更新观念，提高认识
很多人及部分医务人员依然按过去的思路想问题，甚至单纯地认为“健康就是身体没有病”。这肯定是不正确的。
世界卫生组织经过长期的调查研究，发现健康不仅局限于生物源性的范围，还与社会、心理密不可分，并提出了“生物、社会、心理”的健康三要素，同时据此对健康的定义做了修正，认为“健康不仅指躯体没有残缺和病痛，还必须有完整的生理、心理状态和良好的社会适应性”。
简而言之，躯体会患病，心理同样也会患病，仅仅只是身体健康的人还不能算是健康人。
在这里，我想说一下20世纪末问世的一种新药的故事：“百优解”现象。
“百优解”是一种抗抑郁药，即千百年来传说中的“开心药”。服用此药可以缓解人的紧张、焦虑和忧郁情绪。它的诞生和其产生的药效使得世人眼前一亮，并成为媒介追捧的“明星”。问世10个月销售额竟然达20多亿美元。
一种小小的药品何以产生如此大的共鸣,何以能创造如此巨大的财富？个中原因耐人寻味。
在一些发达国家，人们对心理疾病很重视。患心理疾病被看做是很正常的事情。如果有了心理问题，人们也很乐意去看心理医生，认为这是一件非常开心愉快的事，经过医生的心理治疗可释放压力，心情轻松，是莫大的享受。
但是，中国人最忌讳说心理有病。就算在心理咨询门诊，许多患者要开口说出“我有病”这三个字，也浑身不自在，面红出汗，表情僵硬，眼神惊异，表现出一种恐惧的心态。这完全是因为对心理疾病的误解所造成的。
这种不正常的状况，与我国的国情和经济文化背景大有关系。
不知道从什么时候开始，心理疾病给人们留下了极其可怕的印象。它不但让人联想到胡言乱语、又脏又臭、打人骂人、流浪的疯子，还让人怀疑你的家人和你的后代会不会也有问题。“有遗传性，难治愈”，我想谁都难以接受。其实这是人们受传统观念的影响和出于对心理疾病的无知所产生的误解。事实是，绝大多数心理疾病与遗传无直接关系，且并非难治。
不论年龄、出身贵贱，也不分性别、地位、职业，甚至不论性格，人们在生活中所遇到的每一种矛盾，无不对其心理产生影响，而且也都潜伏着诱发心理疾病的危机。
人是由躯体和精神组成的，就像电视由电视机和电视节目两方面组成一样。电视机会坏，电视节目同样也会有问题。人也一样，躯体会患病，心理也会患病，这是很正常的现象，没有什么值得奇怪的。躯体患了病称为躯体疾病，而心理出了问题就称为心理疾病。
