心理咨询中的阻力(resistance),也称阻抗,是指来访者在心理咨询过程中以公开或隐蔽的方式否定咨询者的分析,拖延、对抗咨询者的要求,从而影响咨询的进展,甚至使得咨询难以顺利进行的一种现象。阻力是心理咨询过程中的伴随现象,只是程度不同而已。这是因为心理咨询旨在帮助来访者发生某种改变,以消除或减轻心理问题或心理障碍,促进其成长。这是一项发生在咨询者与来访者两个个体之间、内容涉及来访者深层心理活动的工作,在其实施过程中,经常会遇到来自来访者的有意或无意的抵抗。咨询者对此要有充分准备,并加以妥善处理。
需要说明的是,咨询关系是由咨询者与来访者双方建立起来的,因此,来自咨询者的某些因素也会阻碍咨询的顺利发展,影响来访者的进步与成长。有些人也把这些当作咨询的阻力,但有的人并不赞同。有鉴于此,本书将来自咨询者的阻碍作用称之为干扰。