更往前试验头脑对于肌肉的支配力，就对十一个青年的左右臂的气力记了下来。平均右臂的气力是一百十一磅，左臂是九十七磅。某人的右臂经过特种操练，只有一星期，再试验他的臂力时，右臂的平均力增加了六磅，没有操练过的左臂，却增加了七磅。这很明白地表示，体操与大脑作用联系着时，不但使动作着的肌肉发育，并且能同受这部分大脑管束着的肌肉发育。只要纯粹用着心意上的动作，使血液和神经在身体的相当部分发生力量，就可以得到这些结果，安德松博士（Dr. Anderson）这样说到那些结果：
“我能用我的肌肉床（Muscle bed）证明，在所有体育操练中，最要紧的事是聚精会神。我能睡在这肌肉床上想着跳舞，虽然表面上我的脚没有动，实际上肌肉也没有活动。可是肌肉床却垂向着我的脚边去了，这表示已有血液流向这部分肌肉上去，如果我真的跳了舞，这些肌肉会因这心意上的刺激而充血。”
桑道（Sandow）老早就教训着说，不用心思的体操，不易使肌肉发达，而聚精会神以后，虽做着一些的运动，却可以使身体改造。某些体育教授都利用那些知识卖着很好的价钱。安德松教授的实验，证实了这些说法，并且更证明，在运动中含有竞争而很感兴趣的游戏，比乏味而仅是机械引的体操，要好得多的多。他说，对于用脑的人，散步并不是一种很好的运动，因为这是纯粹机械引的，它不能使脑中充塞着的血向外流，这些血还是在那里解决着智力上的问题。赛跑，轻快的步行，凡是有着目的，必须要很快地走着的，都会被血流到腿上，去锻炼它们。站在镜子面前做着体操，随着动作的不同，注意着肌肉的涨落，也可以看出这是能助长发育的。
在这些实验以前，盖兹（Elmer Gates）教授在华盛顿时，曾证明他能够将两手浸在瓶口满着水的面盆内，同时意想着，血液能流到手上去，使水溢出。因此，这些额外流入的血液，就可以量出来，因为它恰恰相等于溢出的水，在初试时，每个人都不能做到；恐怕即使一百次也不能成功，但是头脑的确是以受到训练，这样地去控制着身体。
