林肯说：“大多数的人，只要决心欢乐，就能够欢乐！”
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有一个妈妈，带着唸幼稚园的小女儿到市场去买菜；在挑选丝瓜时，妈妈挑来捡去，总是嫌丝瓜不够细嫩，所以就对着老板说：“怎么这些丝瓜都这么老啊！”
这时候，站在旁边的小女儿突然天真地冒出一句话：“有没有像我这么年轻的啊？”在场的人听了，都哈哈大笑。
“天堂”在哪里？就在你我的“欢笑之中”啊！
当老公想要“亲热燕好”时……
*愤怒时，学习让“情绪换跑道”
女老师强忍着酷寒，离家出走，
并到医院验伤，决意控告老公伤害！
“干嘛呀！三更半夜，
天气那么冷，哪来的‘兴致’呀？
他竟然还抢我的棉被，又对我动粗……
我一定要告他！”
老师，虽然是“为人师表”，但也会有很“情绪化”的时候。有一对住在台北市的夫妻，都在中学当老师：他们教育程度颇高，平常相处得还不错，不常吵架。
一个严冬晚上，太太累了，先上床睡觉；而当她睡到半夜十二点、睡意正浓时，先生才上床。或许先生突来“兴致”不想睡觉，而想和太太“亲热一番”，所以就有点玩笑地把太太身上的棉被拉开，想让她“不再睡觉”。
可是，太太在寒夜里，被一阵凉意惊醒，发现棉被被拉走，气得把先生手上的棉被“一把又抢回来”。而做丈夫的也不甘示弱，又把这床结婚时买的棉被“又扯回去”。就这样，一条棉被在“老师夫妻”的手上拉来扯去！最后，两人“温存不成”，变成“怒火中烧”，老公就用力，将太太一把“推下床”！
哪晓得，老公的手劲极强，推力过猛，以致于老婆被推下床时，头部碰到桌角，额出流血不止，也流了许多鼻血。这位女老师强忍着酷寒天气，愤忍地离家出走：并到医院验伤、也走进警察局，决意控告老公伤害！她对劝和的警员说：“干嘛呀，三更半夜，天气那么冷，哪来的‘兴致’呀？他竟然还抢我的棉被，又对我动粗，真是叫人太塞心了……我一定要告他！”
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也有一对在大学里教书的“老师夫妻”，先生是“沉稳型”的，不太爱讲话：太太问他什么话，先生总是慢半拍、思考一阵再回答。
为了专心于做学问、研究，所以这封夫妻在结婚前就协议好，不买电视，以免浪费时间，也可能会教坏孩子。可是，结婚后，先生经常专注于学术研究，太太和他讲话时，他总是说：“等一下，我把这一章看完，如等半小时以后再说！”所以，一向很活泼、外向，又经常“辅导学生”的太太就受不了，认为先生“不理她”，是不是“不爱她”了？
在经常没有“讲话对象”的情况下，太太曾和先生商量：是否考虑买一台电视来“消遣、解闷”？可是先生说：“结婚前不都讲好了吗，我们家不买电视呀！”
后来这位师母听从同事劝告──不预先向先生报告，就自己做主、买了一台电视机，放在客厅里。
晚上，先生回来了，就拎着公事包走过客厅，又走进书房：太太为了吸引先生注意，就把电视机打开，看起新闻报导。然而，先生也一直没主动提及“电视机”的事。
这“老师太太”愈想愈气，老公居然这么“不闻不问”、对她“毫不关心”！而她若再不讲话，一定会“别死”，真是气死人了！可是，她心想：“当辅导老师的人，怎么可以和先生大吵一架？太丢脸、太不理性了！”想来想去，这师母就想到一个好办法──把自己生气愤怒的想法“录下来”，再拿给老公听，让他知道“我在生气”！
于是，这女老师就开始找录音机、录音带，再听听看，旧的录音带有无重要内容？可不可以洗掉？确定好可以录音时，这女老师就开始“清喉咙”、录音：“老公，我今天买了电视机，你看都不看，也不理我，不和我讲话，很不尊重我！所以，我现在很生气，你真是像木头、笨猪一样……”
卡！卡！女老把录音机按停，因为讲到这里，她觉得自己的声音好像“不够生气”、“不够凶”，就把带子倒回来，重听一次。
可是，不重听还好，女老师一重听，觉得自己的声音怎么这么“难听”？老公听到一定会“笑死了”！所以，女老师又重新录一遍，而且必须注意到“语调和内容的修饰”：“老公，我买了电视，你为什么都不理我、不说话？这是很不尊重我、很没有同理心、很不知道赞美和沟通的表现，你知道吗？你是不是不爱我啦？……”
卡！卡！女老师又按掉录音键，再重听一次，总觉得自己的声音“有点沙哑”、“不好听”，这样老公听了一定会“更嫌弃她”！不知道平常学生会不会也嫌她的声音“很难听”？就这样，女老师录了十几次，却挑不出一次自己“满意”的声音：而且，她仔细一想，先生“不买电视”与“不爱我”有什么关系？先生“看书、做研究”与“不爱我”有什么关系？我为什么要把它们“硬扯在一起”？为什么自己要“没事找碴”？想到这里，自己原先的怒气就消了一半，也觉得自己的行为“很幼稚”！
后来，先生从书房出来，太太立刻问道：“我买了电视，你到底看到没有？”“有啊！我看到了啊！”先生心平气和地说。“那你为什么不说话？要惹我生气？”“没有啊？我哪有惹你生气？你买了都买了，我还能说什么？你喜欢看电视就看，也没什么关系啊！”先生笑笑地回答。
最后，女老师把录了十多次的“录音带”收起来，因为“太难听、太可笑了”，不敢拿给先生听。后来，女老师在课堂上把上述她自己的故事和学生们分享，也若有所悟地说道：“有时候，我们为对方的行为感到极度的生气，气得自己大冒肝火、怒不可遏，可是，对方却不知道你在气什么？这样，自己是不是很傻？”
《静心一得》
社会心理学家指出，一个人的行为未得到预期的“酬赏”，反而受到意外的“惩罚”时，会心生“恼怒”，而出现“攻击行为”：就如同本文中“抢棉被”的夫妻一样，先生兴冲冲地要“亲热燕好”，希望太太能“附和”，没想到，反而是得到“意外惩罚”，所以先生就更加愤怒。
假如他们夫妻本来就是在玩“抢棉被比赛”，夫妻两人就不会那么生气、大打出手了。
不过，人在激动、愤怒时，最好能学习“转换心情”，让暴怒的情绪“换跑道”，就像上述女老师，生气时，用录音机录下自己的心情，也可以写写“情绪日记”、或“闭上嘴巴”出去走走、跑步、看电影……等到情绪平静下来，再来整理头绪。如果我们看过自己生气时张牙舞瓜、破口大骂、咬牙切齿的“尊容”，我们大概就不会爱上自己了！
让怒气，在柔软笔尖中“磨逝”
*脱口而出的话，常具极大“杀伤力”
她气得将可以用来形容先生的“负面词句”，
都尽量地写上──
“固执、不可理喻、自以为是、笨蛋、白痴、猪八戒、神经病……”
她气呼呼地写啊写，
却不知不觉地笑了起来……
身为家庭主妇，总有许多忙不完的家事：尤其是带着两岁的顽皮儿子，吕太太有时心里真是烦透了。 “你不要一下班回来，就把袜子往客厅乱丢好不好？这样小强在地上乱爬，会拿起脏袜子放在嘴里乱咬，你知不知道？”吕太太生气地说。
“好啦，好啦，我看完报纸就去捡袜子啦！”先生说。结果一小时后，臭袜子还是在小强手上咬着玩，把吕太太气死了。
人家说，夫妻个性“互补”最好，可是吕太太是“急惊风”，先生是“慢郎中”，两人有不同的做事风格！吕太太的个性一向喜欢“剑及履及”，但先生却是“慢吞吞”、“没关系、慢慢来”，似乎是“天塌下来都不在乎”。
“喂，儿子好像发烧、感冒了，你赶快带他去看医生啊！”吕太太大声说。“唉呀，不急嘛……过一阵看看再说嘛……”“喂，儿子不是你的啊>儿子是跟你的姓耶！你怎么都不管、不关心啊？”吕太太调高音调说道。
“好啦！好啦！急什么急！那你就自己带他去看医生嘛！鬼叫那么大声干什么？”老公大声回答。
吕太太的嗓门天生就很大声，当她心情不好、和先生大声吵架时，常把小强吓得躲在墙角哇哇大哭，也让吕太太看得于心不忍。这天，吕太太的心情极度恶劣，但她静心一想：“大人吵架，何必去吓到无辜的儿子？而且让邻居听到，也实在很丢脸！”所以她就决定让自己学习“息怒”，不大声吵了，而把生气、愤怒的情绪“写下来”！
吕太太找到了一些纸和原子笔，坐在书桌前，以古代“孤臣孽子”写“万言书”陈情的悲壮心情，将自己的委屈和不满，全“骂写”在纸上，再拿给先生看！可是，写着写着，咦？怎么今天写的字这么“潦草”？这么“丑”？于是，吕太太将纸揉掉，再重写一次。
吕太太继续挖空心思，将脑中可以想到用来形容先生的“负面词句”，都尽量写上──“固执、不可理喻、漫不经心、自以为是、笨蛋、白痴、猪八戒、神经病、不懂顾家的烂东西……”
写啊写，吕太太发现，她写的词句，唸起来好像“不太通顺”？所以，吕太太又把纸“撕掉”，再重写另外一张。
后来，吕太太一边写，一边笑了起来，好像老公也没有那么烂、那么差、那么一无是处啊！不然，当初怎么会处心积虑地想“嫁给他”？此时，吕太太还是拿着原子笔写着，但慢慢地，却变成无意识地乱写、涂鸦、宣泄情绪：同时，她也觉得有些“羞愧”，干嘛骂自己老公那么难听、恶毒，也常让小孩受到惊吓，而承受极大压力！
“怎么？你在干嘛？在写作文啊？要不要我帮你改？”吕先生看太太许久没有动静，就过来问太太。“我……我……我在练字啊！”吕太太看见先生突然进来，急忙用双手压着桌上的
“练字？你变得这么有‘上进心’啊？练得都忘了煮饭了！”吕先生说道。吕太太一听，不好意思地微笑回应。 “这样好了，今天不要煮饭了，我们出去吃饭，顺便去买些‘字帖’和‘毛笔’回来！练字就要用毛笔，不能用原子笔，而且要有好的字帖才行！”
“好啊！……”吕太太抿着嘴笑着。
现在，吕太太是社区书法才艺班的高材生，她很努力地学书法，也学得一手好字。刚开始时，吕先生经常嘲笑太太的字“很丑”：但是，后来吕太太只要心情不愉快、生闷气，她就改变以前“大声吵架、斗嘴”的作风，而要求自己静下心、坐下来，拿起毛笔“练字”，让自己的怒气，在柔软的笔尖中──慢慢“磨逝”。
有一次，吕太太在书法才艺班中，与学员们分享的心得：“发泄情绪的最佳方法，就是写毛笔字，你可以把你愤怒、不满或痛恨的心情，用毛笔慢慢写下来！练久了，写得漂亮了，还可以去菜市场‘卖春联’呢！”
《静心一得》
事实上，“情绪智慧”是需要练习的！
有时我们冲动“脱口而出”的话，经常都具有极大的“杀伤力”，尤其是对自己最亲近的人：正因为是自己的父母、另一半或兄弟姊妹等，彼此“距离太近、空间太小”，所以火气一冒，就常常一下子“找不到刹车踏板”！
因此生气时，必须强迫自己“静心”，并藉着动作(如找毛笔、砚台、写字)，来“沉淀”自己即将爆发的脾气。
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我有一个朋友，生气时，就强迫自己“泡咖啡”来消气。一天，老板莫名其妙地指责她，真是让她很生气，所以她就气得“很用力”地搅拌咖啡，没想到滚烫的开水“减了出来”，烫伤了右手，让她吐吐叫！因此，她学乖了，知道以后搅拌热咖啡时，必须“心平气和，慢慢地搅”。
有一次，这女孩买了一本热卖的翻译畅销书，看完后，她开始“泡咖啡”，并气呼呼地破口大骂──“写这什么烂东西嘛，内容硬梆梆的，看都看不懂！”
旁边的女同事说：“小凤啊，你的功力愈来愈厉害了喊！我看你一边破口大骂，但右手搅咖啡的动作，却不疾不徐、姿态很优雅耶！”
肆、学习谦卑、感谢责骂
“起死回生”的一骂！
*谢谢你“批评”过我、“鄙视”过我
谢谢老师骂我们是“吃大便”的学生，所以我曾发誓，一定要发奋图强、努力唸书！现在，我终于考上大学了！虽然不是顶好的学校，但也终于可以脱离“吃大便”的行列了！
有一天，名将拿破仑到郊外去打猎，忽然听见远处有人大喊“救命”！拿破仑朝着声音走去，看见一个年经人不慎掉落河水中，正在挣扎求救。此时，拿破仑毫不犹豫地掏出枪来，大声斥喝道：“喂！混小子！你赶快给我爬上来！再不爬上来，我就一枪打死你！”
那年轻人一听，吓得赶紧使出全部力气、不断地挣扎奋游，终于爬上岸来！上岸后，那落水的年轻人很气愤地责问拿破仑：“刚才你为什么要开枪打死我？”
拿破仑从容、微笑地回答：“如果我刚才不拿枪吓唬、恐吓你，你怎么能够使出全力、奋力游上岸来啊？”
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三国时代，曾有一个“郡守”得了一种不知名的痛，也一直为怪病所苦：后来郡守找到名医“华陀”，请求为他治病。华陀诊断过后，知道郡守的痛是因内心郁卒、忧烦而引起的，所以认为郡守只要“大发一场脾气”，就可以痊愈！于是华陀就故意“加倍收医疗费”，也“不开药方”给郡守，而且又偷偷地溜走，甚至在溜走时又留下一封信，臭骂郡守是“贪官污吏”、“狐群狗众”、“不知廉耻”……。
郡守一看，真是愤怒到极点，拍桌大骂，痛斥华陀是个“庸医”、“没有医德”、“不知好歹”……。郡守骂得满脸怒气、面红耳赤，誓言要把华陀抓来“斩成肉酱”！郡守痛骂一阵后，即吐出大量“黑血”，而后病情也逐渐好转了！
后来，知情的儿子才将“华陀故意激怒病患、逼他吐血”的真相告诉郡守，而郡守对华陀“以骂代药”的高明医术，大加赞叹，也感激不尽！
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的确，有“压力”才有“助力”！也正因为有人责骂、反对、批评、鄙视，才会使自己更进步、更奋力向前！否则就像落水的年轻人，可能淹没于水中！也像得重病的郡守，可能因无药可救而病死！
所以，我们可以换个角度来想──“谢谢你骂过我”、“谢谢你反对过我”、“谢谢你批评过我”、“谢谢你鄙视过我”！正因为他们的“非议”与“责难”，才使我们有“自我反省”、“虚心检讨”的机会：甚至是他们的“扯后腿”，才能使我们的腿劲更加强健、更健步如飞，而成为“帮助我们成功的人”！
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有一所私立高中，学生程度极差，所以一男老师在上课时，就没口德地痛骂学生：“你们是吃大便长大的啊！考这什么烂成绩啊？简直是满脑子大便、低能！你们这种‘脑死植物人’的料子，就像白痴一样，脑性麻痹，考一百次也考不上大学……”
联考过后，这男老师接到一学生寄来的卡片，上面写着：“谢谢老师骂我们是‘吃大便’的学生，所以我曾发誓，一定要发奋图强、努力唸书！现在，我终于考上大学了：虽然不是顶好的学校，但也终于可以脱离‘吃大便’的行列！再次谢谢老师的‘教导’和‘辱骂’，使我成为全班‘唯一’考上大学的学生！我永远记得您！”
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知名学者徐复观先生曾在，我的读书生活》一文中，提及他“决心扣学问之门”的过程。徐先生早年投身军旅，当过陆军少将。有一次，他穿军服去北碚拜见熊十力先生，请教他应该读什么书？熊先生要他读王夫之的，读通鉴论》。徐复观回答说，他早就读过了！熊先生不高兴地说：“你并没有读懂，应当再读。”
过一阵子，徐复观再去见熊十力，说，读通鉴论》已经再读完了。熊先生问：“那你有什么心得呢？”徐复观随即就说出许多“不同意王夫之论点”的看法。没想到，话还没说完，熊先生就大声斥骂说：
“你这个东西，怎么会读得进书？任何书的内容，都是有好的地方，也有坏的地方。你为什么不先看出它好的地方，却专门去挑坏的：这样读书，就是读了百部、千部，你会得到书的什么益处？读书是要先看出它的好处，再批评它的坏处，这样才像吃东西一样，经过消化而摄取了营养。譬如，讲通鉴论》，某一段是多么有意义：又如某一段，理解是如何深刻：你记得吗？你懂得吗？你这样读书，真太没有出息了！”
在熊十力先生骂完之后，官拜少将的徐复观先生形容，他当时“目瞪口呆，脑筋乱转”，但同时也觉得“这对于我，是起死回生的一骂”！而在这一骂之后，才使徐复观先生知道，什么是读书的正确态度和意义。
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有人说：“会骂人的主管，才是好主管！”的确，一个主管若不爱管事，不愿纠正部属小错，一旦部属犯了大错，主管也挡不了时，自己只好卷铺盖走路了。
因此“受人批评、挨人责骂、遭人鄙视”，何妨将它视为“累积人生的经验和资产”，而虚心地面对它、接受它、甚至是感谢它，因为这或许是“危机”之后的“转机”与“契机”啊！
《静心一得》
有一个南职女生，不受唸书，学习态度也很恶劣。一天上课时，该女生右脚盘坐在椅子上，很不雅观，女老师走过来，对她说：“你把脚放下来好不好？这样上课很难看！”该女生很不情愿地把右脚放下，拍拍裙子，但眼睛狠狠地瞪着老师，说：“关你屁事？鸡婆！”
“你什么都不肯学、也不唸书，什么都说没兴趣，以后能做什么呢？”女老师好意地规劝该女生。“我不会做什么！呵！我来学校以前，就跟人家生过小孩！你呢？你会什么？你连男朋友都没有，你会生小孩吗？”这女生粗鄙地对老师说。
女老师听了，气死了！递上辞呈，不教了！
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圣经上说：“骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。”
一个人如果“骄傲自满”，就像是一座藏着利刀、尖刺的可怕“陷阱”：而这个陷阱，却是“低情绪智慧”的自己所“亲手挖掘”的！
所以，残酷地批评别人、无限地宽容自己、且骄傲地不听规劝，必将有“羞辱”跟随在后！且让我们学习“蜜蜂”一般谦卑，在花才中环完密、欲离去时，还嘤嘤嗡嗡地不断道谢！
常“谦卑低头”，才不会“撞到头”
*骄傲只启竞争；听劝言的，却有智慧
在成功岭演讲先后，
一个理着光头的大专兵，
鼓起勇气地走到台前，情绪有点乱动、哽咽地说：
“……我妈再三禁止我骑机车，
但我坚持一定要骑，甚至用‘三字经’来辱骂她，
让她很伤心，我觉得……我很不应该……”
有一个邱姓的高中学生，平常很会捣蛋、作怪，又爱讲话，是个令老师们“头痛”的学生；而同学们也都很讨厌他，因在开班会时，他很“臭屁”地面对全班男女同学说：“虽然我很帅，但希望班上女生不要暗恋我，我是不会看上你们的！爱上我，只会是‘无言的结局’！”
小邱明知校方规定，不准骑机车上学，但是他还是偷骑机车到校，后来被训导主任发现，就遭到扣车，也被记一大过，并通知家长。小邱回家后，被父母痛骂一顿，心里非常生气，不吃不喝，消极抵抗，也不到校上课。后来，小邱趁爸妈不注意，在家偷了一些钱，并拿身份证当抵押，又同车商分期付款买了一辆新机车。
隔天，小邱骑着新机车上学，好拉风哦，心想──“全校只有我敢骑机车上学，多帅！”当他正兴奋时，突然看见前面一辆白色轿车，咦？那不是训导主任的车子吗？哎呀，完了！完了！真是“冤家路窄”！但，还好，黄灯亮了，白色轿车停住了，小邱为了摆脱“可能是训导主任的白色轿车”，就立刻加速往前冲！太好了，平安冲过十字路口了！
小邱高兴地回头看看白色轿车踪影，哈！还是我比较快！主任的车子还在红灯后的车阵里，真逊！正当小邱很得意时，没想到前面的轿车迥堵，他车速太快，来不及煞车，只听见──“碰！”一大声，小邱被弹到路边，痛苦万分，爬不起来！而新机车也倒在马路上空转，嘎嘎乱叫。
后来，小邱被送到医院急诊，医生说他严重“骨碎”和“骨折”，至少必须躺在病床上八个月，才能开始做复健。于是，小邱办理了“休学一年”。
不过，后来证明，那辆白色轿车并不是训导主任的，只是小邱自己“心虚”误认而已。而邱同学出车祸、断腿的消息传到学校后──
“啊？邱xx出车祸？休学一年喔？哇！太好了！”“真的啊？他要躺在医院八个月哦？太棒了，少了他，班上就安静了！就有救了！”办公室教到小邱的老师们，都显得兴奋异常、拍手叫好！“喂，你们是‘为人师表’的人，怎么可以在学生出车祸时，还这么高兴？”一老师问道。
“你不知道，我到医院去看邱xx时，听到医生说，他必须躺在床上至少八个月，我眼睛大亮，哇，太爽了！当时我真是高兴得‘必须要捏自己的腿，才不会笑出来！’”小邱的导师对其他老师说着。
“虽然当时我乐死了，可是，我必须‘装得很难过’的样子，还假惺惺地对他爸爸说‘怎么办？这样会耽误牠的学业耶！’屁啦！这种不听话的烂学生，根本就没有学业可言！他休学一年，下学年，我就不会再教到他、不用再受气了！”导师兴奋地说着，而且当天晚上还请女朋友吃晚餐、看电影，以示庆祝！
真是奇怪，平常如果听到一般学生或送报生，为了生计而出车祸，心里都会很难过、惋惜！可是这次听到学生出车祸骨折，老师们竟然“谢天谢地”、“感激涕零”，直认他“活该上，而没有一个老师“寄予同情”！
为什么呢？因为邱同学太调皮捣蛋，又任性、自以为是，面对师长的话不屑一顾、嗤之以鼻，不放在眼里：同时，他不懂得“记取教训”、也“不听劝言”，只凭着自己的好恶、率性而为，只要我喜欢就好了！
记得去年暑假，我应邀前往成功岭，对正在集训的大专学生演讲。讲究后，一位理着光头的大专兵举手，勇敢地走到台前来，他拿着麦克风，面对现场一千多名，及近两万名看着闭路电视转播的大专兵，情绪有点激动地说：
“我要向我的妈妈说声──对不起：今天听到戴教授的演讲，我深受感动，因为，我妈也曾经再三要求我，不准我骑机车，但是我很任性，坚持一直要骑，我甚至还用很难听的‘三字经’，来辱骂我妈，让她很伤心，我觉得……我很不应该……”
他的声音，带着哽咽，全场也响起热烈掌声。
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圣经记载。“骄傲只启竞争：听劝言的，却有智慧”。是的，能虚心、谦卑地接受别人劝告或提醒的人，才是个“聪明的人”呀！
日本女作家三浦绫子曾经为一件事，而和颜悦色地指出一女士的缺点，那女士听了说：“是，我明白了，对不起，我会照您的话改过来。”
这女士是个十分温顺的人，过了二十分钟，那女士又对三浦绫子说：“真的非常对不起您！要向人‘提出劝告’是一件很辛苦的事，因为我自己要劝告别人时，总是会整夜睡不着，要思考各种不同劝告的措词，想想怎样劝告才不会伤害到对方？所以，我能了解您的心情，也谢谢您对我的劝告！”
这是多么谦卑地体谅“劝告者的心思”啊！而且又能出口“表示感谢”，真是个“有智慧的人”啊！
有时心想，“被人规劝”是件该感谢的事，就如同我们“戴眼罩走路”，看不见前方：但遇到危险时，有人告诉我们──“小心，要靠左边走，才不会撞到，才不会掉到水沟里！”别人总是在看不下去、怕我们出事时，才会说出来，不是吗？
《静心一得》
美国大政治家、也是科学家富兰克林，年轻时曾经去拜访一位长辈：但当他脚跨入长辈家大门时，由于大门太低，所以富兰克林的头不小心撞到门顶，痛得他吐吐大叫、头冒金星。
此时，那位长辈对富兰克林说：“是不是很痛？没关系，这就是你今天来看我最大的收获！”
那长辈帮富兰克林抚一抚头，又说：“你若要在这个世界上生活得平安、快乐和顺利，你就必须‘常低头’，才不会‘撞到头’！”
富兰克林听了这句话后，就铭记在心，从此待人谦虚有礼、谦冲为怀，也坚守“诚信”原则，最后成为有名的政治家。
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是的，一个“EQ高手”必须谦卑地接受他人劝告，而不是“自以为是”、“冥顽不定”：一个“骄傲固执”、“自大自满”、“不听劝告”的人，岂能受人欢迎？
富兰克林的故事，不禁令人想起古人的一首诗：
“手把青秧插满田，低头便见水中天，
身心清静方为道，退步原来是向前。”
小心混着蜜糖的“毒酒”
*勿被“花言巧语”所蒙蔽
称赞，可以使人“着迷”，
但也可能使人“昏迷”！
因为，有些称赞、奉承，不一定是“真心话”，
而是“别有用心”或“有求于你”！
这种人，学理称之为“马基维利主义者”。
有一个人豆蔻年华的姊姊，一直怀疑她弟弟经常“偷看”她的日记，所以就决心要找机会，把弟弟“逮个正着”、修理他。有一天，她弟弟又趁她不注意时，偷瞧她的日记，不巧被她发现，于是在“人赃俱获”的情况下，她大吼一声：
“喂，你不要脸啊，怎么可以偷看我的日记？竟然这么卑鄙无耻！被我抓到了吧，看你还有什么话说！” 弟弟看着姊姊，笑笑地说：“嘻！内容是写得不错啦！可惜就是‘错字太多’！”
其实，这个姊姊长得很不错，始终有许多男性追求者，所以她的日记题材就十分丰富。有一天，一位极为热情的男士，为了接近这漂亮小姐，就主动拜讬她那顽皮的弟弟说：“你如果可以帮我忙，偷偷地剪一小撮你姊姊的美丽秀发，给我留做纪念，我一定非常感激你，也给你五百元，好不好？”
“你秀逗啊？哪有人会去剪别人的头发啊？”顽皮弟弟说：“不过，如果你真的对我姊姊的头发有兴趣的话，这样好了，你给我五千元，我就把我姊姊头上的‘整顶假发’偷出来给你！”
这个弟弟有够可爱吧！他居然诚实地说出“真心话”来！
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古时候，齐国的邹忌，自认为长相很不错，就问妻子说：“我和城北的那位徐公，谁比较英俊？”
“当然是你比较英俊、比较好看啊！”太太回答。 邹忌一听，心里很高兴，因为徐公是齐国有名的“美男子”。后来，邹忌又问身边的侍妾相同的问题，侍妾也说他比徐公英俊。
几天后，有客人来访、洽公，邹忌再问：“我和徐公谁比较好看？”客人回答说：“徐公哪能比得上您啊！您比徐公英俊、潇洒多了！”
隔一天，徐公有事来到邹忌家，邹忌仔细打量对方，发现徐公的确是个“美男子”，凭良心说，徐公真的比他自己好看多了！
当天晚上，邹忌睡觉前终于想通了，他自言自语说：“妻子夸赞我，是偏袒我，侍妾说我英俊，是因为怕我，客人说徐公不如我，是因为客人有求于我！事实上，他们说的，全都不是‘真心话”啊！”
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是的，人常为了讨好、恭维奉承他人，或好意地安慰朋友，嘴巴所说出的话，并不一定是“真心话”：而这种善于运用“印象整饰”(impression management)、“自我校整”(Self-monitoring)的人，常透过圆滑的说话技巧和手段，来获得别人对他的好感，学理上称之为“马基维利主义者”(Machiavellism)。
一般而言，“马基维利主义者”经常善于控制“自我情绪”，也能很快地适应新的“角色与情境”，并抓住机会，来伪装自己、讨好他人，进而达成自己的目标。这种人，说好听一点，是“观察敏锐”、“察言观色”、“交际手腕高明”：但说不好听一点，则是“天性狡滑”、“见风转舵”、“见人说人话、见鬼说鬼话”。但是，有些人则是“非马基维利主义者”，他们“有话直说”，喜欢毫不掩饰地说出“真心话”。
例如，一位丈夫对太太说：“你去学习烹饪我并不反对，但是我却不赞成你把烹饪的作业，拿给我吃！”
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曾听过一则故事，说有一个香客，前往山中，遇到一个修行和尚，就问和尚说：“师父啊！您出家这么久，难道都不会产生非非杂念吗？”“会啊，有时难免会啊！大概，一个月会有三次吧！”和尚回答。
“一个月只有三次啊！那很不简单啊！相当难得哦！”香客说。“还好啦，不过，每次大概都要持续个十天左右啦！”和尚坦诚地回答。
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当然，这是个玩笑话，但谁无“杂念”？谁不曾有过“非非之想”？而能真正“诚实”者有几人？常愿自己能和邹忌一样，在别人不断奉承、恭维时，依然能够静心思考──哪些是“真心话”？还是“假话”？而不被他人的“花言巧语”所蒙蔽。
《静心一得》
俄国文学家高尔基说：“称赞虽可以使人着迷，但也足以害人！它正如混着蜜糖的毒酒，是为被判死刑的人准备的。”的确，称赞使人“着迷”，也会使人“昏迷”，因为有些称诗不一定是“真心话”，而是“别有用心”！
所以，西班牙诱语也说：“假若一个从不称请你、奉承你的人，的然说你有许多优点，这个人不是想骗你，就是有求于你！”
其实，高段的EQ──“不被花言巧语所蒙蔽”，可以用日本作家佐久间象山在，省言录》中的一段话来形容：
“人之赞我，于我未加一丝，人之损我，于我未减一毫。”
是的，假若别人的一句夸赞之语，能使自己“高兴不已”、乐得三天睡不着觉；而别人一句指责的话，就使自己“伤心不止”、难过得三天吃不下饭，则这岂能说是个有“情绪智慧”的人？
而苏俄契轲夫说得更妙：“与其受到混蛋的赞扬，还不如被他们揍死的好。”
半夜甘愿起身“刷厕所”的老婆
*赞美代替讥笑、鼓励代替责骂
哎呀，你不去怎么行？
我同事都知道我老婆最漂亮、
也最会唱歌……
他们都说，我人不怎么样，
却这么好命，娶到这么漂亮的老婆，
你不去，我多没面子啊！
在英国，有一所大学的四名研究生，在心理教授的执导下，从事一个“小型试验──”四名男生找了一个面貌平庸、但从来“没有和男生约会过”的大学女生，轮流地约她出去。
但是，这个实验的一个原则是，四名男生在约会中，必须不断地“称赞”这名女生，说她人很漂亮、很善良、笑容可掬、穿着很有品味、很有人缘、很聪明……等等。
三个月过后，这个实验有了结果──当这四名男生再去约该女生时，发现原本“从未约会”的她，现在的约会档期，已经“排得满满的”了！
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有一位黄太太咬牙切齿地同家庭协调中心人员陈述，说她如何痛恨先生在外面花天酒地、回家后又对她冷言冷语，甚至动粗，所以“非离婚不可”！
“你先生这么做，的确是太不应该了！如果换成是我，我也会觉得很气愤！”协调中心的女主任对黄太太说：“可是，你如果马上离婚，就太便宜他了！你可以假装给你老公赞美、体贴，像‘初恋’时一样地再爱他半年，等到他觉得‘不能没有你’、‘离不开你’的时候，你再要求离婚，让他痛苦万分、后悔一辈子！”
于是，黄太太下定决心，要依照协调中心主任的建议，对先生进行“报复”。半年后，黄太太在路上巧遇了协调中心女主任。
“怎么样，现在是不是可以准备离婚了？”女主任问。
“离婚？”黄太太闪烁着惊讶又明亮的眼睛说道：“怎么会离婚？现在我已经爱上我老公了，再也离不开他了！”
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人都需要、也喜欢被他人“称赞”、“肯定”，久而久之，双方才会有良好的互动关系！就像娇嫩的玫瑰花一样，需要“浇水、施肥”，才能看到“美丽娇艳”的花朵；假如我们平常不予浇水施肥、不予关心照顾，则如何能欣赏到漂亮芬芳的玫瑰花？
有一位董事长，生性严肃、不苟言笑，每天下班回家，就是吃饭，少与妻儿沟通交谈。一天，他太太做了一道清蒸板鸭，董事长在吃鸭肉时说：“奇怪，为什么这只鸭子只有一条腿？上太太回答说：“咱们家里养的鸭子都只有一条腿啊！”
“乱讲，天下所有鸭子都是两条腿，怎么只有我们家的鸭子是一条腿？”先生不悦地说。“不信的话，你到我们家的池塘去看就知道了！”太太说。
先生到池塘一看，鸭子果真都只有一条腿：因为鸭子在休息，另一条腿只是收起来而已。先生马上很聪明地“啪！啪！啪！”拍掌三声！鸭子一听，立刻两腿一伸，赶快划水游走了！“你看，我们家养的鸭，不都是两条腿吗？”先生说。
“是啊！那是因为有你的‘掌声’，鸭子才会有两条腿啊！”太太对先生说：“你如果每天都给我‘掌声’，我也会做两条腿的鸭子给你吃啊！”
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一位王先生想买一栋新房子，但是在建设公司签约时，为了房屋保固年限和权益问题，而与业务李经理“僵持不下”。李经理为了缓和气氛，掏出了一支香烟敬王先生，但是王先生因不抽烟而婉拒。
于是，李经理自己点燃一根烟，吸一口后，笑嘻嘻地对王先生说：“王兄，您连烟都不抽，难怪您有钱买房子！”王先生一听，立刻说道：“李经理，谈了这么久，您都不肯让步，难怪您能当上经理、有资格抽烟！”
王先生和李经理相互恭维、称赞、消遣之后，终于在笑谈之中，达成购屋协议。
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西洋人说：“赞美，是所有声音中，最甜蜜的一种。”的确，古今中外，哪个人不希望别人对自己多些“赞美”和“肯定”？每一句赞美和鼓励，都是一股热力，鼓舞着人们“加速向前迈进”！
美国北卡罗莱纳州有一个工厂，赞助该地的广播音乐节目。该赞助广告中，除了介绍他们的产品之外，也陆续介绍工厂的“杰出员工”。
或许我们不太相信──这些员工们听到自己的“姓名”和“优点”在广播中受到公开赞扬后，都非常高兴，工作也更加起劲、卖力，所以生产业绩增加了“一又四分之一倍”。
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我有一个朋友，嫁给一个“大男人”，从来不做家事，看完报纸后也不收，只是放在桌上，一天天往上堆叠。这太太也是上班族，下班后也很累，就埋怨先生不帮忙整理家务：但先生天性懒惰地说：“我们家是‘乱中有序’，没关系啦，客厅中只要有路可走、有空位子生就可以了！”真是把太太气死了。
一天，先生对太太说：“明天晚上，同事们都要去唱KTV，下班后我去你办公室接你，一起去！”“不行啦，家里那么乱，我要打扫啦！”老婆说。
“哎呀，你不去怎么行？我同事都知道我老婆最漂亮、最会唱歌，你不去，他们都会很失望！而且，其他丑女人也都会趁机爱现！”老公说。
“可是……我没有漂亮衣服穿啊！”“哎呀，你即使只穿牛仔裤，也都比任何一个女人漂亮啊！上次我们拍的结婚照，每个同事郡说你好漂充，还问是在哪一家拍的？而且，他们都说，我人不怎么样，却这么好命，娶到这么漂亮的老婆！你不一起去，我多么没面子啊！”老公不断地夸赞老婆，灌她迷汤。
当天晚上，老公呼呼大睡，太太想起老公的“赞美”，就愈想愈高兴，乐得睡不着觉。半夜时分，她竟然很兴奋地起床，把肮脏的厕所刷洗得“干干净净”。
隔天一早，太太很温柔地对先生说：“老公，我今天晚上可以去唱KTV了！我在半夜已经把厕所刷干净了！” “我就说嘛，我老婆又漂亮、又勤劳、动作又快…”老公嘴巴讲着，心里也偷偷地窃笑着！
《静心一得》
有一个小姐向摊贩买莲雾，就问说：“老板，今天的莲雾甜不甜？漂不漂亮？”“有啊，都很漂亮，都和你一样漂亮啊！”摊贩说。
小姐很高兴地笑笑后，又挑来挑去，看到一莲雾长得不太好看，就说：“老板，这颗怎么这么丑？”“哪有？再怎么丑，也都比我好看！”摊贩说。
