本书共有三个组成部分：第一部分，原为2007年我在北京大学一次企业家成长高层论坛（信仰与人生）所作的演讲《我向我自己提出的八个问题》，现经修订，成为“我”向自己提出的9个问题。第二部分，是与香港资深编辑、素食研究家李慧玲小姐的对话，其中主要内容摘选自《素往来》一书。这里编为“你”向我提出的25个问题。第三部分，是我在潮州任职岭东佛学院时所写的一部份讲稿，以及近年我在港所写的部分篇什，都是围绕“心”这一主题的。所以，这一部份，就成了“心”与法师的对话，共19个问题。合共53问。53问，全在自己对人生的体悟。谁在体悟？心在体悟。体悟在何处？体悟在自心。自证自悟，这是佛陀的教法。别人代替不了你。
最后，我真诚感谢四位为本书赐序的大善知识。从赐序的时间顺序来说，第一位寄来的是国学大家、精研老孔庄、学贯儒释道的沈善增先生，春秋一字，机杼一家。继之而来的，是翻译家、青年学者、浙江大学哲学系思竹教授，言词婉约，锦心秀口，具见真性情。第三位，中国工程院院士、香港著名佛学家、香港大学副校长李焯芬教授，他是在百忙中挤出宝贵时间，写下了弥足珍贵的至理至言，掷地金声。尤其当今德重梵宇的了中上人，他的序，以菩萨心开示，语语是道。寄来虽略迟，却为我投下了增强信心的一票。我也感恩于上人，让我再次印证了一句人生格言：好朋友不在多，一个就好。
南无阿弥陀佛！
二九年七月一日于香港
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