催
疗 近几年来，随着心理学研究的不断深入和提高，催眠术作为一种重要的心理
法 治疗技术已经引起我国学者的重视，对它的研究越来越深入，应用也越来越广。
将其应用于对学生的教育和心理治疗可以调整潜意识信息、净化心灵，后催眠暗
示可以改善其行为。
由于在催眠中受术者进入一种无思无念的状态，专心于施术者，因此，施术者
发出的各种暗示指令能令受术者铭刻于心，并能深深地影响其潜意识。在催眠状
态下，受术者的直接条件刺激和非条件刺激的反应性极度降低，而语言刺激反应
区的兴奋性极度增强，在深度催眠状态下，受术者对催眠师的语言反应达到高潮。
而对催眠师以外的声音几乎为零。催眠师和受术者保持着单线联系，此时由于受
术者的注意力高度集中、其潜意识对催眠师是完全开放的。故催眠师的轻声细语
也能震撼其灵魂，催眠师的每一个暗示指令受术者都会不折不扣地执行，因此，在
催眠状态下对学生的教育可以收到在清醒状态下无法达到的效果。
一、控制多动行为、矫治多动症
学生上课做小动作、不专心听课、顽皮，不仅影响学习成绩的提高，而且还影
响课堂秩序，造成管理上的困难，这常常是家长和教师伤脑筋的问题。多动是少
年儿童的习性，并非都是病态，如果多动行为持续时间较长且表现在生活和学习
各个环节，并影响到正常的生活和学习即是多动症。催眠不仅可以能帮助儿童纠
正多动行为、矫治多动症，而且还能迅速改善儿童的学习兴趣，提高学习成绩，增
强毅力和耐性。
对这类儿童可根据不同情况选择催眠方式，能合作的儿童可在催眠室施术，
２ １２ 对不合作的儿童可利用睡眠性催眠法，以求达到预期的目的。
多动行为产生的原因很多，主要有：生理因素、心理因素、环境因素和睡眠因
素等，在治疗开始时首先要查明原因，只有弄清原因才能对症施术，起到立竿见影 ｉ
的效果。对此症的常规治疗一般可分４个阶段：
１畅增强暗示感应阶段
根据受术者感应强弱的不同，一般需要１～３次，主要是通过各种暗示提高受
术者的感应能力，增强催眠深度，反复诱导，对每一个加深催眠的暗示都要让受术
者认真体验，认真感受，直到受术者的心理防御能力彻底丧失。此时，在极深的催 第
眠状态下，利用年龄倒退找出问题产生的原因。 後
十●
２畅查找病因阶段 章
重点是改善其心理状态而不是行为，不能急于改善其行为，只要找出病因症
状就会有所改善。移情也在此阶段出现，若出现负移情，家长应注意配合。若是 催
正移情，务必在治疗的最后阶段给予消除。 眠
３畅除去疾病阶段 的
此间重点给予改善行为的暗示：某某，你上课不专心的毛病已经治愈，到今天 教
彻底治好。在以后上课时，每节课你都能全神贯注地听老师讲课。在课堂上你只 育
能看到老师的身影，听到老师的声音，老师的每一句话你都牢牢地记在心上，终生 功
不忘。只有这样你才能提高学习成绩，才能成为一个优秀学生。 能
４畅摄生指导阶段
治疗的最后要给予养成良好生活和学习习惯的暗示，暗示受术者积极锻炼身
体，多做户外活动，养成深呼吸习惯，深呼吸能培养专注力，能及时消除疲劳，多练
习慢跑等等，在此阶段应反复施予良性后催眠暗示，强制形成良好习惯。
案例１７
小方，一位１１岁的五年级小学生，从小在祖父、祖母身边长大，由于是家中唯
一的男孩，深受溺爱。活泼顽皮，学习不用功，上课时不是交头接耳就是传递纸
条，做鬼脸，或插嘴，注意力不集中，考试经常不及格，平时还有啃指甲的坏习惯。
穿衣着鞋动作缓慢，喜欢睡懒觉，做事漫不经心，成为班里有名的捣蛋鬼。家长希
望通过催眠治疗纠正其啃指甲的坏习惯，能使他上课专心听课，提高学习成绩。
快速催眠使小方很快进入深催眠状态，催眠师随即发出一连串指令：
“你已经进入一种无思无念的催眠状态，你只能听到我的声音和我保持着单 ２ １３
线联系，你绝对服从我的命令，没有我的命令你不会醒来。”
催 ｉ眠 “顽皮、不守纪律、上课交头接耳、做小动作、懒散、那不是你，那是男同学小
术 方，大子家，都不喜欢他，你欢是唱一歌个，文静活泼、，很守纪律的好，又学是生班，你穿，同着学花们衣都服很、梳着
与 和你玩！”
催 催眠师：你是徐静，你的座位在教室什么地方？
眠 小方：在第三排中间。
疗 小方说出了徐静的座位。
法 催眠师：你能做到上课注意听讲，守纪律吗？
小方：能！
催眠师：那你一定是一位好学生，很用功，大家都喜欢你吗？
小方：是的！
催眠师：小方是你的同学，他表现如何？
小方：他上课经常乱说话，也玩弄东西，还经常把玩具带到学校里来，他坐在
我后面和我说话，我不理他，他就用脚踢我，可讨厌人了。
催眠师：小方顽皮吗？老师喜欢他吗？
小方：他太顽皮，由于好动、大家都叫他多动症。老师和同学们都不喜欢
他……
催眠师根据这一情况进一步指导：小方是一个大家都不喜欢的顽童，这多不
好呀！这不是一个好学生，这样他既学不到科学知识，又不能团结同学，你一定要
多多帮助他，让他改掉上课好动的坏毛病，使他成为一个好学生！
催眠师又指令：
“徐静，你能唱首歌、跳个舞给大家看看吗？”于是受术者小方边跳边唱。
“好！你今天表现很好，徐静真是一个好学生。你守纪律、爱学习，小方会向
你学习的！”
催眠治疗过程中，利用重生疗法使小方转换变成徐静。徐静的优秀品质在处
于深度催眠状态下的小方心理留下深刻印象，无疑对小方的性格和行为的改善起
着潜在的推动作用。故催眠师在暗示中应反复概括徐静的优点：徐静是一位爱劳
动、爱学习、遵守纪律的好学生，徐静上课时不做小动作，不交头接耳、集中注意力
听课，也没有啃指甲的坏习惯，回到家里经常做家务活……
治疗结束时、再给予暗示：现在你再睡一会吧，睡吧。睡梦中你回忆着我的
话，我的话你牢牢地记在心上。
再通过暗示转换为原来的小方：
“你现在不是徐静，已经转换为原来的小方，你是小方，经过治疗、你的注意力
２ １４ 非常集中，以后你无论干什么都能够全神贯注，你表现和徐静一样好，大家都会喜
欢你。以后你会做到以下３点：第一，上课专心听讲，不做小动作，也不插嘴。第
二，你不再啃指甲了，你看看指甲上有好多细菌、而且臭味难闻，啃指甲是要生病
的。”小方看看指甲，闻闻，立即皱起眉头。“第三，从今以后，你不再睡懒觉，做事
干净利索。
“已经治好了你上课不专心的毛病。以后努力读书，一定能成为一个好
学生。”
在治疗的最后，是对小方的上课预演：
“现在已经上课了，你坐在教室里，今天是星期一，这是第一节，什么课？ 第
“语文课。” 十
“好，语文老师来了，老师已经开始讲课了，你坐在教室里在专心听老师讲课， ●
课堂上你不说废话、不交头接耳、不做小动作。你在全神贯注地听老师讲课，你只 章
能听到老师的声音、看到老师的身影，你的注意力非常集中，以后你每节课都是这
样，你的成绩会很快提高上去。你也一定能成为三好学生。” 催
“４５分钟过去了，下课了，快到教室外活动去。以后，下课后多活动。这样能 眠
及时消除听课造成的疲劳，又能锻炼身体。下节课听课时会更有精神，以后都要 的
这样做，一定要记住！” 教
育
此外在家里的生活情景也可以预演。预演的重要作用是利用后催眠暗示强 功
制形成良好生活和学习习惯，巩固疗效。 能
二、培养学习兴趣，克服厌学心理
当学生对学习失去兴趣时，就会产生极度厌学心理。其原因大致有以下几
点：其一是教师因素，由于任课教师教学艺术不当，使学生产生讨厌老师的心理，
进一步发展成厌学心理。其二是学生学习困难，如记忆困难、理解困难、反应迟钝
等。尽管一开始学生的学习积极性很高，但由于学习困难、力不从心，久而久之便
产生厌学心理。其三是客观环境因素，由于环境影响使得学生染上某种恶习，无
法自制，如受到某些黄色镜头或淫友的诱惑染上手淫恶习，或染上上网恶习，或过
早地交上异性朋友等等。后者容易发现，而前者不在催眠状态下分析很难察觉，
故危害更大，可能贻误终身。其四是身心疲劳，学生由于长期紧张地学习，缺乏身 ２ １５ ｉ 体锻炼，身心不能放松，导致对学习形成条件反射性厌恶，此种原因导致的厌学症
催 ｉ
眠 在高中学生中最常见。
术 若因教师因素导致的厌学症，除建议教师对自身教学艺术不断改进外，还要
与 对学，某生某施老于师适的应教教学师水的平暗在示不：“断某提某高同，学你，某某某某课课很的简学单，只兴要趣你也认在真不学断习提，一学。便
催 的学习成绩也在不断提高，某某老师对你很器重，认真地学习吧，期末一定能考出
眠 好成绩。”除此外，还要给予上课预演。在治疗期间，任课教师也一定要反思自己，
疗 在不断提高教学水平的同时多和学生交流，搞好师生关系，做好师生互动，只有这
法 样才能从根本上解决问题。
因身心疲劳导致的厌学症是比较容易治疗的一种。首先，将其放松导入极深
的催眠状态，直到出现幻觉为止，随即用心象疗法消除疲劳：某某，你学习很累，因
为学习导致的疲劳使你身心不能放松，现在我让你全身心地放松，暗示受术者全
身上下反复放松。让其认真体验，重点是头部：某某，学习产生的疲劳像一团黑烟 後
蓄积在这里（头部），这团黑烟随着我的手流向百会穴，从你的百会穴流向太空。
黑烟流逝了，你大脑中的疲劳也就消除了，你醒后大脑清醒心情舒畅、心无杂念，
全身轻松。你热爱学习，你有坚韧不拔的意志和持之以恒的学习精神。此外，还
应多施予积极锻炼身体的后催眠暗示。
在分析出厌学原因之后，就必须发出学习指令，使其无条件接受和服从施术
者的指令，通过发布学习指令，使受术者能按照指定的内容孜孜不倦地学习，即使
枯燥乏味的内容也能认真对待，在催眠状态下还要不断地训练学习技巧，培养学
习兴趣。此外，指导学生掌握自我催眠激励的方法也能起到一定效果。
案例１９
刘某，女，１９岁，苏州大学英语系二年级学生，进入二年级后英语学习失去兴
趣，消极厌学，成绩日趋下降。在深度催眠状态下催眠师给予提高学习兴趣的暗
示指令：
“外语是进行信息交流的一种学习工具，也是打开知识宝库的一把钥匙，为了
更好地提高自己的文化素质和工作能力以适应未来社会发展的需要，你应当努力
学习，愉快地学习，尽管这是一项很艰巨的劳动，只要你努力学习，你就能体验到
学习的乐趣，也能够体验到别人无法体验到的愉快。”
“你现在学习吧！努力吧！”此时指令刘某读一段英语，令其背出，然后暗示：
“你的学习方法很好，一学便会，能迅速记下来，你已经开始打造知识宝库的
钥匙，你一定非常高兴地为制作这把钥匙而努力。努力吧！你的努力过程就是学
２ １６ 习英语的过程，你越努力学习，进步就越快，你也越有兴趣，你已经有了努力学习
的信心和克服困难的意志。”随即，要求刘某反复背诵英语课文，她都遵命服从，并
且津津有味，专心致志，这在意识清晰状态下是很难做到的。通过这样在催眠状
态下的反复训练，唤醒以后，要求刘某重读，虽然她记不起在催眠状态下学习的内
容，但却感到非常熟悉，顿时学习情绪有了改善。
第二天，进行第二次催眠暗示，在催眠状态下继续进行激励性暗示：“刘某，你
的学习兴趣很高，学习进步很快，我相信你一定会把这种学习激情保持下去，今后
你会更专心地学习，你的学习决心会更坚定！意志会更坚强，你是最爱学习的人，
也是最幸福的人，在学习的道路上你永远不会退缩，你永远是强者，你会勇往 第
直前。” 十
然后要求刘某翻译课文，背诵课文，再次激励： ●
“你这次学习比上次更有进步，一是你精神专注，心情愉快，学习兴趣高；二是 章
你学习方法有进步，学习效率高，今后你对外语的学习兴趣会更进一步提高，你的
成绩也会提高，到期末能考出好成绩，拿个一等奖学金是没有问题的，好！祝你成 催
功！”醒后受术者感到格外轻松，厌学心理早已无影无踪了。 眠
经过两次催眠治疗收到奇效，如果仅仅给予激励暗示是远远不行的，还要给 的
予培养学习方法的暗示，让受术者掌握一种好的学习方法也很重要：“大脑在清醒 教
状态下学习效率最高，学习效果也最好。你要善于利用这种状态学习，在此状态 育
下记的英文单词最牢固。你每天早晨起床后慢跑３０分钟。随后开始朗读英语， 功
每天都要坚持，一定要记住！”经验证明，激励暗示和学习技能指导相结合的催眠 能
教育，疗效更显著更持久。
为什么在意识清晰状态下多次教育总不能使学生开化，为什么父母和老师苦
口婆心的说教学生充耳不闻，起不到一丝一毫的教育作用。而催眠师的轻声细语
却能震撼受术者的灵魂。道理很简单，被催眠者的潜意识对催眠师是完全敞开
的，丝毫没有半点防御。
三、净化心灵、增强专注力
注意力和记忆力是密切相关的，注意力高度集中有助于信息储存，能提高记
忆的持久性和记忆容量。催眠术是利用注意力集中和精神放松达到催眠状态，其 ２ １７ ｉ 本身就是注意力集中的训练过程。在催眠状态下受术者注意力高度集中于施术
催 ｉ
眠 者的指令，用这种集中注意力的方法对抗注意力分散，能起到立竿见影的效果。
术 不同年龄段注意力的分散的原因不同，以高中生为例，大体有以下几种成因：
与 （一）睡眠时间不足
催 由于升学的压力，高中生的学习紧张而又艰苦，近半数的高中学生睡眠不足。
眠 睡眠不足的原因除缺少睡眠时间外，更重要的是睡眠质量差、睡眠效率低下。因
疗 此、对高中生睡眠指导是不容忽视的问题。每天保持７～８小时高质量睡眠是提
法 高专注力的前提条件，这类学生只有将睡眠质量改善后才能从根本上解决问题。
所以在治疗中应多多施予改善睡眠的暗示。
（二）精神过剩、生活枯燥
由于精神过剩、生活单调乏味，导致厌学情绪，处于被动学习状态，注意力不 後
集中，这是高中学生中普遍存在的问题。对这部分学生应当增加运动量，丰富学
校生活，积极参与户外活动才能提高上课时的专注力，因为运动锻炼的过程同样
是一个注意力集中的训练过程，锻炼时由于将注意力集中于运动过程，无聊的杂
念自然会逐渐减少，故对这类学生应当多施予定时定量锻炼身体的后催眠暗示。
（三）客观因素
有些学生心理素质极度脆弱，常常由于生活中的琐事或人际关系处理不好，
耿耿于怀，这些异常信息干扰了正常的思维和记忆活动，导致上课注意力分散。
此类注意力分散症出现得最快。也最容易解决。
案例１９
黄可，男，１６岁，高中一年级学生。在重点班里居３２名，成绩还算可以。自诉
近几个周来学习状态很差，记忆力一天不如一天，上课时大脑乱哄哄的。在初中
阶段成绩始终是出类拔萃，学习也很轻松，可近阶段不知怎么搞的一切都乱套了。
结合黄可的学习状态、学习习惯、生活习惯和学习环境，催眠师最终确定是学习疲
劳症。
学习疲劳症多是生活无规律，身心缺少锻炼，学习方法不当，学习压力过大且
学习强度超载造成的，患者都有不同程度的焦虑症，对此症的治疗首先从改善患
者的生活规律，培养良好的生活习惯开始。
催眠认知疗法可以从根本上改善患者的心理状态：
２ １８ 催眠师：“在学校里，你的生活规律如何？有哪些活动和体育锻炼的项目？”
黄可：“时间很紧张，除了吃饭时间，几乎都在教室里。”
催眠师：“有业余爱好吗？” ｉ
黄可：“没有！”
催眠师：“课间十分钟都干些啥？”
黄可：“呆在教室里办作业。”
催眠师：“你愿意改善当前的学习状态吗？”
黄可：“当然愿意！”
催眠师：“我给你介绍一种快速改善学习状态的方法，你相信吗？” 第
黄可：“当然相信！” 十
催眠师：“对！人应该言之有信，既然你相信我，我就将这种方法介绍给你，这 ●
一招叫１０分钟呼吸法。 章
“以后，每当下课后你就走出教室，到有树木的地方做深呼吸，边走边呼吸，六
步一呼八步一吸，呼吸要有节奏，尽力使呼吸深长，这种方法可以及时补充在课堂 催
上消耗的氧气，能及时消除疲劳，使人精神振奋，尽管这一招很简单，你能做 眠
到吗？” 的
黄可：“能！” 教
催眠师：“你是个很守信用的人，一定能做到，以后每当下课后你就立即到室 育
外做深呼吸，只有这样，你的学习疲劳症才能及时消除。” 功
随后，加深催眠，又连续数次强化了后催眠暗示指令。 能
第一次催眠治疗后，黄可的听课状态当天就有了改善，后催眠暗示指令也不
折不扣的执行了。
对当事人原来不良的学习习惯和生活规律，催眠师给予纠正，指出了好的生
活习惯在学习中的重要性，当事人在催眠中乐意接受了。表示以后一定要积极锻
炼身体，调整学习方式，靠高效率而不是靠疲劳战提高学习成绩，充分发挥自己的
潜能。
在以后的催眠治疗中，催眠师陆续发布了以下后催眠暗示：
“以后，你每天５：３０起床，慢跑３０分钟，同时配合深呼吸。这样可以使你的
大脑恢复兴奋状态，上午听课时才能精力充沛、思路敏捷。
“每天晚自习后，你一定要按足三里，这个穴位可以改善睡眠，能加深睡眠深
度，消除梦境。要知道，做梦总是不好的，夜里没有了梦，睡觉质量就会提高，白天
上课时就不磕睡了，上课注意力分散的毛病没了，学习效率自然会提高。”
处于深催眠状态中的黄可对催眠师的暗示教育不断的点头称是。
“以后，在课堂上你只能看到老师的身影，听到老师的声音，你只能全神贯注
地听课，别的什么也看不到也听不到。” ２ １９
事后观察，所有后催眠暗示当事人当天就执行了。显然，这与当事人有很好
催 ｉ
眠 的催眠暗示性有关。
术 最后，是对黄可的激励暗示。
与 ……３次，结束了对黄可的催眠治疗。后来观察到，在治疗后半年内的４次
催 考试中，当事人均在全年级前４名以内，其中两次居全年级第一名。
眠 这种在催眠状态下的潜意识教育效果是意识层面的常规教育无法做到的。
疗
法 案例２０
王颖，女，１８岁，高中三年级复习生。平时成绩均在班内前１０名，性格内向。
主诉：不知何时上课注意力极度分散，老是想着一个男孩刘某，几乎分分秒秒。在
深度催眠状态下，催眠师强有力暗示指令调整了王颖潜意中的信息，此症一次
治愈。
催眠师：“刘某给你留下了深刻的印象，你只有想起他才感到轻松、是吧？”
王：“是的！我是控制不了自己，睁眼闭眼都想到他、做梦也见到他。这样下
去，要影响高考的。”
催眠师：好！我现在用一种特殊的方法让你忘掉刘某，让你忘掉所有和学习
无关的事。只有这样你才能全身心地投入到学习中去。专心听我的指令：
“刘某所有信息在这里储存着像一团黑烟（头的左侧）。这团黑烟随着我的手
向你的百会穴流动，你的百会穴开了一个口子，我大喊一声走，这团黑烟就从百会
穴流逝了，预备，１，２，３，走！
“好！你大脑中的黑烟流逝了，刘某也在你的记忆中消失了，以后任何时候你
也想不到刘某，因为你根本就不认识刘某。
“在学习生活中，你也有很多烦恼。你所有的烦恼都化作黑烟消失了，消失在
太空中，你醒后心情舒畅。大脑清晰，浑身轻松。以后你上课时能够全神贯注。
在课堂上你只能看到老师的身影，你也只能听到老师的声音，你有过目不忘的
本领。” 後
清除潜意中的不良信息，和宗教神职人员的洗脑很相似，必须在深度催眠状
态下，用肯定的口气反复暗示。
此案仅花费２小时，一次成功，术后，任课教师和同学观察，３个月内王颖听课
时的注意力异常专注。也从未和刘某接触一次，同桌问及刘某的情况，王竟然不
知刘某是何人。在作者的催眠试验中，类似的遗忘暗示，最长的达两年之久。
此外，学生由于学习困难、基础薄弱，也可能导致上课时注意力分散，甚至厌
２ ２０ 学。对此，除了进行洗脑和给予相应的治疗外，还要给予如下暗示：
“某某学科很简单，你一学便会，尽管简单，仍要多多用功，只要你上课注意听
讲，就能学会。 ｉ
“某某老师的教学水平确实很高，你特别喜欢听他讲课，他讲的课你一听就
懂，尽管如此，上课仍然要注意听讲才是。”
此外，还要给予注意力集中训练的暗示：“你能够合理利用课余１０分钟，一下
课你就立即到教室外做深呼吸，一边做深呼吸，一边目不转睛地看着远方某一个
目标，一个树梢，或某一物体，经常做这种专注力训练，可以提高你的注意力和记
忆力，上课注意力分散的坏习惯慢慢就改掉了。” 第
“下课后也可以到操场散步，同时练习深呼吸，这样更能及时消除疲劳，切切 十
记住！” ●
在发布以上暗示指令的同时，还要进行学习预演，强制受试者形成良好的学 章
习习惯，增强疗效。
对那些染上网瘾的中小学生，只有将网瘾戒掉后才能安心学习。治疗中应施 催
予厌恶性暗示：“网吧是个很肮脏的地方，里面空气污浊。你一看到网吧就头晕、 眠
恶心，还是不去为好。” 的
“上次去网吧你就染上了传染病。你再回忆一下当时住院时的痛苦。疾病影 教
响了你的学习，几乎葬送了你的前程，以后不能再去网吧，否则，会给你带来很大 育
的灾难，切记切记。” 功
以上暗示同样需要受术者处于眠游状态下进行。同时，还要施加学习预演， 能
以便帮助学生建立良好的自我激励机制。
四、集体催眠，学习指导
教育的重要机能之一，是使被教育者能够获得思想和行为的正常发展，学习
传统学问和现代科学知识，并成为文化继承人。要做到这些，除知识传授外，必须
对他们进行更有效的学习技能指导，这应该是当今学校教育的重点。既然个别催
眠教育取得疗效，对众多的学生集体催眠教育是否行呢？答案是肯定的。
不管是对于何种知识和技能的学习，都要促成其动机，提高当事人对学习的
兴趣，并产生积极的态度。在这一点上，使用催眠疗法十分有效。 ２ ２１
首先，在班上选定催眠暗示性好、感受性强的学生，占班上人数的１０％ 。让他
催 ｉ眠 们充当催眠托儿，对他们进行３～５次强有力的催眠暗示。让他们显示催眠治疗
术 的神奇力。量。让，把其催他眠学托生儿能均看匀到分他布们在的催催眠眠群治体疗之效中果。，并随即产生催眠治疗的迫
与 用放松法，由于托儿的参与，集体催眠比个别催眠的速度还要快。
催 进入催眠状态后，发布各种学习指令。
眠 台湾某一中学教师利用觉醒催眠或类似催眠的状态，对一班初中二年级学
疗 生，进行每周二次，每次３０分钟，共５个周的实验。他的实验是在每次开始上课
法 之前，进行５～１０分钟的自我和他人暗示。学生也再不断地告诉自己：数学越来
越简单、越来越有趣，越来越想钻研它，一学便会，同时说一些能够让学生镇静、冷
静，并且积极用功的话题，其结果使得那一班的学生对数学的学习态度非常积极，
除了这个效果外，学生对数学老师也产生良好的印象。
此种暗示可以使学生感到快乐、有趣，产生信心，不容易疲劳，能够冷静地学
习。但是，集体催眠中，学生的感应速度有快有慢，催眠深度有深有浅，其催眠治
疗的效果自然有所不同。
另一方面，要使学生对学习产生兴趣，改变其学习态度，如果忽视了学生的实
际情况或太过于偏差，也往往不能长期奏效，也不能单靠暗示，应该在改善客观条
件或查清其原因之后，再利用暗示协助，效果会更加理想。
在学习方面，有机械记忆和意义记忆之区别，在打基础阶段，更多地需要机械
记忆，尤其是低年级学生。年级越高，年龄越大，意义记忆则成为主要的记忆方
法。不论如何，都应该具有活用记忆的能力和技巧才行。
在进行机械记忆时，必须停止其他的心理活动，或排除心理活动的被动态度，
处于注意力高度集中的状态最为理想，在对小学高年级的学生施行深度催眠状态
里，可以得到意想不到的效果。日本学者松用武彦进行实验，对５名智商相当高
的学生诱导进入深度催眠状态，在睁开眼睛的状态下，记忆１００个动物的名称，在
每天１０分钟总共４次的自由记忆中，有３名能按正确的顺序一字不漏地记下来，
在其后经过１天，７５天、１３５天之后再现的结果，除了７５天那一次再现９９个之外，
其余时间都能够完全无误地将１００个动物名称全部记忆下来。
然而，只进入浅催眠状态的人，只能记忆５０个。此外，经过一段时间之后，能
够１００％再度记忆的人，都学会了自我催眠，依靠心像再现的方法才能得到。不
过，由于实验的人数太少并且被试验者都比较特殊，因此，详细问题今后有待探
讨，不管怎么说，要使１００个名词能在百日之后准确无误地再现，终究不是件简单
的事情。
虽然其实验方法不够齐全，人群特殊，但是间隔长久时间而能生效的事实，确
２ ２２ 实值得令人注目。除了这项实验之外，另一名叫松田乔的日本学者在英文学习的
实验上也得到了类似的成果。
总之，无意识记忆的能量是非常宏大的，笔者在以上案例启发下曾经对一个 ｉ高中一年级学生进行实验，他在深度催眠状态下能回忆起从家门口到学校门口的
电线杆数目，也能够回忆起校园内任何一个建筑物任何一个窗户上的钢条数目，
也能够背诵在清醒状态下读五六遍不曾记住的英文课文。然而，这仅仅是少数催
眠实验，这种潜意识的能力如何转化到意识层，如何让学生学会自我催眠并能在
考场上超水平发挥，还待有志者进一步探索。
第
十●
章
催
眠
的
教
育
功
能
２ ２３
催 ｉ眠
