第30节：你的团队合作指数

胸怀大度，宽厚待人

19世纪初，肖邦从波兰流亡到巴黎。当时匈牙利钢琴家李斯特已蜚声乐坛，而肖邦还是一个默默无闻的小人物。然而李斯特对肖邦的才华却颇为欣赏。怎样才能使肖邦在观众面前赢得声誉呢？李斯特想了个妙法：那时候在钢琴演奏时，往往要把剧场的灯熄灭，一片黑暗，以便使观众能够聚精会神地听演奏。李斯特坐在钢琴面前，当灯一灭，就悄悄地让肖邦过来代替自己演奏。观众被美妙的钢琴演奏征服了。演奏完毕，灯亮了。人们既为出现了这位钢琴演奏的新星而高兴，又对李斯特推荐新秀深表钦佩。

自知之明，客观评价自己

当嫉妒心理萌发时，或是有一定表现时，能够积极主动地调整自己的意识和行动，从而控制自己的动机和情感。这就需要冷静地分析自己的想法和行为，同时客观地评价一下自己，从而找出一定的差距和问题。当认清了自己后，再重新审视别人，自然也就能够有所觉悟了。

快乐之药可以治疗嫉妒

快乐的心药可以治疗嫉妒，是说要善于从生活中寻找快乐，就像嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想：比起别人可能得到的欢乐来，我的那一点快乐算得了什么呢？那么他就会永远陷于痛苦之中，陷于嫉妒之中。快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位，主要靠自己来调整。

少一分虚荣就少一分嫉妒

虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于嫉妒心理来说，它要的是面子，不愿意别人超过自己，以贬低别人来抬高自己。这是一种虚荣，一种空虚心理的需要，所以克服一分虚荣就会少一分嫉妒。

【自测自评】你的团队合作指数

A君在公司向来以听话的好员工的形象而被老板喜欢，老板有什么事吩咐一声就行了，哪怕是同事请他帮忙也不好推托，自己总是不由分说地接受下来。事情做好了，也总觉得是应该的，从不喜欢去争什么。可时间长了，A君发现自己原来大部分时间都在做自己不喜欢的甚至是不很相关的事，再与朋友比比，却发现别人都早已在某些方面有些特长了，而自己好像还是老样子，结果越来越不知道自己是谁了，迷失了方向。

而B君，向来以有主见、能力强著称。认定的事，哪怕老板反对，也常会努力说服之。但自己怎么也弄不明白，为什么自己一直得不到重用。常常弄得自己在要不要跳槽这个问题上烦躁不安。

A、B两种人在公司里都是具有代表性的，以下问题用来测试"谦虚顺从、好强固执"这个性格纬度的情况。认真做好后，即可了解到自己在该方面的情况了。

1.在组织中我总是不敢大胆批评别人的言行：

A是的B有时如此C不是的

2.我对于工作的思路似乎是：

A比较先进B一般C比较保守

3.当我在工作上说谎时，总是觉得内心羞愧，不敢正视对方：

A是的B不一定C不是的

4.我觉得在职场中我确实有一些别人所不及的优良品质：

A是的B不一定C不是的

5.根据我的实力，即使让我做一些平凡的工作，我也会安心的：

A是的B不太确定C不是的

6.在工作中我不太喜欢争强好胜的人：

A是的B介于两者之间C不是的

7.在日常工作中，如果我的意见与老板的不同，我常常：

A保持沉默B不一定C当场表明我的立场

8.如果我急于想借同事的东西，而同事又不在座位时，我认为先斩后奏也没有什么关系：

A是的B介于两者之间C不是的

9.如果我到一个新的城市出差，我将要：

A到处闲逛B不确定C避免去不安全的地方

10.因为我对于一切工作上的问题都有一些见解，所以大家认为我是一个有头脑的人：

A是的B介于两者之间C不是的

注：1、3、5、6、7题ABC选项分值分别为0、1、2；其他题分别为2、1、0。

以上10题在人群中最高分为20分，最低分为0分，得分越高表明越是好强和固执，在团队中比较倾向于单干，得分越低表明你就越是个谦虚低调的人，比较注重团队合作。

【习惯训练】团队沟通训练

◆沟通无极限

提高沟通能力，无非是两方面：一是提高理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。那么究竟怎样才能提高自己的沟通能力呢？心理学家经过研究，提出了一个提高沟通能力的一般程序。

1.一般步骤

（1）开列沟通情境和沟通对象清单