第一单元 人际关系的类型
人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系。其特点是：
(一)个体性 在人际关系中，角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢或愿意
亲近的人成为主要问题。
(二)直接性 人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的
存在。没有直接的接触和交往不会产生人际关系，人际关系一经建立，一定会被人们直接体
验到。人们在心理上的距离趋近，个体会感到心情舒畅，如若有矛盾和冲突，则会感到孤立和
抑郁。 ·
(三)情感性 人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要
成分。人际间的情感倾向有两类：一类是使彼此接近和相互吸引的情感；另一类是使人们
互相排斥分离的情感。
二、人际关系的建立与发展
(一)建立与发展的阶段
人际关系的建立与发展经过定向、探索、情感交流和稳定交往四个阶段。
1．定向阶段 包括对交往对象的注意、选择及初步沟通等方面的心理活动。
2．情感探索阶段 在此阶段，双方探索彼此在哪些方面可建立感情联系。随着双方共
同的情感领域的发现，彼此沟通越来越广泛，有一定程度的情感卷入。
3．情感交流阶段 人际关系发展到这一阶段，双方关系的性质发生重要的变化。双方
的信任感、安全感开始建立；彼此沟通的深度有所发展并有较深的情感卷入。此时，双方
会提供评价性的反馈信息，进行真诚的赞许或批评。
4．稳定交往阶段 此阶段中，彼此在心理相容性方面进一步拓展；已允许对方进入自
己的私密性领域，自我暴露广泛而深刻。
图2—2是对人际关系状态予以直观描述。
国家职业资格培训教程·心理咨询师
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│ │ │相互作 │
│ 图 解│人际关系状态│用水平 │
├────┼──────┼─────┤
│Q Q │ 零接触 │ 低 │
├────┼──────┼───┬─┤
│O--Q │ 单向注意 │ │ │
│O圈O │ 双向注意 │ │ │
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│CC) │ 表面接触 │ │ │
├────┼──────┤ │ │
│ CE) │ 轻度卷入 │ │ │
├────┼──────┤ │ │
│ CD │ 中度卷入 │ │ │
│ │ │ 1 │! │
│ │ │ -^-? │
├────┼──────┼───┴─┤
│ ⑨ │ 深度卷入 │ 局 │
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图2—2 人际关系状态及其相互作用水平
(本图引自：LC．Freedmanetal(1985)“Sociali~ychology''，5thed．P．230)
(二)人际关系的原则
1．相互性原则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无
故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际
交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。
2．交换性原则 人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对
自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的
价值观进行选择的结果。
3．自我价值保护原则 自我价值是个体对自身价值的意识与评价；自我价值保护是一种
自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人
评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反
投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离；此时可能激活个体的自我价值保护动
机。 ·
三、人际关系的类型
根据李维奇的研究，把人际关系分为以下八种类型：
(一)主从性 其特点是：一方处于支配地位，另一方处于从属地位。这是人际关系类
型中最基本的一种，几乎所有的人际关系都有主从性因素。
(二)合作型 其特点是：双方有共同目标，为了达到这一目标，彼此能配合和容忍对方。
