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女孩的秘密花园
写给女孩子
在你欢蹦乱跳、踢毽子、跳橡皮筋，沉浸在童年的欢乐中时，青春的脚步，正悄悄来到你身边，青春期将在你人生的道路上扮演着极其重要的角色。“青春是为一生奠定基础的时期。”（池田大作语）所以，你要爱惜自己的青春，因为世界上再也没有比青春更美好的了，再没有比青春更珍贵的了。
青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎。青春之于社会，犹如新鲜活泼细胞之在身。但是青春的道路上并非只是铺满了鲜花，荆棘与坎坷隐藏其中。故，青春期的种种烦恼也时时刻刻困扰着你，在青春期里，你要面对身体的种种变化，乳房的发育、月经的来临在带给你欣喜的同时也带给你种种迷惑。
当你带着这种困惑询问你妈妈：人是怎么出生的或者女人怎么会怀孕时，妈妈会红着脸以各种借口搪塞你。当你去问爸爸时，爸爸更是含糊其辞地应付：这些应该你妈妈告诉你。
我们到底该问谁呢？
你来了月经，而正好妈妈不在你身边，你拿这事向爸爸请教，他也许比你还尴尬，不知如何开口，这更让你不知所措。
当你面对学习上的种种压力，情感上的种种变化以及与父母、与同学的种种关系时，你更是苦于无人坦露心迹。“我该怎么办呢？”这时，你充满朝气的脸上布满了愁云。
别急，本书正是针对女孩子青春期成长的种种烦恼所编写。你可以从书中了解你想要知道的一切，从此，你再也不用面对父母尴尬的眼神，因为它就是你生活中最好的指导老师。
我们的身体，我们的秘密，读这本书，你可以自己解决自己的“问题”。
宣传词
1、这是一本帮助父母了解女儿的书，这是一本帮助女孩子了解自己的书。
2、教你应对青春期突如其来的变化，帮助你解决难言之隐的情感困惑。
3、青春美少女的成长启蒙读本。
4、 这是怎么回事？
真奇怪……
女孩，你可以从书中找到答案。
青春悄悄来到你身边
心灵寻呼台
我最近也不知道怎么了？总感觉自己怪怪的，有时我想拥抱整个世界，有时又讨厌所有的一切，包括我的妈妈，因为她让我觉得厌烦。她疼爱我，又压制我，这让我不能忍受。如果我的心情好，我就做她的乖女儿；如果心情不好，而她还在我身边唠叨个不停，那我就会发火。至于为什么发火，我也不知道其中的原因。有时看到一部电视连续剧我也会哭起来，却不知道为什么哭 。这到底是怎么回事？为什么别人没对我说什么或做什么，而我心里却充满了矛盾，自己跟自己闹别扭呢？
专家支招
所谓“青春期”在希腊文中的意思就是性发育成熟。
在青春期，你的身体渐渐显示出女性特征。你的内心也经历着巨大变化，你的思想和个性开始初露端倪；你开始和父母顶嘴，由百依百顺开始“叛逆”，不想再依赖在父母身边；你渴望社交，有自己的朋友；你想恋爱，对轰轰烈烈的爱情跃跃欲试。
你经常会回想起儿时的情景，你站在镜子前嬉笑，做鬼脸，而现在你在镜中看到的是另一个自己——一个既熟悉又陌生的自己。你感到恐慌的一个原因是你的身体发生了很大变化，你对自己感到陌生。忽然之间你很在意自己的外貌。你挑剔地审视自己的脸、头发、身材。你发现你是一个独立的个体，不仅仅是父母的孩子，你越来越把自己和父母区分开，寻找自己的独立性和自主性。
一般来说，青春期开始于13岁左右，大约结束于18岁，女孩子的青春期比男孩子的青春期早一两年开始。青春期的出现的第一个变化叫“生长突增”，俗称“窜个儿”。女孩的生长突增开始得比较早，通常在9～10岁，在此以前一般每年只长4～5厘米，但突增开始后，在大约三四年中每年都能长6～7厘米。最快的一年甚至可以长高9～11厘米，因此人们把这一年叫做“突增高峰年”。身体各个部位的突增速度有早有晚：先从脚开始，至小腿，再是大腿，最后才轮到躯干。所以到了13～14岁时，少女的腿显得格外长，身材变得亭亭玉立，以后再慢慢展现优美的身体线条，人也逐步变得丰满和成熟。
不过，女孩在青春期最显著的外表变化是“第二性征”。女孩第二性征的出现体现在乳房、阴毛、腋毛三个方面。一般来说乳腺发育最早，几乎和生长突增同时开始。先是乳头稍稍隆起，接着会摸到乳头下有个纽扣大小的硬块，再往后乳头周围的乳晕颜色越来越深，范围也变大。以后乳房不断隆起变大，渐渐发育如成人。
乳房开始发育后一年左右，阴毛开始在阴部周围出现，从少量的稀疏的细黄毛逐渐变成较密的黑色，范围扩大到全外阴。腋毛最晚，由少到多，由短而长，从肢窝中心逐步扩展到周边。
所以说，作为女孩的你，无论是在身体还是在情绪上出现了什么变化，你都不必惊慌，这是你青春期的开始，也是你进入成人的标志。
成长小卫士
每个身体健康的人都会有性的发育。如果你或父母都很难接受你身体发育的特征，你可以和一个有经验、有助人能力的咨询员谈谈，说出你自己的感受，你会好受多了。
成长Q＆A
Q：我已经15岁了，看上去仍像个小孩子，身体一点变化也没有，看着别人日渐发育的身体，我很苦恼。是不是我有什么病？
A：青春期的开始因人而异，有早有晚，至于何时开始，受许多因素的影响。专家认为，如今便利优越的生活条件（特别是卫生保健方面）和丰富的营养是当代人发育早的一部分原因。遗传在这方面也扮演了一个重要的角色。不论你发育的早晚都是无所谓的，你无须担忧，顺其自然就可以了。
另外，青春期在体重上增加也比较明显，值得注意的是，女孩的体重增长，有相当一部分因为体内脂肪的增加。千万要注意，大多数女孩这种脂肪增加不是因为肥胖，而是因为生理上的需要。
处女膜——讲给少女的故事
心灵寻呼台
一天早上上学快迟到了，我一路飞车，一不小心车翻人落，下身猛一阵痛，但由于时间紧，没有细想又骑上车走了，到了学校，才感觉不对劲，到厕所里一看，内裤上有一块血迹。我很害怕，是不是处女膜破了？这几天恍恍惚惚，干什么都不能集中精力，更不敢对父母讲，也不敢跟同学讲话，我怀疑自己不再是处女了，我是不是不再纯洁了？
专家支招
阴道是女性的生殖器官，也是排出月经和娩出胎儿的通道。阴道经常处于塌陷状态，像一个潜在的腔，从子宫颈延伸到阴道下口，大致长7～8厘米。阴道前庭位于两侧小阴唇之间的裂隙，两端狭窄，中间较宽。在阴道和阴道前庭分界处，有一中间有孔的薄膜，即处女膜。处女膜通常为半月形或环形，厚约2毫米。处女膜的形状、大小和膜的厚薄因人而异。一般在初次性交时，处女膜破裂，并可伴有轻微的疼痛和极少量的出血。
一般来说，处女初次性交，男性的阴茎插入女性的阴道时，常将处女膜顶破而形成裂口，处女膜的裂口往往是多发的，从中心部向四周呈放射状延伸，由于男性阴茎进入的方向一般是向下向内的，故裂口在阴道口两侧下方处较深，可达底部，称为完全性破裂。有时由于性交时男方用力过猛，可使附近的阴道壁也有裂伤。生育过的妇女，由于胎儿经阴道娩出，使处女膜进一步破损，以至到处残缺不全，有时仅留下几个残存的突起，叫处女膜痕。如果是剖腹产分娩的，因婴儿是从下腹部切口处娩出，不通过阴道，则处女膜仍保持婚后的形状。
从传统的观念上来说，女性的处女膜破裂就意味着不再是处女了。但不尽然，有的女性的处女膜虽然完整，但也不是处女了；有的女性确实是真实的处女，而处女膜已破裂。因为有些处女的处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在性交时男方比较斯文而不粗暴，多次性交后处女膜可以不破裂；相反，有的处女，因某些意外，使处女膜破裂，如有的女性在儿童时期由于无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂。因此，处女膜是否完整并不是判断处女的惟一标准。
成长小卫士
处女膜可以防止外界不洁的东西进入阴道，有保护阴道的作用。青春期前由于卵巢所分泌的雌激素很少，这时阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低，故抵抗力差，处女膜有阻拦细菌入侵阴道的保护作用。青春期后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力有所加强，处女膜也就逐渐失去了作用。处女膜孔是生理所必须的，女子成熟后，每月一次的月经就是通过这个小孔排出体外的，如果膜上没有小孔，则每月的月经被它挡住而不能排出体外，医学上叫做“处女膜闭锁”。如果没有及时发现，月经在阴道内积聚，成年累月以后可向上扩展到子宫腔和输卵管，通过输卵管的远端开口，流入腹腔中，使输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染。
成长Q＆A
Q：我是个初中生，我有手淫的毛病，手淫会损害处女膜吗？
A：如果女性手淫一般仅仅是通过触摸阴壁，不深入阴道，对处女膜不会有什么损害。如果通过阴道的话，必然是有损害的，尤其是用梳子、钢笔等硬物件对阴道及处女膜损害更大，所以作为女孩，手淫时一定要注意这一点。
胸部的小花蕾
心灵寻呼台
我是个初一的女孩，今年12岁，最近在洗澡时我发现了个小秘密，我的胸部长了两个小包，我用手去抚摸，这两个小包还有些隐隐作痛，我很害怕，我不知道怎么办？我想告诉妈妈，但又怕她笑话我，难道我也会跟妈妈那样，胸部长两个那么大的包吗？我才十几岁，那简直是件非常可怕的事。
专家支招
作为女孩子，凡是到了一定的年龄，乳房就要开始发育。所以，对于胸部出现的两个小包包不必担心，那是你的乳房在长大。
那么，乳房的主要功能是什么呢？
乳房是女性的哺乳器官，也是女性最明显的标志之一。乳房的主要功能是能够通过奇迹般的化学变化，把血液变成乳汁。乳房本身只不过是一个经过改造的相当复杂的汗腺而已。青春期到来之际，具有神奇魔力的激素源源而来，卵巢成熟了。在卵巢分泌的激素作用下，乳房开始发育。个体乳房开始发育的时间不一致，有早有迟。乳房的大部分成分是脂肪组织。随着脂肪堆积加厚，乳房开始膨胀。同时，乳头长大，乳头周围的红色晕圈呈现色素沉着。通常左侧乳房比右侧乳房稍大一些。
乳房开始发育后，女孩关注的主要问题是包括乳房的形状和大小，乳头的凹陷与突出，乳晕周围是否有毛等等。关于乳房的形状，每个人基本相似，但肯定会带有个人的特点，存在细微差异，不足为怪。至于乳头是凹陷还是突出，乳晕周围有毛无毛，并不带有正常与否的意义。
成长小卫士
当人们进行繁重的体力劳动或剧烈的体育运动之后，会出现关节酸痛，肌肉紧张，身体疲劳，困倦无力等反应。通过十几分钟的按摩之后，肌肉得到放松，关节疼痛消失，顿觉全身轻快，可谓手到病除。按摩为何有此神效？这是由于按摩时人体内产生的一些微妙的变化。适宜的按摩刺激，可以使血管扩张，从而减少血液流动的阻力，加快静脉血液的回流，这样就减轻了心脏的负担。对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，按摩刺激对乳房发育来说是相当重要的。
成长Q＆A
Q：每当月经来临之前，我的乳房就有一种胀痛感，这是什么原因？
A：青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象，这是很正常的。这时你千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口引发感染。要经常清洗乳头，因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生肿块等。因而要保持乳房的清洁卫生。
Q：我是一个中学生，还没结婚生孩子，为什么右边乳头经常出现一些白色的像乳汁一样的膏状分泌物呢？
A：乳房开始长大时是可能会有分泌物的，这是发育的正常现象。婴儿在母体内长到五个月时就开始逐渐形成乳房，初生时已有乳头和基本的乳腺导管，因受母体激素影响亦会有乳状分泌物，乃属正常。在青春期，乳腺不断发育，每个成熟的乳房有15～20叶乳腺，将分泌物排到乳头。乳头旁的乳晕有细膜组织，有汗腺和皮脂腺，对冷冻和性的刺激特别敏锐，所以当发觉有分泌物时，应用棉质毛巾轻轻试去，不要挤压而令其受创。
倘若分泌物过多，一边的乳房出现发育不平衡或凹陷的现象，或颜色和形状有特殊改变，请告诉妈妈，并向妇科医生询问，不要胡乱吃药。
红色小秘密
心灵寻呼台
我都8岁了，可妈妈还说我是小孩子。每当我问妈妈身体方面的种种问题，她都会用各种各样的话语来搪塞我，“你还小，长大了你就会慢慢知道的。”我讨厌听这样的话。今天，我在电视上看到一则广告，好像说的是“那个”来了，你要用这个，我知道这个是指卫生巾，因为我见妈妈买过，是她告诉我的。但是“那个”是什么呢？我问了妈妈好几次，她都不回答我，说过两年再告诉我，可我现在就想知道。所以，我又向妈妈问了同样的问题。妈妈也许今天心情好，她告诉了我说“那个”是指月经。月经又是什么？
专家支招
月经是女子周围性子宫内膜脱落、出血的生理现象。大约每隔28天（25～35天）出现一次，持续的时间为2～7天。
月经是每一个女子到一定年龄具有的正常生理现象。女孩子的第一次月经称为月经初潮。月经初潮的年龄通常在13～16岁（早的可在8岁，晚的可到18岁），月经初潮标志着女性青春期的到来。然而，因为这时的卵巢（产生女性激素和卵子的器官）功能还没有健全，脑垂体分泌性腺激素的反应也比较差。所以在月经初潮后的一年内，月经经常是没有规律的；有的几个月不来，有的间断没有规律，有的经期长短不一，有的经血多少不等。这些现象也会引起一些女孩的担心，其实这是不必要的。据统计，月经初潮到第二次月经来潮间隔的时间的正常范围在9个月以内，从月经初潮到正常周期月经的时间的正常范围在2年内。所以这段时期常被称为“正常生理不孕期”。直到正常排卵功能的建立才是女孩真正的发育期成熟。
月经的出现与少女身体中雌激素的水平有着直接的关系。随着女孩身体的不断生长、发育，下丘脑——垂体——卵巢轴（均为内分泌腺）也逐渐建立和完善。女性体内的雌激素主要是由生长、发育成熟的卵巢产生的。由于雌激素的作用使女孩变成了少女，以后也就有了月经。
下面我们来看一下子宫的变化对于雌激素的作用：子宫内膜增生变厚；子宫腺增长，弯曲，子宫壁中的血管也不断增粗，弯曲。此时的子宫称为增长期。
当雌激素达到一定浓度时，就会反过来抑制下丘脑和垂体，促使雌激素生长的激素（促卵泡生成素）分泌减少，从而促使孕激素生长的激素（黄体酮生成素）分泌增加，促使孕激素的分泌。在孕激素的作用下卵巢排卵。排卵后有一部分残留在卵巢里，变成黄体酮。黄体酮能够继续分泌雌性激素和孕激素。在这两种激素的作用下，子宫内膜进一步增生，腺体具有了分泌功能。此时的子宫称为分泌期。
如果没有受精，黄体酮就会发生退化，致使雌激素和孕激素水平突然下降。子宫内膜由于突然缺乏性激素的支持，内膜中的血管发生痉挛收缩，导致子宫内膜缺血坏死而脱落。血管破裂，出血。血顺着阴道排出体外形成月经。此时的子宫称为月经期。
成长小卫士
正常月经中因含有大量的血故呈暗红色。除血液外还有子宫内膜组织（这就是月经里的那些白色的东西），此外，包括阴道表面的上皮细胞和子宫精液等分泌物。
月经期持续的时间一般为2～7天。如果大于和小于这一范围都应考虑是病理性的。正常的月经血量在20～100毫升，大多在50毫升左右。月经开始时只有很少的黏膜分泌物，渐渐地变成浓稠的血液，量也加大。一般情况下前两天失血量大，然后逐渐减少、消失。也有例外，出现月经大约在第三天停止，过一天或半天又来潮一天或半天的现象。
成长Q＆A
Q：为什么我在经期前鼻子总爱流血？
A：月经是女性一种正常的生理现象，但在经期及其前后通常要发生一些病理症状，除出现常见的心烦、失眠、水肿、腹痛、腰痛等不适症状之外，还可出现以下一些反应。
鼻衄：有的妇女在经期前或正值经期，鼻子会流血，月经过后逐渐停止。这是由于月经来潮时，子宫内膜发生特异性变化，可能影响到鼻膜部位，导致鼻衄。遇到这种情况，需及时服用维生素K、仙鹤草素、安络血等止血药。
鼻塞：少数女性经前与经期会出现鼻塞流涕，月经过后又慢慢消失。这是因为鼻黏膜对雌激素敏感，而经前雌激素水平较高，使鼻腔黏膜水肿充血，所以会引起鼻塞流涕。其治疗方法可用1%麻黄素、生理盐水滴鼻，效果颇为显著。
口腔炎：有些女性自月经来潮前1～3天，口腔颊黏膜处可发生多处糜烂和溃疡，并伴有其他症状，月经过后可逐渐痊愈。但如果每次月经来潮便发作，则应当服用核黄素等药物治疗。
牙痛：有少数妇女，经前7～14天以及经期，若吃过冷、刺激牙龈的食物会出现牙痛。其原因是经前和经期牙髓及牙周血管扩张充血，遇冷而导致的不良反应。一般疼痛自行调治，在短期内可消失，严重者可服用复合维生素B和镇静安定药，同时要少吃甚至不吃生冷、辛辣、干硬的刺激性食物。
Q：我们刚进行了体格检查，医生说我发育情况良好，她还说我很快就会来月经，我12岁，我感到好害怕，那会不会流太多血？
A：不必担心，这是每个女孩子都会碰到的事情。当你开始行经时不会血流如注。7天经期内你只失去6汤匙左右的血液，不要担心，你身体内的造血功能会造更多的血。你用月经垫或棉塞，每隔数小时或按需要更换一次。你还可能经痛，产生疲劳感，晚上早早上床休息，注意饮食卫生。
只能悄悄地说
心灵寻呼台
我是一位初中一年级的女孩，从外表上看，我与班上其他女生没什么区别。可是在与她们相处中我发现，同学们的腋窝处都是白净细腻的，而我这里却长了许多小毛毛，一抬胳膊就能看得清清楚楚，冬天还好说，夏天我都不敢穿短袖，更不敢到公共浴池洗澡，我怕人家笑话我。更令我难堪的是，我解手的地方长满了密密的一层卷毛，我曾偷偷观察过，我们班的几个女同学她们那里都没有。为什么我这里有？为此，弄得我上厕所都小心翼翼的，我害怕别人发现我的小秘密。
专家支招
和男孩一样，你的阴部也会长出阴毛。开始时面积很小，后来逐渐扩展到整个阴部，包括肛门。所不同的是，通常女孩子在1l岁左右长出阴毛，这是身体中雌激素引起的。
在身体发育期，你身体上的汗毛变长，变浓密，有的人还会变黑。有的女性体毛很少，但有的人背上、腿、胳膊、上唇、下巴、腋窝都有。
男孩通常喜欢有一身浓密的体毛，因为他们把体毛看成是男性化的象征。可是，感觉自己“多毛”的女孩会为此感到尴尬不安。以现代社会的审美观来看，光洁的皮肤似乎是女孩漂亮的标准之一。许多女孩说，她们不敢穿裙子和短袖衣服，更不敢到公共泳池游泳……还有的女孩问，是否可以借助药物除毛，或者用剃刀剃毛。
其实，大多数女孩的“多毛”是属于生理性的，不需要治疗和干预。虽然现在市面上可以买到不同品牌的脱毛药物，可是，许多女孩用了大都无效。到目前为止，尚未听说有特效或者有效的脱毛药物。看来，寄希望于药物是不太现实的。使用剃刀剃毛也不是上策，经验告诉我们，被剃过的地方会长出更粗更黑的体毛，而且汗毛孔还会由此变得粗大。比较现实的办法是学习接纳自己。当我们能够欣赏自己本色的模样时，别人也会学着喜欢我们。
需要特别注意的是，如果女孩子身体多毛，同时还伴有月经紊乱、声音变粗等第二性征改变，请你一定要到正规医院的内分泌科诊治。因为某些内分泌系统的疾病也会导致身体的多毛。
尽管长在腋窝里的腋毛不像脸上的汗毛那样惹眼，然而，它也给许多青春期女孩带来烦恼。
腋窝一旦长出腋毛，腋窝里常常是汗涔涔的。与幼年时相比，现在的汗水有一种特殊的气味。如果不及时清洗，不久就会散发一种令人不愉快的气味。因此，如果勤洗澡，勤换衣服仍不能使这种状况改善，你最好去看皮肤科医生。
大部分时候，我们很难意识到自己身体散发出来的气味。可是，与我们接触的其他人却对此相当敏感。如果你发现许多同学不知什么原因不愿与你靠近，你应该首先检查一下自己身体的气味，并做相应的改善。
成长小卫士
如果感觉腋毛影响形象，可用3%的双氧水涂抹，也可以涂抹第二春亮肤霜，还可用电解术去毛。具体方法如下：
剃除。这是最简单易行的一种方法。如干剃，用女士专用电动剃刀即可；如果湿剃，应先在相应部位打上大量泡沫，然后再用自己的剃刀剃毛。剃除的优点：操作简单迅速。缺点：剃毛会促进体毛的生长，尤其是腿部的体毛，剃后不久又会长出体毛而且更长更浓。
使用去毛霜。此方法主要用于腋毛的去除，无受伤的危险，但要小心，去毛霜可能会刺激皮肤，用了去毛霜后要使用含酒精的除臭剂。
电动去毛机。这种小机器的生产厂家很多，都是针对腿毛的。优点是：三周内有效。缺点是：开始时相当疼，但不久就会习惯了。
蜡除法。此方法也是针对腿毛的，也相当痛，但去毛很彻底，效果持续时间长。你可以让美容师为你做热蜡去毛或者自己用冷蜡尝试着做。
但是阴部的毛千万不要去除，因为它有保护阴部的作用，可防止有害细菌的侵入。
成长Q＆A
Q：我都快20岁了，为什么还没有阴毛呢？这会不会影响以后的生育？
A：其原因之一是女性体内雄激素水平较低；其原因之二是阴部及腋部毛囊中接受雄激素的受体对雄激素不敏感或存在其他缺陷，也有的是完全没有这类受体。当阴毛和腋毛高度稀少或缺乏时称之为少毛症，大约占人群的2.5%。大多数少毛症女子的内分泌、月经周期、性特征发育、性功能及生育力都是正常的，因此少毛症是生理性的，不会影响女性的健康和美满的婚姻生活，不必为此而愁肠寸断，更不要轻信那些道听途说没有科学依据的话，为封建迷信所左右而发生家庭解体，甚至轻生的悲剧。
值得一提的是也有极少数少毛症属于病理性的，如一种称为特纳氏综合征的性染色体异常遗传病，病人的染色体多为45X，少一条性染色体，是性细胞成熟过程中性染色体不分离或丢失所致。这种女性病人的性腺机能不全，体征表现为低矮，乳房发育不良，外生殖器幼稚，阴阜无毛或少毛，因卵巢无滤泡而伴闭经，虽能过性生活但无生育能力。具有甲状腺机能低下的女人无腋毛，阴毛也稀少，有性生活但性欲明显降低。单纯性性腺发育不全也伴有少毛症，轻症治疗后可恢复生育力。妇女产后大出血可造成垂体功能低减的席汉氏综合征，病人极度消瘦，闭经，不育，头发及阴毛逐渐脱落，无力，性欲极度降低。但这些病变的本身多伴有明显的其他症状，常因其他方面的问题而就诊，如发现少毛症伴有较多的其他身体机能的改变时，则不要掉以轻心，最好及早去医院检查，对症治疗或处理。
Q：我是一个正在上高中的女孩，我身上怎么到处都是毛？在同学中好像一个异类。
A：男子毛发浓密是司空见惯的事，因为男性体内的雄激素具有促使毛发生长的作用。
但也有个别女子，尤其是青春发育期的姑娘，也会大量生长毛发，不但头发、腋毛、阴毛等长得格外浓密，就连平时不显眼的汗毛也长得又粗又长，更讨厌的是，居然还长胡子哩！医学上把这种现象称为特发性多毛症，属于女子男性化的一种表现。是谁助长姑娘毛发生长的呢？就是雄激素。雄激素是由于女性体内的肾上腺、卵巢等内分泌腺所产生的微量雄激素量超过正常情况而造成的。青春发育时期内分泌腺的功能特别活跃，所以雄激素的量也容易“越轨”。但真正的发病原因至今还未完全搞清楚。
姑娘得了多毛症怎么办呢？有人主张采用抗雄激素药物，例如醋酸赛普坦隆；或雌激素药物、例如乙底酚、孕激素等进行治疗，由于用药方法比较复杂，要在医生指导下应用。对于已经形成的多毛，多半采用去毛剂治疗。
这是一种罪恶吗？
心灵寻呼台
我是一名上初三的学生。最近一段时间，我的睡眠不太好，总是在睡梦中梦见自己与异性发生性行为，而且在睡前或者早晨醒来的时候，脑子里就不自觉地出现一些有关男女情方面的东西，我感到好奇怪，这究竟是怎么回事？以前我的成绩一直很好，自从那些性梦出现以后，我再也无心学习，心里总有一种罪恶感，这是一种罪恶吗？
专家支招
梦富有心理学意义这一论断一直是公认的。古人认为梦有巫术的作用，或有预兆吉凶的功能。近代心理学的发展，对梦的研究已经越来越深。从精神分析学派的角度来看，梦更是一个极有份量的心理现象。
关于性爱的梦，即性梦，是青春期自慰行为的一种，是指在睡梦中与异性发生性行为，绝大多数可达到性高潮。性梦的发生率男性多于女性，男性发生于青春初期，女性多发生于青春后期。
男女两性在睡梦中所表现的自慰行为有所不同。男性的性梦常发生射精。一般而言，梦越生动逼真，肉体的快感越大，醒后越感到十分轻松。有时，在性梦时没有射精，等到醒后才射精。有时是在半醒状态下抑制了射精。
梦中的情人多为不熟悉或仅仅见过面的女性，很少梦见他所爱的人，而且醒后一般回忆不起每一个细节。女性的性梦，比较起来似乎是零乱、变化无常的，与男性性梦最大的不同在于女性醒后几乎都能回忆起梦的内容，并可影响自己的情绪和行为。这在具有癔病性格特点的女性更为显著。
意大利人郭列奴（Gualino）曾在意大利北部做过一个范围相当大而内容也很广泛的性梦研究，研究资料是从100个十分正常的人征询得来的，其中有医师、教员、律师等自由职业者，而这些人都有过性梦的经验。这些人的性梦以视觉性质为多，触觉性质次之。性梦中所感觉到的情绪状态，除了快感以外，有的以忧虑为主（37%），有的以热望为主（17%），有的以恐惧为主（14%），成年的梦境，则忧虑与恐惧分别减退到6%与7%。性梦的发生，与睡眠的姿势，以及膀胱中积尿的数量没有明显的因果关系，但与精液的充盈程度密切相关。性梦具有诊断的价值，即梦境的性质多少可以表明一个人在实境里的性生活有什么特点。结婚之后，这种性梦的发生频率则大为下降。
性梦的出现本来是青春期性成熟的正常心理现象，但有时也会带来出乎意料的恶果。某大学的一名学生，因梦见自己和同班的一位女同学发生性关系，后来告诉了别人，结果导致这个女同学自杀。
根据某市1986年对418名大学生身心健康调查资料显示，约有70%的人经常或偶尔有性梦。由此可见，性梦并非少见。
另外，与性梦相接近的还有一种性幻想，性幻想在处于青春期的少男少女中普遍存在。只不过有的想得多一些，时间长一些；有的想得少一些，时间短一些。一般女孩比男孩要多，思想活跃、感情丰富又闲暇舒适的人更易发生。性心理学家艾里斯曾指出，对于有先天遗传艺术家倾向的人，性爱的白日梦所消耗的精神和时间比较多，而艺术家中尤以小说家为甚。
性幻想在人入睡前及睡醒后卧床的时间里，或在闲暇时（乘车、乘船）较多出现。有人把性幻想称为“白日梦”，即性幻想发生在白天清醒的时候，有时在上课、走路、甚至听别人说话时，脑海里浮出现出与眼前并无关系的图像和情节，内容不着边际。性幻想到入神时，有些人可能出现性兴奋。性自慰行为（手淫）中的性幻想是较常见的，大约有3/4的男性和1/2的女性在性自慰时伴有性幻想。
其实，就性幻想的本质而言，它是青春期男女以至未婚成年人的一种自慰行为，是在没有异性参与的情况下进行的自我满足性欲的活动。性幻想的过程反映了幻想者强烈想实现又不能得以实现的愿望，这种幻想起到了一种补偿作用，以达到宣泄内心的压抑，满足身体的渴求，对心理冲突起到平息和抚慰作用，可以说是性幻想的积极作用。
性幻想在人类性心理中占有重要的地位，它对人类性心理的发展也具有一定的积极意义。一个缺乏性幻想的人会使人类的性行为降至动物水平（即仅限于生殖反射），也将缺乏对日后婚恋生活的精神上的准备。所以一个人具有一定的性幻想是正常的，也是必须的。
成长小卫士
作为青少年如果过于沉溺于性幻想，以致整天昏昏沉沉，在自己的幻想中度过，难以走出虚幻的梦境，那就是不正常的心理表现了，有些可能会变成“单相思”或“钟情妄想”，以致分不清幻想与现实，影响正常的工作、学习、生活和休息。所以，青年人应学会善于控制自己，以减少过多的性幻想。
1．对青少年给予心理上的指导，使他们处理好现实与幻想的关系，理智地、全面地认识人间的情爱本质。
2．不要沉缅于言情小说、淫秽读物和影视之中，而应多阅读一些内容深刻、健康的文艺作品。
3．多参加丰富多彩、有益于身心健康的活动，特别是户外的体育锻炼。
4．学一点性心理方面的知识，加强性心理的自我调节，尽量避免把注意力集中在性问题上。
成长Q＆A
Q：青春期为什么常常会对性想入非非？
A：因为你体内有激素，它刺激你的脑子想这个事，还有诸多媒体，大谈“性”事，我们每天都能看到有关性的镜头，虽然不一定是性交，但是跟异性之间的交流沟通，这都是性，看到这些就要考虑自已将来结婚生孩子。因为外界的诱因而产生的性幻想是正常的，不能要打那么多问号。
Q：性幻想是不是有害无益？
A：总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春药”，也是一种心理防御机制，替代不能实现的性追求而获得部分代偿性心理满足。但是，如果过分沉溺于性幻想就会影响正常生活或社会交往，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的（如幻想女方阴道里武装上牙齿，或者通过交媾吸其精液使其死亡等等），就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神病医生的帮助了。
Q：经常有性幻想是青春期的正常心理吗？假如这种性幻想得不到释放，长期地压抑着，会不会因此而影响的身体的发育和身体的健康？
A：其实性幻想他也是一种自慰的行为，他本身就是一种发泄，它通过幻想取得一些快乐，心理上也得到一些舒缓，但是沉迷于性幻想就有问题了。人都是有幻想的，幻想的东西都不是事实，所以你不用担心，幻想只是一种精神大餐，你还是要回到现实中来。
早熟女孩：我要把我交给你
心灵寻呼台
虽然我只有10岁，但我身体已长到16岁孩子那么高了，并且我还知道关于男人女人的许多事情，你别误会，这并不是爸爸妈妈教给我的，而是我从书上或电视上领会到的。我不怕你笑话，我知道孩子是从哪来的，我也知道相爱的男女在一起会发生什么样的事情。但我从不将这些告诉我的小伙伴，因为给他们说了，他们也不懂。最近我喜欢上了我们班的一个小男孩，因为他长着胖乎乎的脸蛋，大大的眼睛。我喜欢和他在一起，并且喜欢拉着他的手，也喜欢拥抱他，并且还曾幻想和他发生那种关系，但是不知道他懂不懂，会不会拒绝？
专家支招
多项调查均表明，我国青少年性成熟比五、六十年代出现提前的倾向。性成熟的前倾带来了性心理的提前出现。认知心理学认为，性的信息大量增加，人们的性观念发生很大变化，这一切，频繁刺激少女们的大脑和生殖腺体，提早催开了性生理的芽蕾，也必然催动了性心理的发展。她们在社会心理不成熟的情况下，对生理的发育以及由于生理的发育而萌发的性心理，缺乏科学的理解，很容易陷入盲目性。
少女性心理的发展，一般经历如下几个阶段：
1．性意识蒙胧觉醒，向往与异性的交往，有的少女为了吸引异性的注意，一天换三次衣服，处处要表现出与众不同。
2．梦幻与自慰，想入非非，白日作梦，进一步就是手淫自慰。过去人们认为手淫只发生在男孩子中，事实上女孩子也有手淫的现象。
3．模仿与尝试，性生活的大胆实践。
在少女性心理发展的每个阶段，都呈现出一种非常复杂与矛盾的心境：既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨与淡漠、矜持与羞怯。她们手淫以自慰，往往是在罪恶与快感的交织中进行的。传统观念认为手淫是不正经的事情，这种观念使她们对自己的行为感到羞耻，但是性的躁动又使她们处在难以抑制的状态。
性心理自发的发展，可能出现两种不良倾向：一是受性本能、性心理的驱使，出于无知和好奇，过早地进行性体验和性尝试。在青春期性萌发的初期发生性关系，它可以出现两种情况，一是受封建贞操观的影响，认为自己已是不贞不洁的人，从此背上沉重的悔恨的包袱，抬不起头来，或者破罐破摔，糟践自己；二是性欲过早的启动，形成性欲的猛烈递增，出现性亢奋，陷入追求性享乐的状态。这是一些女孩子从性体验发展到性罪错所走过的路。性罪错容易形成顽固的性癖恶习，要改变非常困难。这就是一些少女在逃夜与男流氓鬼混后，她们的父母无论用打、骂、关、哀求的办法，也难以使她们回头的原因。
第二种不良倾向是一些少女视青春期出现的性心理为丑恶，产生强烈的羞耻感和罪恶感，把自己看作下流的人，她们形成闭锁心理，孤僻，自卑，内向。
人的性心理的成熟有赖于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味着性心理的成熟。人的性行为不仅具有自然性，而且具有社会性和精神性。同什么样的人发生性关系，以及在性行为中的表现，都反映出一个人的社会感、责任感和人格特征。性心理的成熟需要有一个过程。
性早熟可分为真性和假性两大类：真性者有排卵性月经周期和生育能力，又称完全性性早熟；假性者无排卵，只是第二性征发育过早，又称不完全性性早熟。
要想诊断清楚，必须通过一系列的检查和化验才能判断。首先要排除一切显而易见的导致性早熟的原因，如有无误服内分泌药物等。这需要有详细而完整的病史采集，包括性征发育、阴道出血情况等。进行仔细的全面体格检查，如身体、体重、指间距、骨骼检查、基础体温、阴道细胞涂片等。血激素水平的测定有助于鉴别真性和假性性早熟，真性者的FSH和LH水平增高，且有周期性波动，假性者多测不出这两种激素。
治疗应针对具体病因而定，如有卵巢或肾上腺皮质肿瘤就必须手术治疗，而神经系统疾病所导致的性早熟则无特殊疗法。性早熟中的80%～90%属于体质性问题，目前没有找到明显原因，也没有特殊的药物治疗方法。可供选择的方法仅有长效甲孕酮注射或口服安宫黄体酮，这些都不是自行使用的药物，必须到大医院的内分泌科接受治疗。
成长小卫士
国内外均有性早熟女孩妊娠，甚至产子的报道。必须提醒家长注意的是，有些性早熟是缺乏有效治疗方法的，只能依靠父母的悉心照料。目前市场上有些儿童营养保健食品中含有激素成分，吃多了可导致性早熟，应引起家长的重视。
成长Q＆A
Q：性早熟有哪些危害呢？
A：性早熟会影响青少年的最终身高，性发育的前半期会促进生长发育，后半期则抑制生长。女孩在月经初潮后便停止了生长发育，导致身高偏低。另外性早熟还会给孩子造成心理障碍，患者可能因自己在体形、外貌上与周围小伙伴不同，而产生自卑、恐惧和不安，过早来月经的少女往往精神十分紧张，影响正常生活和学习。
