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  在第七章里,我们将会说明吉姆的爱的语言。.2

作者:美-盖瑞·查普曼 当前章节:8804 字 更新时间:2026-6-28 02:33

彼提和白喜从未忘记我,我也没有忘记他们。过了几分钟,查理猫苏醒了过来。可是,它没有再回到我的房间来。事实上,后来彼提和白喜告诉我,查理猫再也没有回到过那个房间。

在我错待了查理猫以后,我不确定,第二天彼提和白喜是否还会送我到飞机场;或者他们是否还会对我有任何兴趣。不过,在研讨会结束以后,我的担心消除了。彼提说;「查普曼博士,我参加过很多研讨会,可是我从没有听过有人描述白喜和我像你一样地清楚。那爱的语言观念是真实的。我迫不及待要告诉你,我们的故事。」

在跟参加研讨会的人道别之后的几分钟,我们已坐进车里;到飞机场的四十五分钟车程,彼提和白喜开始告诉我他们的故事。在他们婚姻生活的早期,曾经历过极大的困难。可是大约二十二年以前,他们所有的朋友都同意,这一对是「完美的夫妇」。彼提和白喜确信他们的婚姻是「天作之合」。

他们在同一个社区长大,参加同一个教会,而且是从同一个高中毕业。他们的父母有相似的生活方式和价值观,彼提和白喜也喜欢很多相同的事物。他们都喜欢网球和划船,常互相分享他们所拥有的许多相同兴趣。他们似乎拥有所有的共通点,那些应该确保婚姻将少有冲突。

他们在高二的时候开始约会。虽然毕业后上了不同的大学,可是他们仍设法,至少每月见面一次,有时候更是常见面。在大一结东时,他们确信他俩是「天造地设的一对」,两人决定先毕业再结婚。接下来的三年,他们保持着美好的约会关系;这个周末他到她的学校看她;下个周末,她到他的学校看他;第三个周末,他们会回家看家人,可是花大部分的时间彼此共处。每月的第四个周末,他们同意不碰面,给彼此发展个人兴趣的自由。他们始终如一地遵照那个日程表,除非有特别的事件,比如生日以外。在他拿到商学学位,和她拿到社会学学位的三个星期之后他们结婚了。两个月后他们搬到了佛罗里达州,因彼提找到了一个好的新工作。在那里住得最近的亲戚也在二千哩之外,他们可以永远享受「蜜月期」。

头三个月非常令人兴奋;搬家、找公寓、一起享受生活。他们能记得的唯一冲突与洗碗有关。彼提认为,他完成那项杂务的方式比较有效率,但是白喜不以为然。最后他们同意,谁洗碗就照谁的方式,因此那个冲突就解决了。然而差不多在结婚的六个月后,白喜似乎觉得彼提开始在远离她,因他工作时间加长了,即使当他在家也是花相当多的时间在计算机上。当白喜终于表达自己的感觉(他在躲避她)以后,彼提告诉她,他不是在躲避她,只是尽力做好他的工作。他说她不了解他所承受的压力,以及他的第一年有好的表现是多么重要。白喜不高兴,可是她决定给他空间。

白喜开始跟住在公寓大楼的其它太太们交朋友,当她知道彼提晚上会加班,她则会跟朋友去买东西,而不在下班后直接回家。有时候彼提到家时,她都还未回家,这使得彼提十分恼怒,责怪她欠考虑、不负责任。白喜反驳:「这是锅嫌壶黑。谁不负责任?你甚至不打电话告诉我,你什么时候到家。我不知道你什么时候在这儿,我怎么能为你待在这儿?而且,就算你在这儿,你也是花所有的时间跟那个笨计算机在一起。你似乎不需要妻子,你需要的只是计算机!」

彼提大声地响应:「我的确需要妻子。你不了解吗?那是整个重点——我需要一个妻子!」

可是白喜并不了解,反倒非常困惑。在她寻求答案的当中,她到公共图书馆借了几本有关婚姻的书。「婚姻不应该是这样的。」她想,「我必须为我们的情况找到一个答案。」当彼提到计算机室的时候,白喜就看她的书。事实上很多个晚上,她一直看到深夜。上床的途中彼提会注意到她,然后讥讽她:「如果你在大学的时候有这么用功,你就会是优等生了。」白喜会说:「我不在大学里,我在婚姻里;而现在若能得到丙等,我就满意了。」彼提没再说什么,就去睡了。

在第一年结束的时候,白喜绝望了。以前她提到过,可是这次她很平静地对彼提说:「我要去找一个婚姻辅导家,你要跟我一起去吗?」

彼提回答:「我不需要婚姻辅导家,我没有时间去看婚姻辅导家,我也没有钱去看婚姻辅导家。」

「那么我自己去。」白喜说。

「好,反正是你需要被辅导。」

这谈话结束了,白喜觉得好孤单。可是到了下一个星期,她仍照约定的时间去看婚姻辅导专家。三次以后,那专家打电话给彼提,问他是否愿意谈谈他对他们婚姻的看法。彼提同意了,痊愈的过程于是开始。六个月后他们带着一个更新的婚姻,离开了婚姻辅导的办公室。

我对彼提和白喜说:「你们在辅导中学到了什么?这又如何使得你们的婚姻有了转机?」

「查普曼博士,简单地说,」彼提说,「我们学会了彼此诉说爱的语言。辅导家当时并没有用那个词,可是今天当你演讲的时候,灯亮了,我的思绪回到了我们的辅导经验,我明白那正是发生在我们身上的事。我们终于学会彼此诉说爱的语言。」

「你爱的语言是什么,彼提?」我问。

「身体的接触。」他毫不迟疑地说。

「的确是身体的爱抚。」白喜说。

「妳的呢,白喜?」

「是精心的时刻,查普曼博士。当他整天忙工作和计算机的那段时间,我所祈求的就是这个。」

「你怎么知道,身体的接触是彼提的爱语?」

「当然是花了一段时间,」白喜说。「一点一点在辅导中才显示了出来。起初,我认为彼提甚至自己也不明白。」

「她是对的。」彼提说。「我对自我价值缺乏那么一点自信,久久不愿意认同和承认;因为她不抚摸我,使我退缩。虽然在我内心祈求她伸出手来抚摸我,但是我从来没有告诉过她。在我们约会的关系中,拥抱、亲吻、和牵手,总是我采取主动,但是她总是有反应,使我觉得她爱我。但是婚后,有时我伸手抚摸她,她都没有反应。也许由于她的新工作责任太重了,她太累了。我不知道,可是我觉得那是我的问题,我觉得她认为我没有吸引力。然后我决定不再采取主动了,因为我不要被拒绝。我等着看要多久她才会主动开始亲吻、爱抚、或是行房。有一次我等了六个星期,她才碰我的身体。我发觉自己实在难以忍受,我的退缩是要远离跟她在一起时所感受的痛苦。我觉得她拒绝我,不要我,不爱我。」

然后,白喜说:「我没想到他有那样的感觉。我知道他不接近我,我们不像以前一样亲吻和拥抱;但我只是假定,因我们结婚了,那对他不是那么重要了。我知道他在工作上有压力,但我没想到他要我采取主动。」

「他说得没错,我会几个星期都不碰他,因我没想到那方面。我做饭、清理房间、洗他的衣服,而且试着不碍着他的事。我实在不知道,我还能做什么别的。我不能了解他的退缩,或者对我缺乏注意是为了什么。并非我不喜欢身体的抚摸,只是那对于我而言,从来没那么重要。花时间跟我相处,才会使我觉得被爱、被欣赏、被注意到了;至于我们是否拥抱或者亲吻,倒没什么关系。只要他注意到我,我就觉得他爱我。」

「花了很长的时间,我们才发现问题的症结。可是,一旦我们发现以往没有满足彼此在情感上爱的需求。便开始改变了作法,我开始采取主动去爱抚他,那种变化太奇妙了。他的个性和精神都有了显著的改变;我有了一个新的丈夫。一旦他确信我真的爱他,他对我的需要也开始变得比较有反应。」

「他还放计算机在家里吗?」我问。

「是的,」她说。「可是他很少用它,就算是用它,也不要紧,因为我知道他并没有跟那个计算机『结婚』。我们一起做很多的事,所以当他在用计算机的时候,对我来说就不会那么难熬了。」

「今天在研讨会里使我惊奇的是,」彼提说:「你有关爱的语言的演讲方式,带领我回到了多年前的那个经验。你只讲了二十分钟,但我们却花了六个月才学会。」

「哦,」我说,「要紧的不是你学习得有多快,而是你学习得有多好。而且,很显然地,你们学习得很好。」

很多人主要的爱语是身体的接触,彼提只是其中之一。在情绪方面,他们渴望配偶伸出手来抚摸他们。对主要爱语是身体接触的人;手指梳理头发、抚摸背部、牵手、拥抱、行房(所有这些和其它的「爱的触摸」),是他们情感的救生索。

附注

1.马可福音十章13节。

2.马可福音十章14~16节。

习 作

如果你配偶爱的语言是身体的接触:

一、当你们从停车场走到购物中心的时候,伸出手握着你配偶的手。(当然,除非你们有三个很小的孩子。)

二、一起吃晚饭的时候,慢慢移动你的膝盖或是脚,来触摸你的配偶。小心,你不是在触摸爱犬。

三、走向你的配偶说:「最近,我告诉过你,我爱你吗?」搂着她,拥抱她,抚揉她的背,继续说:「妳最了不起!」(抗拒想冲进卧房的诱惑。)设法脱身,继续做下一件事。

四、当你配偶坐着的时候,走到她背后,开始按摩她的肩膀。持续五分钟,除非你的配偶要求你停止。

五、在教堂里,如果你们并坐在一起,当传道人领祷告的时候,就伸手过去握住你配偶的手。

六、以按摩你配偶的脚来开始性接触;再继续到身体的其它部分,只要是那样真能够带给你的配偶快乐。

七、在三温暖浴缸里放水,然后对你的配偶宣布,你正在找一个同伴加入。

八、一起开车兜风,一边将手伸过去,抚摸你配偶的腿、肚子、手臂、手、或者……。如果他或她说「停止!」当然马上刹车。

九、当家人或朋友来访时,当着他们的面前以身体接触你的配偶。在你们站着说话的时候,一个拥抱、抚摸她的手臂、挽着他的手臂,或者只是把你的手放在她的肩头,可以得到双倍的情绪分数。那表示:「即使有那么多人在房子里,我仍然看见你。」

十、当你的配偶到家的时候,比平时早一步去迎接他或她,然后紧紧地拥抱你的配偶。如果你们通常在门口碰面,到车房去迎接。然后,当车子转进车道时,要你的配偶停车,弯腰探听车窗内,给他或她一个亲吻。如果你们通常在路边碰面,躲在停车处附近,当你配偶开门的时候,走出来给他或她一个拥抱。在你拥抱你的配偶前,要确定他或她看见了你。

九. 发现你的主要爱语

如果你要保持你配偶情感的爱箱充满,那么发现对方主要爱的语言是必要的。可是,首先让我们确定,你知道自己爱的语言,也细听过这五种情感上的爱语:

肯定的言词

精心的时刻

接受礼物

服务的行动

身体的接触

有些人即刻就知道自己及配偶主要爱的语言,但对另外一些人来说,不是那么容易。有些人像是来自俄亥俄州巴玛高地的巴勃,在听了五种爱的语言之后,他对我说:「我不知道。似乎其中有两种对我都同样重要。」

「哪两种?」我问。

「『身体的接触』和『肯定的言词』。」巴勃回答。

「关于『身体的接触』,你的意思是什么?」

「哦,主要是在性的方面。」巴勃说。

我进一步地探测,问他:「当你们没有行房的时候,你喜欢妻子用手指梳理你的头发、抚摸你的背、握你的手、或者亲吻你、拥抱你吗?」

「那些都满好的,」巴勃说。「我不会拒绝它们,可是最重要的是行房。因在那时候,我知道她是真的爱我。」

我暂时放下身体的接触这个主题,而转向于肯定的言词。我问:「当你说『肯定的言词』重要,你觉得什么样的句子最受用?」

「差不多任何句子都行,只要是正面的。」巴勃回答。「当她告诉我,我多么好看、我多么聪明、我工作得多么努力;当她对我在家里做的事,表示赞赏;当她夸赞我花时间陪孩子;当她告诉我,她爱我——所有这些都对我很重要。」

「当你成长的时候,有没有从你的父母那里接受过这样的称赞?」

「不常,」巴勃说。「我从父母那儿得到的,多半是批评和苛求。我想那是为什么我那么欣赏凯柔,因为她给我肯定的言词的满足。」

「让我问你,如果凯柔满足你性的需求,也就是说,每当你想要的时候,你部可以与她有性生活;可是她却常对你说负面的话、批评你,有时候在别人面前奚落你,你想你会觉得她爱你吗?」

「我不会,」他回答。「我想我会觉得她出卖了我,而且使我深受伤害。我想我会很沮丧。」

「巴勃,」我说,「我想我们刚发现了.你主要爱的语言是『肯定的言词』。行房对你,以及你觉得和凯柔亲近,是非常的重要;可是她肯定的言词,在情感方面对你更重要。事实上,如果她总是以言语批评你,或者在别人面前奚落你,总有一天,你不会想再和她行房,因为对你来说,她将是深痛的来源。」

巴勃犯了很多男人常犯的错误:假定「身体的接触」是他们主要爱的语言,因为他们那么热切地渴望行房。对男性来说,性欲是有生理基础的。性欲是由精子和精液在阴囊中的积存所刺激,当阴囊满了,在生理上有一种推动力,要去舒解它。因此,男性的性欲有生理的根源。

在婚姻中,多半与性有关的问题,跟技巧的关系不大;可是却跟满足情绪的需要,大有关系。

对女性来说,性欲是植根于她的情感中而不是在生理方面,没有生理因素,可以促进且推动她有性关系。她的欲望是有情绪的基础,如果她觉得丈夫爱她、仰慕她、欣赏她,她就会有欲望想在生理上亲近他。可是少了情感上的亲密,她可能只会有很少的生理欲望。

因为男性在生理上,被规律地推动着做陆的舒解;可能他就自然地认定,那是他主要的爱的语言。可是,如果在别的时候、他不喜欢与性无关的身体触摸,这可能就完全不是他爱的谙言。性欲跟他感觉被爱的那种情感上的需要,是相当不同的。那不是说行房对他不重要,那是极端地重要——可是单是性关系,无法满足他要感觉被爱的需求,除非他的妻子说了他主要的爱的语言。

事实上,当妻子说了他主要的爱语时,他的爱箱就满了;然后是他说她主要爱的语言,于是她的爱箱也满了;接着,他们关系里性的那部分就自然而然地改善了。在婚姻中,多半性方面的问题跟技巧的关系不大,可是却跟满足情感的需要,大有关系。

在更多的交谈和回想之后,巴勃说:「我想你是对的。『肯定的言词』绝对是我主要的爱的语言。当她在言语上冷落我、批评我的时候,我会有在性方面回避她的倾向,而且会去幻想别的女人。可是当她告诉我,她多欣赏我、仰慕我,我本能的性欲就转向了她。」巴勃在我们短短的交谈中,有了重要的发现。

你的主要爱语是什么?什么最能使你感觉到你的配偶爱你?你最渴望的是什么?如果那些问题的答案没有立刻跃进你的脑海,去察看爱的语言的负面使用也许可以帮助你:你的配偶做的哪些事、说的哪些话,或者哪些没有做、没有说的,伤害你最深?例如:如果你最深的痛苦是你配偶对你的批评、判断之言,那么你爱的语言可能是「肯定的言词」。如果你的配偶以负面方式,使用你主要的爱的语言,那会伤害你胜过伤害别人。因为,他不仅疏忽了说你主要的爱的语言,他实际上用的那种语言,就像一把刀刺了你的心。

我记得安大略省(在加拿大境内)肯其尼的玛丽,她说:「柴普曼博士,伤害我最深的是,荣安在家里从不帮我的忙。当我做所有的家事时,他却在一旁看电视。我不能了解,如果他真的爱我,他怎么会那样?」玛丽最深的伤痛(主要是荣安没有帮她做家里的事)也是她的主要爱的语言——「服务的行动」之线索。如果使你苦恼的,是你的配偶很少送你礼物,那么你的主要爱的语言,也许是「接受礼物」。如果你最伤心的,是你的配偶很少给你精心的时刻,那么,这就是你的主要爱语。

发现个人主要爱语的另一个方式,是回顾你的婚姻,然后问:「我最常请求配偶的是什么?」无论你最常请求的是什么,那可能跟你主要的爱语有关。那些请求可能被你的配偶当做唠叨,但事实上,它们却是你为了从配偶那里获得情感上的爱所做的努力。

住在印第安纳州梅瑞维的以利沙白,用了这个方式发现了她的主要爱的语言。在一个研讨会结束的时候,她对我说:「每当我回顾过去十年的婚姻,而且问自己最常请求彼得的是什么,我的爱的语言就显而易见。我最常请求的是『精心的时刻』。」一次又一次地,我问他:我们是否可以去野餐、出外度周末,或把电视机关上一小时、一起谈话、一起散步,等等。我觉得被忽视了,而且不被他所爱,因为他很少答应我的请求。在我的生日或特别的日子,他送我好的礼物,却不明白我为什么不觉得兴奋。」

「在你的研讨会里,」她继续,「我们两个人都看到了亮光。下课时间,我先生向我道歉,因为这些年来他是那么愚蠢,抗拒我的请求。他应允我,在未来情形会不一样,我相信它们将会不一样。」

还有另一个发现你主要爱语的方法,是查验你用什么方式向你的配偶表示爱。你为她所做的可能也是你希望她能为你做的。如果,你经常为你的配偶提供「服务的行动」,也许(虽然不总是)那就是你的爱的语言。如果,「肯定的言词」可让你感受到爱,很可能你会用它们向你的配偶诉说爱。因此,藉由此问题:「我如何有意识地向我的配偶表示爱?」你可能会发现你自己的语言。

可是请记得,那个方式只是寻找你爱的语言之可能线索,而不是绝对的指示器。例如:一个丈夫从他的父亲那儿学会了借着送好礼物给妻子来表示爱,但是「接受礼物」不是他的主要爱的语言,他只是在做他父亲所教导他做的。

花些时间,写下你所认为自己的主要爱的语言,然后再依据重要性来定次序,列出其他的四种。

而我建议了三种方式,来发现你自己的主要爱语:

一、你的配偶做什么事或者不做什么事,伤害你最深?跟这件事相反的,可能就是你爱的语言。

二、你最常请求你配偶的是什么?你最常请求的事,可能是最能使你感觉到爱的事。

三、你通常以什么方式向你的配偶表示爱?你表示爱的方法,也许显示它会使你感觉到爱。

用以上三种方式,也许可以使你决定你的主要爱的语言。如果,两种语言似乎对你都同样地重要,就是说两者都很突出,那么也许你是说双语之人。如果真是这样,对你的配偶来说就比较容易了。现在,他或她有两种选择,任何一种都能极力地向你传达爱。

有两种人可能较难于发现自己主要爱的语言。第一种,是那些情绪爱箱已经满了很久的人。她的配偶以很多方式向她表示爱,所以她无法确定其中的那一种,最能使她感觉到爱;只知道自己是有人爱的。第二种,是那些爱箱已经空了很久的人,他已不记得什么能使他感觉到爱了。若有其中任何一种情形,你可以回到谈恋爱时的经验,问自己:「在那些日子里,我喜欢我的配偶哪些方面?他做的什么事或者说的什么话,才使我想跟他在一起?」如果你能回想起那些记忆,它们会给你一些有关你的主要爱的语言之概念。另外一种方式,是问你自己:「我理想的配偶是什么样的?如果我能有完美的配偶,她会像什么样?」你配偶的完美画像,应该会给你一些关于自己主要爱语的概念。

说了那么多,我建议你们花些时间,写下你所认为自己的主要爱的语言,然后按照其重要性的先后次序列出四种;接着也写下你认为你配偶的主要爱的语言,如果你愿意也可按重要性之次序列出四种。跟你的配偶坐下来,讨论你所猜想对方的主要爱语,然后告知彼此,你认为自己的主要爱语是什么。

分享过后,我建议你们玩以下的游戏,每星期三次,连续二个星期。这个游戏叫「检查箱子」,它是这样玩的——

当你们回到家,其中一人问另一人:

「在从0到10的量表上,今天晚上,你的爱箱怎么样?0代表空虚,10代表『我满了爱,再也装不下了。』你用10、9、8、7、6、5、4、3、2、1,或者0,测量一下你的爱箱,看看它有多满?」

然后你的配偶会说:「我能做什么帮助你充满它?」

接着,你给配偶一个建议;你喜欢他(她)在那天晚上做的或说的,他会尽力答应你的请求。结束你的部分,轮到你以反方向重复那个过程。这样一来,你们两个人都有机会测量你们的爱箱,而且提供充满它的建议。

连续玩了三星期后,你就会欲罢不能;在你的婚姻中,这是刺激爱的表现的有趣方式。

一个丈夫对我说:「我不喜欢那个爱箱游戏。我跟妻子玩过那个游戏。我回到家,对她说:『在0到10的量表上,今天晚上,你的爱箱怎么样?』她说:『差不多是7。』我问:『我能做什么帮助你充满它?』她说『今天晚上,你所能为我做的最好的事,是洗衣服。』我回答:『爱和洗衣服有什么关连?我不懂。』」

我说:「那就是问题所在。也许你还不了解你妻子的爱的语言。你主要爱的语言是什么?」

他毫不迟疑地说:「身体的接触,尤其是婚姻生活中性的部分。」

「请仔细的听我说,」我说:「当你的妻子以身体接触对你表示爱的时候,你所感觉到的爱,和你为她洗衣服时,她所感觉到的爱是相同的。」

「把衣服拿来!」他喊着说。「如果能使地觉得那么好,我会每天晚上洗衣服。」

另外,如果你还没有发现你的主要爱语,就保留检查箱子游戏的记录。当你的配偶说:「我能做什么帮助你充满它?」你的建议可能群集围绕在你主要的爱的语言四周。你的请求也许包括了五种爱的语言,可是你会有较多的请求,集中在你主要的爱的语言上。

也许,你们某些人心里正诉说着,那与伊利诺州锡安城的雷蒙并海伦相同的话:「柴普曼博士,这一切听起来部很好、很奇妙;可是,如果你配偶的主要爱语,对你而言却是不自然的事,又怎么办呢?」

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