失误在所难免，如果一味地夸大失误，只会产生更大的挫败感和自卑心理，使自己精神颓废，陷入恶性循环。这时候，你应该尽快冷静下来，耐心地寻找出失误的原因并采取相应的对策。不要一味地夸大失误，斥责自己，过分强调与之相关的某种缺点，甚至无限上纲。你应当告诫自己：“我只是偶尔犯错误”，“我还会做得更好的”。坚决把“我总是很慌张”，“我每次都看错题”中的“总是”和“每次”等字眼划掉，使“自我暗示”朝向正面，下次才不会犯同样的错误。使心情舒畅，把失去的信心捡回来。
在向目标进军的过程中，人们往往会产生一种倾向：经常成功的人，目标会越定越高，可望而不可及；经常失败的人，目标越定越低，备受压抑。结果，都无法根据自己的情况制定出目标，使自己难以达到预期的目标。
由于心理的影响，根据成功或失败的次数来制定目标而脱离实际，是造成这种偏差和失误的主要原因。
有的题目本来会做，但因为特别自信就掉以轻心，做完后也不认真检查，结果反而做错了。
为了防止这种情况重复出现，就要对自己有一个正确的估价，也就是要有自知之明，要明白失误往往出现在特别自信或掉以轻心中。
有这样一则笑话。父亲问刚上一年级的儿子：“２加３等于几？”儿子回答：“等于５。”又问：“３加２等于几？”又答：“不知道，老师没教过。”书读得太死在考试中不能灵活变通，一旦遇到内容相同而问法不同的考题，就会答错，甚至闹出笑话来。这就是我们自己不会放松自己，你要用愉快的心情学习，举一反三，那你的成绩一定快速提高。
保持良好的心理状态，在掌握理论知识的同时，注重学习技巧的训练，注重所学知识的灵活运用，就可以尽量地减少失误。一旦你养成良好的学习习惯，在学习中就一定会得到意想不到的收获。
