不要在生活之中找麻烦、寻过失、寻失败、寻僻径、寻丑恶、寻缺陷；不要看心地偏执的人——要看上帝所制造的人。在生活开始的时候，你坚决地振作你的意志，不要去批评或责备他人，或在他们的错误与短处上找寻过失，找寻错误，沉于讽刺与讥诮，在每个人身上吹毛求疵，求责备而不寻求赞美的事物，是一个人极危险的习惯。这好像是一个恶虫，咬啮玫瑰花蕊或果心，将使你自己的人生多变故、歪曲，与痛苦。
这种阻滞生机的习惯一经造成，生活便不能和谐与快乐。那些常常寻求可责备他人的人，损坏了他们自己的人格，又毁灭了他自己的德性。
我们都喜欢有朝气、光明、快乐，有希望的人；没有一个人喜欢口出怨言者，吹毛求疵，背地败人名誉者。世界是喜欢埃麦松（Emerson）的，不喜欢诺尔道（Nordan）的；喜欢那为将来毁的原因与益处而企求长梦的人；喜欢那相信人的至善而不相信人的至恶的人。无聊的闲谈者，言辞恶毒者，善于发脾气者，只能得到片刻的满足，以后他们就为他们自己丑恶的天性所痛苦，而惊异别人何以会享乐他的生活，只有他们自己却不能享乐。
要过这样的生活是很容易的，就是只要以善与美来代替丑恶；以高贵来代替卑贱；以光明与快乐来代替黑暗与阴暗，以希望来代替失望；以光明的方面来代替黑暗的方面。把你的脸部常对阳光，其容易正如常对阴暗一样，这样一来，在你的人格上，于满意与不满意之间，幸福与灾祸之间，在你的生活上，于繁荣与拂逆之间，成功与失败之间，便会截然的不同起来。
那么，学习寻求光明吧。决然拒绝安身于阴暗与懦弱，于缺陷的，损毁美观的，歪曲的方面。把握住能给予快乐，有帮助激励的东西，你就将改变观察事物的整个方法，并在一个极短的时间内，改变你的人格。
许多人想，假使他只在不同的环境内，他就能快乐了，但事实上环境于享乐这世界的性情与气质，只有极小的影响。
