2．生殖道下段闭锁。如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。
3．生殖器官不健全或发育不良。有的人先天性无卵巢，或卵巢发育不良，或卵巢损坏，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。
4．结核性子宫内膜炎。这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。
5．脑垂体或下丘脑功能不正常。脑垂体能分泌促性腺激素。促性腺激素有调节卵巢功能和维持月经的作用。如果脑垂体的功能失调，就会影响促性腺激素的分泌，进而影响卵巢的功能，卵巢功能不正常就会引起闭经。另外，下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失调的原因很多，如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等。由下丘脑引起的闭经比较多见。
如果发现闭经，应该及时去医院查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。不可讳疾忌医。否则，闭经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。青春期女性闭经能否治愈的问题，取决于闭经的原因。例如，青春期继发性闭经，多数是由环境改变、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，月经都能逐渐恢复。少数因病引起的闭经，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等，经过治疗后，月经也能恢复。但是有些闭经不能治愈，例如生来没有子宫、子宫太小或子宫内膜已经因病变受到破坏等原因引起的闭经，是不能治愈的。不管哪种情况的闭经，都要检查清楚。即便对于不能治愈的闭经，也要检查清楚确定对将近来的影响如何。
一般地讲，闭经不能治愈的女性，将来都能结婚，只是不能生育。
成长小卫士
有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚“好朋友”来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。
材料：羊肉250克，当归18克，生姜15克，调味盐少许。
做法：
（1）将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。
（2）将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。
服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。
此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性，效果良好。
成长Q＆A
Q：为什么有人夏季来月经，而冬季不来？
A：月经来潮是神经——脑垂体——卵巢之间相互协调一致活动的结果，也是女子发育成熟的标志之一，是身体健康的一种表现。
但月经也受很多因素影响，例如气候、营养、体重、情绪等。医学上早已发现，热带女孩比寒带女孩早发育、早行经，认为是气候的影响，南方女孩到北方后不来月经，而回南方以后，月经自然恢复，与气候也有关系。当然也有生活习惯和情绪变化的影响。
由此推测，有人夏天行经，而冬天闭经，也与气候及生活习惯有关。如果总是沿着这种规律自然恢复月经，则属于正常情况，说明此人对某些外因的变化敏感，不需要进行治疗，对身体也没有任何不利的影响。
Q：正常的月经应是什么样的？
A：女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。
月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28～35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
月经期：多数人的月经期持续3～5天，但少至1～2天，多至7～8天也属正常范围。
月经血量：正常月经期的月经血量为20～120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二、三天最多，以后逐渐减少。
月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。
经期，爱自己多一点
心灵寻呼台
我是一名初一的学生，今年12岁，我来月经将近有一年的时间了，月经周期还算正常，惟一不正常的是，我用了两三种卫生巾都有过敏现象，而我的同学却没一点事，我真怀疑我是不是得了某种病。为此弄得我每次来月经前都心神不定，总为没有适合自己的卫生巾而苦恼。另外，我还喜欢吃辣食，每次来月经时也不例外，同学们都劝我在月经期间尽量少吃辣食，可我却管不住自己。所以，每次月经量也比别人多一些。
专家支招
被誉为“20世纪影响人类十大发明”之一的卫生巾，早已成了女性生活中不可缺少的“伴侣”，但是很多女性都不知该如何选购卫生巾，自己到底适合使用什么样的卫生巾。同样的卫生巾为什么有人却出现了瘙痒、红肿等过敏现象？
什么原因导致卫生巾过敏呢？据有关专家分析，使用卫生巾过敏可能有两种原因，一是患者本身皮肤敏感，现在很多卫生巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏；另一种是卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。此外，对于现在市面上颇为流行的药物卫生巾，有关专家表示，有的女性可能也会对这些药物有过敏现象，所以选择的时候也要根据自身的情况。
如何才能选择一款适合自己的卫生巾呢？首先要看是不是正规厂家出品的卫生巾，像大商场里常见的洁婷、护舒宝等知名品牌，都应该是有质量保证的，千万不要贪便宜购买一些散装、包装破裂的卫生巾。其次，尽量选择自己常用的、没有不良反应的卫生巾，一般棉面的卫生巾不容易导致过敏现象，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。第三，就是要看清生产日期、保质期，很多女性在购买卫生巾时都没有看日期的习惯，而且一下子会购买很多“存着用”，其实卫生巾也有保质期，过期的卫生巾质量很难保证，一般来说，生产日期离购买时越近越好。
卫生巾过敏还是小事，一般改用其他品质的卫生巾或者停用导致过敏的品牌一段时间，过敏现象就会消失。但是，如果因为使用不卫生的卫生巾，引起妇科疾病可就不是小事了，所以购买卫生巾时，女性朋友们可一定要睁大“挑剔”的眼睛。
另外，值得注意的是，在月经期间应尽量少吃辛辣食物，因为辛辣食物有刺激作用，会使你的月经量增加或延长时间。
所以，作为青春期的少女，在月经期间不妨多爱自己一点。
成长小卫士
每个月都来拜访的“好朋友”，对于绝大多数的女性而言，多多少少都会造成不便，针对女性经前经后症候群，这里提供一些保养妙方，让女性朋友远离月经的困扰。
首先，当月经来潮的前10天，出现经前症候群，包括很想吃东西、情绪不稳等症状时，在饮食方面就要十分注意，由于这个时候最容易发胖，因此最好不要吃得过量，但也不要压抑吃的欲望，想吃什么就去吃，记得适量就好。
其次，月经来时，尽量不要饮用西瓜汁和胡萝卜汁等属性太凉的饮品。此外，一定要多休息，避免把工作进度排得太满，尽量放松精神。
而月经过后，就要加强补充营养了。
成长Q＆A
Q：月经期是否不宜游泳和盆浴？
A：正常青春期少女，对病原体的侵入有自然防御功能。例如，阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，阴道上皮细胞较厚，阴道保持酸性，使适应碱性环境的病原体的繁殖受到抑制，子宫颈管的黏液可以阻挡细菌侵入等。
在月经期间，宫颈口稍开放，阴道酸度因经血下流而降低，故细菌易繁殖而侵入子宫腔，这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。游泳和洗盆浴，就有可能增加感染的机会，应该避免。
Q：哪种卫生巾用着更舒服？
A：在选购卫生巾时，要先看包装，所有包装材料必须清洁，并有足够的密封性和牢固性，不应有漏气、破损。
按照国家规定，在每个最小销售包装外包装上均应用中文标明产品名称、生产单位名称和地址、生产日期、保质期、卫生许可证号。
购买卫生巾时要尽量选购有独立包装的，避免污染。
除去要注意卫生巾的包装外，还要看卫生巾本身的质量。一般的卫生巾由外层的无纺布和内层含有高分子吸水树脂的绒毛浆组成。从外观看，卫生巾要洁净，边沿要整齐，表层无纺布要封闭严密，内层无外露且卫生，质地要柔软，对人体皮肤无刺激，对于表面有霉斑或有破损的卫生巾则千万不可使用，以防感染疾病，给身体健康带来损害。
那个“她”来了，我该怎么办？
心灵寻呼台
小丽今天上课时，请假回家了，我听同学说：“那个‘她’来了，弄到小丽内裤上，所以小丽回家了。”“那个‘她’是谁？”我小声问同桌。“那叫‘月经’，是妈妈告诉我的。”同桌说，“妈妈还说，每个女孩子都会来，只不过早晚问题。”天哪，这简直太可怕了，我也是女孩子，我也会来月经吗？如果“她”真的来了，我该怎么办？
专家支招
月经几乎是每个正常女孩的必经历程，作为青少年的你来了月经该怎么呢？
1．让父母知道并讨论
如果你发现自己的内裤里第一次出现殷红，最好尽快把这个消息告诉父母。一般来说，父母会为你的长大而高兴。如果你感到难为情，不妨先告诉妈妈。
很多妈妈会给月经期的女儿提供帮助。你会从妈妈那里学到许多有关自己的知识，不安的心情会随着对月经的了解趋于平静。另外，由于你与妈妈有了更多的共同话题，你们之间的关系会变得更为亲密，有点像一对相依为命的朋友。
然而，并不是每个女孩都能幸运地与妈妈谈论自己的“私事”。你的妈妈可能身在异地，可能由于生活或工作的压力无心过问，可能对于生理保健的知识知之甚少……
如果你不能从你妈妈那里了解你所需要的一切，你还可以找你信任的其他年长的女性谈一谈。同时，需要学着自己照顾自己。
2．准备合适的卫生用品
生活在不同文化中的人们，会使用不同的办法吸纳月经排出物。人们最早是用海绵、草或碎布垫在内裤里。过去，在我国的北方农村，人们使用充填草木灰的布垫。这样的做法很不卫生，由此引发很多妇科病。
现在，市面上有各种品牌的卫生巾和卫生栓。你可以根据自己家庭的经济条件和你自己的偏爱找你最喜欢的卫生用品。在这之前，你可能要试试不同的产品。
大多数女孩开始都是用卫生巾。这是长方形的棉垫，通常在棉层和外层之间有一层吸水性很强的衬里。你只要撕下卫生巾背面的护胶纸条，将卫生巾贴在内裤里就行了。最好选用正规厂家生产的、包装完好、标有出厂日期的卫生巾，这样，才能保证你所使用的卫生巾是无菌的。当卫生巾被经血浸透时，要及时更换。
当然，你不一定非用卫生巾不可。如果家庭经济条件不允许，你可以买相对便宜的卫生纸。由于卫生纸的包装不如卫生巾密闭，用前最好蒸一下（开锅后再蒸15分钟，才能达到灭菌效果）。使用的卫生带也要及时清洗，洗后最好用开水烫一下，并在阳光下暴晒。
不要为了节省而舍不得及时更换卫生巾（纸），因为，积聚的血垢能够刺激阴部的皮肤引起炎症，或培养细菌造成感染。在行经期外出时要随身携带1～2片卫生巾（纸）备用。
有人会在经期使用一种特制的棉条。你可以用一个手指将卫生栓推进阴道，也可以用推进器（有的品牌随卫生栓赠送），但要将挂在棉条上的绳放在阴道的外面。如果你想把卫生栓拉出来，拉这个小绳就行了。
卫生栓的吸水性极好。当吸收经血的时候，卫生栓就会膨胀。你不必像用卫生巾那样换得勤。不过，如果你的经血很多，你可要经常更换卫生栓，或同时使用卫生巾。
因为卫生栓放在你的阴道里，所以你看不见它，它不会从衣服里掉出来的。由于它藏在阴道里不接触空气，因此没有什么气味。有人说，还可以戴卫生栓舒服地游泳。
每包卫生栓都有说明书告诉你如何将它插入阴道。但是，即使有说明书，最初几次有时也很难插入。最好有朋友、妈妈或姐姐给你示范。要记住，你的阴道的角度不是直接向上，而是向后上方的。
虽然卫生栓不会留在体内，不会破坏你的处女膜，但是，绝大多数妇科医生并不主张使用它。因为你无法保证进入阴道的棉条是无菌的，如果带菌，那会引起阴道的感染。
3、预测你的月经周期
很多女孩在青春期相当长一段时间里月经是不规律的。通常，你的月经周期会有它自己的模式。你可能有一段时间很规律，后来隔一个月才来。体重的增减、外出旅游、生病、担心等都会影响你的月经周期。但是，你还是可以找些办法预测自己的月经周期。
（1）记日历。你的月经一定有自己的节律，因此，即使你的月经好像没有规律，也要花几个月在日历上标记来月经的日期。在每次月经的第一天做个记号。6个月以后，数一数每次月经的第一天至下次月经的第一天之间是多少天（包括相临两次月经的第一天），这就是一个月经周期的天数。然后，将6个月的月经周期的天数加在一起除以6，得数就是你的月经周期的平均长度。但是，如果你每次月经周期非常不同，记日历的办法就不太有效。
（2）注意身体征象。
排卵时，你可能会感到背部或腹部抽搐性疼痛。排卵之后过两周，你的月经就开始了。
你常常会在排卵后和月经前这段时间感到乳房肿胀。要熟悉自己乳房的各种感觉，并记录这些感觉的变化，同时注意这些变化与你来月经的时间有什么关系。
当你就要来月经的时候，你可能会头疼、背疼，可能睡眠不太好，你的脸上还可能会起些小泡泡，你可能会情绪低落或感情脆弱……这些症状说明你的月经就要来了。
（3）黏液法是最精确的，不过最初使用它有点复杂。在排卵期，你的阴道黏液是稀薄的、湿润的。接近月经来临时，黏液就变稠变干了。黏液最稀薄的那天之后大约过14天，你就开始来月经了。
成长小卫士
有这样几个小窍门，能让你初潮来临之后，对不规则的月经稍稍有所准备：
1．经期里尽量穿深色的衣服和内裤，以免血流量太大弄到衣服上；
2．如果真的弄到了衣服上，赶紧把它浸在冷水里用肥皂清洗，强效洗衣粉也行；
3．尽量多喝热饮料；
4．不要吃太咸的东西；
5．你的月经忽来忽止也不奇怪。有时候过两三天，你觉得它已经干净了，但这时先不要把卫生巾拿掉，因为很可能它还会再“回访”一下，所以不要大意；
6．如果不能确定月经来临的时间，又不想被弄得措手不及，那么为了稳妥起见，最好身边一直带着“应急组合”：用漂亮的小袋子装上两、三片卫生巾。
7．使用卫生护垫也能防止月经突然“造访”。
成长Q＆A
Q：我的月经来得很早，我母亲认为这纯粹是个笑话，她处处传播此事。我请求她不要再散布，她总是说：“好吧，我不提了。”但过后又一如既往地照说不误，我怎样才能制止她呢？
A：你可以再次请求她谨言慎行，不用吼叫也不要啼哭，而是对她说：“妈，来月经对你来说习以为常，对我而言却是件了不起的大事，我真希望你不对任何人说，如果你希望我与你分享个人秘密，你必须保证不会告诉任何人。”如你不便开口，可写张便条放在她枕边或钱包内。
Q：我行经时不愿告诉妈妈。我们外出时，即便在公共厕所内，她也会问我是否需要更换月经棉垫，我不喜欢她问我。
A：大多数是母亲出于善意，眼看着自己的小女儿长大成人，对母亲而言，实在是不容易。当然，要适可而止。下次当她出于好意而言语不妥时，你不妨说：“妈，我知道你关心我，但我已能管理自己了。”如果你对她微笑而不是生气，那当然更奏效。
Q：我父母已离异，他们对我有共同监护权。我不愿对爸爸谈论女儿事。我担心呆在爸爸家时正好来月经，他不懂该怎么办。
A：也许你在爸爸那儿你不缺果酱和牙刷。你不妨去药店或超市购买月经棉垫和衬垫，把它们放在他那儿的一个抽屉内。如果你爸爸不知该怎么办，你自己作好准备。若你是一个月前来月经，期间正好要住父亲那里，你就先用上月经垫，其余的有关物品放在背包内。这样，你最多浪费掉一个月经垫，却得到了心境的平和。如果仍然担心怎么办？给你妈妈打个电话。
你发现我的变化了吗？
心灵寻呼台
这几天，妈妈的眼光老是盯住我的胸部，好像在研究什么。如果她不是我的妈妈，我一定会对她怒吼：有什么好看的！
平时，我天天穿校服，妈妈可省心啦，不用为我买衣服。可是今天她拖我去百货商厦，说是要给我买衣服，奇怪！
来到女装部，她径直朝内衣柜台走，边说边走，你到了该戴胸罩的年龄了。我低头看看自己的胸部，这些日子似乎变化很大，我由于害羞，整天佝偻着身子，好像矮掉了一截。其实班级里已经有女同学戴胸罩了，比如小菲，可是我总觉得太露骨了，很不好意思。
商厦里，女式内衣琳琅满目，各种品牌的广告令人眼花缭乱，红的、紫的、棉的、丝的胸罩，三角裤好招摇，像开展览会似的。第一次穿行在这花花绿绿的世界里，说实话，我的心还是有点虚，不要给认识的同学撞见才好啊。
妈妈很在行似地一排一排又看又摸，她告诉我，棉质的很舒服，尼龙的很漂亮，蕾丝花边的虽然好看，但是有的人对它皮肤过敏。后来她为我看中了一件粉红色棉质带花边的式样，营业员阿姨取了最小的号码让我去试衣室试一试，我很不好意思地关紧门，一穿上身，却发现戴上胸罩使我胸部的曲线更优美了，而且我试着在地上跳了一下，它很跟我的身子，这样，以后上体育课跑步什么的不会使我有“不雅观”的顾虑。曾经听卫生老师说，合身的胸罩能保护胸部更健康地发育。看样子，老师和妈妈的话没错。
挽着妈妈的手，我挺直上身，神气地在商场里走来走去，看见试衣镜子就偷偷地照一照胸部的曲线，很好，有点大姑娘的感觉了。明天，我将穿着它去学校，不知道会不会有男同学发现我“巨大”的变化，为我着迷，为我倾倒。
专家支招
一般说来，女性在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜。倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩，会影响乳房的正常发育。
选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适（即紧裹乳房，但不感到压迫，也不觉得松弛）为原则。
如今的胸罩款式很多，有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女子来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康；而怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在“月子里”哺乳；孩子满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能托住乳房，又方便给孩子喂奶。
随着季节的变换，文胸的面料也应当及时的“更新换代”。夏日出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的胸罩。春秋季节可佩戴绦纶面料的胸罩。冬天宜戴较厚实的或衬有海绵的胸罩。
睡觉时，要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适，而且也有利于夜间呼吸和血液循环。
海绵胸罩的使用也要因人而异。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。胸罩海绵的防老化剂和绦纶面料对皮肤都有一定的刺激性，因此，有过敏反应或乳头破裂的女性不宜选用。此外，患有乳腺炎等乳房疾病的妇女，也不宜选用海绵或涤纶胸罩。
成长小卫士
乳罩的大小，你可参考以下三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围（乳下线），一是乳头顶端的胸围（乳上线），一是两个乳头之间的最短距离，（乳头间距），如果乳罩能同时符合你身体的三个尺寸，就非常合适了。你最好选择那种可调胸围的乳罩，因为你的乳房和胸廓还在继续发育。
成长Q＆A
Q：我的乳房为何不像其他女生那样发育？
A：乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素、卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育，乳房发生问题不是一个孤立的现象，这是整个第二性征的表现之一，所以在判断乳房发育是否正常时必须结合其他第二性征一起进行分析。如果其他性征发育都正常，惟独乳房不发育，那很可能是乳房本身的问题，如乳房对上述激素不敏感，也可能是某个特定激素的水平不正常。如果整个第二性征都未发育，那么就需要去医院认真检查了。
乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，医生在判断时都要考虑到，然后才能作出正确的处理。
爱护好你的秘密花园
心灵寻呼台
我因经期无知冲动误犯几次手淫，导致外阴阴道炎，得病以后一年多来，炎症反复发作，经期前后加重，平时减轻。症状是外阴、阴道红肿发炎，似针刺痛；炎症病变以阴蒂、阴唇及阴唇系带等处为重；手指按压疼痛明显，走路时有摩擦痛，小腹坠痛；白带有时像水，有时像豆浆，有时像荤油，滑腻无味；有时无带下。请问，我因手淫而得的外阴阴道炎能否治愈？
专家支招
手淫本身并不一定会导致外阴阴道炎之类的感染，经期手淫本身也未必会导致这类感染。感染的可能原因包括：手淫的方式是什么，如果仅刺激阴蒂，一般不会造成感染，如果向阴道内捅入异物，则可能造成感染。例如，有一位女孩在手淫时常以裤带、钢笔等物捅入阴道，由于这些不洁物的刺激或它们造成的擦伤导致感染。如果注意卫生的话，不论采取什么方式的手淫都不应该造成感染。相反，若是手或会阴部不清洁，或手淫动作过于强烈造成损伤时，感染就难免要发生了。可见只有不清洁或不适当的方式、时间或力度，手淫才有可能造成感染。正如性病是经由性交传染的，但问题不存于性交本身，而在于混乱的性关系使他们染上病原菌。
另外，你要知道，阴道有分泌物是健康的，正常的分泌物带点特有的气味，那是无害的，而且每个月会随着时间而有所变化。每到月经周期的一半，也就是你的排卵期时，阴道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经开始之前，就逐渐变得比较白，而且呈浓稠状。你应该注意的是，它的颜色是否变黄、变绿，甚至带有恶臭，或者阴道感到搔痒，这些症状表示有问题了，很可能阴道感染细菌，你必须去看医生。
尽量保持外阴部的整洁，早晚各用软性的肥皂洗干净，最好避免使用硬性肥皂、润肤液、爽身粉，因为其中的成分很可能导致阴道感染。最近很流行使用阴部除臭剂或阴道灌洗器，其实这些东西都没有必要，而且使用不当恐怕会有问题。
当你去上厕所时，最好用面纸将马桶上的尿滴擦拭干净，以免给你带来不舒适感及疾病的传染。便后应由前往后擦拭肛门，这是为了预防细菌侵入阴道造成感染。
月经来时要注意经常更换卫生棉，一天至少四次，这期间你最好比平常要更勤于淋浴。
成长小卫士
正确洁阴法：
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水即可。
专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
成长Q＆A
Q：在青春期里的女孩为了卫生是不是要天天清洗阴部？
A：这个必需的，因为女孩每天的阴道有分泌物，小便之后也有擦不净的尿液，由于阴部不见阳光，稍微有点细菌就会繁殖起来，如果没有养成清洗阴部的习惯的话，你必须尽快的养成。
Q：妈妈说她患了滴虫病，这是怎么回事？
A：阴道滴虫症是由滴虫所引起的一种性病，好发在35～50岁的年龄阶段。女性感染滴虫后，阴道会产生黄绿色泡沫状或米糠状有恶臭的分泌物，即一般所谓白带，有时会有外阴搔痒或是下腹部轻微疼痛的症状，严重时会导致阴道黏膜肿胀、发红、充血，使阴道奇痒无比。
阴道滴虫长期存在阴道内会损伤子宫颈，导致子宫颈反复出现发炎症状，长此以往有导致子宫颈癌之危险，感染滴虫所造成的胯下搔痒及其他身体症状对患者生活影响甚大，因此若有任何不适宜尽早就医。
为什么这么痛
心灵寻呼台
来例假的时候，我特别害怕，哭了整整一个晚上。我肚子疼，头也疼，我想这回可是开始了。我只要肚子疼和头疼，它就会出现。一般人都想像不出，我痛的程度，连腰都直不起来呢，经常痛得无法上学。
我问过同学，很少会有人这样的，那我是不是有问题呢？
听有的同学说吃片止痛药就会好一点，这是真的吗？就算是真的好了，也不能总叫我吃药嘛……我该怎么办呢？
专家支招
很多人在行经期会感到不同程度的下腹胀痛或腰部酸痛，也有人没有任何感觉。如果腹痛非常剧烈，就是医学上所说的痛经。这种现象在十几岁的女孩子中是非常普遍的，因为在这个年龄里，女孩子开始有排卵月经了（不排卵的月经是不疼的）。
由于盆腔中的脏器在每次月经来潮之前就开始充血肿胀，并且一直持续到本次月经结束，再加上行经期子宫壁的肌肉不断收缩，以便排出萎缩脱落的子宫内膜和经血，所以出血很多。通常最疼的时候只持续l～2天，此后的几天里，伴随着子宫内充盈物排出体外，盆腔内的脏器充血减轻，腹部不适自然缓解。痛经与来月经早晚没有因果关系。随着年龄的增长，疼痛会有所减轻，起码是可以忍受的。
有些生殖器官的疾病也会导致痛经，需要到正规医院做妇科检查及时治疗。
成长小卫士
千万别常常在经痛难忍的时候吃药，因为那虽然可能在短时间之内稍微止住你的痛苦，但长期下去你可能就不只是只有经痛，你可能会因为止痛药吃多了，造成别的地方一起痛了。
成长Q＆A
Q：关于痛经有什么防治的方法吗？
A：在未婚少女中，原发性痛经较多见，多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经，每次月经来潮小腹疼痛，经血紫黯或有血块，痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。
重者腹痛如刀绞，冷汗淋漓，唇青肢凉，头晕，甚至发生昏厥现象。因此，患有痛经的女子每次来月经如大难临头，精神极度恐惧，紧张焦虑。加上月月遭受痛经折磨，耗血失血，则会引起贫血，面色苍白，肤色无华，形体消瘦乏力，头晕眼花，心慌气短，变得弱不经风，易引起其他疾病，影响健康。
对待痛经，临时用西药去痛片、APC、安乃近，可解一时燃眉之急，但不治本。而中医治疗痛经，妙在辨证施治。多选用中成药依病情而定，如对寒湿凝滞、气滞血瘀所致的痛经，可服用月月舒痛经宝冲剂，于经前一周开始服用，每次10克，每天2次，服至月经来潮3天停服，3个月经周期为一疗程。这是在经期以温经止痛、活血化瘀为主的治疗。
好朋友来了，异味跟着来
心灵寻呼台
我很苦恼，每次我来月经时，身上都会伴随着一种特别难闻的气味，冬天还不太明显，尤其是夏天，我总是躲着同学们，因为我害怕别人说我。我该怎么办？
专家支招
天地生万物，总有特别的设计，以动物来说，雌性动物身上似乎多些特殊的气味，为的是吸引雄性动物的青睐。
经研究表明，女性的身上比男性的确多出许多分泌腺，集中于外阴部、乳头周围、肚脐和腋下部位，分泌特殊气息，使女性更具魅力。
不过这种气味却会随个人的代谢机能、激素分泌，甚至心情的不同而有变化，有时可能还会出现难闻的味道。
通常外阴部特别容易潮湿而滋生细菌，产生臭味。另外，容易出汗、肥胖、常穿紧身裤或裤袜，更易引起外阴部的潮湿。更甚者，好朋友一来，不舒服的感觉及不好的气味，更是让女性朋友的心情跌到了谷底。
为了打败这些可恨的臭味，有不少人常会使用市售的阴道冲洗剂，努力的清洗，或者是买女性用的体香剂，一味地往外阴部及卫生棉上喷。这些错误的处理方式，很可能致使外阴部发炎，是“赔了夫了又折兵”的下策！
其实，只要用一般的香皂、清水清洗外阴部，就可轻易去除异味，重新散发诱人的女性魅力。当然肥皂泡沫绝对要彻底冲洗干净，以避免刺激皮肤。
在正常的情况下，阴道冲洗剂是不需要的，因为阴道有自净功能，如果刻意加强冲洗，可是会失去原有的保护作用而遭细菌侵犯。如果分泌物不正常的增多，则应请教医师，不要贸然使用阴道冲洗剂。
只要方法正确，生理期间，魅力绝对不减。
成长小卫士
女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议女性朋友要适时补碘，多吃些海藻食品。
海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
成长Q＆A
Q：经血是不是没味？
A：经血本身并无异味。当经血遇到空气产生化学作用就会腐臭，产生异味。所以使用卫生巾的女孩应该定时更换卫生巾。如果你在经期内需要比平日更多地清洗自己，那就多洗几次吧。最好只在温热的水中或在浴缸中清洗。过热的洗澡水会让经血流量增大，经期缩短，因为短时间内体内排出了大量的经血。不要为了遮盖异味使用喷雾器、带香味的肥皂或洗液，也不要让肥皂泡沫或其他化学洗液进入阴道，因为这样会破坏阴道内膜的天然保护层，使阴道容易感染上疾病。多数情况下别人根本闻不到你身上的异味，问题不像你想得那样严重。
Q：太可怕了，我每月的经期持续那么长时间。对此人们别无良策吗？
A：有些女性的经期时间拖得很长，让人很不舒服。虽然人们可以服用一定的激素影响月经周期，但对于经期内身体的生物变化过程无能为力。时间长了，你会渐渐习惯属于自身的月经规律。
乳房检查，不容忽视
心灵寻呼台
我的两个乳房里有许多不规则的肿块，还伴有放射性的疼痛。当来月经时，这种感觉更强烈了。我真担心自己是不是得了乳腺癌。
专家支招
其实，十几岁的女孩子患乳腺肿瘤的几率微乎其微，中年女性才应该对此保持关注。在你这个年龄里，完全不必担心自己会受到乳腺癌的袭击。
不规则的肿块有可能是因为自己的触摸方法不对。当你直接抓捏乳房时，触到的“肿物”往往是正常的乳腺组织。还有一种可能就是乳腺增生。虽然这种良性病多发生于中年女性，但也有十八、九岁的女孩患此病。乳腺增生不会变成癌，大多数人在数月至一两年后自行缓解，不需特殊治疗。
不过，从现在开始，学习并养成自我检查乳房的习惯非常必要。因为临床医生发现，目前，乳腺疾病的发病年龄正在低龄化，及早发现、及早治疗对于提高乳腺疾病的治愈率特别重要。
怎样做自我检查？
你可以在自己感觉安全的时候脱掉全部上衣站在镜子前，将双手放在身体的两侧，然后双手举过头顶，看看每个乳房的外形（而不是大小）有什么变化，皮肤表面有什么变化？乳头有什么变化？
然后，双手放在胯上使劲下压，使你胸部的肌肉绷紧。左右乳房可能不一样，这无关紧要，其实很少有人两侧的乳房是一模一样的。
如果你发现你的乳房有下列变化，就应该去看医生。
1．一侧乳房扁平或肿胀，而另一侧却没有；
2．皮肤发皱；
3．轻轻挤捏乳头，一侧乳头有分泌物；
4．一侧乳头发红或有鳞状外壳；
5．一侧乳头比另一侧发硬。
你也可以躺在床上、躺椅或浴盆里检查。当你检查右侧乳房时，在你右肩下放一个小枕头或靠垫，同时，将你的右手枕在头下。这样，乳腺组织在胸部分布更均匀。
用左手的食指、中指和无名指平放在乳房上，使手掌或指肚与乳房皮肤平行地轻轻触按。你可以想像你的乳房是一个时钟，然后左手按照时钟的方向做圆圈运动。你的左手可以在“时钟”最外部的12点处触按，慢慢移到1点的部位，然后绕一周回到12点处。在每侧乳房的下弧线摸到一个狭长的、坚硬的隆起是正常的。
然后，向靠近乳头的方向移动，继续按圆圈方向检查乳房的每个部分，包括乳头。至少要检查三圈以上。要保证检查到整个乳房，要注意乳头和腋窝之间的地方，因为大多数肿瘤位于这个部位。
然后，用同样的方法检查另一个乳房。
最后，用你的大拇指和食指轻轻地捏挤每一侧的乳头。
如果你发现有肿块，一周后仍不消失，而且有清亮或血性分泌物，应立即去医院检查。
最初，你应该隔几天就做一次乳房检查，这样，你就能知道你的乳房在一个月中的不同时期摸起来是什么样的了。以后，在每个月的同一时间检查一次。在月经结束几天后更好一些，因为那时乳房不会太丰满。
有时，你会注意到，你的乳头排出一些分泌物。这种现象是正常的，是身体以一种自然的方式保持乳腺导管通畅。分泌物可能是非常稀薄的乳汁，可能是透明的，也可能发绿、发灰或变黄。你在性唤起或月经周期某一时间可能会产生这种分泌物，服避孕药的女性也会有这样的分泌物。
你要做的是，经常用温水和肥皂清洗乳房，以保证乳房清洁。这样，分泌物就不会在乳头上积聚变干。
如果乳头分泌物有脓血，或者颜色是棕色的，表明你的乳房有炎症，你要立即去看医生。
成长小卫士
如果你的乳房或乳房周围有感染，你可能会感到很疼，而且还能看到乳房表面发红、肿胀。你要立即请医生检查。
成长Q＆A
Q：我是一位年轻的未婚女孩，半年前开始感觉右侧乳头瘙痒，用手搔抓后，乳头周围出现一圈疹子，继而在疹子处出现流水、结疤，如此反复发生。右侧乳头仍奇痒难忍，并有少许脱皮，左侧乳头也出现类似情况，这是否只是单纯的过敏问题呢？或者是乳癌的征兆呢？
A：其实遇到这样的症状，你很可能得了乳房（头）湿疹，这是一种常见的皮肤病，这种病多见于哺乳期妇女，也可发生在像你这样的少女身上。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮。界面清楚，常伴有渗液、糜烂。并有少许鳞屑或结痂，自觉瘙痒，糜烂破裂时可出现疼痛，乳房（头）湿疹病因复杂，一般认为与变态反应有关。这种反应又可能与遗传有关，劳累和精神因素也是诱因。治疗本病，应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾蟹和酒、辣椒等刺激性食物；避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁；不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。
