2．找一个方便的日子，带父母参观你的学校，了解你的学习生活环境。当他们对你的生活环境有所认识时，你再谈起与此有关的人和事就很容易产生共鸣，相互理解。
3．回家时要热情。到家立即与家人打招呼，彼此问候，平时住校学习很紧张，回家来就要好好调整一下。抓紧时间做完功课，便主动与父母聊天，和他们一起做家务。如果你一进屋就把自己关在小屋里，对家人冷淡，别人就很难接近你了。
4．强迫自己每周回家要向父母汇报两三件事。也许由于长时间不在一起生活，太多的话想说又不知从何说起，想了想还是不说了。如果这样长此下去只能造成恶性循环，所以要强迫自己开口。你可以按事件发生顺序说，也可以依事情大小说，有过几次尝试，就不怕说话了，慢慢就自然了。
你一周只回家一次，如能热情、亲切地与家人交谈，高高兴兴地与家人吃顿饭，就可以使家中充满亲情，希望你做一个快乐的女孩，也给家人带来快乐。
成长小卫士
同父母做他们感兴趣的事。回家的那天你一定有许多事情要做，这时候你不妨从父母喜欢的事情做起，慢慢也就有话可说了。还可以利用业余时间与父母培养共同的爱好，帮助父母发展他们的爱好也可以促进长辈与子女的情感交融。如果妈妈喜欢烹饪，你可以找一找这类的书，或有关的菜谱、新式炊具、营养搭配等等，把它们收集起来与妈妈一起翻阅。
成长Q＆A
Q：这听起来有点古怪，但我感到我父母爱拿每一件事开玩笑，他们总是逗弄我。我设法与他们谈谈，他们却变本加厉地嘲弄我，一次我大哭，妈咪称我为大孩子。
A：他们是为了嘲弄你还是为了取乐？有的笑声令人心情欢悦，有的则带有挖苦人的味道，不管哪种情况，他们都使你烦躁不安。再次与他们谈谈你的感受，或在他们枕边留张便条：“亲爱的爸爸妈妈：我爱你们，但当你们大笑时使我感到你们没有把我当回事。”要改变父母不容易，但看着他们的眼睛，提出合情合理的要求，他们至少会明白你的观点。如果他们的笑声不断地刺痛你，可求得爷爷、奶奶的帮助。
第三者！第三者！！
心灵寻呼台
听爸爸说，他和妈妈的婚姻是奶奶、外婆两家的媒妁之言，很老土的，但我爸爸很爱妈妈，妈妈对我和爸爸体贴备至，连我奶奶都经常说我爸爸有福气，找到一个这么贤惠的妻子。我妈除了贤惠，还很漂亮，她今年都快40岁了，依然风韵犹存。
一年前，爸爸被派到外地进修，我和妈妈生活在一起，爸爸每星期都给我们来电话，关心着我和妈妈的生活。虽然我很想念爸爸，但由于妈妈的能干，我的学习生活丝毫没有因为爸爸不在而受到任何影响。
可是，在一个星期三的下午，我的美好而又平静的心情被一个可怕的事实击得生疼生疼。那天早晨出门前，我告诉妈妈今天下午老师要补课，所以要迟些回家。虽然我都15岁了，可每天放学若是不按时到家，妈妈都会着急得像热锅上的蚂蚁。所以，每次学校放学若是有事，我都会事先告诉妈妈，免得让她担心。
可是，下午上完两节课后，班主任进来宣布，因学校临时召开全体教师会议，今天的补课取消。我们一听，开心得要命，连呼“万岁”。我骑着车往家里赶，一路上还哼着歌。打开客厅门的时候，我正要大声喊妈妈（我妈妈不坐班，所以经常在家看书、写文章），可是还没等我发出声音，我就愣住了——我发现客厅过道上，妈妈的皮鞋旁边放着一双八成新的男式皮鞋，我爸的鞋没看这么大，啊，难道——我吃惊地捂住了自己的嘴巴——难道妈妈有了婚外情？这时，我的脑海中闪过电视机里常常出现的一些丑恶的镜头。
我悄声走向妈妈房间，我是多么希望刚才自己所想的一切都不是真的！可是，妈妈那从来不上锁的房门今天却关得很紧，我推推，推不动，悄悄转动锁钮，转不动，门已经在里头被反锁了。这时，我感到自己都快要疯了——我相信妈妈一定听到了我的声音，此刻一个不是我爸爸的男人躲在房间里——这个想法让我几乎要大叫起来。
我冲出了家门，似乎冲出地狱一般，跑得飞快飞快，路边的人都惊奇地看我。
回到家，已经是晚上8点多钟了。家里很平静，妈妈在书房看书、写东西，她头也不回地告诉我：“饭热在锅里，我吃过了。”我呆立了半天，似乎感到下午见到的情景就像是一场梦一样，我真希望那是一场梦呀！
从那天起，我和妈妈之间好像就别别扭扭的。我们很客气，很不正常。爸爸打电话回来，我竖着耳朵偷听妈妈说话，我听不出妈妈对爸爸有什么意见，我很怕他们离婚。
爸爸来电话说，他就快回来了。我不知道爸爸回来后会发生什么事情。爸爸妈妈会不会离婚呢？如果我有了后妈或是后爸，那将是怎样可怕的事情呢？还有，妈妈的事情，我应该告诉爸爸吗？
专家支招
如果母亲真的有了外遇，那顶多说明她不是个好妻子，但她依然是你的好母亲，所以，首先希望你不要把母亲和她作为父亲的妻子的角色混为一谈。
外遇在社会道德观念上是受到谴责的，因为它不利于家庭和社会的稳定。我们在影视剧里看到的那些有外遇的人似乎都是道德败坏之徒，但在实际生活中，“外遇”的感情也有纯真的、美好的，有“外遇”的人，也不乏性情中人。所以，希望你不要把妈妈当作是“坏人”。
相信你的妈妈和你一样，珍惜这个完整和谐的家，也许那天的行为，只是妈妈的一时冲动。所以你最好别在任何人面前提这件事，就让它淹没在记忆的长河里好了，一切都会和从前一样美好。如果妈妈以后还是这样，你就要在不伤害妈妈面子的前提下，暗示妈妈不要冒险，否则会伤害这个家。我们相信，来自女儿善意的提醒会让妈妈有所触动的。
成长小卫士
无论父母之间发生了什么变故，都别忘了他们是你永远的亲人，原谅他们的过错，你才会有一个温暖幸福的家。
成长Q＆A
Q：我和母亲同住，自从父亲有了新欢，我感到备受冷落。我感到我们在争夺爸爸的爱，看到他们接吻我几乎发疯。每次我和爸爸私下谈话，她总是干预甚至打断。我爸爸似乎不在乎这些。我怕打电话给老爸，惟恐她接到。一次，我们外出吃饭，我问爸爸：“我能紧挨你坐吗？”他说最好征求他女友的意见。我感到自己成了外人，这种感觉是否错？
A：你的感情就是你的感情，无所谓对或错。打电话给父亲，如果是她接的电话，不要挂断，或问：“爸爸在吗？”再说：“你还好吗？”然后提出找爸爸。也许她会全神贯注地接听你的电话（特别是如你提出问题，不只是抱怨），告诉她，你希望于周六与爸爸单独散步，要她将此事写在记事本上；“我爱你，爸，我不愿产生与你女友争夺你的感觉，我敢打睹，你有足够能力来关注双方的需求。”
Q：自从母亲改嫁后，她全身心地关注我的继父，总是对我和我弟弟发无名火。我真想与父亲生活在一起。
A：这是个微妙时刻，情况会有所好转。首先与母亲谈谈，不要吼叫或指责，心平气和地谈。告诉她，你思念她，想单独与她呆一会儿。不妨告诉她，你能理解她和继父需要共度的时光，说：“我希望我们能搞些活动使我们看上去更像一个家庭。”不妨提出多项建议，如一起去动物园，一起去登山、看画展等等。你和继父能和睦相处吗？你喜欢他身上的哪一点？可了解一下是否有与生父同住的可能。目前，告诉妈妈，你思念她（并不是怨恨她的丈夫），这是确保关系融洽的第一步。
爸爸妈妈，我们错在哪里？
心灵寻呼台
我是一名初二的女生，性格外向活泼，爱说爱笑。而和我同桌的同学却是个很内向的男孩，向来不善言谈。因为他爸妈离婚了，自从知道了他的这个秘密后，我总是尽自己最大的努力去帮助他。同桌的同学很感动，渐渐我们成了无话不谈的朋友。有时我们礼拜天也相约出去散心、逛商场。可妈妈知道这件事后，却极力反对我跟他交往，我们并没有谈恋爱呀，我们只是最好的朋友，可妈妈为什么反对我们交往呢？
专家支招
站在父母的角度去考虑，这种事情完全可以理解。因为现在中学生早恋现象很多。父母担心你因此而影响学习也是可以原谅的。只要你跟父母说明情况，在不影响学习的情况下，你们进行正常交往，相信父母是可以理解的。
为什么父母反对你的朋友们？
在和朋友交往这个问题上，父母和孩子经常有很大分歧。通常你的父母不喜欢朋友和你一起度过业余时间。他们害怕你的朋友把你从他们身边夺走，更害怕你的朋友把你引向一个不好的、危险的方向，不利于你的健康成长。有的父母甚至禁止孩子和某些人交往。但这种说法容易导致孩子和他（她）的那些朋友的交往转入地下，并由此对父母有犯错的感觉。无论如何，你总愿意按自己的想法去做，尽管这些想法和你父母的观点完全不同。
现在是你积累人生经验的重要时期。当你从父母保护的羽翼下走出来的时候，也许特别想经历刺激的、紧张的事情。小心！一些心怀不轨的人也能感觉到你的好奇并有可能利用它。你还太年轻，很容易轻信别人，还不能透过表面看到一个人的本质，不具有保护自己的能力。
父母很难把握何时参与孩子的事，何时放手不管。父母常被下列问题烦扰：晚上我女儿在外面呆了多长时间？她能辨别出好朋友和坏朋友吗？我们应该让她单独和朋友们去度假吗？如果父母有一次判断错误而使你遭受外界的伤害，他们会责怪自己一生。
你可以设身处地地为父母想想：父母本来是你生活中最重要的人，现在你有许多事情不再向他们请教，而是去找和你有相同兴趣或类似问题的同龄朋友。你觉得同龄人比父母能更好地理解你，你的朋友就是你父母的竞争者，所以你的父母会对你的朋友产生妒忌，他们会这么想：我们的孩子疏远我们而去接近那些陌生人。
学习放手让你去飞，对于你父母尤其是母亲是一件痛苦的事情。如果你的父母对你的朋友心存偏见和敌意，你应该主动向他们介绍你的朋友。渐渐地他们会被事实说服，明白你和你的朋友确实能很好地相互理解和帮助，这些友情背后不存在任何令人不安的因素。不要对父母隐瞒任何事情，开诚布公地对他们讲述你和朋友们间的事情，就能从他们那儿得到更多理解。如果你的父母非常独裁和偏执，最好采取巧妙的外交方式，不要对他们直截了当地讲述某事。
有一点你应当肯定，你的父母是很愿意能够理解你的。他们想得到你的承认和重视，不想被你冷落。如果你友好真诚地请求他们的帮助，他们肯定更愿意赞成你的意见，而不是反对你，与你发生争执。
成长小卫士
在青春期，与异性交往本身并没有错，为了生命发展，我们不仅需要与同性交往，也需要与异性合作，与异性合作的能力不是与生俱来的，而是通过与异性交往培养出来的。
成长Q＆A
Q：我父母向来很保守，他们从来不允许我在学校跟男同学说话，我该不该听从？
A：你父母这种做法显然是不对的，世界本来就是由男人和女人组成的。一个女孩子不可能只与女人交往。对于父母的建议，正确的你可采纳，不对的，你应该试图说服他们。如果你没有正当的理由，可以试图请求老师帮你解决。
Q：青春期该不该交异性朋友？
A：这个有很多好处，可以取长补短，同性和异性的朋友同时交。有的人很专著于学习，他觉得交异性朋友的问题，还没有提到议事日程，你也没有必要全部统一起来，每个人发育的情况不同，他专注的方面也不同。
我的秘密书信
心灵寻呼台
我已经上初三了，平时父母教育我的就是“学习、学习、再学习”，不许我干别的事，所以，有什么事或者想法我就写在日记里，不想跟父母说。但是，父母老偷看我的日记，他们趁我睡着了，悄悄地从我口袋里拿钥匙开我的抽屉，看完了，还放好。可是，我的东西都是有记号的，他们看了我能知道。开始，我说他们看我日记了。他们还不承认，后来他们就说，你日记里是怎么怎么写的。我说，你们怎么可以这样？怎么能够偷看我的日记？他们却说，这有什么？你还是我们生的呢！弄得我特别生气。回到屋子里就把日记全都烧了，决定以后再也不写日记了。你说，做父母的怎么能这样不信任、不尊重自己的孩子？他们太让我伤心了。《未成年人保护法》里都规定了，家长不能偷看孩子日记的，我觉得我的父母太缺乏修养，太不让我信任了。可是，我还下不了决心去告他们，他们毕竟是我的父母呀！我真的不知道该怎么办了。
专家支招
其实，许多青少年都有同样的感受。父母偷看自己的日记这是个既无奈又痛苦的事情。其实，你父母的本意也绝不是要伤害你，他们真是对你期望太多、太高，太关心你的所思所想，太怕你有一丁点儿闪失才这么辛苦地在半夜里、提心吊胆地去偷看孩子的日记。真的，他们太想了解你而又不得其门，才做出了这等可以说是极其愚蠢的傻事。他们只想到你已经上初三了，不学习好就无法参与中考的激烈竞争，所以一味地强调“学习”，还以为这是在关心你的前途而忽略了你作为一个活生生的年轻人、需求是多方面的，尤其渴望有一块神秘的领地，自由思考的天空。懂一点教育的家长都会明白，学会独立思考对于一个中学生是多么重要，而信任又是对他们的最大鞭策。像偷看日记这样的行为只会给孩子心理上造成一种由不信任而致的挫折感，这对于孩子的成长是非常不利的。遗憾的是，你的父母还不懂得这一点。所以，希望懂事的你不要因此从人品上怀疑你的父母，要原谅他们在这个问题上的无知。
虽然你的父母在教育方式上存在一些问题，但是不等于说我们自己就没有缺点，你平时有事情不主动跟父母谈，也是很不应该的。当你要吃饭的时候，需要买什么东西的时候，肯定会想到父母。理所当然地去向他们要钱，对吧？因为父母抚养孩子是天经地义的事。那么，对于教育呢？你听说过“养不教，父之过”这句话吧？自古以来，教育子女就是做父母的最最重要的事情，何况在国家的《婚姻法》里，还明确规定了父母负有教育子女的义务呢！再者说来，目前，在中学生当中也确实存在这么一个问题，只希望别人尊重自己、理解自己，而忽略了自己仍然处于成长阶段，许多事情还需要接受成人指导这么一个事实，这无论对于个人成长还是处理与家长的关系都是很不利的。所以，应该引起青少年的重视，并且尽快纠正这种偏向。作为青少年的你如果能够做到主动与家长讲自己和学校的情况，常常和他们谈你所碰到的问题以及自己的所思所想，主动取得他们的了解与帮助，他们也就用不着再费心费力地偷看你的日记了。
成长小卫士
与家里出现矛盾是多方面造成的，也就不必太强调谁伤谁的心了。既是一家人，还是从你做起吧，对父母主动一些，亲近一些。如果一时不知道从何开始，不妨干脆给父母写一封信，好好把自己的想法说给他们听。相信经过沟通，你们之间总会从不理解变为理解，并且逐渐达到更多的共识。
成长Q＆A
Q：对于父母偷看我们的日记，我一点也不能理解，怎么办？
A：你有没有试着站在父母的立场上想过，你的父母发现他们本来肯说心里话的女儿，现在变得沉默了，和他们不交心了，而且开始大量地写日记，抽屉里甚至还上了锁，那时，他们会是什么心情，他们会不会感到很失望，是不是会担心你甚至产生怀疑呢？你想过没有。
Q：父母偷看日记，事情已经发生了，我该怎么办？
A：一是淡化日记本事件，“冷处理”对大家都很有利；二是试着像以前那样与父母说说心里话，什么都可以说，反正要让他们觉得你还是信任他们的。而且，在这种沟通过程中，相信你也会从父母那儿获得社会经验，既便你们的观念不一致，也没有什么了不起的，更何况你可以让父母进一步了解你、理解你。并且让他们意识到你已经长大了。
我的事情我做主
心灵寻呼台
一个星期天，妈妈说要给我买一件新的深秋外套，像以往那样，我们一同上街去挑选。妈妈先看上了一件绿色带花边的衣服，可我觉得那件衣服太土，于是不愿试它，妈妈有点生气，数落了我一番。然后我们继续往前走，走到一个衣摊前，妈妈猛然改变了主意，她看中了一条大红背带春秋裙，她要我试一试，还说小女孩穿春秋裙比穿春秋衣好看。我就试了，对着镜子照了一番，妈妈连声叫好，我却觉得镜子里那个女孩简直幼稚得可笑，我告诉妈妈说我不想要。妈妈很生气，说不要也得要，还说她说了算。我顶了一句嘴，说买了我也不会穿。妈妈没办法，气得不行，就一个劲地自己朝前边走。
那天，我们俩是空着手回家的，什么也没有买。
爸爸回家后，妈妈气呼呼地对着爸爸数落我的不是，还例举了我小时候良好的表现，说那时候妈妈买什么我就穿什么。是的，我承认小时候她很会打扮我，使我显得既朴素又不寒碜，这从照片上就可以看得出。可是，她并不知道，现在的我不是小时候了，而且现在的妈妈已不再年轻，她根本就不懂得潮流。虽然我不是个爱赶时髦的人，但我希望自己穿着上不要显得跟班上的同学格格不入，不要显得太土，不然会被别人轻视的。这些，我跟父母不知讲过多少回了，可他们不仅听不进去，反倒批评我心思太花，不好好学习。
后来，终于得到妈妈的许可，能自己拿着钱去挑选衣服，我喜欢短装，就买了一件短夹克吊褂，看上去很精神。可是这件衣服却遭到父母的强烈批判，妈妈说穿着它就像街头的女阿飞一样。我气得不行，告诉妈妈，我们班有半数以上女生穿夹克吊褂，难道大家都是女阿飞不成？妈妈就暴跳如雷，呵斥我竟然敢跟她顶嘴，还要打我，我委屈极了。
还有一次，我买了一件紧腰棉袄，妈妈居然攻击我就像个30来岁的少妇一样。也许，是气愤我不跟她商量，可是我已经长大成人，穿什么衣服我自己完全可以做主。我告诉妈妈，也许我穿这件棉袄不好看，即使丢人，也是我自己现眼，而且随着不断给自己买衣服，慢慢地，我会懂得什么风格的衣服适合我，什么样的服装我穿起来显得好看。可是，妈妈也不听，还说什么以后还是由她来给我买衣服。真是可怕！她不知道，我是不愿让她来主宰我的物质世界的。可惜我的心情妈妈永远不会理解。
上个星期，我在学校感冒了，回家后妈妈偏要拿这件事大做文章，她从我不听话开始说起，一直说到我的衣服，并且从柜子里拿出棉裤叫我穿上。天哪，我们班没有一个人穿棉裤的，只有老头老太婆才穿这种笨重的玩意儿，可妈妈偏偏让裁缝给我做了一条棉裤。当然我一次也没穿过，这下，妈妈终于找到理由要我穿它了。我不愿意，说牛仔裤套不上去。妈妈不信，硬要我试。我就试给她看，果然是套不上。妈妈不甘心，就从柜子里翻出自己的一条肥裤子要我穿。我硬是不干，而后开始哭了，妈妈气得打电话叫来爸爸。爸爸把疯狂的我从沙发上揪到地上，并且打了我好几个耳光，要不是妈妈拦着，我会被他打死！我趁妈妈不注意一头往柜子上撞去，爸爸不是说要打死我么？我就死给他看看……最终，这场家庭闹剧在妈妈和邻居的劝导下，终于结束了。我的脸已经撞肿了，我心上的伤痕永远都无法痊愈！
专家支招
在青春期，你的相貌变了，你的兴趣变了，你的整个自我形象都变了。你开始有机会在未来的几年里塑造自己的风格。不过，在你能够确认什么最能展现你最喜欢的自我形象之前，你可能要做许多尝试——不同的角色、不同的服饰、不同的口音，以及不同的态度。
你的外表就是你的自我宣言。在镜子前花上几个小时欣赏自己不同的姿态，把头发染成红色，穿膝盖有洞的牛仔裤，每天都把皮鞋擦得锃亮……无论以什么样方式，你都在通过自己的外表告诉别人，你是一个什么样的人。
“我是什么人？”“我想让自己变成什么样子？”对于这样的问题，你常常会有自己的想法。然而，你父母也会有他们自己的想法。不过，他们关于“我的孩子是什么人？”“我的孩子应该是什么样子”的想法常常与你的想法不同。于是，“你是否应该洗澡”，“你是否应该戴乳罩”，“你是否应该换衬衫”等这些看似简单的事情，在目前你的家里可能开始具有重大的意义了。
当然，并不是所有的父母都这样在意孩子的衣着。许多父母只是关心孩子的衣着是否真的保暖。“今天天冷，你还是加一件毛衣吧！”这样的关心不应该被你视为过分。
如果你的父母非常在意你的外表，你们总是为此争吵，你可以问问自己，为什么令父母恼怒的衣着对你那么重要？
你可能正在用这种方式向父母宣称，你和他们在价值观上是多么不同！当他们批评你的发型和衣着时，你可能会觉得他们根本不理解你，你可能会觉得他们根本不尊重你。可是，你父母也同时在告诉你，你应该以他们认为合适的方式打扮自己，否则，你就是不尊重他们。然而，他们提出这样的要求让你感到他们不尊重你。在青少年时代，家里经常会发生这样缺乏沟通的现象，常常会使家里的每个人都很烦恼。
不过，如果你和父母能够谈论正在发生什么事，可能坏心情会好一些。
成长小卫士
大家都想得到自由，摆脱一切束缚与担忧。但是，自由其实是指为了某种目的，把自己彻底放开，并赋予自己行为的准则，也就是说，自由是有限的自由。只有成为自己的全部并约束自己行为的自由才是积极的自由。
成长Q＆A
Q：因为我已长成了少年，父母便开始责备我的行为举止，即便我是个乖乖女，他们也认为我态度恶劣，好搬嘴弄舌，逢人便说：“她13岁了，我们得看管紧点。”还有6年时间，我就只能这样忍受吗？
A：看来他们为最糟糕的局面作好了准备，也许他们年轻时过于调皮捣蛋。告诉他们，世上还有自我成才的先例。如果他们不断地指责你会变质，即便这万分之一的可能性发生了，你也不希望他们在大庭广众面前信口开河地宣布你的堕落。如果他们喋喋不休地没完没了，你可以柔克刚地缓冲一下，不要全盘照收。
Q：怎样说服爸妈接受我的观点？
A：关键要看你的观点是否正确了。如果正确，就需要你找出充分的理由让你父母接受，实在不行你可以动用你的爷爷、奶奶或外公、外婆。如果不正确，那就无话可说了。因为你的爸妈比你年长，见识面广，多多遵从他们的教导也是应该的。
父母对我们苛刻又一无所知
心灵寻呼台
“黑色的七月”已过去近两周了，关于高考的话题也渐渐冷却下来。可是，在我家里，“高考”这两个字出现的频率却越来越高，这可把我给烦死了！
“多吃点，为明年高考打基础。”唉！每顿饭都离不开“高考”这个“佐料”。
“还看什么电视，瞧人家杨浩都考上了上海交大，你就不眼红？”随着“啪”的一声，一个月才有的一个星期天的娱乐也被扼杀了。
晚上吃着饭，妈妈下班回来了。刚坐下就对我唠叨：“老刘家的孩子要复读了，老刘也高兴得太早了，还差两门没考完就吹他的女儿能考上个北京大学，看这下子还吹不！”又是高考，我禁不住大声对妈妈说：“你不说这些好不好，让我安心吃一顿饭。他的女儿复读关我什么事儿？在你们大人眼里，只要上了大学便是人中龙凤，考不上就是饭桶草包。”妈妈急了，大声呵斥：“你甭说那么多，我养活你这么大是为啥？”我愣了，不再吭声，眼泪涌了上来，我强忍住，不让眼泪夺眶而出。
妈妈生我养我就是为了我上大学？
以后几天里，我觉得自己患了高考恐惧症。一想起妈妈的那句话，再想想自己很糟的成绩，就觉得呼吸困难，两边太阳穴不停地跳，一会儿就一身汗。
妈妈，请你不要经常提高考的事儿，女儿知道怎么做。我会尽最大努力学习的。请让我在紧张的学习之余有一个轻松的家庭环境吧！
专家支招
是呀，谁不想考上大学呀，我们的心理压力和负担都已经很重了，即使父母不闻不问，一个有责任心、有强烈上大学愿望的学生，心中都会七上八下的，更何况现在爸爸妈妈如此火上浇油，真是烦人哪！
其实你想想，你对考大学为什么会紧张呢？就是因为你想考上大学呀！爸爸妈妈也是一样，他们一方面非常迫切地希望你能考上大学，而另一方面又非常担心你的考试成绩，并且对你的应试能力，对今年高考的形势、对周围人可能产生的看法都抱着比较消极的态度，同时缺乏其他人必要的和有效的引导，所以他们才会那样。
你一定看出来了，其实他们的出发点还是好的，他们毕竟是爱护你、疼你、为你好的，所以，你千万不要责备他们。
不妨同你爸爸妈妈好好地谈一次，可不要“大声叫喊”或“强烈抗议”，而是找个适当的机会，心平气和但又要把你烦躁的心情讲透、讲清楚，希望爸爸妈妈能够改变他们的急躁情绪。
注意，在这时，一定要心平气和地把自己的真实想法说出来。为了帮助你能说到点子上，你不妨试着这样来给爸爸妈妈说：
“爸爸妈妈，请让我注意劳逸结合，注意休息。你们常常不准我看电视，不要我干家务，其实这并不利于我复习迎考，有时反而有害，比如我完全可能由于对时事形势了解得不够，而影响到相关的考试内容。我复习到一定阶段，听听音乐，看看报纸，包括干些小家务，对于调剂身心，更好地复习，完全是有利的、必要的。要知道，大脑集中注意力是受时间制约的，这也是我们高中生上45分钟课一般要休息10分钟的科学依据呀！
爸爸妈妈，请你们不要焦虑。我们已经有一定的焦虑情绪了，你们就千万不要‘火上烧油’，不要轻易施压，不要轻易允诺，你们常在考前给我们加菜、加营养，这都是必要的，但同样要淡化这种行为本身所包含的期望值，否则只会适得其反。你们不妨淡淡地幽默一句：‘这几天用脑过度、脑细胞死了不少，添点营养。这是新鲜菜，快尝尝吧！’这就使我们心里好受得多啦！”
如果实在不行，你不妨请老师出面做做工作，比如班主任。你可以把自己当前的想法、困难事先告诉班主任，请老师以家访，或者以与家长沟通情况为由，由班主任向你爸爸妈妈婉转地反映你的心声，提出更合理、更科学的管理办法。对于你爸爸妈妈来讲，一位有着丰富教学经验、受人尊敬的班主任的劝导，或许更有说服力和影响力。
成长小卫士
“望子成龙”是天下父母的心愿，父母们是从艰苦的年代中过来的，他们尝过没有文化的苦头，把希望寄托于下一代也是可以理解的。
成长Q＆A
Q：我喜欢看球赛，但是不到礼拜天，父母不让看，我很痛苦。
A：站在父母的角度考虑考虑，他们会认为因此影响你的学习，在不影响学习的情况下，与父母好好沟通，相信他们会理解的。
（完）
END
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