愚笨的人总是错失机会或等待机会，而聪明的人总是善于抓住机会，成功者则总是创造机会。那是因为机会只给准备好的人，这准备二字，并非说说而已。二十一世纪，没有危机感是最大的危机。
面对这些，你该怎么办
有两个人在森林里，遇到了一只大老虎。甲就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。乙就着急了，骂道：“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”甲说：“我只要跑得比你快就好了。”
当更多的老虎悄悄来临时，你是否已经准备好了自己的跑鞋呢？刘墉先生说：“每一个日子都可能是最后的日子，我们要以敏锐的心过每一天，更要用心地看看这个世界，用心看看自己，不要把每一件事都视为是理所当然，因为所有的事情都会改变，且看你如何去衡量。”
时刻准备着，是一种运动的精神。强者深信，自己的潜力无穷无尽，脑力、体能只要不断开发，就能超过以往和别人。运动起来千万不能达到体能的极限。“运动的精神，是达到体能的极至，并发挥身体的最大潜能，而非不自量力地硬拼。所以当你觉得体能不济的时候，应该以渐进的方式提升，而不要勉强。更应该检讨一下，是不是基本的技巧出了问题，而非逞一时之勇。”
很多人在剧烈的运动中突然死去，对这种现象，我们称为“运动猝死”。医学界有这样一句话：食养不如药养，药养不如气养。但药养不恰当，容易养坏身体，气养不正容易走火入魔。人们常说“生命在于运动”，我要说的是：生命在于平衡，运动可以，但要量力而行。
我们要时刻保持一颗敏锐的心。刘墉先生说：“今天我们教育新新人类，必须让他们保持敏锐的心。一方面有敏锐的触感，对周遭随时有感动。一方面要随时把自己最精彩的东西准备好，把每样学到的东西跟生活结合，不但活学的能够活用，连死学的也要变成活的。”
心如果是敏锐的，行动必定是迅捷的。如果在心里不被认同，那一切表象都是苍白的。发现的眼睛，创新的双手，一颗敏锐的心。发现，然后创新；创新，然后发现；这两者互为因果。一双发现的眼睛，一双创新的手，两者应当是协调的。从而，改变一个人、一些人。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。强者每天都心平气和，内心演算随时保留一块平静而独立的空间，以不变应万变。
