你或许会好奇：今日的麦克拜伦博士专攻哪一方面的医术呢？没错，正是肥胖医学，也就是帮病人解决各种肥胖的问题。珍成为了美国第四位由国家认证的肥胖医学女性专家，目前在乔治亚州的哥伦布以及阿拉巴马州的奥本两地都设立了办公室。珍除了帮助病人解决肥胖的问题之外，也治疗其他因肥胖而产生的疾病，例如糖尿病、高血压、心脏病、关节炎以及胆固醇过高等等。
珍特殊的医疗经验引起了媒体的注意，于是她受邀主持哥伦布一个当地的电视节目，同时也担任一个全国性广播节目的主持人，更在许多电视和电台节目中介绍她的畅销著作，此项惊人的成果更让她的书成为唯一荣获《读者文摘》杂志强力推荐的减负类书籍。
现况过去的这些年来，珍的脖子上始终挂着一条乌龟图案的金项链，这是她先生杜克送给她的礼物，象征着持久的耐心和坚毅的决心才能赢得胜利。
而在办公室里，麦克拜伦博士则鼓励病人像她一样保有充满希望和毅力的精神。她告诉我们：“我总是对我的病人说，如果要你从这里走一百二十里路到亚特兰大，你一定觉得自己不可能办的到；但是如果我要你分段进行，在接下来的一百二十天里每天都走一里路，我相信你一定可以到达目的地。”
珍的另一项丰富的收获则是信仰方面的成长历程。虽然珍认为信仰纯属于个人的，但她学会了订立精神目标。对她来说，她的目标是多让上帝进入她的生活，并试着减少对教会的负面评价，结果她找回了生命中失去已久的自我认同和满足感。
有技巧的努力没有人比珍更有资格能告诉大家，历经重大的人格改变和寻求事业上的成就需要付出多大的努力。她告诉我们说：“过去每当有人对我说只要努力就可以心想事成，我总是会有点不太高兴，事实上，我认为有技巧的努力才是成功的关键所在。你必须仔细评估工作，才能确保自己的努力能有所成就，而不是白白浪费生命；并不一定要每天工作十二个小时才算是努力，像我就发现，只要一天全身心投入工作八个小时，剩余的时间用来从事那些可以让我保持愉快、健康和身心均衡的活动，我就能获得最佳的工作成效。”
“我对于工作的看法在听了金克拉的录音带之后有了重大的改变，他告诉我说，所谓的努力工作并不是要增加工作的时间，而是追求一种生命的均衡。如果我能够让自己充分放松，我才能回复足够的精力而拥有更好的工作表现。因为他的启示，我的生命中多出许多与家人相处、运动和休闲的时间，这对我来说真的是一大福音。”
然而，要维持均衡的生活并不是一件容易的事，对于珍来说，所遭遇到的其中一个最大的困难在于，她必须学会对某些与自己目标相违的事情说“不”。珍说：“这对我来说并不是件容易的事，我们女人对一件事情感到非常有罪恶感，那就是我们常常觉得自己的胸前配戴了一个醒目的红色徽章，上面绣着代表‘女超人’的文字，所以我们应该样样行。对于每件事、每个人，我们都来者不拒；我们是属于那种后天养成型的人，需要藉由他人的赞赏来肯定自己存在的价值，如果我们对别人说‘不’，人家就会不赞赏我们，所以我们只好什么都答应。”
“然而我们不能对所有的人和事都来者不拒；我们接受超乎自己所能承受的责任、吞下过多自己无法消化的东西，而我想这就是为什么大多数女性到后来都认为自己是个失败者。这个发现对我来说有相当大的启示，现在的我可以毫无罪恶感地对别人说‘不’，只要是和我的目标相违的事情，我都会直接拒绝，而且更重要的是，这样的作法并没有让我变得没有价值。”
不只是满足在珍前二十年的生命中，满足这个念头从未出现过，然而当她开始接受金克拉人生哲学的那一刻起，她的人生旅程从此不再只是“满足”两个字可以形容。
金克拉相信，只要经历了像珍这样的生命改变过程——获得自我肯定、建立健康的人际关系并且努力实践特定的人生目标——每个人都能迈向未来的成功之路，而这样的成功人生，涵盖了健康的身体、快乐的生活、良好的人际关系、无限的机会和所谓安详的感受。现在珍的生命充满了平和安详。
珍告诉我们说：“即使上帝现在对我说：“是时候了，你的大限已到。”而我只剩下六个月的生命，我的生活方式也不会因此而有任何改变，而我想没有多少人敢夸下这样的海口。我现在感到很满足，但我绝不是怠惰或自满。”
“金克拉为我的生命所带来最珍贵的，并不是我的医学院学位，当然也不是身材变苗条，而是我心灵的平和安详，我相信这是每个人都可以获得的。金克拉所倡导的理念能够让每一个人都拥有更美好的人生，不论你是家庭主妇、老师、货车司机或者是电线装配工人。我现在的快乐来自于一个抉择，而这正是我自己的选择。”
第一部分大卫·赫利：由贫困回到现实（1）
街上的流浪汉、社团领导人、成绩最优秀的学生、白手起家的富翁、模范母亲……这些人有许多共同点：他们都曾经面对失败、伤心、失望、挫折，但是因为面对困境时的“反应”不同，因此有不同的结果。流浪汉遇到问题时，只会借酒精麻痹自己，逃避现实。而成功人士则不然，他们遇到同样或甚至更大的问题时，会积极面对问题，设法解决问题，因此变得更坚强、更成功。我们不能控制生活中无法预知的情况，但是可以借着调整自己的态度——在问题出现之前，去面对各种状况。
大卫•赫利曾经说过自己是“有史以来最严重的问题儿童”，而他的话一点也不假。
他上课时喜欢恶作剧，下了课又爱欺负其他孩子；他因为在商店里顺手牵羊而被逮捕之后，父母便带着他和另外五个兄弟姊妹搬到伊利诺州乡下的李克格镇，远离五光十色的芝加哥市。
大卫的父母希望换个环境能对他有好处，但事实却不然，因为严厉的家规——放学后一律不准外出，不只是和朋友约会，就连上教堂也不准——反而让他无法快乐的成长。
在大卫高三的那一年，他再也无法忍受住在家里的日子，于是他选择离家并加入海军。然而，在一九六八年的那个时代，志愿入伍需要相当大的决心，因为当时正是越战情况最吃紧的时候。
入伍没多久，军队中的教官就盯上了大卫这个来自伊利诺州南方的乡巴佬。
“赫利，你马上滚到我面前来!”士官长大声地对大卫吼叫着。大卫听到命令后立刻小跑步往右方出列，然后向长官行礼。“赫利，你根本就是我们这个排的羞耻!在你的体能训练成绩中，最多只能做三下扶地挺身，而仰卧起做最多也只能做二十下。不过你知道我最气的是什么吗，赫利?那就是你的狗屁态度!”士官长使尽全力地尖叫。
不过，士官长还不打算放过大卫，他继续说：“赫利，你一定会死在越南的，而且连祈祷忏悔的机会都没有!你知道为什么吗?那全都是因为你那该死的态度!”
“是的，长官。”大卫回答。
“不要叫我长官，”士官长咆哮地说。“我现在甚至不想再看到你!你马上从我眼前消失!”
向钱看齐就这样，大卫跟着军队来到了东南亚，努力地在战争中保住了性命。然而，在退伍之后，战后归来的他却感受不到一丝快乐，因为当时的社会普遍都无法接纳越战的退伍军人，也没有人列队欢迎他的平安归来。
不过，日子还是照常过下去，大卫认识了一个名叫戴兰妮的女子，两人结婚之后便搬进一栋有三个房间的破烂房子住，这房子里连自来水都没有，而惟一的电力供给还是邻近农庄的主人好心帮他们牵线过来的。
大卫婚后在伊利诺州的一个采石场担任采石工的苦力工作，然而微薄的薪水几乎喂不饱一家人，大卫自嘲地说：“我们是穷苦人家的典范。”
有一天，一辆白色凯迪拉克轿车驶进了大卫家脏乱的车道，从车里走出来的是一个贩卖免水锅具组的推销员——这些商品对于家里没有自来水的新婚夫妻来说真是再适合也不过了!
这个人果然是个成功的推销员，他说服这对年轻夫妻这些锅具组正是他们所需要的，于是赫利夫妇勉强凑出了三十八块九毛五的订金，并恳求对方让他们用分期付款的方式，每个月偿还十五块来付清总价四百元的商品。然而，真正令赫利夫妇感到有兴趣的并不是这组锅具，而是停在他们家门口的那辆白色凯迪拉克轿车。
对赫利家而言，凯迪拉克轿车象征着成功的事业，而如果这个推销员靠卖免水锅具组就可以赚到一辆凯迪拉克大轿车，那大卫也想要来卖免水锅具组。于是大卫向这名推销员表示想加入他的工作，但却被对方一口回绝。后来大卫锲而不舍地打了十二遍电话，终于说服对方给他机会试试看。大卫决定孤注一掷，当掉了他仅有两件值钱的东西——他的吉他和照相机，以便凑出三百块美金来购买推销的样品，而且他只有十天的时间可以赎回典当的物品。
星期六早上，大卫出现在那名推销员的家门口准备要来拿他的锅具组。这名推销员看见大卫这位新手真的凑到了三百块美金，感觉有些诧异，他带大卫走进车库里，随后拿了一套满是刮痕和烧焦痕迹的二手锅具给大卫。
大卫的新任上司用报纸把这套锅具样品包起来，然后丢进一个老旧的行李箱中，接着他又塞了几张因潮湿而粘在一起的订货单进去。他告诉大卫说，下个星期开始受训。但是大卫没办法等一个星期，他那两件最珍贵的东西——吉他和照相机——就快要保不住了!
于是在没有接受过一次训练，也没有任何经验的情况下，大卫开始挨家挨户地推销他的商品。他对每一个造访的对象说：“我是一个到府专门服务的推销员，我有一组非常好用的锅具想介绍给您。”
大卫并不知道这项商品的全美平均销售记录是一个星期三套，结果他在第一个星期就卖出了十一套。看到大卫首次出击便大获全胜，大卫的老板于是取消了原本的训练计划，决定放他单飞。
然而，大卫的销售成绩并没有继续保持，很快各种各样的问题便陆陆续续浮现，他开始节节败退，终于在挣扎了一年之后，他怀疑自己是不是犯下大错。就在那个时候，他听人提起有一个名叫金克拉的锅具推销员，将在圣路易斯的柴克巨蛋体育场举办演讲会。大卫心里想：
“反正我已经一无所有了，就去听他讲讲看吧!”
最重要的事当大卫开车来到盖特威市时，他原本以为在金克拉主持的研讨会上，将会听到如何成为成功推销员的诀窍，以条列的方式一一介绍出来。
然而，出乎大卫意料之外，这个研讨会所谈的主题却是态度。金克拉一开始便对大家说：“除非别人知道我们有多在乎他们，否则他们压根儿就不在乎我们懂多少。”
接着，他开始说一些道德小故事，提到两千多年前有一个加利利的木匠就是用道德小故事来教大家做人处世的道理，而位于北卡罗莱纳州格林斯宝若市的创造力研究中心也发现，道德小故事是教导人生价值最有效的方式。金克拉表示：“除此之外，我们还可以用道德小故事来教导其他人生的重要课题。”接下来他开始给大家讲了几个故事：
这个故事发生在几年前的大烟山脉，在那里住着一个隐居的老人，他虽然不是完全与世隔绝，但也几乎不与他人往来。不知怎么的，开始有人传说这个老人拥有非常高的智慧，懂的事情比书本或正式学校教育所能提供的还要多，甚至有传言，他能够解答所有的问题。听到这样的传说之后，几个少年便决定要去试探这位老人是否真的那么聪明。
于是他们设法抓住一只小鸟，然后带着这只小鸟费尽千辛万苦地爬到了大烟山脉，找到了那位智慧老人。他们其中一人问：“先生，我的手中有一只小鸟，而我想问您，这只鸟究竟是死的还是活的?”老人微微一笑并轻声地回答说：“孩子，这完全由你决定，无论我的答案是什么，控制权还是在你。如果我说这只鸟是活的，你可能会立刻捏碎这个小生命；而如果我说它是死的，你只需轻轻放开手就可以让它自由飞走。你懂了吗，孩子?你的手中握有决定生死的力量。”
第一部分大卫·赫利：由贫困回到现实（2）
故事结束后，金克拉告诉大家，其实每个人的手上，更重要的是每个人的心中和头脑里，都拥有决定自己成功或失败的力量。金克拉说：“伟大存在于我们内心，但是我们必须发挥潜在的能力和智慧才能达到成功。我们只需记得，如果人类都可以从长霉的面包制造出盘尼西林，那么想想看上帝能在一个人的身上成就出如何伟大的事业啊!”
另外一个特别吸引大卫的故事则是关于跳蚤训练。这个故事说，一只跳蚤可以跳比自己身高长数千倍的距离，但是如果把它关在一个罐子里，那么跳蚤跳起来的时候头就会撞到瓶盖。
最后，在不断尝试跳高之后，即使瓶盖被拿开，那只跳蚤也不会再试着跳出罐子了，理由很简单，因为这只跳蚤认为自己只能跳到瓶盖的高度，一旦它跳到它认为的高度，它就不会再向更高的地方跳了。
大卫听到这个故事后心里想：原来我一直以来都在自己头上放了一个瓶盖。过去他也曾经有过无限的梦想和野心，但人生一路走来，他却因为头撞倒瓶盖太多次而不再往上跳了。
于是，大卫重新投入他的锅具组推销工作，情况也有了显著的改善。然而，此时他的生活却又遭遇了更大的打击，他的双胞胎儿子因为早产，出生不久便夭折了。大卫无法挥去这沉重的沮丧，而这样的心情也反映在他的工作上，连续二十二天都没卖出一套锅具。
大卫那时候的经济情况，用“吃紧”两字来形容可能还太过含蓄。就在第二十二天，口袋里没有一分钱的大卫对妻子发誓说，如果今天晚上没有卖出一套锅具，他就决定重回采石场去工作。
当天出现了一个小问题：他车子没有油了，无法进城去，于是大卫骑着脚踏车沿着里克溪旁的柏油路捡拾汽水空瓶，他想一个瓶子可以换两毛钱，然后他再用这些瓶子到当地的杂货店去换两加仑的汽油，这样就能让他驾着他的庞帝克轿车前往十英里外的安纳镇，并且再开回家。
大卫知道自己的未来全靠今天晚上的表现，因此他工作得比往常更努力，然而过了几个小时还是没有卖出半套锅具，于是到了晚上八点，他开始沿着樱桃街准备走到停车的地方。他的未来看起来一片黑暗。
走着走着，他经过一个人身边，这个人正站在梯子上为屋檐擦油漆。大卫决定试最后一次，于是他走上前对那个人说：“先生，对不起，我是一个到府专门服务的推销员，我有一套您前所未见的好锅具，可不可以请您让我进屋去跟您介绍一下?”
那个人从梯子上低头看着大卫说：“孩子，不用了，我们家不需要什么锅子，不过还是谢谢你。”
大卫意志消沉地转身离开，然而走不到五步却听见身后传来一个声音说：“对了，孩子，你是不是有什么心事?”
大卫转过头回答说：“没事，先生，一切都很好。”
但是当他再次转身要走回街上时，大卫问自己：这个人怎么会知道呢？我从来没见过他，他怎么知道我此刻正处于人生的最低谷?
忽然间，金克拉说的每句话开始如潮水般涌现大卫的心头，于是他转过头，向前大大地跨出五步，带着前所未有的勇气和信心，大声地说：“对不起，先生，在您看来我或许只是个到府专门服务的推销员，但我有一套您前所未见的好锅具，你一定得马上下梯来看看!”
查理•波兰盯着大卫的眼睛说：“这还像点儿样，孩子。我们进去看看吧!”那天晚上，查理和他的太太佩姬买了一套锅具，也彻底地改变了大卫的人生。
这次卖锅具的经验提醒大卫：态度是最重要的一件事。“从那天开始，我便下定决心绝对不再被自己的态度左右，而且未来我一定能百分之百控制自己的态度。”
为了要控制自己的态度，大卫开始写下自己的目标。大卫说：“目标让我可以看见梦想，能有一个努力想达到的方向。”如果大卫的目标是：“我下个星期要卖十套锅具。”他会从这个星期天晚上开始计划，经过计算，他知道如果要卖十套锅具，那就表示一天得卖出两套，而根据他以往的经验，他知道如果能向五个客户介绍，就有可能卖出两套；但是要敲十家的门才能让其中一家愿意看看他的商品，也就是说，如果他希望一天能向五个人介绍自己的商品，他必须敲五十家的门。如此计划之后，他便开始一星期的推销工作，而最后总是能达成目标。
人生中重要的事二十五年后的今天，大卫已经是勒斯特国际工艺公司的老板，这家公司是全世界规模最大的卫司特班德免水锅具与厨房用品经销商，每年都有几百万美金的销售业绩。第一眼看到这样的成就，大多数人都会将大卫•赫利的转变形容成“贫穷变富有”，然而，这样的说法大卫却不赞同，他比较喜欢用“从贫穷回到现实”这样的字眼，大卫表示：“所谓的现实，是了解到财富其实是人生中最不重要的事情。”
更重要的是一个人的态度。在锅具的世界里，大卫的公司被人称为是“积极的公司”，每个勒斯特工艺公司的新员工，第一天公司就会发给他一套金克拉的系列录音带，当员工晋升至管理阶层之后，公司还会陆续发给其他系列录音带。大卫坦白地说：“现在的我可以说是金克拉的热情崇拜者，我的意思是，现在每当有人来找我谈话的时候，他们都知道要避免负面的用词，因为他们知道我一定会把那些负面的话彻底瓦解，然后再转化成正面的话。”
举例来说，如果有人问大卫的年龄，他会回答说：“你是说今天吗?六个小时，我才出生六个小时而已。而我明天早上六点起床的时候，我则是一分钟大而已，因为每天对我来说都是崭新生命的开始。”大卫每天早上都会读一读镜子上那张贴纸，提醒自己要微笑，贴纸上写着：“人生有太多值得享受的事。”
这样的人生哲学，在勒斯特工艺公司里也经常听得到，因为大卫在自己的公司里俨然就是金克拉的化身。他特别为大专院校学生开办了一个暑期工作的场所工作计划，雇用来自全美各地六百至一千名的学生，而这个工作场所帮助学生们建立起庞大的自信心，大卫借用金克拉的话表示：“现在如果我们叫这些学生去捕捉大白鲸，他们肯定会带着搭配鱼肉的塔塔酱汁一起去。”当这些学生在暑假结束后返回学校继续他们的行销课程时，教授们对于这些学生在业务、行销以及人际沟通方面增长的知识都惊讶不已，而这些成就也获得了全美教师协会以及美国行销协会的认可，后者还颁给该项目荣誉奖章，并邀请大卫演讲如何让这群大学生脱胎换骨的历程。
偶然的见面虽然大卫是金克拉最忠实的支持者，但他却一直到某次威斯特班德国际年会上，才终于与金克拉本人面对面。尽管过去曾有过几次面对面的机会，但大卫始终没有勇气面对他的偶像。
然而这次的威斯特班德国际年会却和以往大不相同。当这一刻来临时，大卫抛开了自己的紧张情绪，热切地与金克拉交谈，告之他是怎样分享他那充满希望的演说，他的演说是如何替大卫的生命做了全新的诠释，并且让他有了继续向前迈进的工具和精神支柱，接着大卫还叙述他如何将金克拉的理念传达给公司里的许多人。自此之后，大卫和金克拉就成了非常好的朋友，套句大卫本人的话：“我们的友谊将会永恒不朽。”
第一部分罗·赫兹：再胜一场
任何人都不可能长期表现出与自我评价不相符的行为。自我评价可以带领你到达人生的巅峰，也可以让你跌入阴暗的谷底。觉得自己是有价值的人，就会成为有价值的人；觉得自己一无是处，就会一事无成。幸运的是，无论你过去如何看待自己，现在只要你有了改变的动机、方法与能力，你完全可以使自己变得更完美。
当圣母院球场的美式足球迷们聚在运动酒吧，热烈讨论着爱尔兰斗士队赛史上最伟大的教练时，你绝对不会错过罗•赫兹的威名，因为他与其他教练界传奇人物如纽特•罗克尼、法兰克•利西以及亚拉•帕西恩等人是可以相提并论的。
罗•赫兹是圣母院体育场上叱咤风云的人物，在他担任教练的十一年里，他所带领的球队曾经在七个球季的比赛中夺下十多次冠军，获胜场次更是超过百场，除了伟大的罗克尼之外，至今没有其他教练能超越这项成绩。一九八八年在罗•赫兹的领军之下，爱尔兰斗士队终于力战群雄，勇夺全美冠军的头衔。
更重要的是，只要是由罗•赫兹所领导的队伍，总是能创造所向披靡的成绩，向来都以强手克星著称。只要看见罗头带耳机、手持笔记板在球场边游走的时候，大家就知道今天的比赛，爱尔兰斗士队一定会奋战到最后一秒。
然而却很少有人知道在一九七○年的时候，罗长达二十七年的教练生涯却跌落谷底。当时，他正担任纽约喷射机队的首席教练，被人誉为三十九岁的体坛神童，以旋风般的速度席卷美式足球界。
那对于罗来说是一个非常重要的时刻，因为他所带领的并不是从前的威廉与玛丽大学校队或卡罗莱纳州立大学校队这类的球队，这里是纽约市，是最重视全美美式足球联赛的地方，而且全美的媒体焦点都集中在这里，更让罗感受到无法形容的无形压力。他的每一个训练动作仿佛都受到媒体的监督与评价，过不了多久，各种关于罗如何带球队方式的批评和争议便开始如潮水般地涌现出来。
例如，罗派走下坡的第三届超级杯英雄，如今膝盖关节却有问题的乔伊•那玛斯担任四分卫是否正确?或者，使用显然完全得到那玛斯真传，来自阿拉巴马大学的理查•陶德究竟是不是明智的决定?还有，纽约喷射机队的后卫约翰•瑞金司被华盛顿红人队挖角之后，将来该怎么办等等。
喷射机队在罗接手的前几年就开始走下坡路，罗担任教练后便展开一连串的重整计划，然而，战绩依然很不理想：在罗接管后的第一季比赛接近尾声时，喷射机队在十三场比赛中竟然只胜三场。
在比赛的最后一周，罗和他的妻子贝丝慎重地讨论他们目前的状况，他们认为自己并不适合纽约这种大城市的环境，这里对他们的四个孩子（当时最大的孩子还不满十三岁）来说也不适合，最后达成的结论是，罗也许并不适合担任全美美式足球联赛的教练。
于是，在一九七六年赛季的最后一场比赛结束后，罗鼓起勇气向喷射机队提出辞呈。当时他在宣布辞职的记者会上表示：“上帝赋予我在这个地球上的任务并不是担任职业美式足球教练。对于今天的这个决定我曾经有过痛苦的挣扎，但现在的我则是非常平静。”罗后来也提到，自己很怀念过去担任大学美式足球校队教练的时光，因为在指导这些球员并协助他们做未来生涯规划的时候，彼此也培养出亲密的情感。
《纽约时报》上有一篇专题报道曾经这样描述：“据赫兹表示，在那一段时间里他无法做他自己，再也不是过去那个无忧无虑、笑口常开、风趣健谈的罗•赫兹，更重要的是，他不再是个大学美式足球教练。”于是，罗•赫兹离开了纽约，来到了充满田园绿意的阿肯色州费耶特维尔，而那里正是阿肯色大学的所在地。
来到新环境，罗和贝丝的首要任务是找房子，最初他们买下了哈德逊夫妇的旧宅。
罗对我们说：“我们总是称他们夫妇俩为‘太空超人金恩’和‘神力女超人琴’，而向他们买来的这栋房子也是我们住过最棒的房子之一，我们后来和他们夫妇成了亲密的好朋友。
金恩在一家名为“疯屠夫”的连锁超级市场工作，而金克拉曾经为他们公司的员工举办过一系列的演讲。当时，金恩感觉到罗有这样的需要，便给了他一套金克拉的录音带并鼓励他听听看。
罗表示：“当我离开纽约喷射机队并转任阿肯色大学的教练时，随之而来产生了许多负面的结果，即使我正在逐渐忘掉过去并积极迈向未来，我对自己的评价却始终很低。我知道自己必须专注于未来的方向以及将来要完成的事业。”
罗于十二月初来到费耶特维尔，当时正是大学美式足球队招募新球员的时候，所以他每天固定的行程就是开着车在阿肯色州各地拜访新球员。
“当我开车经过欧札克某些地区的时候，常常收听不到任何电台的节目，所以我只有两种选择：要嘛就什么都不听，不然就听金克拉的录音带，而我选择了后者。当我将卡带插入录音机开始听的时候，我发现他的谈话内容真的非常非常棒，他不但很风趣，更让人愉快，一下子我发现录音带就快结束了，于是赶紧准备拿出下一盒。他就是这样让人欲罢不能。”
在听了一小时金克拉的录音带之后，罗觉得自己浑身上下充满了斗志，整个人的状态和心绪仿佛豁然开朗，并开始对人生充满信心，他相信未来一定会越来越好。罗表示：“金克拉在讲故事的时候，就是有本事能让人产生认同感，他的遣词用字以及时间的掌控都有很深的蕴涵。”
罗的人生自此果然有了重大的改善。尽管他的前任教练是阿肯色州的传奇人物法兰克•波尔斯，但罗也不是省油的灯，他不但带领着雷瑟贝克斯队打出了十一比一的记录，更即将于元旦举行的橘子杯比赛中迎战战绩最好的奥克拉荷马队。
然而，在本季比赛结束到橘子杯开打前的这段时间里，罗做出了十分困难的决定，先是将三位最顶尖的球员予以停赛处分，因为他们违反了球队的纪律，而球队中有将近四分之三的达阵都是由他们得分的。除此之外，罗还遭遇到来自另一个教练方面的批评，有一名律师主动和这三名球员接触，并宣称他有办法让法官判决他们重新返回橘子杯的战场，于是罗必须面临一场官司。
罗拒绝聘请辩护律师，不过由于他是在州立大学担任教练，也被视为是州政府的雇员，因此阿肯色州检察总长志愿为他辩护，而当时的这名检察总长就是前任美国总统克林顿。
在打赢这场官司之后，罗表示：“他（克林顿）表现的非常出色!”
在橘子杯比赛开打前，阿肯色队原本以二十四分的战绩远远落后奥克拉荷马队，而只要能击败阿肯色队，奥克拉荷马就能拿下全美冠军的头衔。不过，所谓“初生之犊不畏虎”，罗和他手下的这些年轻球员们竟然狂扫球场，在没有那三名顶尖球员的参与下，以三十一比六的成绩将奥克拉荷马队挤到第二名。这场比赛也成为大学足球比赛历史上最伟大的反败为胜的故事之一。
“来阿肯色州的第一年，对我来说真是风风雨雨的一年，不但来到了一个陌生的地方，还在一年内搬了两次家，一个朋友都没有。”罗这样告诉我们。“当我第一次接触到金克拉的录音带时，我觉得那仿佛是上帝的旨意。他的故事让我找回了认同感，并且帮助我振作起来、重拾信心。我知道金克拉的宗教信仰和人生哲学坚定了我的信念，从那时开始，我也成为了金克拉最忠实的追随者。”
当罗的孩子们到了青少年的阶段，开始向他提出一些物质上的要求时，例如一辆新的脚踏车或参加夏令营等等，罗总是对他们说：“如果你们看完《与你在巅峰相会》这本书并和我进行有意义的讨论，我就很有可能会答应你们的要求。”
就这样，罗的孩子们也成为了金克拉的忠诚支持者。
当罗转战圣母院球场时，他带着金克拉的信仰与他同行，这时，他和金克拉已经建立起深厚的友谊，有一年在一场重要的年度赛事开打前，罗甚至邀请金克拉为爱尔兰斗士队的球员们举办一场演讲，在比赛前替他们打打气。
罗表示：“我这一生中曾经遇到过形形色色的人，而在认识金克拉之后，我发现，他书中所写的每句话、他演讲中所说的每个字，他都身体力行，而这一点非常少见，金克拉真的是与众不同。他除了是我的好朋友，还是一个杰出的人才，更是一位伟大的领袖人物。”
第二部分佳奈儿·黑尔：反击成功的斗士（1）
我们在脑子里灌输了什么，就会由行动中表现出来。如果你愿意尝试改变你的精神食粮，删除所有消极观念，你的消极行为就会越来越少，终至完全消失。
对佳奈儿来说，二十世纪七十年代末期的生活可说是完美无缺，正如同她谨慎悬挂在时尚豪宅玄关处的全家福照片一样幸福美满。她有三个儿子，家庭幸福美满，又住在高级的住宅区，身边还有许多关心她的好朋友。
然而，隐藏她幸福外表下的，却是一阵又一阵啃蚀人心的恐惧感，不时地笼罩在佳奈儿的心头。令她感到恐惧的是自己的未来，她害怕这样的生活太过圆满，不得不承认的是，世上没有什么是永恒不变的。她的这种不安全感，或许和童年时期父母离异有关，但不论原因为何，总而言之佳奈儿就是感觉自己不配拥有目前的幸福，她常常这么想：总有一天这一切都会溃散，只希望当所有的神话幻灭回到现实时，我能有力量去承受。
因此，佳奈儿对人生有着这样的想法，她认为只要能控制自己所处的环境，她就可以保护自己家人不受到伤害、免于失望，于是她只和少数的朋友打交道。她在心里告诉自己：“反正我本来就不是活泼开朗型的人，越少人认识我，就越少有人会了解到我的人格缺陷。”
佳奈儿对这样的人生哲学深信不已，再加上自己“只不过”是个家庭主妇罢了。她发现，即使是在二十世纪七十年代末期，一般社会对于待在家里带孩子的女性也不是太尊重，因此当家庭主妇实在不是什么光彩的事。
佳奈儿不了解为什么这样，她非常珍惜做母亲的角色，也相当认同母亲随时陪伴在子女身边的重要性，但是她总会听见一些蜚短流长的话，还有那些从妇女杂志上读来的文章，字字都打击着她为了家庭而放弃工作的选择。因此，她始终抛不开心中的自卑感。
有一天早上，孩子们上学后她终于有一点空档可以翻翻报纸。她在报纸上看到了一则“正面思考研讨会”的广告，内容叙述诺曼•文生•皮尔和金克拉等多位知名演说家将出席演讲，而地点就在她家附近的印地安纳波里斯会议中心。
这正好可以帮助我走出忧郁!佳奈儿心里想，于是她立刻打开衣柜拿出一套灰色细条纹大翻领裤装，她想这样的装扮完全符合出席研讨会的职业妇女应有的形象。
长久以来，佳奈儿一直都试图找出改善自己现况的方法，正因为如此，她才会对二十世纪七十年代末期逐渐盛行的这种“正面思考”观念产生浓厚的兴趣。她谨慎地在会议中心里挑选了一个最不显眼的座位，然后开始仔细聆听每一位演讲者畅谈拥有正确态度的重要性，同时忙碌地做笔记。
佳奈儿的灵魂随着演讲的进行，开始燃起一股热忱，当主持人介绍到金克拉这个特殊押韵的名字时，她的目光很快集中到那名态度谦恭有礼的绅士身上。她很快地翻开一页新的笔记，准备记下他每句启发人心的至理名言。然而，这次的情况却有点不一样，仿佛被下了魔咒似的，佳奈儿静静地放开了手中紧握的笔，连同笔记本一起放在脚边的地板上，她知道自己根本无须做笔记，因为金克拉所说的字字句句都深深地烙印在她的心里。
在接下来的这几分钟里，佳奈儿所听到的启发是笔墨难以形容的，这些充满鼓励和希望的话语对她来说是种全新的体验。金克拉说：
圣经里有一句古老的谚语：“要怎么收获，先怎么栽。”而在二十世纪七十年代这个电脑主导的世界里，我们则经常听到“GIGO”这个名词，意思是“输入垃圾，得到的也是垃圾。”
我们知道在院子里种什么就会长出什么，也就是说，如果我们种豆子就会长出很多的豆子，如果不是这样的话，那么我们根本就不用种东西了。
简单地说，我们的心灵也是同样的运作方式，我们心里怎么想，就会成为怎样的人，因此只要改变自己的想法，就可以改变自己的人生。换句话说，如果我们种下负面的种子，就会产生许多负面的结果，相反地，如果我们种下正面的种子，就可以得到许多正面的收获。因此，我们的目标就是要用许许多多的正面思考来埋葬过去的种种负面影响。
听完了以上这段话，佳奈儿知道自己必须重新种植许多正面的思考，因为过去这些年来她已经种下了太多负面的想法，也因此饱尝了负面想法带来的后果。随着金克拉的演说，她开始看见了自己苦苦追寻多年的希望，而其中给她最多启发的，是金克拉那则关于“小强尼”的故事。
小强尼是个二年级的学生，某个星期五的下午老师对全班同学说，如果这个周末发生了什么很刺激的事情，下个星期一早上请说给其他同学听。星期一早上小强尼到学校上课的时候，显得非常地兴奋，老师一眼就看出他一定遇到了什么事情。
于是老师问：“小强尼，看起来你这个周末好像过得很愉快哦!”
这个小朋友回答说：“没错，老师，我的确过得很愉快!”
“发生了什么事，强尼?”
“我和我爸爸去钓鱼，结果我们钓到了七十五条鲶鱼，而且每一条都有七十五磅呢！”
“强尼，你知道这根本不是真的。”
“喔!老师，是真的!我爸爸是个很厉害的渔夫，而我比他还要厉害，我们真的钓到了七十五条鲶鱼，而且每一条都有七十五磅重!”
“强尼，如果老师跟你说，我今天早上来学校的路上有一只重达一千二百磅的大灰熊出现在我面前，当它正准备要一口把我吞下去的时候，一只十二磅重的小黄狗突然朝大灰熊扑了过去，一把捉住了它的鼻子把它朝地上扔下去，揪着它来回撞地，最后还扭断了它的脖子把它杀死。你相信吗?”
“老师，我当然相信!事实上，那正是我家的小狗!”
佳奈儿知道金克拉只是在说故事，但是她清楚地看出了金克拉所说的重点：一个态度正确的人，换句话说，就是一个乐观的人，远比那些漫无目的、对人生持观望态度的人有更多成功的机会。
那天，当佳奈儿离开会议中心的时候，她对于自己的人生已经有了全新的渴望，她了解到应该用荣耀与喜悦来面对生命中的一切，即使上帝交付给她的任务只是洗衣服和烫衣服。
在向自己的车子走去的路上，她和一位二十多岁的年轻女性聊了起来，身旁还有另外两名男士陪同。他们注意到当演讲人问在场的观众是否有从事业务、行销或在其他行业自己当老板的时候，佳奈儿一次都没有举过手。
那名女性用好奇的语气问道：“你是从事哪一行的呢?”
“我从事的是全世界最受人敬重的工作之一：我是人类的孕育者，也就是一个母亲。”佳奈儿回答。
当那两名男士张大着嘴目送佳奈儿离去时，那名年轻女性高兴得几乎要跳了起来，她用手掌拍着笔头大喊着：“没错!”佳奈儿清楚地知道，人生中最伟大的事就是做母亲。
内心鼓动的力量接下来的两年里，佳奈儿在情感与精神上都发生了具大的变化。她开始用积极的态度思考，同时也开始养成了写日记的习惯，而这一点对于她表达与理解自己内心感动的想法与感受有很大的帮助。
当佳奈儿开始学习如何用全新的态度来看自己时，金克拉就成了她的精神向导。现在，她可以抬头挺胸的做人，再也不为自己“只是个母亲”的身份而感到自卑，相反地，她开始欣赏上帝所赋予她身为女性的角色。当她开始把重心放在生命中美好的一面时，那些负面的影响也就自然而然地消失了；她开始懂得欣赏自己温和的天性，因为在平静的时候她能想出不少好点子。佳奈儿的自信心开始成长。
第二部分佳奈儿·黑尔：反击成功的斗士（2）
然而不幸的是，还有其他的事物也同时在成长。有一天晚上佳奈儿躺在床上时，她用右手按摩着左边的乳房，若有所思地她又按摩了一遍。大约二十年前，她中学的体育老师曾经教过班上女生如何做乳房自我检查，于是她开始回想自我检查的步骤。
当她用右手按摩乳房时，感觉到某种不寻常的东西，摸起来像个硬块，但不可能是啊!她两个月前才去做过定期的身体检查，而当时并没有发现任何硬块。那么她手指间抚摸到这个硬硬的组织究竟是什么呢?
她心里想：也许我根本就不知道什么样的东西叫做硬块，或许等一两个星期过后，这个东西就会消失了。
