作者：周思洁 出版社：北京航空航天大学出版社
“所有能借、不能借的都尝试过，就是还不了那么多钱。而且每天还要面对当铺与地下钱庄的恶言相向，又要请律师处理诈骗事件，我们快要活不下去了！”只见头发皆已斑白、满脸丧气的这对夫妻，我霎时心头一紧，一阵悲伤涌上心头。于是将心比心，我花了好多心力帮他们分析、打气，希望他们能和我一样安然渡过难关。
我对他们提出这样的建议：“不能再借钱还钱了！一定要先勇敢归零，对于那些债主，只能先赔不是。至于地下钱庄部分，也应当尽量柔软以对，并以时间来换取空间，千万不要因对方强迫施压，你就拼命去借钱！”
我把我的经验告诉这对夫妻，包括有关处理债务时的微妙心态与方式，还有还债技巧。我只期盼能帮助他们发现一线生机，至少，提醒他们要先把生活顾好再说。
事隔没多久，我在路上碰到他们。
“怎么样？有没有先止住负债，不再扩大了？”我问。
“来不及了啦！周老师，这几天我们才刚把170多万的退休金全部拿去还债了！”
听到这句话时，我的心简直沉到谷底，看着这对年纪已过半百的夫妻，把自己后半生的吃饭钱就这样傻傻地抛了出去，让我感到好难过！
把钱装进口袋的，才叫资产；把钱掏出去的，叫做负债。不足的资产，既无法还债，也无法营造良好的生活品质，又如何从举债度日的梦魇中解脱？所以，记得为自己留些后路，以备不时之需是很重要的。
周老师的叮咛
周氏理债心法：
一、先顾好生活所需（以免为了基本家计，又要开口向亲人借钱）。
二、存下收入的20％，原因如下：
·鼓励自己（虽有负债但仍有存款，心情才会愉快，也才有力量迎战负债）。
·以备不时之需（作为急用，或预做东山再起的准备金）。
·还债可有优惠（等到存到较大笔的金额去还债时，可商谈减免利息或折扣）。
