无声思维在我们上课的时候也是很有用处的。我们这个时候应用的是无声思维的各种的思维方式。下
面我们来详细的说明一下：
1 课前预习：这个每个科目的预习方法都不太一样。一般来讲，课前预习要做好以下几点
首先采用多行的无声思维阅读法飞快的看一遍所要预习的内容。理解出所讲述内容的大概意思。然后，
想一下自己的问题所在。然后找到这些问题所在的地方，进行小的理解单位的精读。看看它和以前的知识
有什么联系，必要的时候翻翻以前的书。还是不明白的地方，做上记号，等待上课的时候解决。对于理科
的预习，最好做到能够把公式，定理等等重要的东西用形象记忆的方法机械的先记忆下来。这样，课堂上
可以更好的跟上老师的思路。对于一些文科方面的预习要把教材，课文等通读一遍，有一个大概的印象，
同时找到重点，以便课堂上解决。
2.课堂听课：上课开始之前用无声思维的方法把预习时候的问题用不超过一分钟的时间默想一遍。上
课的时候要根据这些问题听课，比较一下老师的解决办法和我们的思路有什么异同点，有问题及时的记下
来。我们用了无声思维的方法，有的时候会感觉到老师的讲课跟不上我们的思维，这个时候可以稍做休息，
但是千万不要丢掉重点内容。还有一点，就是积极回答有价值的问题。越是自己觉得把握不准的问题越要
回答。一方面可以锻炼你的心态，另一方面，这样可以让我们对于该问题的记忆非常的深刻
听课的时候要学会捕捉要害。一般的讲，开头和结尾的十几分钟十分重要，开头老师讲的是这堂课的
整体思路，而结尾的地方讲的是这堂课的重点所在。
在每堂课的结尾，我们都要运用无声思维的方法结合笔记把整堂课的内容从头至尾的回想一遍。有没
有记住的地方看一下书。有了无声思维的基础，这个可能仅仅需要几分钟的时间即可
3.课堂笔记：课堂上要对以下的东西做课堂笔记：
a.老师在黑板上写的东西往往是重点所在，我们可以把它当作标题；
b.自己听课的时候感觉到的重点。这个笔记的时候要有一定的技巧，因为老师的讲课速度快，我们有
的时候跟不上。这个时候要运用文字形象式的无声思维方法，把老师的讲话内容在头脑中转换成文字形象，
然后稍做整理记下来。另外，我们在做笔记的时候要适当的应用一些简写方法，比如：？－问题； >－大
于； <－小于； ≈－大约 ； ∵－ 因为； ∴－所以 ； w/o－没有； ＝－等于； 等等，大
家自己去总结。
c.自己在听课时遇到的问题。
现在国际上流行一种叫做 5R 笔记法。内容如下：
康奈尔笔记法又被称作称 5R 笔记法或两栏笔记法。要求把记录纸分为左右两栏，左栏稍窄为辅栏(回
忆栏)，右栏相对宽一些，为主栏。笔记均记在右栏，主要是要点、论据、细节、实例等。随后，回忆并扼
要综述主旨，提炼标题、关键词，把简化的笔记写在左栏。
R1(record)—记录。在听或阅读过程中，尽量将有意义的事实、概念、依据记录在右栏。
R2(reduce)—简化。听或读完后，将记录的部分适当提炼加工，把主题、要点和重点写在回忆栏。
R3(recite)—复述。仅凭左栏的内容提示，叙述阅读过的东西，要求在理解透彻的基础上用自己的话重
新再现。讲完之后，核实正误，考察记忆的准确性。
R4(reflect)—反思。编写提纲、摘要，理顺逻辑顺序，融合自己的想法、意见，联系个人生活实际，重
构新的意义。
R5(review)—复习。经常性浏览笔记，重读精要的左栏记录。这种笔记法强调分清主次，合理概括。没
有加工、提炼的笔记不能有效促进信息接受。
4.课后复习：这里说一个技巧：就是大家在复习之前先不要翻书或者笔记，而是用无声思维的方法把
所要复习的东西先都回想一遍，找到自己的疏漏之处，然后再去看书。复习完了之后大的理解单位的无声
思维阅读在看一遍书或者笔记，看自己那个地方还没有掌握。没有掌握的再去看，确定已经掌握了结束复
习。
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