第一单元 中年期的心理变化特点
中年期是人生历程中的中间阶段，一般指35---60岁年龄区间。中年期是生理的成熟期，
心理的稳定期，又是从青年期向老年期转化的过渡时期。“中年实际并无显著的生理界限，且
各人之身心状态不同，个别差异颇大”，“本期之成人，多已成家立业，生活较为安定，且能脚踏
实地；虽其体力与精力已不如壮年期之充沛，但身心相当健康而稳定，刃岁以后，始略有衰弱
之感”(吕俊甫，1982)。这个时期的心理发展特点既能体现出乎稳性，又表现出过渡期的变化
性。中年期是长达25年之久的漫长的人生路程，其前期，多以成熟和旺盛为主，同时伴有新
的变化特征，后期往往以变化为主，同时还维持某些生理成熟和心理发展平稳的特征。
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人在一生发展的进程中，各个发展时期都有不同的发展课题，即由一个时期过渡到另
一个时期所必须完成的学习或训练。这在心理学上被称之为发展课题。学者指出，人生的
发展课题是“个体所必须学习的各种各样的课题”，它“在人的一生中的各个时期产生，如
果此一课题能得以圆满实现的话，不仅给个人带来幸福，也为下一课题的成功奠定基础，
倘若失败，不仅造成个人不幸，社会也不认可，更为以后的课题实现带来困难。”(张日异，
1993)
5．青年期的发展课题
我国学者(张日异)1993年以多年研究成果为依据，并参考已有的发展课题，提出如
下十项青年发展课题：
第一，对身体的发育及其变化予以理解和适应。
第二，从精神上脱离家庭或成人而自立。
第三，学习并在学习过程中逐渐完善作为男性或女性的性别角色
第四，对新的人际关系，特别是对异性关系的适应。
第五，学习如何认识自我和理解自我。
第六，学习如何认识社会和对待社会。
第七，学习并确立作为社会一员所必须具备的人生观和价值观。
第八，学习并掌握作为社会一员所必须具备的知识和技能。
第九，做选择职业和工作的准备。
第十，做结婚和过家庭生活的准备。
在设定各个时期的发展课题时，要以生理发育、社会要求和心理发展水平为依据，在
综合判断的基础上提出来。青年期的发展课题代表着青年人格发展的成熟目标和社会对青
年的综合要求，也反映着青年所面临的各种问题。
青年在解决和实现所面临的各种发展课题的进程中，不可避免地会遇到许多问题和困
难。他们也正是在解决这些问题，克服重重困难的过程中理解自我，理解成人并步人成人
社会，从而结束由儿童向成人过渡的极为重要的发展任务，同时也就又进入了另一个新的
发展里程。
