，她第三次听到这个故事，是九十多岁的老祖母“病危卧床”时，而当时作者也已经五十岁了。
老祖母躺在床上，气如游丝地慢慢对孙女说道：“我在十七岁时，非常崇拜我表哥……他英勇救人、他慷慨解囊、他乐于助人……我一直把他当成偶像崇拜……我好喜欢他！
那一天傍晚，我在玉米田中……遇见表哥时，我好高兴，我抱住了他……那时，是我自己……情不自禁地去挑逗表哥，百般地诱惑他……想对他示好、求欢，可是当时表哥神父拒绝了我……让我很没有面子！我在被表哥拒绝后……恼羞成怒，才很生气地跑回村子里，并昧着良心告诉同伴，说表哥想对我非礼……
现在，不知道他人在哪里？……，他自从离开咱们村子后，就没有再回来过……我这一辈子，心里都很难过，也一直对他有说不出的亏欠……是我诬陷了他、污秽了他……等我死后，请你到教堂中，帮我点燃一根蜡烛，代表我向天主和表哥……赎罪！”
看到这个故事，我眼眶红了，的确，有时我们会“没有勇气”承认自己的错误，为了面子、为了形象、为了合理化自我行为、为了掩饰自己的不对，而知“懦夫”一般，狠狠地将责任“推给别人”，甚至公开指责、污秽别人：然而，心中却始终被“良知”所箝制，有如重担压身，而使自己一辈子感到“歉疚和不安”。
是的，公开地“承认自己的错”，是需要极大的勇气！
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周人参电玩弊案揭发初期，许多检察官、警官和非法经营者，都异口同声地否认涉案，也否认行贿、收贿：他们认为，只要矢口否认，就可能脱嫌。也有一位高阶警官，在事件发生后不久，就立刻办理退休，以为应可以躲过侦查，但调查局还是掌握证据，找他约谈。
他，就是台北市中山分局前同姓副分局长，他原本极力否认，但后来他在众人中第一个坦诚──三年来，他一共收贿七百五十多万元，愿意接受法律制裁。周先生说：“一审判决完后，我不打算再上诉，我希望赶快服刑，服完刑后赶快出来！”
