假使你在某种品性或机能上缺陷，有弱点，而谋以补救之，常常把你的思想，集中在那种品性或机能上。思想常常集中在那种地方，则那一部分的脑细胞；会渐渐地转强，渐渐地发达，怀着积极的、欢乐的、坚信的思想，可以使我们的精神机能加强，反之，怀疑与缺乏自信的思想，可以使之转弱。
假使你是有着主意不坚定与寡断的毛病，你只要常常怀着一种坚决的精神态度，常常自己想，你是能够做敏捷，聪明，坚定决断的人。不要以为，你是弱者，你不能决断。
不但我们的精神缺陷可以补救，弱点可以加强，暗示的力量并可增加我们一般的能力。实在的，我们的各种精神品性或精神机能，其易于改变、易于进步、易于发达的程度，简直是可惊的。
许多人的心胸，都为“无知”与“迷信”所拘束，烦闷、恐惧、不安的思想所蹂躏，至于他们的脑部，不能发挥出十分之一以上的固有力量。他们的精神不能完全自由，他们的心胸是为各种恐惧、忿怒、烦闷等等情感所控制着，所以有效率的健全的思想，成为不可能。
但是假若你懂得“养成习惯”的方法，则以上种种毛病，是不难补救的。其道无他，就在从头做去，反其道而行之。
往往有许多人，起先不显出其有何种特殊的天才，但职业或环境变换之后，他们的天才，为以前所意想不到的天才，会很强烈地发动起来，很明白地显露出来。
有时候，很高的天才，很好的机能，因为我们的环境，我们的精神活动，不足以引起其动作，于是遂全部不得发达，全部埋没。
有很多的人，曾经把他们生来不健全或因缺乏动作而不健全的一部分脑部，全盘改造过，使得先前因为缺少动作的缘故而至于有缺陷，至于不健全的品性或机能，变为健全，发达。有很多的人，在起先原是缺少其几种特殊的精神机能的，到了后来，却完全培养成功，完全发达了。
脑部是富有适应力的。不同的职业或环境，使它发出各种不同的反应，因以发达各种不同的机能或品性，所以人类的环境愈复杂，职业营业的门类愈繁多，则人类脑部的适应力愈加强，人类脑部的组织愈发达。而各界文化，亦因以更趋复杂。
