第70节：你遭遇"停滞期"了吗

正常的人在工作外同时还有个人的生活，工作与生活的冲突对职业的影响也不可小视。实际上，在拼命工作与享受生活之间，人们很难维持和谐。把工作当成生活重心的人，工作即是他们自尊和自我肯定的基础。可是，工作的压力、失败的沮丧和挫折感是不可避免的。每天朝九晚五、周而复始、千篇一律的上班生活极易让人陷入生活型停滞。

生活型停滞对个人职业生涯的影响比其他类型更加深远、广泛。大多数人都会感受到生活型停滞，要突破这个障碍，需要极大的勇气和毅力。

停滞会造成工作、人际关系或个人生活失去平衡，由此而来的空虚情绪会腐蚀人的活力，把人变成一具只是在无奈地承担责任的"行尸走肉"。

【自测自评】你遭遇"停滞期"了吗？

对于所有渴望事业发展或晋升的人而言，"停滞"是一个让人特别沮丧的词汇，认识到自己的事业攀登已经到达终点时，人的心理将遭受残酷的打击。从心理学的角度来看，随停滞而来的严重失望，常常是由人们对生活的看法过于乐观所导致的。

停滞期对于那些领导重视却又没有升迁发展前景的员工而言几乎是致命的。20年前，结构性的高原期多半发生在四五十岁的人身上，如今，这种事情却冲击着三十来岁的人们，许多人还未到达其能胜任的层级就"被迫"停滞不前了。

完成一件工作所能带来的快乐往往是短暂的，从20岁到40岁这是一个不懈奋斗的时期，人们都希望抓住长远的机会，把希望寄托在将来。每一个阶段性的成功带来的是更多的责任和更重的压力，它不过是为下一次更大成功所作的准备而己。到了40岁，少数幸运的人将获得进入高阶层的机会，而多数人则陷入停滞，不再能得到重要的晋升。50岁之后，少数人的野心更大，但对大多数人来说，则是个不得不"知天命"的时期。事业发展中遇到的停滞不前的状态犹如瓶子的颈部一样是一个关口，再往上便是出口，但是如果没有找到正确的方向也有可能一直被困在瓶颈处。

换言之，"停滞期"就是既没有成长也没有衰退，只是置人于一个不满足的环境中。很显然，这种感觉必然反映在工作效率上便是无为怠惰，它会扼杀生命的创造力、进取心和希望。

停滞带来的困惑每个人身上都有，只是程度的不同罢了。对自己期望越高、要求越严格的人反应得更为明显。

陷于停滞是一个渐进、缓慢的过程，它并非突然来到，而是不知不觉地笼罩住你的职业天空上。当然，发展到一定阶段的停滞现象还是具有典型症状的。一般情况下，当你在工作生活中出现如下明显的迹象时，你就应该问问自己是不是遭遇了职场停滞乐。

（1）工作中逃避作决定。

（2）不愿冒险或尝试新的事物。

（3）嘴上经常挂着"我就要……"却从来没有去做或认真地完成。

（4）同一件事跟朋友说了好几个星期。

（5）知识技能停止成长，也没有进一步学习的欲望。

（6）经常失眠。

（7）经常为小事感到愤怒。

（8）生活方式不规则，因琐事而变得支离破碎。

（9）老想着提早退休。

（10）不愿为自己的生活负责；放任环境或他人左右你的生命、决定和方向。

（11）失去对将来的热切和期待。

（12）莫名的焦虑。

【习惯训练】生命不会停滞：超越职场停滞要诀

◆摸清职场起伏规律

一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。每个人只要能结合自己的性格、特长等因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。但，请记住，每一个阶段的工作都需要你有高度清晰的规划感和层次感，要能够清楚地明确某个阶段你该干什么。

结婚时间长了，夫妻间彼此看对方的时候就难免会产生"审美疲劳"，伴随而来的便是夫妻之间心灵上的隔阂和日渐生疏，最终可能是"同床异梦、一夜无话"。同样，工作时间久了，随着手头工作业务流程的日益熟练，每天都在机械地"重复着昨天的故事"，也难免心生厌倦，最终堕入"心猿意马，人在神移"的境地。

一个人自学校走向职场，从刚开始时的"鼓足干劲、力争上游、一展宏图"，到感觉一切都平淡如水、"不过如此"，再到看惯了这凡尘俗世上的"秋月春风"，这是一个正常的演变过程。这并不意味着你落后了、懒惰了，相反却意味着你长进了、出息了，所以便对很多事情丧失了原有的新鲜感。工作进展到一定阶段，许多人会萌生摆脱现状、换换口味的念头，但客观上又往往面对"不干这个还能干什么？"的惶惑，于是便产生了一种阶段性的发展困惑。