阅读之于头脑就象锻炼之于身体。
Ｒ。
斯蒂尔
目前，我们星球上每一位新出生的小居民，都能享有一份新的、厚达十页的印刷资料。孩子成长中，可以眼看着印刷资料以每分钟二千页的速度增加。
如果这种趋势持续下去，２０
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年以后，大量的印刷品将足够用来把整个星球包裹在半米厚的纸毯里。
可以肯定地说，没有人能够把印刷出来的东西全部看上一遍。
即使每天可以阅读五百页，也没有人能在一生中阅读三千本以上的书籍。
今天，人们却又必须通读比三千册更多的书——迅速增长的信息学早已鸣响了警钟。
当然，专家们也在争论，创造成就的产生率是否与获得和处理的信息量有正比关系。
在此，我们或许又有夸大实际问题之嫌。不过即使如此，也没人能否认快速阅读不仅有用，而且是一种基本的技能。
快速获得信息的能力对任何人都不会是有害的。如果有什么不同的话，那就是，它一般是天资聪颖人的一种特征。
人类依靠视力获得了百分之九十的信息，这使阅读成了获取信息的主要途径之一。
所以，速度成为阅读过程的一个基本特点。
你必须读得更快些！
实际上，一些人能够飞快地阅读，迅速地了解字面意思，比一般读者快几倍。
快速阅读能力需要有高度组织的头脑、集中的注意力和良好训练的视力这些天赋的特性。这种能力对于马克思、列宁、普希金和车尔尼雪夫斯基这些天才人物来说是与生具有的。
拿破仑的快速阅读能力曾使同时代人大为震惊，他一分钟能浏览二千字。而巴尔扎克能在半小时内读一本小说。
乌拉底米尔。伯恩赤——布鲁卫赤，列宁的一个贴身助手，证明列宁有非常独特的阅读方式。
“一次，我看到列宁在阅
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读，看上去他从不一行一行地读，而是一页一页地翻，并以惊人的准确性和深刻性掌握其全部有用的东西。
一段时间后，他能凭记忆引用一些句子和段落。“
那么，为什么大多数人往往读得很慢，从而象心理学家所证实的那样，的确只发挥了他们潜能的一部分呢？
有些人阅读好象在悄声地念。
他们嚅动嘴唇，有时还动用舌头和面部肌肉。
这样阅读与其说在看，不如说在听。
阅读过程中把看、讲、听关联起来的“音读法”
，把阅读速度限制在每分钟一百二十至一百五十字之间。
听觉系统接收、传送和处理信息的能力，比视觉系统低一万倍。因此，问题在于如何利用起最有效率的系统去阅读。
只要你愿意，阅读中的这一障碍是可以克服的。
你只需咬紧牙，用两手指捏紧嘴巴。很多事例证明，孩子们这时不能理解他们所读的东西，必须在实践一段时间后，他们才能再读懂，从而获得这种技能。
还有两种方法可以克服大声“朗读”
和想象自己声音等“声音障碍”。声读法对付诗歌、戏剧效果很不错，但在读一般文章时就不适用。这种习惯也能够抛弃掉：阅读一些轻松、有趣的读物，每天读十五至二十分钟。在阅读的同时，轻声数“一、二、三、四……”。
你的眼睛会逐渐学会理解文章而不需要出声。
纯粹视觉阅读是一种最高级的方法。正如听演讲时你抓住观点而不是单个词汇，阅读时，你也只需理解文章的大意而不是每个句子的意思。
理解文章很慢的读者通常是抓不住基本概念，而且是只
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见树木不见森林。
进一步来说，除非一个人对快速阅读已很熟练，否则，他会发现注意力很容易分散到其它事情上去，或想自己的心事。
他的头脑没有集中在主要事情上，因此倒很乐意干别的事。这就需要对脑力动活加以训练。
有些人认为，任何努力都无法改变长期形成的阅读习惯。
事实相反，长期形成的阅读习惯是能够被改变的，并且正在被改变。任何人都没有老得（或小得）
无法开始快速阅读。实际上，我们的头脑、我们的数据处理系统和快速阅读能力跟年龄完全无关。
从根本上说，我们的阅读速度由大脑的工作效率来控制。
大脑的工作效率依其工作过程中接受的新的信息数量而定。
每个人凭经验都知道，如果一篇文章每行每页的新的信息含量很低，那么这篇文章是容易的，或“平淡无味的”
，那些因新的信息量大的文章则比较难，且内容丰富。此外，一本书或一本杂志甚或一份报纸，每页的信息量都不相同。因此，根据文章的难易程度和信息量来调整阅读速度，这是一种很重要的能力。
为获得一些观点和找出文章本质部分而进行阅读，同时又能忽略不必要的细节和价值不大的东西也是很重要的。
最后，与阅读关系较大的还有记住你所阅读的文章的要旨。
但是，人们怎样才能提高阅读速度呢？
最终的分析得出：任何良好的训练方法都在于阅读的同时，发展记忆力和精力集中的能力。
在训练谍报员时，职业性的记忆力和集中注意力的能力是首先被赏识的。
电影《矛和盾》中，一名谍报人员几秒钟就浏
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览了两页纸，并记下了集中营的号码和位置。
谍报人员的这种能力对于影迷来说，似乎是空想出来的。但毋须怀疑，很多人经过适当的训练后，也能够这样做。
如果你准备搞快速阅读，或“精练”
阅读，你必须学会：——从上向下移动你的眼睛，而不是从左到右；——看一组词而不是一两个，这是真正的阅读方式；——尽可能少停下来重读一个词或句子。
当阅读正规印刷的文章时，眼睛可以清晰地分辨三、四个字母，但对其余的只有模糊的印象。
你的眼睛总是在千分之几秒的跳动中阅读，我们实际上只在眼睛的停顿中阅读。
即使如此，眼睛也并不依次停留在所有的字母上——它通过在四、五个字母中选择一个——来节省时间。
眼睛“匆忙”
向前移动，以便停顿次数更少、阅读得更快。据估计，每小时读者的眼睛只花三分钟移动，而其余五十七分钟是静止的。
第一个目标首先是使每单位时间包含的信息量最大化。
为达到此目标，应努力一下子“抓住”
更多的单词并扩大你的视力所触及的范围。
可以把下面的方法作为训练手段。从杂志上剪下单词贴在图书馆用的目录卡片上，在一百二十至一百五十张卡片上各贴一个单词，在二百四十至二百八十张卡片上各贴两个单词，在四百至四百八十张卡片上各贴三个单词，在八百张卡片上各贴四个单词，然后再取上述卡片的一半贴数字，这些数字应从三位数到六位数都包括在内。
现在，你可以训练了。请人为你一个一个地出示卡片，每个停留片刻，然后试着大声重复或写下所示单词或数字。
每次
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持续十五至二十分钟，并应坚持四个月，每周两、三次（一天一次收效较差）。
你也可以不需别人帮助而自我训练。
准备两张卡片，一张测验数字和单词，另一张测验词组。在每张卡片上钻上两个孔。
然后再准备一些数字和单词，尽快地在这些数字和词上移动卡片上的孔，然后再把它收回来。
此过程应持续约五分之一秒，记下或写下你所看到的数字或单词。
当你进步到可以看成组的单词时，请试着把你的眼光放在词组的中间，于是你便开始了你视觉末梢的训练。
现在已经有了一种电子训练器来训练快速阅读。它由一台计算机终端和一个视觉显示装置组成。单词被投映在中央五厘米的镜头上。
读者的眼睛可以停留在同一点，而不用浪费时间一行一行往下看。这种装置根能据读者需要调高单词投映速度，可以从每分钟二百个提高到八百个。
有些人甚至能够适应每分钟一千五百字的阅读速度而无任何不好影响，并且还可以正常理解。
应当注意这种练习应当在检验了视力或配戴了合适的眼镜（如需要的话）
以后再开始做。
最好选择在早晨，这时你的眼睛不疲劳。
当然，快速阅读可以随处练习。
例如，在街道上，试着一眼就记住过往汽车的牌号，或看广告，招贴或广告画。所有这些印刷的牌、票和广告插图应当使人一眼就能记住并读出来。
如果你有这样的习惯，即读书，读报或杂志总是要回过头来看已读过的部分，那么，你就要开始改掉这个习惯的练习。
象所说过的那样，一直读下去，总是向前读，这会使你更加精
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力集中，不要为不清楚的词句而不安，不要为此而停下来，一直到抓住阅读物的主要观点，不久以后，这会使你注意力更加集中。
如果运用得当的话，这种方法将使你的阅读速度提高百分之十至百分之十五。
记下你读两、三段文章所用的时间，每个月把这个数字和前几个月比较一下。
开始训练，读的时间可以短些，但要逐渐地延长阅读时间。每天坚持训练，持续三、四个月。第五个月末给自己布置一项更富有挑战性的任务，如在三个小时内读一本二百页的书，尽量不要漏掉任何重要的事情。
经验证明，只要训练有方，任何人，无论他们年龄大小，都能使阅读速度成倍提高。奥米斯克和茨那尼耶等地在快速阅读方面安排了固定的讲座和训练，系统地训练帮助学生成倍提高了阅读速度。学校毕业生和大学生一般可以每分钟阅读二千字。
一旦你掌握了快速阅读，要注意避免混淆能动阅读和快速阅读，别忘记要不断地改变你的阅读方法。
根据已有情况，可把出版物分为四类。
首先是以课本、辅导材料和专题文章形式出现的专门读物。
然后是小说，它构成了文明人读物中的一部分。
第三是科普读物、散文和政治性、社会性杂志。这些或者是专门读物的补充，或者是专供某些读者阅读的。
最后是报刊——报纸、杂志和定期刊物——现在，大概没有人能离得了这些东西。
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自然，每种出版物都有自己的“信息含量”
、“出版目的”
、“影响范围”
的特点。
对于一本历史小说和一本科普读物，你的阅读速度应该是不同的。
一般来说，这种阅读将把你带入与快速阅读不同的、美丽的境界中，而快速阅读则使你适应日渐膨胀的信息量。
注意，在你阅读时，要消除紧张和压力，为自己创造一个有利于工作和身体的环境。不要忘记阅读卫生和一般的阅读规则，不要为艺术自身的原因而阅读。
