催
疗 在当今对心理治疗备受重视的年代，催眠疗法也逐渐受到专家们的注意。在
法 国际性的实际运用和研究中，催眠疗法已被证明了其实用价值。
催眠疗法已经不仅属于单独的心理治疗科目，它还可以与其他心理性质和生
物、生理性质的治疗方法结合使用。催眠术可以同心理疏导、自由联想、心理分
析、行为治疗和认知治疗等各种心理疗法结合使用。同样，在催眠状态中结合中
西传统治疗方法，也能充分发挥协同的效果。因此，催眠疗法既属于一种特殊的
独立的心理治疗技术，又可以和其他治疗方法结合使用。
人是具有复杂心理活动的高级动物，具有高级思维的大脑，在生活的过程中不断
接收来自各方面的信息，适应激烈变化的社会环境，人的大脑总是在紧张的状态中
作出反应。对于应付能力较差者，或紧张度超过个体承受能力，其心理平衡就会遭到
破坏，而导致心理和生理功能紊乱产生心身疾病。因此，采用催眠综合治疗比单纯
催眠暗示疗法更有优越性，该方法除对调整心理活动能起积极作用外，还可以提高人
的社会适应能力。使之合理的、恰如其分的对社会应激进行适切的评价，增强人的心
理承受能力和心理免疫力，确保心理和生理功能正常的运行，最终提高人的整体功能。
所谓催眠综合治疗则是运用催眠诱导技术，在催眠状态中结合各种心理、生
物和生理进行治疗。１．以整体的观点出发调整人的意识和潜意识活动，重点是改
善和调整潜意识中的信息，充分调动人的潜能，促进心理和生理功能正常运转，保
持心身健康。２．通过心理调整增强人的社会适应性，改善人际关系。３．调整人的
心态，保持良好的个性心理特征。
一、催眠治疗的原则
（一）坚持科学性
１ ５０ 作为一项心理治疗的技术，催眠术是运用人的心理暗示性实施的诱导方法，
并结合科学的心理理论进行治疗的一门技术，可称为科学的催眠治疗技术。无论
在催眠诱导或催眠治疗过程中都应运用科学的理论作为基础，不应该利用催眠谋 ｉ取不正当的个人利益，只有这样催眠术才能健康发展并具有生命力，并在实践中
发挥作用、造福人类。在催眠中运用科学的、积极的、良性的指导性暗示就会起到
积极作用，不至于产生偏差和副作用。受术者经过催眠诱导后心理活动常常出现
一种带有原始性的幼稚的意识特征，正如人之初、性本善那样，当刻入不良的暗示
时，人的心理会产生骚动和不安，长期植入恶性信息就会出现偏离常规的意识活
动，走火入魔，进而出现难以矫治的变态心理和变态行为。 第
催眠术是一门综合性科学，催眠师不仅要对催眠术的理论知识有所精通，还 八
应该具有医学、心理学社会学和哲学等方面的常识。否则，就无法正确判断对象 ●
的心理问题的症结，也无法正确地、合理地满足患者的需求。 章
催眠师应该是同医学、哲学和心理学等工作者相结合的服务人员，对医学中
的神经症和精神疾病要有丰富的知识和经验，能鉴别它们之间的差异，正确选择 催
适应证，尤其应避免误诊带来的危害，这样才是合格的催眠医生，对催眠术的任何 眠
浅尝轻视，都会带来不良后果。 治
（二）保持良好心理素质 疗
催眠师必须具备良好的心理素质，包括自身的心理健康、强烈的关切、同情、 的
乐于助人的良好的心理状态。还应该具备高尚的情操，严肃、认真的态度，爱护所 技
服务的对象，建立良好的医患关系。良好的医患关系是催眠综合治疗的基础，因 术
为它本身就具有一种减轻患者疾苦的作用，缓和紧张、焦虑情绪，激发患者的信
心。催眠师对患者在催眠中吐露的内心隐私应严守秘密。尊重他们的人格，诚心
诚意给予帮助，在患者心目中树立起权威性，得到他们的信任和尊重，这样有利于
治疗的进展并提高疗效，使他们接受治疗时有一种安全感。
相互依赖的关系是催眠治疗保持顺利进行的前提，这种关系有利于帮助患者
克服心理障碍，是治疗疾病的重要因素。因此，催眠师不应该夸大催眠的力量，认
为自己有什么特殊力量或特异功能，应实事求是地介绍催眠的原理，告诉患者疾
病的治愈是催眠师遵循催眠治疗的规律，正确运用暗示方法，使患者能与之配合
的结果，而治疗者本身并不具有什么特殊力量。
（三）施治的计划性
施行催眠治疗，必须选择适合治疗的对象，催眠术不是包治百病的灵丹妙药。
催眠治疗不单纯的为了消除患者的心理障碍，在治疗中催眠师还应向患者提供其
他方面的帮助。如：学习新知识和新经验、增强社会适应能力、提高心理应激能
力、调整情绪、改变学习态度和生活方式等。通过有计划的治疗，增强患者的自信 １ ５１
心和自我调整能力，以唤起患者战胜疾病的积极性。
催 ｉ眠 计划性原则的步骤：应对患者的病情有详细了解，收集完整的病史数据，包括
术 起病诱因和时间，病的演变过程及个体的态度、情绪、环境、家族和个人经历等方
与 面。根据收集的资料进行全面的综合分析，拟订治疗计划和治疗步骤，并将这些
计划和步骤同患者讨论，听取患者的意见，取得患者及其家属的合作。
催 最后，确定治疗时间，疗程，在催眠治疗期间不排除药物使用和其他治疗方
眠 法。在对某些特殊疾病治疗时还需家属协同合作，必要时应对有关家属进行心理
疗 咨询或治疗。
法 （四）确立自我意识
治疗工作完成后，催眠师应及时帮助患者建立良好的自我意识和世界观，帮
助患者客观地自我观察、自我监督、自我评价、自我体验、自我教育和自我控制，也
就是从自我意识结构中去认识情感与行为、情感与意识的关系，客观地、正确地对
待自我。正确地体验自己的心理活动，对自己对他人都应宽容为怀，对他人的宽
容也是对自己的宽容，也是对自身的解放。避免情绪化和追求尽善尽美的心理。
使成熟和独立的自我意识得到进一步发展，正确对待现实的自我，并积极追求理
想的自我，提高对环境的适应性，最后向着良好的心理质量转化，并确立奋斗目
标———良好的自我意识。
二、催眠治疗的步骤
（一）适应性治疗阶段
当患者开始第一次接受治疗时，常有探索和紧张的心理状态，故开始施行催
眠时应采取逐渐放松的办法，使患者体验到催眠治疗是一项很自然的心理工程，
这一工程是在催眠师的指导下去完成的。最常用的催眠诱导是让患者先行放松，
想象着自己躺在辽阔的草原上，或海滨的沙滩上，或平卧在宁静的山岗上，或一个
人坐在上升的大气球中在空中漫游。第一次和第二次催眠治疗不应该追求催眠
的深度和疗效，而是以使被催眠者适应催眠治疗为主。在第三次或第四次应以提
１ ５２ 高催眠深度为主。在适应性阶段的每一次治疗的结束之际应暗示患者：“以后你
每次到这里，听到我的声音后就进入催眠状态，失去和外界的联系。”或：“你每当
坐在这里看到我手中的打火机一亮，就进入催眠状态，失去和外界的联系，进入无 ｉ思无念的状态。”这样，可以缩短下次催眠诱导的时间。
适应性治疗主要是使患者体验到放松感觉，树立对康复的信心，建立良好的
医患关系，为今后治疗打下良好的心理基础。
（二）调控病症阶段
适应性治疗结束后，随即针对病症施治，通过对病情的综合分析后，排出相关 第
性症状的层次，逐一消除，先治重症，后治轻症。例如强迫性神经症患者，常伴有 八
头痛、头昏、失眠，催眠治疗时首先改善头痛，重症改善后能提高患者康复的信心， ●
然后再治疗失眠和头昏，最后治疗强迫症状。每次治疗时可选一种症状为靶标， 章
待该症状明显改善后方可进入下一步治疗。
（三）挖掘症结阶段 催
调控病症阶段主要依靠暗示，为了防止疾病反复，必须挖掘患病的原因，对病 眠
因进行全面、系统的分析治疗，即进入精神分析阶段。分析病因主要靠患者的自 治
由联想和疏泻进行综合治理，让患者在深度催眠状态下领悟疾病的本质和症结， 疗
在这一阶段催眠师必须耐心实施这一工程，不能满足于症状的消除而轻视对病因 的
的查找和分析；否则，过不多久会旧病复发。 技
（四）提高社会适应性阶段 术
待症结明朗，症状彻底消除后，为防复发，催眠师应及时指导患者摄生，即掌
握一定的身体保健和自我调控的方法。同时，还应指导患者根据自己的个性建立
独立的自我意识，提高社会适应性。
（五）潜能开发阶段
在治疗的最后，应通过暗示提高患者的心理免疫功能和生理免疫功能，通过
激励，激发患者的学习和工作热情，开发其创造性。同时，指导患者掌握自我催眠
的技术，包括集中注意力、提高记忆力、增强理解力、提高反应能力等脑功能开发
的技术，使患者通过催眠治疗不仅恢复了健康，又开发了潜能。
（六）解除医疗和移情阶段
移情即是患者的感情转移，患者在接受催眠治疗的过程中不知不觉地逐渐产
生一种情感活动和行为表现。是潜意识中折射于催眠师的一种强烈依赖的情感
反应，也就是患者在过去将自己对疾病的关注和对亲人依赖的情感转移到催眠师 １ ５３
身上。
催 ｉ眠 在治疗的开始阶段，病人本来只注意自己内心的冲突，随着治疗的深入，患者
术 突然对，因医此生不产在生集了中一注种意特于殊其兴病趣上，凡。是与医生有生关的关事系，似，一乎时比表自现己得的很事和情谐还，要
与 善于顺从医生的意旨。力图表达其感激之意，而且显露其出人意料的美德。受患
催 者的影响，其家属也会对医生赞不绝口。
眠 当然，作为一个有经验的精神医生对此并不感到意外，这是预料之中的事情。
疗 这种现象说明治疗已经取得惊人的进步，由于病人将注意力更能倾注于医生身
法 上，于是，对医生所需的材料———如病人的回忆和联想———都唾手可得。并且获
得的材料全面而可靠。在这种情况下，一个男性和一个女性单独的交谈，丝毫没
有半点心理防御，大谈其内心隐私之事，而且此时男性处于指导者的地位，那么，
对他的爱慕之情似乎十分自然。移情和治疗的效果同步进展，几乎同时达到
高潮。
１畅移情表现的形式
大体有两种表现形式，即正移情和负移情。
首先表现出来的是正移情，即友善的移情。这种感情先在病人内心酝酿萌
生，然后，利用治疗的机会转移到医生身上。转移情感的表示，可为热情的爱恋，
也可能是一种较为缓和的方式，假如患者是一位少妇，另一位是老翁，虽然她不想
成为对方的妻子或情妇，却也有想成为其爱女的愿望。原欲的愿望只要稍加改
变，就可能成为一种理想的柏拉图式的友情之愿望。有些妇女更知道如何升华这
种移情关系，有些人则仅能以粗陋的、原始的而几乎不可能的形式来表现，正移情
在同性或异性患者身上都会出现。
另一种是在同性身上表现出来的负移情：友善的移情在治疗的任何时段，都
会出现。倘若患者和医生都是男性，患者会逐渐发现，医生的吸引力越来越大，自
己倾注的情感越来越多，给医生的感情投注超过对自己的亲人和情人。这种爱的
吸收力变得太强大，似乎带有性欲的意味，所以不得不引起内心的反抗。这种充
满矛盾的内心的反抗就以负移情的形式表现出来，患者可能疏远医生，也可能对
医生产生敌对心态，或在别人面前把医生说的一无是处，或斥责医生是江湖骗子，
严重者则拒绝接受医生的继续治疗。
负移情也会在异性患者身上发生，有些异性患者偶尔会在清醒状态下回忆起
催眠治疗中的某些经历，认为是医生骗出了自己的心里话，害怕医生继续探究自
己内心的奥秘，从而指责医生或拒绝治疗。
另一种负移情产生的原因是治疗速度过快，患者很难马上适应突然变化的心
１ ５４ 理环境。例如，案例３中的韩啸在治疗前老是谋划着报复自己的仇人Ｍ，从而导
致了严重的多动症和注意障碍，在治疗中催眠师突然对其发出遗忘Ｍ的暗示，然
而，韩啸却由于在潜意识层找不到Ｍ感到恐慌。于是新的焦虑出现，韩啸认为这 ｉ是催眠师做的手脚，这种由于潜意识信息突然调整而使患者感到不适应的现象，
也常以负移情的形式表现出来。
负移情并非完全孤立地出现，多数患者先出现正移情，后出现负移情，负移情
也可能出现在治疗的任何阶段。催眠师一旦发现负移情出现，应立即解除，不能
等到治疗的最后阶段，否则影响疗效。
在治疗中，无论是正移情和负移情出现，都是催眠治疗已经出现积极疗效的 第
表现。 八
●
２畅解除移情的方法 章
一般地，正移情的解除应放在治疗的最后。在治疗结束之际，给患者解除移
情的暗示是必不可少的： 催
“经过一段时间的治疗，你的病症已经消除，你已经恢复健康，你的康复是因 眠
为你和我合作的结果，更重要的是你自己的努力。由于你对我的信任，才使得治 治
疗顺利进行并取得了理想的疗效。 疗
“过去，你的疾病是因为你自己没有调整好心态所致。今天的康复，也是你自 的
己的努力所得，你体验一下，你确实能够靠自己的能力健康的生活、工作。
“正是由于你自己的努力，才发挥了你的潜能，最后战胜了病魔，走向健康 技
之路。 术
“你已经恢复健康，不再需要医生的帮助了，像外科病一样，病愈后无需再依
靠医生了，我们的合作到此结束。”
在催眠中，应让患者充分体验到健康已经恢复，确实靠自己而不是靠医生。
若未能体验到这种感受，则应反复暗示，直至能体验到健康和能够独立为止，这样
才意味着依赖的摆脱和移情的解除。
有些患者迟迟不能摆脱移情，是因为害怕病情反复，必要时可暗示：“既然你
的病已经彻底治愈，就没有必要再继续关注医生了，如果这样，就等于给自己增加
了一个思想包袱。你现在已经真正地感受到健康给你带来的幸福，也看到了真正
的自我，这一切都是自己努力的结果。”
如果患者出现负移情，催眠师应向患者讲明近期感情变化的原因：“这是治疗
必须经过的阶段，正如外科病需要做手术一样，手术期是很痛苦的。然而不做手
术能行吗？
“尽管你的病症有所好转，然而你心理又充满了新的矛盾。这是你大脑中的
潜意识信息经过大调整后的反应，坚持一下，这个反应期很快就会过去。”对于负
移情特别强烈，拒绝继续治疗的患者，催眠师应发出令其继续接受治疗的后催眠 １ ５５
暗示。
催 ｉ眠 然而，多数患者的负移情在治疗结束后，会慢慢地自行消除。
术 解除移情后，应和患者进行一次非催眠性长谈，要让他认识到导致疾病的个
与 体根源，如何处理生活中的各种矛盾，如何订立今后的奋斗目标，建立独立的自我
意识，立足于现实生活中。同时告诉患者，随着疾病痊愈，治疗结束。心理医生的
催 任务也已经完成，你所有病案数据也会成为历史被封存，不要有任何心理负担，医
眠 生会恪守保密的原则。我们会像你的朋友一样尊重你。最后应祝福患者痊愈康
疗 复，随着治疗结束和康复，解除了要接受治疗的心理负担，那就可以有更多时间愉
法 快轻松地享受生活，会有更多的时间用于工作和学习。
三、常用的催眠疗法
催眠诱导结束后，随之对患者实施催眠治疗，常用的催眠疗法有以下几种：
（一）摆锤问答法
这是催眠疗法中最古老的心理预测方法，不仅可以探测事发之因，还可以预
测未来，是巫师占卜的法宝。如今这种方法被心灵学家运用到心理治疗中，可以
获得潜意识中的信息，查明躯体疾病和心理疾病的原因，探索患者隐藏的症结，打
开患者心中的枷锁。专家们称这种方法为心理意动反应，这是意识和潜意识沟通
的有效方式。
使用方法很简单：
用一根长约３０厘米的细线，下面吊一个发光的金属球。金属球的直径约４
厘米，和物理学实验用的单摆一样。使用时用拇指和食指捏住线的一端，胳膊肘
支撑在桌面上，此时，金属球自由下垂。在桌面上划一直径约２０厘米的圆圈，过
圆心画两条直径，使两直径垂直交叉，金属球指向圆心，距桌面约３厘米。摆锤运
动有五个方式：左右摆动，前后摆动，顺时针转动，逆时针转动，静止不动。前后摆
动代表“是”，左右摆动代表“不是”，顺时针转动代表“不知道”，逆时针转动代表
“不想知道”，静止状态代表“不说”。
一切准备就绪，将受术者导入极深的催眠状态，端坐，睁开眼睛，目不转睛
１ ５６ 地看着小球。催眠师安排停当，开始向受试者提出问题，并作好记录，使用时应
ｉ
第
八●
章
催
眠
图８ １ 摆锤询问法 治
安排受术者：“要让其自然运动，手不要转动，不要用力，只要轻轻地拿着线 疗
即可。” 的
笔者根据多年的临床应用证明，使用摆锤问答法可以获得最可靠的数据，因 技
为摆锤能依照催眠师的提问回答。但有时也发现摆锤运动方向不明确，无明显指 术
向或乱动现象。这种现象多数是因为催眠师提出的问题不明确、模棱两可或太抽
象，不能让受试者的潜意识理解所致。例如：对一个患头痛的老太太测试：“若生
理原因导致的头痛，摆锤会左右移动，若心理原因导致的头痛摆锤会前后移动”。
老太太根本没读过书，是个文盲，听不懂催眠师高雅的语句，摆锤的移动就会变得
杂乱无章。
摆锤问答法还可以用于侦讯。先将嫌疑人导入极深的催眠状态，随后暗示：
“某某已经死亡，你是不是知道他死因？”若嫌疑人是真正的杀人杀手，摆锤自然会
前后摆动。因为，这种现象不是受试者的意识所能决定的。
注意，这里不能用“你知道他的死因吗？”
使用摆锤时应注意的几个问题：
１畅使用前必须要受试者明白摆锤移动的每一个方向所代表的问题。
２畅必须将受试者导入极深的眠游状态，防止意识干扰。
３畅使用时做好记录。
４畅对于需要探究的问题，由浅入深分层次查询。
５畅语言精练，通俗易懂，问题明确。 １ ５７
（二）指动问答法 ｉ催
术 用潜意识管制手指动作的解答方法。这种方法比摆锤问答法费时，难度较大，精和摆锤问答法一样，催眠指动问答法也是显意识向潜意识提问，在催眠中利
与 确度不及摆锤问答法，但对使用摆锤问答不合作的患者使用指动问答法，也能收
催 到理想的效果。
眠 将受试者导入眠游状态后，全身放松，右手五指伸开放在桌面上，催眠师告诉
疗 受试者，“你的每个手指代表一个意思，不需要用口头回答，”抬动拇指代表“是”，
法 抬动食指代表“不是”，抬动中指代表“不知道”，抬动无名指代表“不想知道”，抬动
小指代表“不想回答”。安排完毕，让受试者等待指令，接到指令后方可抬动手指。
还要强调：“必须注意不要刻意扳动手指，当你想回答时，手指自然会动。”
催眠师应该注意密切观察，若受试者有意抬动或扳动手指，动作往往较快，而
且很顺利地伸直。潜意识回答问题时，手指动作缓慢，且微微抬动，好像很吃力。
和摆锤问答法一样，提出的问题分类分层，逐步深化，由浅入深，逐个解决，将
压抑的症结引导到意识层中，使之正确地合理地接受和认识，最后解决病痛。
（三）自由联想疗法
使用自由联想疗法时，先将患者导入催眠状态，随后给一个刺激词，指令患者
将听到的、看到的、想到的一切，不受任何限制讲述出来。医生通过这个词所引起
的患者自身的遭遇加以分析，了解其背后的心理动机，最后进行针对性指导。
实施催眠自由联想时取半卧姿，患者靠躺在舒服柔软的沙发上。催眠师向患
者简述自由联想的方法，建立良好的信任关系，取得患者的合作，并说明以下
几点：
１畅“为了帮助你克服所要求解决的种种困扰和疑虑，我们必须共同努力加以
合作才能完成，你如果专心致志，积极努力合作的话，就能够迅速从困境中解脱
出来。”
２畅“你自身存在着巨大的潜力和自我调节的能量，当你将心中的想法完全告
诉我后，这种潜在的能量就能充分体现并发挥作用。如果这一次不想说也不勉
强，待下一次想说时讲出来也行。”
３畅“在你联想的过程中，会产生肌肉紧张，恐惧、幸福感、兴奋感、愤怒感等，都
应随时告诉我。总之，在这个过程中，不论有什么感觉都应告诉我，或是当想到什
么时产生什么样的感觉都应告诉我。只有这样，治疗才能顺利进行。”
４畅“你可能要做梦，或者想起以前做的梦，你可以将梦的内容和对梦的感受告
诉我，甚至对医生的情感和幻想也告诉我，讲述时不必考虑该不该讲，也不必分辨
１ ５８ 对与错，更不要考虑好坏，只要如实地说出来就行。”
总之，要求患者所想到的，即使是微不足道的问题，也必须讲出来，讲给心理
医生，让心理医生进行分析，说不定倒是非常重要的，要求患者很自由很自然。无 ｉ论想到什么，哪怕是离奇古怪的事情都要以平静的心态将心中的想法或情感讲
出来。
５畅“请相信医生，尤其经过这次自由联想后，会证实心理医生值得你信任的，
在诚恳地帮助你，并为你严守秘密，尊重你的人格。这样，你独自一人无法达到的
目的，会在心理医生的协同下取得成功，到最后你会发现治好你的心灵创伤是你
自己努力的结果。” 第
经过上述准备后，开始施行催眠诱导，在催眠中进行自由联想比较容易，受到 八
的无意识抵抗力量比在清醒状态下分析要弱得多。 ●
在催眠状态中自由联想的事情，唤醒后常常不能回忆。因此也促使患者自由 章
的继续联想。潜意识疲劳时，会影响联想的进程，故在催眠联想时应不断鼓励患
者继续讲述，不要中断：“你讲的每一个字、每一句话我都在认真听着，都在认真总 催
结分析。”或不时拍拍患者的肩部，避免进入睡眠状态。 眠
有些患者的催眠状态是波动的，当催眠状态变浅时，自由联想就会出现潜意 治
识的抵抗，抵抗的客观表现是他的联想突然停止，或远离本题。因此，催眠师必须 疗
时刻观察患者的变化，一旦出现这种情况，随即指令患者停止联想，并施加催眠加 的
深的诱导，等到患者再次进入深催眠状态后，继续联想。
开始时，每次催眠自由联想的时间一般以６０分钟为宜，每日一次，症状开始 技
减轻后可改为两日或数日一次，直到彻底康复后。再进行巩固性治疗，最后消除 术
移情，建立自我发展的目标。
（四）心理疏导疗法
在催眠中，患者心情保持稳定状态，在面对可以信赖的心理医生时，愿意倾诉
内心的痛苦，发泄被压抑的怨气。通过心理医生的暗示和提示，患者会自由的畅
述导致心理疾病的原因。催眠师就以诚恳的态度耐心地聆听，必要时作适当的辅
导，引导患者继续疏泄，并理解患者发泄时的心情。因为在发泄过程中患者有身
临其境的感觉，而忘却了正在接受催眠治疗所面对的催眠师。患者进入既往角
色，出现情绪复现时就引导他采取理智的方式对待这一事件，必要时引导他重复
多次，让患者自己努力再尝试再领悟，直到情绪稳定。这样才能建立新的解释模
式和应对态度，达到消除积郁，化解怨恨，心情愉悦的效果。
在整个疏导治疗过程中，虽然以患者为中心，但催眠师为了配合疏泄的顺利
进行，可鼓励患者倾诉，暗示：“你讲得好，继续讲，这样你就会轻松。”“你敢于讲出
来，说明你敢于面对现实，勇于解决问题。”“你讲的内容我能理解，我完全能理解
你的心情，尤其是当时的心情，对！当时的心情，是当时的心情。”要注意，一定要 １ ５９
强调当时的心情。这样，在催眠中患者会理解“当时”两个字的内涵，而现实已不
催 ｉ眠 是当时的情景，故而在患者的潜意识中会有一种现在已经没有，过去和现在等同
术 的概念，因也为就没不有存及在时了消。除此，时，催一眠直师被应带当到在你适的当现的实机生会活暗中示，：“当你时深的受情其景苦对，你的
与 你的学习、工作和生活。我想你一定不愿意这样发展下去，是吗？不要把这个沉
催 重的包袱背下去！”“好！因为那些都是过去的问题，今天应该是解决问题的时
眠 候了。”
疗 最后，为了使患者彻底从困境中解脱出来，应当帮助患者了解自己所存在的
法 心理上或性格上的缺陷，提出今后类似问题的解决办法，并帮助患者建立自己的
目标，将注意力转向对外部的关注。
总之，催眠疏导法可归纳成以下几点：
１畅催眠疏导是有导向的疏导发泄。
２畅面对现实，一切事情都是过去。
３畅指出患者心理和性格上的缺陷，找出对事件的处理方法，一切从现实出发。
４畅建立和确定人生目标，认识自我价值。
（五）心理分析疗法
在催眠中对患者的病态性心理活动进行剖析，从中找出导致病症的原由。然
后进行解释，以达到消除症状，提高领悟能力，彻底矫正人格的目的。
在进行催眠心理分析时，催眠师通过催眠诱导，把患者导入催眠状态，指令患
者系统地回忆病情，尤其对主要症状的回忆，一旦回忆到症状发生时的情况时，指
令患者去回忆当时的时间、地点、人物及当时的情感体验和生动的画面，让他有置
身于其中的体验，这样才能详尽分析事情发展的整个过程。最后，催眠师根据患
者陈述的内容，进行综合性整理分析，排出症状发生的规律，并从中结合患者的性
格特征进行分析。特别注意的是在分析时应重视既往经历对患者的心理影响。
再从社会、文化因素和人际关系的角度，阐述它们与症状之间的关系，必须从症状
的背后把握症状的真正意义和动机。必要时还应结合患者回忆梦境内容，进行综
合性分析。当催眠师掌握了患者整个病态心理活动时，再进行深度催眠诱导，在
深度催眠状态下暗示指导，以提高指令性效益。切记不要强迫患者接受暗示，更
不能将患者当作机器人一样强迫顺从催眠师的暗示，而应诱导患者成为认知问题
的主体，以主动性的心态接受分析和暗示。常用的暗示语有：“通过你对自己症状
的陈述和分析，确实发现了你的病症发生发展的缘由。
“原来是这么个原因，这样一来你就能悟出解决问题的办法了。
“我帮助你，让我们共同总结一下患病的根源吧！”当患者在催眠中扮演的角
１ ６０ 色正是接受治疗的自我时，暗示效果会大大提高，更有利于患者的精神净化，有利
于消除抵抗。在第一次催眠结束前，应再作一次催眠加深诱导和作后催眠遗忘暗
示，以便下一次催眠分析顺利进行。可暗示： ｉ
“这次心理分析暂时中断，虽然分析的所有问题在你醒后回忆不起来，但你一
定会感到很轻松，感觉心中症结在一步步解开。
“下一次再进行分析时，一进入催眠状态你又能回忆起来，你会更好地、更全
面地、更彻底地分析问题产生的原因，更快地从困境中解脱出来。
“请注意，此次醒后虽然不能回忆催眠中的情况，然而下一次催眠时你又能继
续和我合作，并继续得到我的帮助。 第
“当疾病彻底治愈后，你的心理功能才能恢复正常，你才能真正了解心理工程 八
营造的意义。” ●
在催眠心理分析过程中可能遇到患者的抵抗，不必惊慌，应采取理解和同情 章
的态度加以安慰，可以加深催眠诱导并暗示：“不论你说的、或我说的，都是为了一
个共同的目标，使你从困境中摆脱出来。你需要愉快、幸福，更需要享受健康心 催
理、良好人际关系，和谐与人交往给你带来的快乐，要相信自己，也要相信别人。” 眠
因为很多抵抗是来自潜意识的，是一个不信任的潜意识活动和其他动机所致，给 治
予信任的暗示：“现在我们只是在探索和研讨中，在提出问题和解决问题中，当然 疗
了，会有不妥当的，也有不全面的，但一定要经历这个过程后，问题才得以澄清，才 的
能最终解决问题。”如患者的反抗严重，分析难以继续进行，则应使用多种方法作
催眠加深诱导，并暗示患者遗忘这种抵抗情绪：“你醒后很轻松，下次治疗不再出 技
现这类不良情绪，并能继续接受我的帮助。” 术
催眠心理分析进展顺利时，可适当延长治疗时间，进行最有效的暗示。这样
患者能深刻体会到医生是在诚心地帮助他，对下一次分析非常有利，必要时可暗
示：“下次继续我们的交流”。
总之，催眠心理分析的工程可分以下四个阶段：
１畅在浅催眠中以自由联想和梦境分析为基础。
２畅确立患者为主体的自由联想，根据联想内容进行分析，陈述症状发生发展
的过程。
３畅在催眠加深诱导下的年龄倒退，详细回忆出病症产生的原由，挖掘症结。
４畅精神净化和心理分析，建立新的自我。
（六）自动书写疗法
在深催眠状态下让患者无意识地自动书写文字或符号，更容易获得潜意识的
心境活动信息。患者能够比较容易地自由地把自身的情感和意识活动作为抽象
的符号表达出来，这样比用语言表达更容易脱离自我监督系统的约束，会更生动
更详尽地表达出内心的压抑。 １ ６１
开始训练催眠自动书写时未必很顺利，因此应进行一段时间的训练，习惯后
催 ｉ眠 实施自动书写。开始自动书写时的字迹和内容简单肤浅，当继续书写后会逐渐深
术 化，并的涉结及构到杂心乱底无深章处，，反至映有出字深形藏和在文内字心结的构种的种变问化题，他，书写无中字了迹可能不清，但，或
与 果让患者在催眠中解释这些杂乱的文字或符号时则比较容易，也可通过在催眠中
催 的暗示，使其醒来后认出书写的内容，有些患者不经暗示被唤醒后也能辨认。
眠 在书写过程中可以暗示患者以第二人称的方法，对第二人称加以调整。这样
疗 就更容易让患者了解自我，同时还可以有弹性地洞察自我、剖析自我。
法 进行自动书写前先按催眠程序将受试者诱导进入催眠状态，暗示：“现在你已
经进入催眠状态，感到很轻松，很舒适，也很安静。
“请坐在桌子前，把双手平放在桌子上，你面前有一张空白的纸，右侧有一
支笔。
“你右手拿笔，左手按纸。
“现在，你的大脑已经脱离你的意识活动，你的右手无法跟随你心中的活动，
只能按我的指令流畅地书写，书写时你能自然地睁开眼，但依旧在催眠中不会醒
来，你的动作不是受你自己的意识控制的，而是某种神秘的力量。
“好，现在开始书写，你能写下你想要写的一切。”
在书写过程中，催眠师可用鼓励的暗示：“你写得很好！”
催眠师密切观察患者的行为和情绪，必要时请患者解释书写的内容和含义，
但决不能要求写得整齐和清楚，更不要急于探求动机，要允许他自由地解释，这样
可避免干扰书写的进程。当患者书写完停笔时，可暗示他继续写下去。暗示后患
者不再书写，此次书写可以停止。如果因为催眠状态变浅影响书写时，应立即给
