* 我做错事时，会找借口，原谅自己，使自己好过，因为我表面上虽然无动于衷的样子，内心其实是很脆弱的。
* 我为了顾虑别人的感觉高兴与否，常忽视自己的需要，因此常顺应别人。
* 我是乐观的，对任何事都不想太深入，反正顺其自然，水到渠成，所以心灵平静，不够积极，别人会嫌我动作太慢。
* 我很平静自在，也没什么事值得烦心，总觉得大家都很好啊！
自我检查
* 遇到有冲突的事情，尽量别去插手，因为实在太麻烦了。
* 如果能拥有一个惬意、舒服的空间，让自己懒在里面，不知有多好。
* 每个人的意见都会不同，那有什么关系，反正我以大家的意见为意见。
* 生命那有那么严肃？每天悠游自在，得过且过有什么不好？
* 别人看我好像永远没事，平静、稳定、又随和，其实有时侯我心也很乱，也会多愁善感。
* 老天，怎么老是有冲突的场面，等一下有机会我就开溜。
* 怎么还有那么多事要做，我真想去睡觉。
* 其实我也喜欢思考一些问题，只是不说出来罢了，如果我说了，你会惊讶我的智慧，我不是脑袋空空。
* 人为什么一天到晚争名夺利，其实争到又怎么样？我宁愿享受自然就是美，这种境界安全多了。
* 打打球、爬爬山、赛赛跑，汗一出有多舒爽，只是奇怪怎么还没有人来约我？
向度表
一、动机、目的
觉得不争吵、不冲突，没有不愉快的事情发生，大家就能和谐相处，幸福美满，所以他们会先让自己保持平稳、 平静，那么才有可能不惹人生气、不发生事情。
二，能力，力量来源处
他们不喜欢冲突，所以当别人有冲突时，他们有力量为摆平冲突而尽心尽力，由于他们自己的心平气和，跟他们在一起，好像有自然的安抚力量，情绪也很难激动，所以他们最有解决不愉快争端的能力。
三、理想目标
他们的理想目标是大同世界，人与人之间各展所长，不会有怨恨及纠纷，王公贵族，或目不识丁的人同样机会平等，人活着如草木一样自然成长。
四、逃避的情绪——冲突
他们相信黑夜过了，黎明自然会来，山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村，所以不用焦虑、耽心，一切水到渠成，有什么事值得大惊小怪，他们为避免冲突，宁可牺牲自己独特的感觉，变成活得平平淡淡，没有情绪，粉饰太平。
五、日常生活出现的特质
A．温和、平稳、冷静、遇事淡淡地、不邀功。
B．听别人的，不发表意见也不主动。
C．骂他常不回应，也不辩解，顶多问骂完了没有？气完了没有?
D．会倾听别人，也有同理心，让人很安心的吐心事，不会乱传话，引起误会，也不鸡婆。
E．对自己要求不高，别人要求他时，他也漫不经心，不会很在乎的样子。
F．动作慢，常常拖拖拉拉，也不如在拖拉什么?
G．喜欢运动，喜欢大自然。
H．很好说话，但没主见，无法帮别人拿主意。
I．认同别人，所以很能适应环境，对一切都不太挑剔。
J．不喜欢冒险。
K．信赖别人，也依赖别人，不给自己和别人订高标准。
L．很有排解纠纷的能力，两边说好话，有了解双方的情绪与委曲的能力。
六、常出现的情绪与感受
由于宽大、不记仇，所以情绪常保持自然、平稳、温暖及支持别人，常逃避不好的感受，有不好的感受，根本不去触碰，除非真的别人太过份，否则是不容易有太多感受的。
七、常掉入执着的陷阱——自贬
由于他们的生活期许都不是自己订的，而是依循文化、传统、风俗、习惯而去适应，所以他们不重视自己内心的需求，也不发展自我．不觉得自己有独特性，只是平凡人而已。
八、防卫自己的面具——自我陶醉
因为生活在自以为满足及自得其乐之中，所以他们不积极也不想察觉任何需要和感受。生命中没有跃动，但他们却非常满意，透过乐观的三棱镜看世界，怎么看就怎么的美好。
九、精力浪费处
精力浪费在配合别人，成全别人，由于每天忙着认同环境、认同别人，因此没有发展自己的个性，变成一种懒惰的心态，没有活力。
十、早年认同——性格形成
通常早年是活得愉快而满足的，而且父母对之也很好，他们觉得只要乖乖地，日子就是那么恬静和愉悦，所以他们非常喜欢享受这一份和谐和无忧无虑，也就不想做任何突破的事来打扰这一份平静，故而在每一个环境中，总是认同别人，以取得和谐．美满。
健康与不健康的呈现
和平追求者强调稳定，想与人保持和谐、保持事物现状，世界上没什么了不起的事，不被任何事推动，太压抑自己来感受他人，只顺应他人「我不要有任何动静」，这样就没有什么事会惊扰到他，常避免冲突和痛苦，常不动，比较懒散，一动就会不稳定，以不变应万变，逃避里面的混乱，结果脱离了真实世界。
童年背景
和父母的关系很少，但认同父母，相信父母爱自己。被人疏忽我不在意，这不值得我麻烦，语调平淡缺少刺激，有动静，什么事为他都没有重要性说不出所以然，人生缺少色彩没有真实性，不动情：爱被剥夺是理所当然，不去注意任何的伤害。〈以驼鸟心态抓住所谓内心的平静。
不健康的
压抑内在所有冲突，把里面的冲突清得干净使自己不受伤，不让别人看到他的动。对自己的存在经验不到，没有自我察觉、自爱，常把自己和外在冲突完全分开，外在的冲突留在外面，以免外在的冲突冲到自己影响他里面的平静，成功的保住自己的稳定，经验不到日常生活的痛苦，对内在的任何冲突都不察觉，舒服、容易的事比较吸引他。
他的活力靠外在的来源，常须要外在的刺激他才会动，当人刺激他时会把小事看成大事，对不重要的事，大动特动，很难停下来，渴望动，对事的重要不重要无法领悟。有焦虑不表现出，好像在倾听，但听不到什么。生活上很少应该，有应该时我就会乱，很低的超我，没有任何事为他是重要的，有一种强迫的幽默感，不会被情感、刺激迷惑，面无表情，很喜欢把别人稳下来，保持客观、稳定，把周围的事由大化小，小化无。认同休息，对烦、乏味很困扰，须新鲜刺激的体能活动来帮助生命的活力。
健康的
最认同存在，最易和存在相遇，有中心感〈肯定自己的中心在那里〉，有根的感觉〈真的和自己内在统一了〉，在生命中信任他的腹中心，不随便冲动，很有和谐感知道事物的真象，好相处，给别人平衡的感觉，成为人们情绪稳定的中枢。是可以信赖的人，看到人和事的两面，有力量跟人、事交往达到平衡，善 于和难来往的人交往，常能带给人自由，客观倾听，为别人解答问题，团体的好领导者，在危机中会应变，没脾气，很放松，能带给人喜乐，是和平的制造者，是「平凡中的盐」。
能接受人与人坦诚相见，开放不会自我，能够为他人、为世界付出。不伪装，天真，诚实不狡滑，会重视人，生活在世界像在家一样，能感到自己的个别性。
如何走出自己的天空
和平型 --- 告诉自己，不表达意见，就会让别人不了解自己，反而会让别人不安及生气。
懒得想、懒得做→主动想、主动做→相信自己的智慧→别人因而会欣赏你的智慧
九个分类基本概念
第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)
你是一个完美主义者
欲望特质：追求完美
深层恐惧：受谴责；深层渴望：正确BeingRight
基本困思：【我若不完美，就没有人会爱我。】
主要特征：原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱
生活风格：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。
人际关系：
你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！
愤怒、不满
属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！
失望、沮丧
同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！第二型：全爱型。助人型(Reformer/Perfectionist)
你是一个给予者
欲望特质：追求服待
深层恐惧：没有人爱；深层渴望：被人爱
基本困思：【我若不帮助人，就没有人会爱我。】
主要特征：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己
生活风格：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。
人际关系：
助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要靠帮助别人去肯定自己。
自豪、骄傲
第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。
占有、控制
正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。甚或，你可能会对他们施加压力，以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心情不太好时，的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！
第三型：成就型(Reformer/Perfectionist)
你是一个实践者
欲望特质：追求成就
深层恐惧：被排斥、不被接纳；深层渴望：被认同、赞赏
基本困思：【我若没有成就，就没有人会爱我。】
主要特征：烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受
生活风格：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。
人际关系：
成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑战，会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你，最好做leader带领其他人啦！
自恋、炫耀
第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的，所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时，第三型真正的实力往往没有那么强，因为他们的表达实有一点点夸张。
害怕亲密
第三型的你很害怕亲密关系，不是说你们会没有朋友，只是当关系进深的时候，你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以，亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立，因为他们害怕被人看见自己的真面目，也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强，通常认为自己不能在朋友面前「认衰」，所以会表现得「很棒很棒」的，但世界上没有一个人是十全十美的完人啊！当能容许自己以真面目视人，你的生活将很快乐！
第四型：艺术型。自我型(Reformer/Perfectionist)
你是一个浪漫主义者
欲望特质：追求独特
深层恐惧：我是谁；深层渴望：独特、与别不同
基本困思：【我若不是独特的，就没有人会爱我。】
主要特征：情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。
生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。
人际关系：
自我型(Individualist)曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富，会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主导的人，有些工作你唔"LIKE"就可能会唔做架啦，不会考虑责任的问题。
嫉妒、比较
自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」，对吧！自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时，第四型的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较，觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
自我沉醉、自怜
由于从现实生活中得不到满足，自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界，制造一些moody的环境，好让自己的情绪得以发泄出来。不过，这样一来，自我型的人都显得比较情绪化，令其他人更不能明白你们，更孤立起来。所以你们要小心，不要让自己过份脱节啊！
第五型：智慧型。思想型(Reformer/Perfectionist)
你是一个观察者
欲望特质：追求知识
深层恐惧：深层恐惧：Beingoverwhelmed,uncertainty；深层渴望：知道、理解
基本困思：【我若没有知识，就没有人会爱我。】
主要特征：冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受
生活风格：爱观察、批评，把自己抽离，每天有看不完的书。
人际关系：
理智型(Thinker)你是个很冷静的人，总想跟身边的人和事保持一段距离，也不会让情绪。很多时，你都会先做旁观者，后才可投入参与。另外，你也需要充分的私人空间和高度的私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定！你也很有机会成为专家，例如电脑啦，漫画啦，时装啦，因为你对知识是非常热爱的！
好辨、抽离
思想型的人常常观察身边的事，却很少参与，所以感情投入也很少。还有，他们好辨，很执着，却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要，但经验生活中所得的体会也非常可贵，希望你们取得平衡，得到最多！
第六型：忠诚型(Reformer/Perfectionist)
你是一个质问者
欲望特质：追求忠心
深层恐惧：缺乏安全感；深层渴望：安稳、有保障
基本困思：【我若不顺从，就没有人会爱我。】
主要特征：做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境
生活风格：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。
人际关系：
忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工，因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要，因为当遇到新的人和事，都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安，凡事你都会作最坏打算，换句话说，你为人都比较悲观，也较易去逃避了事。
害怕、忧虑、犹豫
忠诚型的你们表现得忠诚，是因为你们害怕，对很多事情皆忧虑，很多时都向坏处打算，所以做人很谨慎。同一原因，由于害怕做错决定，所以当面对决择的时候，你们大都显得很犹疑，心大心细。适当的忧虑能保护我们，但若过份忧虑则会阻碍我们前行！留意留意！
第七型：活跃型。开朗型(Reformer/Perfectionist)
你是一个享乐主义者
欲望特质：追求快乐
深层恐惧：被剥削、束缚；深层渴望：好玩、开心
基本困思：【我若不带来欢乐，就没有人会爱我。】
主要特征：乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪
生活风格：爱讲自己经验，喜欢制造开心，人生有太多开心的事情等着他。
人际关系：
活跃型(Adventurer)活跃型的你，就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……「最紧要玩得开心」就是你的生活哲学！你们很需要生活有新鲜感，所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你们是活动搅手，玩极唔厌！
不耐烦、冲动、上瘾
好玩、享乐主义行头的活跃型，做事欠缺耐性，因为你们都很怕闷。不耐烦之余，也很易冲动行事，因第七型的朋友做事鲜有周详计划，很讲即庆，想做就去做！但你们必须要小心，就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢，也得学习不要沉迷下去！始终要顾及自己的身体及其他事情啊！(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等等等，小心！)
第八型：领袖型。能力型(Reformer/Perfectionist)
你是一个支配者
欲望特质：追求权力
深层恐惧：屈服于人；深层渴望：控制掌握一切
基本困思：【我若没有权力，就没有人会爱我。】
主要特征：追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,要话事,喜欢做大事
生活风格：爱命令，说话大声、有威严，报复心理、爱辩论，靠意志来掌管生活。
人际关系：
领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质：豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜，有时侯会对人有点攻击性，让人感到压力。
侵略、挑战、反叛
第八型的你通常身兼领袖身份，可以有权力全权安排，也可指挥他人。由于你们的动力较强，有时会予人侵略之感，而这个也是你本身的动力源头，你很有争胜及控制的欲望，但却要小心运用，不要用之伤害别人！此外，你专向难度及规范挑战，就是「明知山有虎，偏向虎山行」的任性。所以很可能，妈妈叫你不要做的东西，你偏不听；老师要你学的，你偏扮傻……你会是这样子吗？要是真的话，会是于你有益吗？
第九型：和平型。和谐型
你是一个媒介者
欲望特质：追求和平
深层恐惧：怕纷争、冲突；深层渴望：和洽相处
基本困思：【我若不和善，就没有人会爱我。】
主要特征：须花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂渲泄愤怒
生活风格：爱调和，做事缓慢，易懒惰、抑压，生活追寻舒服。
人际关系：
和平型(Peacemaker)在很多情况，你们都是和平使者，善解人意，随和。你们很容易了解别人，却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，你们的主见会比较少，宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者，所以你是心较被动的。
怕羞、怕事、懒惰
和平型的你与世无争，渴望人人能和平共处，很怕引起冲突，是不显眼的一个。由于从不试图突出自己，你们会比较怕羞、怕事，也很容易有躲懒的意欲，因为你喜爱和平，不喜爱辛劳，所以你也不会PUSH自己！若你心想干一番大事，则要好好鞭策自己啦！
批注
九型是按人的基本欲望来把人分类。九型认为人是由基本欲望所控制。固然每个人都会同时追求许多东西，九型所讲的是基本欲望，反过来就是基本恐惧。这些恐惧驱赶着一个人，这个人一生就是要离开这种恐惧，并且以所追求的事物成为自我价值
例如，人人都渴望成功，可是没有成功还是没有问题的。如果一个人以成功定义自己，需要活在成功的梦里，他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析，它的解释力就更强。可以发现，九型人格都有一个基本恐惧，就是惧怕没有人爱。因此，九型把人看成社群的一员，他/她需要别人的爱。由于不同的欲望，人格便具有不同的塑造，产生不同的生活态度、个人形象和沟通方式。
各类型的陷阱
类型1的陷阱
体贴自己。宽容自己
类型1的陷阱，在于强迫自己追求「完美」。他们常常告诉自己「还不够完美」，经常不满足自己的表现，容易造成负担。所以类型1应该了解「成长」只是一个不断前进的「过程」。因为即使现在不够「完美」，人类还是会渐渐成长而趋向完美的，但是类型一就是无法接纳这个道理。
对于「完美」的强迫性观念，使得类型1的孩子很难尽情享乐。然而要做好一件事情，就必须放松心情。因此，体贴自己是必要的。体贴自己之后才能体贴别人，如此才能享受美好时光，也能让周遭的人感染这种轻松的气氛。
类型2的陷阱
别人是别人。我是我。注重自己的心情
类型2的「陷阱」，在于误认自己是「我对大家好，不必期待任何回报」的人。也就是他们不肯承认对人亲切是想赢得他人好感的手段。结果一旦得不到别人善意的回报，就会气愤地说：「我对你这么亲切，你竟然......」并感到不满与焦虑。下意识着有了这种想法之后，就更期待别人带给自己幸福，而失去了自我。
这类型的人应该了解「别人是别人，我是我」的道理，不可无谓地期待别人的称赞或感谢。了解「自己的需要必须由自己去追求」的道理，即使牺牲自己为人服务也得不到真正的满足。了解这个道理之后，必定能走向积极的人生。如此再加上类型2人的优点，对自己的人生就能更为满足了。
类型3的陷阱
失败也是人生至宝。脆弱的自己也很了不起
类型3的「陷阱」，在于对效率的强迫性概念。太过于讲求效率，就会不惜手段、不顾自己与别人的立场。这种人不重视自己的感情世界，对于空虚、无奈、温柔等会妨碍效率的种种感情，都会像机械人一般的视若无睹。因此，有必要让类型三的人自己察觉失败的滋味。察觉自己的失败是一件痛苦的事，但这是面对自己感情、帮助自己找到激发潜能平衡点的机会。
此外，还要告诉类型3的孩子不要以成绩或别人的评价为标准，并教导他们寻求满足内在世界的方法。订定自我评价的标准之后，借着这种自我评量而察觉自己的弱点或优点，类型3孩子的能量必定能帮助自己走向幸福之路。
类型4的陷阱
体会平凡的感动与喜悦
类型4的「陷阱」，在于追求独特、讨厌平凡、个性偏执，对「真正的自己」存在妄想。类型4深信只要表达自己内心深处的想法，就能成为「真正的自己」。这种想法造成逃避平凡的「固执」行为，严重的话，会受到周遭的孤立，无法过满足的生活。
因此，我们应该帮助类型4的人理解「在平凡中也有很多令人感动及喜悦的种子」。这类型的人不甘于脚踏实地的生活，容易逃避现实。当然，我们应该重视类型4独特与强烈的自我主张。同时也要帮助他们察觉平凡的生活以及谦虚所带来的喜悦，如此一来，相信他们必定能开拓一个充满建设性的人生。
类型5的陷阱
跟别人交往才能体会喜悦的滋味
类型5的「陷阱」，在于错误地认为，要获得知识，就必须跟别人隔离开来。类型5的人不善于跟别人交往，也不善于分享感情。他们固执于追求知识而疏远他人，甚至无法察觉自己的内心世界。此外，他们还认为自己的内心具备了自我救助的力量，淡化了他们与别人交往的意愿。
类型5的孩子必须具备的是积极参与他人活动的能量，察觉并练习向别人表达自己的感情。
这类人还有看不起别人、讨厌与别人分享自己时间的倾向。所以必须教导他们每个人都有其价值，只有跟别人接触才能进步。对别人付出，才能不断地体会意外的喜悦，才会发现多样化人生的价值，也才能保护自己不会掉入「陷阱」之中。
类型6的陷阱
信任别人。提高自信心
类型6的「陷阱」，在于强烈地顾忌自己的「安全」。他们经常觉得自己的安全受到威胁，常常过于小心谨慎、容易猜疑。一旦掉进这个「陷阱」着，就更加戒备，让自己无法做决定，也难以有所行动。
所以我们要告诉类型6的人「别人没有你想象的可怕」。他们应该练习信任别人，实际体验信赖别人并不会遭到背叛的感受。不过，类型6的人容易把别人的忠告看成是一种攻击行为，所以语气要特别缓和。如果他们能够了解跟别人建立起互相信赖的关系会给自己带来幸福，就会在待人处事上，对自己的决定产生莫大的信心。
类型7的陷阱
有苦必有乐，勿忘踏实的努力
类型7的「陷阱」，在于受自己理想的牵制。对类型7而言，没有痛苦，只有快乐的人生才是最理想的。这种想法使得他们的意识停留在过去美好的回忆以及未来的快乐计划着。对于不如意的事就会觉得不满与焦虑。
我们要告诉类型7的人，只是追求快乐并不能得到人生的喜悦。接纳悲伤与痛苦的事实，并了解按部就班完成 事情的价值。
要完成一件事，光是提出各种点子是不够的，还必须面对痛苦与悲伤，以及忍耐无聊的过程。如此一来，才能落实类型7的理想主义，并随着成长而有各种成果。
类型8的陷阱
培养慈悲心与示弱的勇气
类型8的「陷阱」，在于「固执」于追求正义。他们对自己判断正义标准深具信心，并认为纠正不义的行为是自己的使命。这种人喜欢批评别人，对于不同的意见则充耳不闻。喜欢压制别人，造成不必要的纷争，使周遭的人感到害怕。
跟类型8的人相处的秘诀便是慈悲心。慈悲是不受自己价值观的左右，接纳并宽容别人。如果父母采取强硬的态度，类型8的孩子也会强力反抗。因此，父母要教导他们的是，心平气和地接纳别人，也就是具有一颗慈悲心的重要性。
此外，类型8认为向别人示弱，就会受到别人的攻击。因此，要让他们了解承认自己弱点的人才是真正的强者。只要他们领悟到靠强势威胁别人，使别人害怕，会造成心灵的空虚，相信他们能成为富有包容力的强者。
类型9的陷阱
你就是重要人物，应该扩展你的心胸
类型9的「陷阱」，在于自卑。他们认为自己没有多大的价值，也不是重要的人物。不爱自己，对自己的决定没有信心，想从别人身上得到力量。
你应该告诉九型人「真实的你是多么可爱，多么的了不起」。只要对自己的尊严有信心，类型九的人就能敞开心扉，积极与别人交往。
此外，他们还有逃避各种衡突的倾向。事实上，冲突在改善社会或自己的人际关系上，是不可或缺的原素。因此，我们要尊重这类人的意见，并引导他们习惯下决定所造成的冲突。如此一来，他们必定能察觉到自己的价值，避免掉进自卑的陷阱里。
如何跟不同型格的人沟通
★☆ 如何跟一型人(完美型)的人沟通？ ☆★
【1】 你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。
【2】 接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。
【3】 当他们不知为何生气，或是显得很「龟毛」时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火，也可能是针对其它跟你完全没相关的事！
【4】 说话要真诚、直接了当，因为他们十分感敏，加上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！
★☆ 如何跟二型人(全爱型)的人沟通？ ☆★
【1】 对于他们的付出，一定要表现出感激之意。
【2】 二型人最讨厌别人拒绝他们的好意，所以如果你想拒绝他们，就必须很清楚地把你的理由、感觉告诉他们，让他们知道真的不需要他去帮你什么，因为这才是你最需要的，也是对你最好的「帮助」。
【3】 二型人总是将关注放在别人身上，所以你不妨鼓励他们多谈谈自己，并告诉他们你想知道他们的事，多了解他们一些。
【4】 当你想为他做某件事时，告诉他们这么做会让你觉得快乐，他们便会接受你的付出。
【5】 当他们只顾着为别人忙碌，或是显得情绪化、心神不宁时，不妨问问他们正在想什么？心情如何？以及此刻有什么需要？
★☆ 如何跟三型人(事业/成功型)的人沟通？ ☆★
【1】 希望他们改变作风、或是思考其它方案最有效的方法便是：告诉他们这样做可能会有助于他们获得更好的结果。
【2】 如果你喜欢他们，不妨尽量配合他们，因为当你与他们站在同一阵线时，他们也乐于保护你，与你分享他们的成就。
【3】 如果你有被他们利用或操纵的感觉时，不妨让他们知道你的感受，因为他们有时真的会忽略别人的感受，告诉他们后，他们多半会收敛一些，特别是当他无心伤害你时。
【4】 过度地批评只会让他们为了讨好你、顺应你，而矫情地做改变。所以要真正改变他们，应该是去爱他们，设法让他们去探索自己真正的感觉。
★☆ 如何跟四型人(艺术型)的人沟通？ ☆★
【1】 感觉对他们而言是最重要的，与他们沟通一定要重视他们的感觉。
【2】 另方面也要让他们知道你的感觉、想法。
【3】 密切地配合他们，令到他们感觉到你是关心他们，愿意支持他们。
【4】 如果他们沉浸在某种情绪中难以自拔时，问问他们当下的感受。让他们有机会抒发情绪，是帮助他们走出情绪的最好方法。
【5】 不要老是以理性来要求他们、评断他们，听听他们的直觉，因为那可能会开启你不同的视野。
【6】 称赞他们，特别是当他们能发挥自己的特质而有所贡献时，因为他们是极容易有负面情绪，容易否定自我的人。
★☆ 如何跟五型人(智能型)的人沟通？ ☆★
【1】 他们在面对人群表达自己时往往有困难，所以不要在这方面给他们太大的压力。要表现出亲切的善意，以减轻他们的紧张、焦虑。
【2】 要亲切，但不要表现出依赖或过于有压力的亲密，因为他们喜欢与人保持一定的距离，要尊重他们的界线。
【3】 要求他们做决定时，请尽量留给他们独处的时间和空间。
【4】 当你请求他们某件事时，请记住你表达态度应该是一种请求而非要求。
【5】 作为第五型人的伴侣，要增加他们的信任，减轻其焦虑最好的方法是身体的接触(例如按摩)，这对他们而言是胜于语言的沟通。
★☆ 如何跟六型人(忠诚型)的人沟通？ ☆★
【1】 他们是多疑的，所以很难相信你对他们的赞美。唯有不断的倾听，并愿意支持他们、和他们站在一起，才是取得他们信任最好的方法。
【2】 保持你的一致性，不要言行不一、变来变去，这样自然会让他对你产生信任。
【3】 不要讥笑或批评他们的多疑，这会使他们更缺乏自信。
【4.】 说话必须真诚、清楚明白，因为他们很会猜测你的「言外之意」，而做不必要的联想。
【5】 身为六型人的伴侣，请务必让他们知道你每天的行动，他们不是要控制你、干涉你，只是他必须知道这些才能觉安心。
★☆ 如何跟七型人(丰富型)的人沟通？ ☆★
【1】 以一种轻松愉快的方式和他们交谈，是建立彼此好感的第一步，因为他们不喜欢过于严肃、拘谨、无趣的人。
【2】 倾听他们伟大的梦想和计划，不必马上点出其中不切实际的地方，把它当成是一种分享想法、分享喜悦的方式。
【3】 如果你要点出他们计划中的一些问题点，请不要用一种高姿态的批评或指示，改用一种建议、提供参考的口吻，他们会比较容易接受。
【4】 当你提出不同的见解、方案时，他们当下可能会有点反弹，但记住，他们是善于思考的，给他们重新思考的时间，他们自然会判断是否接纳你的想法，或是找时间跟你进一步讨论。
【5】 如果你是他们的好朋友，看到他们逃避问题时，不妨提醒他们，找时间静下来面对问题，把问题想清楚。
★☆ 如何跟八型人(能力型)的人沟通？ ☆★
【1】 说话尽量说重点，他们才不会不耐烦，并愿意听你继续陈述。
【2】 你认为你们彼此起了争执、冲突，他却可能觉得这是很过瘾、很有效的沟通模式。所以你要记着，冲突对他们而言是进一步沟通的开始，而非结束。万一你觉得「争吵」太过厉害，感觉不舒服时，不妨直接告诉他们你的感受。
【3】 他们可以接受直接的批评，但不要取笑或讥讽他们，这会使他们产生敌意，做出攻击的行为。
【4】 玩弄权谋、操纵他们、说谎，都是他们讨厌的行为，记着跟他们沟通的最好方式是：直接、说重点。
★☆ 如何跟九型人(和平型)的人沟通？ ☆★
【1】 尽量倾听他们，并鼓励他们说出自己的想法。
【2】 要适时地赞美他们、认同他们，因为他们常常不知道自己的优点、自己的重要性。
【3】 当他们赞成、或是执行某件事时，事实上有可能只是为了迎合别人，所以你不妨问问他们的想法，听听他们会怎样说。
【4】 如果你想真正了解他们的想法，不应过于急切、压迫，否则他们会给你一个「你想听到的」答案，所以还是给他们一点空间和时间来回答吧。
1.我所知道的完美型
A.我所知道的完美型
我一早起床，心情就不是很好，有一大堆计划的事要去做，洗碗槽，不知是那一个孩子半夜起来吃东西而将碗放着，没清理，我好生气，这就是蟑螂永远扑灭不了的原因，奇怪为什么一个个都不如自爱．到底活着有什么生命的目的及意义?难道每一家都像我们一样失序吗?
全家总算都出去了，紧张的心情总算可以放松一下．天啦怎么面包屑掉了一地，真烦，家里永远清不干净，等大家回家，我可要严重地警告大家，如果每个人都那么懒散，那么不为自己尽点责任，我可要生气了。
我们家的人都讨厌我，说我一天到晚念，一天到晚给他们压力。我反省自己，好像真的从早到晚，我看见的每件事都让我生气，其实我已经尽了最大的努力忍着不说，我自己也不停地拼命的做，我还有什么地方该改进的呢?我虽然不是绝对的完美，但我努力使自己朝完美的目标迈进，为什么别人仍然那样挑剔我？
B.我所知道的完美型
她是一个自我要求严格的人，出门一定是一丝不苟，从头到脚都要整整齐齐、干干净净。 她是一个追求完美的人，什么事情都要按步就班，用完的东西一定要归还原位，连筷子、汤匙的摆法，头朝的方向都要一致。若是打破了一个杯子，是整组都可以不要的人。不能让自己有一些些的不完美，连周遭的人也不例外。应该这样、必须这样、连作爱的姿势，从前戏到结束，都是应该要如何如何！要求的分秒不差，像投篮一样，空心、且命中目标。
当她知道先生有外遇时，那种震惊，以及在震惊后的平静，进而在平静下的决定，都应该像水晶玻璃杯一样，破了，就不完美了。回头望了望熟睡中的他，拿起了裁布的大剪刀，脸上带着追求完美的坚定表情，她决定要把那不完美的剪掉。
