当一个人变成这副模样时，他还能做什么呢？迪夫特陷入了一种极度压抑的气场，为此他丢掉了两份工作，很多交际场合都没了他的身影。当他再次找到一个稳定工作时，却是他以前极度憎恶的行业。显而易见，无论生活还是工作，他都很不愉快。
迪夫特直到离婚后，才重新找到了自我。如果不是让他真正感到愉快的女人，他说自己绝不再婚，宁缺毋滥。他现在的工作是媒体记者，为星洲日报采编体育新闻。他是资深球迷，体育是他从小的爱好，真是相得益彰的结合。尽管生活仍有这样或那样的沟沟坎坎，但起码，迪夫特是在做自己喜欢的事情了，至少大部分是。所以他很快好转起来，重新回到了朋友中间，那个万人迷的“芝加哥帅哥”又回来了！
为什么人要活得这么累呢？许多人都想得到答案，我想你也一定在内心发出类似的呐喊！每个人都有压力，压力一方面来自于生存向我们的索取，另一方面产生于自身。我们为自己正做的事情、正处于的状态而感到不安，这不是你我想要的，可是却难以改变，大多数的苦恼都由此而起，不是吗？
◆平庸的秘密二：当一个人总在做自己不喜欢的事情时，他很难获得真正的成就感。因为这意味着他无法按照内心的渴望做事，内外相斥的气场，使他总是处在左右互搏的心灵状态。谁都知道这种状态是有害的，可是能超然其外、成功突破重围的人极少。
平庸的秘密：为什么有的人始终不能成功 很少审视自我（1）
为什么大部分人都无法激发自我的气场并开创不一样的人生？很大一部分原因不是他们的内心缺乏渴望，而是对自己的了解不足，从而在人生的关键之处做出错误的判断和选择。
●自负和自卑的极端
当一个人看不清自己的内在与外在，无法形成与现实相匹配的自我的具象化，而且也没有养成自省的良好习惯时，他一般会形成两种极端，要么轻视困难产生自负情绪，要么盲目悲观导致自卑情结。
在华尔街面试的那群趾高气扬的穿西装的人，他们希望从事高风险的证券工作，却不清楚自己将要面对的到底是什么行业。当你对他们说：“嘿，小伙子，你真的能保证让客户赚到真金白银吗？”他们会用骄傲的眼神和夸张的姿态告诉你：“这有什么呢，股票对我来说实在是小事一桩！”
投资公司的高管们，如果你不幸选中了这样的人来做基金经理或者证券分析师，那你的公司马上就要大赔钱了，他会像一叶飘荡的小舟翻着跟头窜进太平洋，把你的家底都倒进万米深的海底！
自大的最突出表现是经常制订不切实际的目标，对自身能力的空前“自信”，使人很容易盲目乐观。他的气场是虚浮的，色彩绚丽却毫无质感，是轻轻一戳便砰地炸碎的气球。他觉得自己一定可以做成什么事，而从不去审视这件事的具体细节，以及验证操作流程，判断究竟是否在自己的能力范围之内。
“古代有一人，想学立身的本领。经过反复比较，决心去学屠龙之技。他拜名师，日夜苦练，终有所成。他会怎么样呢？”同学们兴致勃勃，说他能成为英雄、明星，受世人崇拜。老师却摇摇头说：“这个人一定会潦倒一生，因为世上根本就没有龙。”
自负是最大的愚蠢，这样的人都是“游走于世界的屠龙者”，做着腰挎一把屠龙宝刀斩尽天下巨龙的美梦。而自卑者却是另一个反面，因为对自身能力缺乏客观认识，无论做什么事都像猴子看到了老虎，爬到树上栗栗发抖是唯一的选择。实际上，他却可能最擅长某件事，如能发挥全部潜能，不但游刃有余还可能是个中翘楚。他不比任何人差，但自我宣判却是“我不如任何人”。
我见过费城的一个女孩，她在街头失望地流着眼泪，她的一堆朋友围在身边，七嘴八舌地劝道：“喂，芬娜，何不试试呢？你应该相信自己。”她像被电着一般惊恐地说：“不，我想独自待一会！”
芬娜面对的不过是一次模特大赛费城地区的初赛，有几千名少女报名参加。她的条件好极了，无论脸蛋、形体还是气质，都是一流的，但是芬娜走到大赛报名处的门口就停住了脚步，她连进去领取一份报名表的勇气都丧失殆尽。
她深深自责：“我不行，真的比不上她们！”
当姐妹们激励她鼓起勇气时，她更加迷惘：“我行吗？其实我也不知道，那我怎么办呢？不如回去吧，就当没发生这事！”
那些在生活的泥潭中频频碰壁的人就是这种状态。若一个人总是看不清真实的自我，他必然面临自我定位的迷失，不是成为一只妄想飞上天空的母鸡，就是一头将脑袋埋在泥土中的雄狮。
平庸的秘密：为什么有的人始终不能成功 很少审视自我（2）
●自我审视才能实现自我超越
审视自我的价值在于，它能为我们提供一个心灵与眼睛交流的窗口，不仅可以正确察知自己的心态，还能清醒地判断自己的实际能力，从而决定下一步的行为，做到行之有效，言之得体，收到事半功倍的效果。
所以，自我审视是一种积极的自我超越，促使自己告别过去，不断修正弱项，提升强项，既避免眼高手低，也使自己绝不错过表现良机，完全释放内在能量。这样的人，气场是厚实质朴的，收放自如，不会像华尔街的无知赌徒一样赔光家产，亦非纽约州政府的法律顾问那样面对黑社会分子的猖狂犯罪，只会羞涩地啃大拇指——他真是该好好照照镜子了，问问他的内心是否真的装着一本法典。
“有人要烧壶开水，等生好火发现柴不够，他该怎么办？”有的说赶快去找，有的说去借、去买，但是老师说：“为什么不把壶里的水倒掉一些？”这个故事说明，有多大能力办多大的事，是将事情办成功的最关键环节。与其不切实际地妄想，不如退而求其次，依据自身实际，降低目标的高度。
有时候只要退一步就成功了，很多人却拼命地向前挤。最终，退一步的人找到了前进之径，顽固向前挤的人脑袋受到重创！前者能够及时看清自我，有一只眼睛始终是看向自己的，后者是不见棺材不掉泪的“哥特骑兵”。
一个善于审视自我的人，就像可大可小的柔韧的容器，总能为自己制定适宜的目标，将自身能量最大化释放，绝不会劳而无功，他们的生活一定是远离平庸和愚蠢的。
●如何审视自我
自我审视的过程，是对内心痼疾的寻找，对自身优劣强弱的全面检视。不仅作技能的分析，还要作灵魂的检阅，告别虚弱、浅薄与自大无知的自我！
在激烈的竞争中能够成就我们的只有自己，只要不为命运的多舛寻找理由，不因长期的清贫怨天尤人。说到底，当你学会审视自我时，你就能看到问题的不同侧面，从各种角度理解自我。那么，展现在面前的将是一个条理分明、方向明确的世界。
明确自身优势
明确自己的能力大小，给自己打打分，通过冷静理性的分析，深入了解自身，即你所拥有的能力与潜力所在。这是审视自我的第一个步骤，从而解决“我能干什么”的问题。
我拥有什么？
基础知识，技能，专业，特长，这将决定你的大致方向。
我做过什么？
已有的人生经历和体验、工作资历，以及因此获得的优势和发现的自我弱点。这是一个人最宝贵的财富，它决定你的素质、潜力状况以及将来的空间大小。
我最擅长的是什么？
你做过很多事情，但最擅长的是什么？有无成功案例？如何做到的，是偶然还是必然？是否在自我的能力范围之内？通过分析，你可以发现自身的优势，譬如坚强、果断、智慧超群，团队合作或领导能力，这是你最强的气场所在。
发现不足
性格的弱点。正视弱项，特别是内心的弱点，并尽量减少其对自己的影响。比如优柔寡断、创造力不足、不善说话等。
经验与经历的欠缺。技能的缺陷，专业能力的短板，以及在知识储备和资历方面需要提高的各个方面。如果一个人在这里没有自知之明，或明知而无视，他的气场怎能不是虚弱和卑小的呢？
亚里士多德说：“对自己的了解不仅是最困难的事情，而且也是最残酷的事情。”检查自我并不容易，因为敢于并善于审视自我，要求我们消除自卑、自满、自私、自弃以及愤怒等不良情绪，在自省中认识自我，超越自我，最终养成内在的强者品质。这个世界之所以遍地平庸，强者少之又少，原因就在于此！很少有人能够客观地看待自己，大智大勇自然就是一种稀有品质了！
◆平庸的秘密三：人贵有自知之明，一个无法审视自我的人，做人做事一定不得其门而入。他总处在某种或自大或自卑的情绪中，多在事情发生过后，才发现自身的不足或者被忽视的优点。而这种弱点可以随时带给一个人无尽的烦恼，甚至把他引入地狱。
平庸的秘密：为什么有的人始终不能成功 对成功没有渴望，做人做事…
平庸者没有“像渴望空气一样渴望成功”的激情，他们习惯于退缩在某个不被人注意的墙角，等着天上掉馅饼。或者有些人也极度希望自己能够成功，但他们却天真地以为只要坐在家里等着就可以了，没有必要拼尽全力去展现自己内心的欲望。
一个人的气场是由三部分组成的：
势
恰当的时机，展现自己的野心或目标，这是一个人的“势”。渴望成功是做人做事的基础，顺势而为是游刃有余、事半功倍的保证。
格局
谋篇布局的能力和严谨的计划，完美体现一个人的气场格局。“势”代表激情，“格局”则是更重要的理性。
人气
内在的势与格局，决定着一个人的外在。感染力、领导力和人脉，是对“人气”考核的三要素。世界上有理想的人很多，有人气的却极少。不能不说，许多人的气场都是残缺不全的，人们往往只注重对外在人气的追逐，忽视了对内在的势和格局的凝练，岂不知三者之间互为关联，密不可分。
当一个吃饭的机会出现在面前时，一个强烈渴望获得面包的人和抱着什么都无所谓态度的人，他们竞争的结果是显而易见的。谁更渴望，谁就占据优势。如果一个人想都不想，那就什么都不用谈了。你想要才能得到；连积极进取的态度都没有，上帝凭什么白白便宜你？
而且你可以看到，在气场的三要素之中，“渴望”在构建“势”的因素中是居于第一位的！梦想总是停在我们触手可及的地方，谁有勇气伸出“渴望”之手，谁就离成功更近一些。
阿肯色州的罗曼在曼哈顿做过生意，后来又去了日本和中国。当他在36岁回国时，已经从“大脑被格式化”的穷小子变成了身价几千万美元的富翁。我、盖克与罗曼在加州一处具有浓郁东方情调的咖啡馆见面，罗曼向我讲了他这几年经历的内心转变。
“如果不那么强烈地渴望成为富翁，我这几年还将是在曼哈顿街头用扑克牌骗人的混混，警察眼中的危险分子。”
当年，对罗曼刺激最大的不是贫穷，而是身边的朋友或亲人的生活像坐上了登月火箭一样飞速改变。每个人都在绞尽脑汁赚钱，只有他还在玩世不恭，浪费光阴，还觉得这很时尚。他有深切的末日情结，喜欢《2012》之类的电影，痴迷于研究各种末日传说。他最常说的口头禅是：地球马上就要灰飞烟灭，你让我做的事情还有意义吗？
有一天，罗曼的堂兄羞辱了他，将他拒之门外，并冷冷地对他说：“抱歉，罗曼，这里没有你的晚餐。”
罗曼消失在亲人的视野中。他在街头逛了两圈，才突然感觉自己是多么的“愤怒和悲哀”。他想：“那些人为何这么对待我？要改变这样的生活，除非我能跟他们平起平坐！”
他决定让自己成为一名生活的战士：别人拥有的一切，自己也要拥有，变成有钱人，这是最起码的。
在此之前，罗曼视金钱如粪土。他鄙视金银珠宝，以及与财富有关的一切东西。他说自己看到股票新闻就想呕吐，路过银行门口就会不屑地产生“钱算什么”的古怪念头。简而言之，他不希望自己变成一位“成功人士”，现实是，他生存的夹缝越来越窄，就连和他关系最好的堂兄都翻脸不认人了！
毫无疑问，罗曼的做人和做事都是糟糕透顶的，他给人留下的印象简直可以说是不可理喻。有谁愿意跟一个什么都不想做、只想拿着扑克牌瞎逛的男人交往呢？
罗曼主意已定，就开始在曼哈顿推销电器，后来又去日本和中国做服装生意；再到后来，他成为拥有十几家分公司的服装公司老板，还注册了自己的品牌。假如当初他被堂兄赶出家门之后，依然如故地只是耸耸肩笑一笑，就继续自己无欲无求的堕落生活，现在会是什么样的场景呢？
“我不敢想象！”罗曼说，“也许你会在Supermax监狱（美国最有名的监狱，号称‘监狱中的哈佛’）见到我。”
◆平庸的秘密四：保持渴望的状态，成功并不一定会到来。但如果没有对成功的渴望，即便到手的成功，也有可能随手失去。看一下吸引力法则你就能发现，有一颗渴望成功的心，是我们获得成功的良好开端。让人遗憾的是，有太多的人虽然胸怀大志，却将成功的希望寄托在侥幸的等待和幸运天使的垂青上。
平庸的秘密：为什么有的人始终不能成功 欲望和工具的错位——缺乏实…
对许多事情而言，实现目标与实现手段，并不是一码事。有些人理想高远，并且对成功充满渴望，他们把一个美好的结果描绘得像亚当和夏娃的花园，但他们的行动方案往往错得离谱，甚至是苍白愚蠢的。
华尔街有很多野心家，他们妄想控制美国，占据中国，吞并世界……吃下60亿人全部的资产。但是这十几年来，我看到了很多野心家从自己的高级http://house.ifeng.com/loupan/gongyu/list_0/0.shtml
公寓跳下来，以结束生命的方式来逃避破产和失败的羞辱。
APO公司的老板迈登雷尔，我最后一次见到他是在金融家峰会的晚宴上。他口水飞溅，红光满面，向聚在他身边的投资家们畅谈雄伟计划：“收购IBM？这不是问题，等我先拿下几http://house.ifeng.com/home/jiadian/
家电器公司的股权；融到200亿美元并不困难，要知道，房利美和房地美的股价一直稳定攀升。”
五个月以后，年仅42岁的迈登雷尔在他的公寓开枪结束了自己的生命。他破产了，几十亿美元的身家财产一夜间化为乌有。不但如此，他还欠了银行100亿美元，账户被冻结，几十栋私人房产都面临法院的拍卖。如果不能接受流落街头的命运，他就只能去向上帝诉苦。
迈登雷尔的人格魅力无懈可击，并且拥有一个让人惊叹的目标。他的气场是强悍、冒险和乐观的。然而至少，关键时刻，他在目标和手段的连接部位出现了错位，始终没能拿出一个完美的行动计划。在最近几年，寄希望于股市的坚挺来筹募资金的他，被美国两房的危机狠狠地致命一击。
而且在人际场上，他也是一个不折不扣的失败者。迈登雷尔渴望结交对自己更有益处的朋友，却因流于空谈而逐渐荒废了自己的人脉。有理想的人太多了，但到处都是华而不实的人，不是吗？这是许多融资机构的高管对迈登雷尔的评价：“那个总喜欢夸夸其谈的胖子？如果他拿不出一份说得过去的方案，休想从我这里借走一分钱！”
我们应该清楚的是：
●计划比目标更重要。
●计划不完善，就等于目标失败。
我问一个销售员：“你这个月的销售目标是多少？”
“60万！”
“你一个月大概工作几天？”
“20天。”
“嗯，那你一天平均要达到3万的销售额。”
“是的，菲尔先生。”
“那么，你要产生一天3万的业绩，需要拜访多少位顾客？”
“六位，我在20天时间内找到120位顾客，就可以达成目标了。”
我问：“你现在有没有120位顾客已经排好在你的日程计划里面呢？”
他摇摇头，告诉我没有。
“啊！”我说，“请你把这个60万的销售野心抹掉吧，因为它已经不会实现了。”
◆平庸的秘密五：内心的渴望只是一个开始，更重要的则是你的实现方案。很多人为什么总是不能成功？因为他的计划不够清楚，缺乏严谨和实际的方案。一个欲望强烈而手段苍白的人，很容易沦为迈登雷尔式的角色。
平庸的秘密：为什么有的人始终不能成功 “潜意识的失败者”——不敢要…
从心理学的角度讲，许多人没有成功，并非因为他们不具备成功的能力和机遇，而是不敢成功和害怕成功。许多人不相信自己能够成功，他们潜意识里总觉得自己会失败，无法同别人（特别是某些出类拔萃的人）相提并论。自卑在潜意识中深植，形成了难以改变的认识习惯，并直接摧毁他原本可以非常耀眼的气场。
●消极的心理暗示
如果一个人的“自我内在”非常虚弱和幼稚，他就很容易被“消极的暗示”占领和统治。在某些特定因素的刺激下，他会认为自己不如别人，无法赶上别人，进行自我否定，事事都自惭形秽，不敢主动积极地展现能力。
二战时，德国纳粹在一个战俘身上做了个残酷的实验：将战俘四肢捆绑，蒙上双眼，搬动器械，告诉他：“现在对你抽血！”
被蒙上双眼的战俘只听到血滴进器皿的嗒嗒声，他哀号一阵之后气绝而亡。其实，纳粹并没有抽该战俘身上的血，滴血之声乃是模拟的自来水声。导致战俘死亡的，是对他进行“抽血”的暗示：耳听血滴之声，想着血液行将流尽——死亡的恐惧，瞬间导致肾上腺素急剧分泌，心血管发生障碍，心功能衰竭。
肿瘤科医生经常会遇到这样的情况：当得知自己得了癌症之后，明明还可以活几年的患者，几个月之后就去世了。因为患者给了自己消极的心理暗示：无论如何我马上要死了，于是真的很快就死了！
当内在消极的心理暗示形成习惯后，不管做什么事，都会将事情弄得更糟。生活中此情此景经常可见，有些人明明具备某种能力，却因自卑和极度不自信，错过良机，或做得一塌糊涂。
●“潜意识失败”——成功的障碍
1.产生错误的心理定势：我不行。
2.带来心理与行为上的困扰：我不敢。
3.引发出做人和做事的障碍：我失败。
●“这件事我可能做不好”
主管把莱温特叫到办公室，让他就下月的市场推广活动做一个方案。莱温特担心自己的能力不足，小心地说：“我可能无法胜任，您可以安排海伦，她是这方面的行家里手。”
主管冷冷一笑：“是吗，那你是怎么得到这份工作的？”
上司的不满和嘲讽，让莱温特感觉受到了极大的刺激。他回到自己的位置就生起了闷气，但是又细想，他突然发觉自己进公司一年来，实在没做出多少成绩，因为总是担心做不好而失去不少机会，不敢出头，亦不善于主动表现。如今，他在公司的前途已经岌岌可危了。
害怕做不好而不去做的人，他们有一个共同的特点，就是绕着机遇跑。机会来了不敢伸手，或者准备了好久又突然临阵脱逃。他们的潜意识不断地问自己：我真的行吗？到时万一出现差错怎么办？
怀着此种矛盾心态的人就成了莱温特，在自信不断降低的同时，也减损了自己的能力。因为能力与自信是划等号的，有自信就有能力，没自信就没能力；有多大的自信就有多大的能力，自信下降到零，能力也就下降到零；自信提高到无限，能力也就提高到无限。一个人总是处在自信为负数的状态，你还能指望他做什么呢？
平庸的秘密：为什么有的人始终不能成功 “潜意识的失败者”——不敢要…
●“我需要帮助”
“嗨，沃伦，有件事，你能帮帮我吗？”
“对不起，经理，我需要马克的协助，才能完成这项工作。”
“哦，天哪，如果没有人帮我一把，我该怎么应付这个项目呢？”
……
这是华盛顿女孩普利丝，上述的话是她经常挂在嘴边的口头禅。她好像天生无法一个人做点什么事，除了吃饭和睡觉。正如你已经开始想的，普利丝的人生顺利吗？我告诉你，她三年换了七个工作，已经27岁了还没交到固定男友，原因是男人们无法忍受她喋喋不休的求助，即便是做两份三明治这样的小事。
像普利丝这样的人，并不是她的能力真的不行，而是因为潜意识对“自我”的不信任。她不相信自己可以独立完成一件事，在生活中最重要的永远是“他人”，而不是“她自己”。自认为“我不行”，使她产生了一种对强者的依赖。
●“我的想法一定是错误的”
在公司策划会上，大卫犹豫许久还是没将自己的方案拿出来进行讨论。当同事们唇枪舌剑激烈辩论时，大卫却在跟自己进行一场看不见的战争：尼肯的想法听起来更完善，而我的则欠缺很多细节，我的方案肯定不会被采纳，即使拿到桌面上，恐怕也会是为他人作嫁衣裳……
于是，大卫成了会议当中唯一没有发言的设计师，老板看他一眼，皱着眉头离开，同事用不屑的神情瞥来幸灾乐祸的目光：“看，这个人肚子里装的全是草，在公司就是白吃饭的！”
然而，生活中的大卫并非如此，他很有创见，和朋友在一起时谈吐幽默大胆，很有人缘，但每当遇到关键时刻——像公司会议、与客户的接洽，需要他坚持己见并征服对方时，他却表现得如同软脚河蟹，否定自我的念头始终撞击着他的大脑神经，随时会把他打败。
大卫的潜意识表现在：怀疑自我的创造力，不敢表达并坚持内心的想法；特别是需要他“在重要场合抛头露面”时，他完全没有私人场合的风采。这就导致他呈现出明显的双重性格，内在自我与外在表现互相矛盾，使他的气场忽强忽弱。
信心是人的一种精神状态，它是靠调整内心世界，接受无穷智慧的方法发展而成；信心也是使无穷智慧的力量配合我们明确目标的一种适应性的表现。换言之，信心就是气场的发电机，是让一个人将想法付诸行动的原动力！成功者总能控制自我的思想并自信地表达，平庸者往往会在这个关口摔一个大跟头，而不是他们真的不学无术。
如果你有时也会感觉“我的想法一定是错误的”，从而遇到严重的表达和实现障碍，可以按照三个简单的步骤重建信心：
1.抛开工具性的对错，去勇敢表达明确的欲望，并使这种明确欲望和一项或多项基本行为动机结合在一起。
2.为实现欲望，你需制订明确且详细的计划。
3.马上执行计划，并以自觉性的努力作为后盾，坚持不懈直到计划完成。
无论你的建议、计划或其他任何行为及生活的方法是否正确，若你能够学会以展示信心为基本的行事风格，长此以往，潜意识中的失败情绪和自卑情结一定可以得到逆转。成功的关键在于潜意识一定要相信自己可以成功。很多人都是先将自己定位为平庸者，然后真的就成了平庸的颗粒！
平庸的秘密：为什么有的人始终不能成功 “潜意识的失败者”——不敢要…
●“他们不会在乎我，真的！”
业绩出色的房产销售经理内尔（Neil）先生，几年来却一直未获晋升。在上司眼中，他依旧是那种“有他不多、没他不少的人”。内尔的心理不平衡，觉得自己在受歧视，因为他是十年前移居北美的非裔美国人。好朋友让他去跟上司好好谈一谈，也许公司另有想法，或者还有别的什么原因。
内尔悲观地摇头道：“不，艾勒斯，你不用劝我了，即便我把公司建的房子全都炸了，他们也不会理我的，我知道那帮肥头大耳的猪是怎么想的。”
放弃争取和上诉的权利，是内尔这一类人通常的做法。他们总是时刻透露着天生的优越感，觉得自己无所不能，无所不会，做出了那么多的贡献，结果却时运不济；不是受排挤，就是金落黄沙，耀眼的光芒全都被掩埋了。于是，我们听到更多的就是这些人的怨恨、愤愤不平与对现实的不满。
自以为怀才不遇的人总是责怪别人不赏识自己；悲观厌世的人总是责怪社会黑暗；命运多舛的人总是责怪老天对自己不公。他们会想，为什么别人如鱼得水、呼风唤雨，偏偏自己就被遗弃？那些决定自己命运的人，从来不会在乎我！哪怕我表现得再好！
问题恰恰出在他们主观的“我不行”情结上。潜意识已经种下了“自己必然会失败”的悲壮的种子，体现在外面，便是将责任全都归咎于外部的环境。一旦有风吹草动，就会扮演起受害者。
●“我很难为情”
慧子来自日本的东京，有着日本女性特有的优点，她在位于阿州奥哈镇的希伯来公司已经工作了四年有余。谈起这位漂亮的日本女孩，希伯来公司的人力培训总监马克先生却是一脸苦恼：
“慧子小姐如果能变得美国化一些就好了。”
马克的说法显然是经过了婉转的修饰。在他看来，慧子最大的问题并不在于工作能力，而是封闭敏感的内心。几个月前，她对公司一次重要活动的策划失败，给她造成了不小的打击，使得本来就性格内敛的慧子变得如惊弓之鸟，为了保住来之不易的工作，她开始逃避以前本可一力解决的业务。
“她丧失了斗志，就像一个刚进入青春期的难为情的小女孩。现在我总能看到她羞涩惧怕的眼神，察觉到‘不求有功、但求无过’的安守本分的心态，亚洲人都这样吗？我本以为这是中国人的‘特长’。”马克无奈地说，“如果是新职员，公司早就让她写辞职报告了；但慧子小姐不同，公司对她寄予很大希望，所以我们都在想办法，如何重建她的信心。”
慧子的故事为我们划出了一道“优秀如何变得平庸”的轨迹。许多本来可以做得很好的人，拥有极强的内在气场的人，经历了一次失败的打击后便消极颓废、自毁人生、逃避现实。逃避的目的本是为了消除内心的自卑和对困难的惧怕，但是效果只会适得其反，越逃避越自卑，越自卑就越逃避，这是一个自我捆绑的恶性循环。
◆平庸的秘密六：自我潜意识的失败定位，往往会从根本上将一个人打倒。内心常对自己说“我不行”然后不敢迈出脚步的人，比那些尝试过很多次仍无法避免失败命运的人更可怜，尽管他什么都没做，看似零付出。每个人身上都有别人无法具备的优点，将这些优点充分利用，完全可以成就自己。关键就在于我们需要及时转变观念，经常在潜意识里跟自己说“我一定行”，做过几件成功的事情之后，你就能慢慢发现，其实你一直都很棒！
训练：让内心变得更强大 气场训练：让内心变得更强大
1992年8月，我在华盛顿第一次发起了“每个人都有吸引力”运动，希望帮助那些对人际交往和实现人生目标产生长期的内心恐惧的人。
我们在特区组建了大学、社区机构及教堂三位一体的咨询体系，并设计了一系列简便易行的课程。是的，它们统称为“气场训练”，旨在让这个世界的每一个人都充满魅力，拥有强大而内外统一的气场，包括平易近人的风度、坚定的意志、坚持正确的人生方向以及坚守聪明而善良的内心。
最重要的是，我们想让人们发现自己身上最为美丽的地方。那些人性的优点，有助于你我取得成功的天性中的奇葩，它就是我们人生的珍宝，可以带给我们幸福！从此不再需要幸运女神的额外垂青，自己就可以摘取人生果实。
这还要感谢我的朋友，华盛顿州立大学（WSU）的教授约翰·纳夫辛格（JohnR.Nofsinger）。也许你猜到了，就是那位喜欢钻研投资心理学的略有些神经质的财经学者；还有哈佛商学院（HarvardBusinessSchool）的塞纳，他们鼎力支持我的计划，并为此撰写了长达两万余字的“广告”。
在州立大学的红墙辉映之下，我们为这个让人心潮澎湃的目标讨论良久，最终将它命名为“每个人都有吸引力”运动。“听着，菲尔，吸引力，这是所有人都关心的品质，就像吸引力法则所告诉我们的。但那并不全面，你的气场理论更有涵盖性，而且具备完整的实现过程。”约翰说，“气场的外在表现形式，它一定是将别的人和事物吸引过来，比如说漂亮的女士、俊朗的帅哥、上司的首肯，嗯，当然还有一个幸福的人生。我们告诉人们一个实现的方法，即：如何重视、并提升自己的气场。”
这个建议好极了，我和塞纳表示同意，但是塞纳的问题是：
“如何开展我们的计划，就是说，‘每个人都有吸引力’运动的载体是什么呢？就像一箱价值连城的货物，你要为它配备一艘什么样的船？”
这很重要，我们不能只坐在摩天大楼的写字间与人谈心，那是商业活动，而不是大众化的心灵成长的普及。我的方式当然是有效的，从那年的秋天开始，“菲尔博士”的课程就开始了，并且在当年就拥有了近千名学员，他们从这项运动中都受益匪浅，成为这项运动忠实的志愿者，为此努力传播“气场训练”的五个课程，甚至比我自己的工作做得出色！
“认识到内在的自我是最重要的。塞纳，我们都这样认为，一个人的社会价值首先体现在他如何看待自己。当他自卑时，他对社会将毫无贡献，这是没有疑问的；只有自信并愿意展现自信的人，才拥有向外辐射的强大气场。他们的自信会影响周遭的环境，形成一个独特的具备强大感染力的辐射场，从而轻易地征服别人！”
这是气场训练课程的开始：首先请学会自信地微笑，并愿意为了引起关注而努力地包装自己。这个咨询体系的基本功能，都围绕这两点展开。微笑，自信，敞开胸怀，勇气，坚持，大胆尝试……这些激励性的词汇，我们以最形象的游戏表达出来，让每一个参与者均从中得到最实用的体验。
约翰和塞纳为此耗费了半年的精力，我们在不同的城市进行了上百例尝试，找到了一种最佳的互动方式。我们将每节课程的时间控制在20～30分钟，这是个奇妙的时间段，对于我们完成互动的内容刚刚好，又不会使参与者感到时间难熬、心浮气躁。
在华盛顿州立大学的礼堂，我们正式开始了“每个人都有吸引力”运动。正像本书强调的，它非常成功，所有的人都希望拥有一个稳定强大的气场（包括看到此书的读者在内），尽管他们的生活或工作中遇到了些许问题，但经由我们的课程轻而易举地得到了解决！
训练：让内心变得更强大 微笑试验（1）
在一次由州政府资助的气场训练活动中，塞纳教授和我进行了一次多达200人的培训活动，他们在我这里懂得了微笑对于自信的意义，发现并且确信，微笑可以帮助他们感受到自身迷人的气场，以及因此产生的别人的尊重。
200人的微笑试验并不容易，这是一个难以控制的超大型集体，我甚至连他们的名字都不需要看，因为看了也记不住，没多少意义，只能根据赛后的结果来统计优胜者和那些有问题要解决的学员名单。
“开始吧，勇敢的人们，你们一定可以！但前提是不要害羞，也不要随便放弃！”
我的要求是，必须站到车水马龙的街头，对着来来往往的陌生人报以最真诚的微笑，向他们索取一件微不足道的小礼物。这不是一个容易完成的任务，许多人会把它当成“无意义的傻笑”，所以这样的训练开始总会有些抵触。但我告诉他们：“这对你们非常重要，如果一件无意义的事情都做不好，你怎么能够触摸到自身的气场呢？当你不敢去做时，你的气场一定是消极的，这一点没有疑问，所以我们必须拿出勇气去证明自己。”
当然，向路人的索取并不是不劳而获，因为如果能够获得成功，除归还路人的礼物，还将附送一件神秘礼品，看谁可在最短时间内取得最大的成功，成为这个游戏的冠军。
●微笑改变气场
来自马来西亚槟城的华人移民陈煜女士获得了冠军，她只用两分钟就成功了，并在半小时的活动时间内，赢得了9位陌生路人的形形色色的礼物。这其中有钢笔、硬币，甚至还有一次拨打免费电话的机会，那是一位儿童，他天真地以为陈女士特别需要他的帮助，于是要求爸爸拿出手提电话借给陈煜，对她施以宝贵的援手。
然而在45天之前，陈煜第一次站在我面前时，她就像居住在慈善医院那些生来就失去表达能力的人，犹豫地走进我的办公室，冷漠而畏惧地站在门内两米的地方，双手互握，低头不语。她似乎不知道该说什么，又像对我以及屋内的一切都不感兴趣，即使她颔首答应参加“每个人都有吸引力”运动，面部表情亦是僵硬死板的，好像只是“来看一看，做什么随你的便，我无所谓”一样。用一句中国俗语来说，“死马当活马医”？不，我想没有人愿意始终生活在如此萧条的状态中，只要找到问题，游离于社会主流之外的这种痛苦就一定可以消除。
资料告诉我，27岁的陈煜患有自卑症和抑郁症，在当地被称为“天生不会笑”的丑女孩。其实她长得非常漂亮，瓜子脸，大眼睛，身材高挑，皮肤白晳，但因为她总是冷若冰霜，对人爱理不理，因此人们都觉得她丑极了，一点也不可爱。这就是现实，人们不会因为你容颜美丽，就会赐予你冰美人的称号，并把你供奉起来，这种事情只存在于想象和童话中；更多的人觉得你难以接近，就会认为你根本不美丽，和“可爱”这样的字眼相距甚远。
所以陈煜从小就生活在歧视之中，交不到男友，长期受到邻居伙伴和同学的嘲笑，这一切又都成了她自卑加重的源泉。
她跟随父母离开了马来西亚的华人社会，来到太平洋东岸的美国，希望得到一个全新的成长环境，并渴望获得真正的改变。她在我这儿上了六个课程，每周末都会到我和塞纳教授的课堂来。一个半月之后，她站到了街头，这时人们惊讶地发现她的微笑就像天使。
这样的尝试总不会是一步到达的，通过气场训练，她战胜了抑郁症，找回了最美的微笑，成为这个课程团队中气场最充足的人，但她也为此付出了辛苦的努力。
●情绪是一把钥匙，你要进哪扇门？
“请再试一次，陈煜，勇敢些！”
训练：让内心变得更强大 微笑试验（2）
已经第二周了，她仍然找不到微笑的“诀窍”。“菲尔博士，微笑就是脸部肌肉全方位运动，让嘴角线条向上提升吗？”她不断尝试着各种机械的“笑容”，调试自己的情绪。她的回答有趣极了，可旁人实在感受不到她独特的幽默，尽管她很想逗我们开怀大笑。她的表情依旧像一块冰，寒气扑面而来，或许还有点渐渐融化的水汽。这就是她的气场，热情完全被冻住了，她极力想挣脱这种力量，但方法总不到位。
我说：“你做得已经不错了，至少懂得了微笑的原理；但我想，你还应该试着用内心去理解微笑的含义，去真正调控内心的情绪。你知道吗？情绪就是我们心灵的钥匙，当你微笑着或哭丧着脸去做一件事时，结果是截然不同的。”
“是的，菲尔博士，我知道，但是，微笑到底是什么呢？”
她的问题或许正是很多人最感兴趣的，微笑是什么？它怎么可以帮助我们塑造一个无与伦比的气场？如何避免使我们走进错误的“房间”？答案不可能直接而简单，因为陈煜需要理解微笑的内涵，她应该首先乐观地看待这个世界，而不是拒人于千里之外，总是将自己关在封闭的鸡蛋壳里。
“微笑就是互相尊重，陈煜，当别人对我们表示赞美时，我们是不是应该报以礼貌的感谢呢？”
“我想是的，博士。”
在第三周和第四周，陈煜感受到了尊重的内涵，我们所有的工作人员都在主动跟她聊天、沟通，将她当做最知心的朋友。她很漂亮，也非常善良，在人们的关注中，冰山慢慢融化。在最后一周的课堂上，她笑得那么灿烂！
“看，她笑了，也许她是我见过的全世界最美丽的女孩！”特地赶来参与这次活动的约翰惊喜地说。
“真是太不容易了，可这一切很有意义，不是吗？陈煜女士成功地走入了我们的世界。”
“现在你想干什么？”
塞纳笑着说：“我想将名片送给她，上面有我的电话号码。她美极了，就像千年一笑的冰美人。”
看起来，陈煜只需要一次成功的微笑就迷住了我们的塞纳教授。她的气场完全恢复了正面积极的运转，内心的热情与开朗，对人生的热爱与对幸福的渴望，真真切切地让我们感受到了。而且，现在的她是善意的，恬静的，青春的躯体散发着火热的激情。
真是个奇迹！她的妈妈流着眼泪说：“谢谢你，菲尔博士，我没想到她根本不需要吃药就可以痊愈！”
“您是说她的抑郁症吗？不，陈女士，您的女儿没有病，她只是还没意识到自己是多么的优秀，这个世界是多么的美丽。今天她找到了幸福的钥匙，打开了自己心灵的大门，她的魅力让人倾倒！”
在那次活动中，200个人只有陈煜做到了最棒的成绩，她竟然没有被拒绝。我问她是怎么做到的，陈煜平静地说：“我只是对他们说，‘请问，能帮我一个小忙吗？我需要一份礼物，哪怕它是多么卑微。’于是他们停下脚步。‘好的，女士，我这里或许有一些你会感兴趣的小礼物，希望你能永远像现在这样美丽。’”
