秦先生离开的时候，中年人送他出来。他问中年人：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗？”中年人说：“这是我解决烦恼的方法。我到外面时，总会遇到心情不好的事情，可是无论怎样，我都不能将坏心情带进门，不能带给老婆和孩子，所以，我就把它们挂在门口，准备明天出门再带走。可是，它们通常在第二天就消失了。”
那位中年人的做法无疑是聪明的，他将烦恼寄存在家门口，带着轻松的愉悦的心情与家人拥抱，尽情享受家的温馨，而让人欣慰的是，第二天，那被寄存的烦恼，常常就会不见了。
人生在世，常会为情所困、为物所累，企图抓住薪水、功名、成绩和职位，却唯独不知放飞了快乐这只美丽的小鸟。但是，一个人不管遇到多少苦恼事，总会有快乐相伴，就看你会不会品味和寻找。一个人只要善于把握自己，能够进行自我心理调适，就能用欢乐驱散心中的烦恼，与好心情有个约会。
生活本来就是平淡如水，放一点糖，它就是甜的；放一点盐，它就是咸的。想调制成什么味道，全在于自己的心境。
9．海上没有不带伤的船
没有一片海域没有波澜，没有一片蓝天不会下雨，没有一个人一生不会遇到不幸。其实人生的不幸就像海上波澜、天空中的阴霾一样自然。
在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。不要抱怨生活给了你太多的磨难；不要抱怨生活中有太多的曲折；更不要抱怨生活中存在的不公。人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
19世纪的时候，英国劳埃德保险公司曾基于它不可思议的经历及在保费方面给他们带来的可观收益，从拍卖市场买下了一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾撞上138次冰山，116次触礁，13次火灾，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
但是，让这艘船名扬天下的不是劳埃德保险公司而是来此观光的一名律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人自杀了。尽管他以前也有过失败的辩护，而且也不是第一次遭遇当事人因败诉而自杀的事件。但是遇到这样的事，他还是有一种负罪感。他不知道该如何安慰那些遭受了人生不幸的人，他们有的被骗得血本无归，有的被罚得倾家荡产，有的因输了官司而落得债务缠身。他看到了这艘船，忽然想为什么不让他们来参观这艘船呢？看看这艘遭遇了无数次磨难、却永不沉没的船，也许会对他们有一些启发。他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。
据英国《泰晤士报》报道，截至1987年，已有1230万人次参观过这艘船，仅参观者的留言就有170多本。吸引人们观看的原因不是这艘船的辉煌历史，恰恰是它身上的累累伤痕。它告诉人们，在大海上航行的船没有不带伤的，而在生活的海洋中航行的我们，受到伤害也是自然的。重要的不是纠缠于这些不幸，扩大伤口，直至沉沦，而是应该想办法摆脱过去的失败和痛楚，如此才能永远以最坚强的姿态搏击风雨。
看了这个故事，也许我们应该重新审视自己，从容面对曾经受过的伤害，遭受过的不幸，遇到过的挫折，而不再怨天尤人。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复；也许，我们前行的道路总是不见柳暗花明；也许，我们一心追求的理想总是姗姗来迟……但是，只要我们不放弃，就有希望存在。
如果上帝在为你关上门的同时，也关上了你的窗，那么就为自己画一扇窗，让自己孤寂的心灵找到一线曙光。
一个小男孩儿出生的样子，让所有见到的人都伤心至极——他的身体只有可乐罐那么大，腿是畸形的，而且没有肛门，躺在观察室里奄奄一息。医生断言，这孩子几乎不可能活过24小时。可是他的父亲在为他准备好了小衣服、小棺材和墓地后，回到医院发现他居然还活着。医生又说，这孩子不能活过一周，但是他挣扎着活了一周又一周……父亲将他带回家，取名约翰·库缇斯。
小约翰实在太小了，在他眼里，周围的一切都是庞然大物，他对一切都充满了恐惧，连家里的狗都欺负他，父亲对他说：“你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来！”到了上学的年龄，当他背着比他个头还大的书包、坐在轮椅上靠近校门时，没想到更因个头矮小吃尽了苦头。
那些调皮的孩子把他当成了随意戏弄的玩具，他们故意掀翻他的轮椅，看他挣扎；他们弄坏他轮椅上的刹车，看他失控的样子；他们甚至用绳子绑住他的手，用胶纸封住他的嘴，把他扔进垃圾箱里，还在垃圾箱旁边点燃了火……有一次幻灯课上，约翰出来上厕所，可是，他在黑暗中每移动一步，都感到钻心的疼痛。当他来到光亮处，才发现自己手上扎满了图钉，鲜血直流。
约翰终于无法忍受了，回到家，望着镜中的自己，想着自己一次次被折磨、被侮辱的遭遇，他放声大哭。他想到了死亡，想到了自杀，只是舍不得疼爱他的双亲……
因为约翰的两条腿畸形，就像尾巴一样翘起来，不仅派不上用场，而且行动非常不方便。1987年，17岁的他做了腿部的切除手术，成了“半个人”，但行动却变得自如了。
高中毕业后，约翰渴望找一份工作自食其力，每天早晨，他趴在滑板上敲开一家又一家的店门，问店主是否愿意雇用他。人家打开门，根本就没有发现几乎趴在地上的“半个”约翰，就又把门关上了。
不知道失败了多少次，约翰终于在一家杂货铺找到自己的第一份工作。后来他又做过销售员、技术工人，还在一个仪表公司拧过螺丝钉。那时，他每天凌晨4点半起床，赶火车到镇上，然后爬上他的滑板，从车站赶到几千米外的工厂。尽管生活艰辛，但是能够自食其力，他还是非常开心。
约翰虽然身体残疾，但是爱好体育运动，他从12岁就开始打轮椅橄榄球。由于他没有双腿，做事全靠双手的力量，使得他的手臂力量惊人。1994年，约翰·库缇斯成了澳大利亚残疾人网球赛的冠军；2000年，拿到澳大利亚体育机构的奖学金，并在全国健康举重比赛中排名第二。
一个偶然的演讲机会，开创了他人生的全新局面。那次他应邀对自己的经历做简短演讲，很多听众听了他的故事感动得流下了眼泪，还有一个女孩儿因此而放弃了自杀的念头。这让约翰决定走上讲台，讲述自己经历过的恐惧和忧伤，讲出自己的挣扎和拼搏，给他人以启迪。于是，他开始到世界各地演讲，他的故事激励着更多的人，让更多的人走出了阴暗，走出了泥泞。
约翰·库缇斯有句名言：别对自己说不可能。正是因为有了这种信念，他可以开着经过改装的汽车周游世界，可以去潜水，可以大胆地追求自己的爱情，并赢得幸福和尊敬。
比起来，我们比约翰·库缇斯要幸运得多，我们有健全的身体，能跑能跳，没有人敢随意欺凌我们，可是，我们敢说自己的人生比约翰·库缇斯的人生更精彩更如意吗？我们总是认为自己遭遇了那么多的不公，认为自己的人生是多么不幸，甚至想到过结束自己的生命，这难道不是对生命的亵渎吗？
我们认为一帆风顺才是真正的人生，遇到一点挫折就感觉天塌地陷、世界末日到了，却不知道芸芸众生，谁的身上不曾带点伤呢？正如海上没有不带伤的船。要说不幸，这个世界上有许多人是不幸的，只是你只看到了别人风光的一面，而忽略了其不为人知的一面。
欧洲有位著名的女高音歌唱家，30岁便已享誉全球。大家对她羡慕不已，认为她是多么幸运，大学一毕业就开始走红了，25岁时就被评为世界十大女高音歌唱家之一，进入国家级的歌剧院，成为剧院里最重要的演员。嫁给了一个腰缠万贯的公司老板，生了一个那么活泼可爱的小男孩儿……可是鲜有人知，她的儿子其实是个不会说话的哑巴，她的姐姐是个需要长年住在铁窗里的精神分裂症患者。
上天是公平的，给谁的都不会太多也不会太少，那些取得了人生成就的人，并没有得到上天更多的馈赠，他们只是不善抱怨，却善奋起。牛顿出生在英国乌尔索普镇一个不太富裕的农场主家里，他诞生前不久，他的父亲就去世了，他上学的时候成绩并不优秀；世界级的娱乐业大亨迪斯尼出生于一个农民家庭，没有钱读书，靠卖报为生，创业的道路更是一波三折，曾穷苦潦倒。
没有人能随随便便成功，更没有谁的人生永远顺风顺水。君不见广漠的原野里，流淌着的小溪逢石绕路，面壁迂回，或回流，或倾泻，或舒缓，或疾驰，终将渐渐融入大海？我们的人生也就像这条路一样坎坷，荆棘丛生，但只要我们坦然去面对，就一定能战胜苦难，取得最后的胜利。
在人生的海洋里，我们每个人都是一艘小船，在通向彼岸的过程中，苦难、灾难谁人都不可避免，然而真正的强者，不是没有受过伤，而是能够坚强地修复伤口，继续勇敢前进。
不知道失败了多少次，约翰终于在一家杂货铺找到自己的第一份工作。后来他又做过销售员、技术工人，还在一个仪表公司拧过螺丝钉。那时，他每天凌晨4点半起床，赶火车到镇上，然后爬上他的滑板，从车站赶到几千米外的工厂。尽管生活艰辛，但是能够自食其力，他还是非常开心。
约翰虽然身体残疾，但是爱好体育运动，他从12岁就开始打轮椅橄榄球。由于他没有双腿，做事全靠双手的力量，使得他的手臂力量惊人。1994年，约翰·库缇斯成了澳大利亚残疾人网球赛的冠军；2000年，拿到澳大利亚体育机构的奖学金，并在全国健康举重比赛中排名第二。
一个偶然的演讲机会，开创了他人生的全新局面。那次他应邀对自己的经历做简短演讲，很多听众听了他的故事感动得流下了眼泪，还有一个女孩儿因此而放弃了自杀的念头。这让约翰决定走上讲台，讲述自己经历过的恐惧和忧伤，讲出自己的挣扎和拼搏，给他人以启迪。于是，他开始到世界各地演讲，他的故事激励着更多的人，让更多的人走出了阴暗，走出了泥泞。
约翰·库缇斯有句名言：别对自己说不可能。正是因为有了这种信念，他可以开着经过改装的汽车周游世界，可以去潜水，可以大胆地追求自己的爱情，并赢得幸福和尊敬。
比起来，我们比约翰·库缇斯要幸运得多，我们有健全的身体，能跑能跳，没有人敢随意欺凌我们，可是，我们敢说自己的人生比约翰·库缇斯的人生更精彩更如意吗？我们总是认为自己遭遇了那么多的不公，认为自己的人生是多么不幸，甚至想到过结束自己的生命，这难道不是对生命的亵渎吗？
我们认为一帆风顺才是真正的人生，遇到一点挫折就感觉天塌地陷、世界末日到了，却不知道芸芸众生，谁的身上不曾带点伤呢？正如海上没有不带伤的船。要说不幸，这个世界上有许多人是不幸的，只是你只看到了别人风光的一面，而忽略了其不为人知的一面。
欧洲有位著名的女高音歌唱家，30岁便已享誉全球。大家对她羡慕不已，认为她是多么幸运，大学一毕业就开始走红了，25岁时就被评为世界十大女高音歌唱家之一，进入国家级的歌剧院，成为剧院里最重要的演员。嫁给了一个腰缠万贯的公司老板，生了一个那么活泼可爱的小男孩儿……可是鲜有人知，她的儿子其实是个不会说话的哑巴，她的姐姐是个需要长年住在铁窗里的精神分裂症患者。
上天是公平的，给谁的都不会太多也不会太少，那些取得了人生成就的人，并没有得到上天更多的馈赠，他们只是不善抱怨，却善奋起。牛顿出生在英国乌尔索普镇一个不太富裕的农场主家里，他诞生前不久，他的父亲就去世了，他上学的时候成绩并不优秀；世界级的娱乐业大亨迪斯尼出生于一个农民家庭，没有钱读书，靠卖报为生，创业的道路更是一波三折，曾穷苦潦倒。
没有人能随随便便成功，更没有谁的人生永远顺风顺水。君不见广漠的原野里，流淌着的小溪逢石绕路，面壁迂回，或回流，或倾泻，或舒缓，或疾驰，终将渐渐融入大海？我们的人生也就像这条路一样坎坷，荆棘丛生，但只要我们坦然去面对，就一定能战胜苦难，取得最后的胜利。
在人生的海洋里，我们每个人都是一艘小船，在通向彼岸的过程中，苦难、灾难谁人都不可避免，然而真正的强者，不是没有受过伤，而是能够坚强地修复伤口，继续勇敢前进。
没有人不渴望完美，它看起来是那么美丽诱人，可是你也要清楚，它只是一个永远不可企及的目标，一个美丽的陷阱，如果你执著于追求它，它将会耗费你大量的精力和时间。
2．拥有尊重事实的能力
能够站在奥运会的冠军领奖台上，那是多么完美的一刻！台下的观众甚至会暗暗妒忌，看人家多出息，多风光。可是，这次站在最高领奖台上，也意味着给了自己一个更高或者难以超越的起点，到了下一届奥运比赛的时候，大家会说：“看，那个上一届的奥运冠军，这次怎么连个铜牌都没拿到？”因为背负了太多的期望，心中的沮丧可想而知。
当被寄予最大希望和关注的刘翔神情痛苦地从预赛场退出奥运比赛，很多人不能接受这个事实。本来，我们都盼望着在4年前雅典奥运会上一举打破黑人选手对田径短道的垄断，实现了黄种人在这一领域的奇迹般的突破的刘翔，能够让他的惊人跨越重现北京奥运；盼望再看到那个身披国旗一脸豪气跃上冠军领奖台的刘翔，可是我们看到的只是刘翔因伤而痛苦的神情。
也许我们会想，不就十几秒吗？为什么不能咬咬牙坚持一下呢？即便你不能拿到冠军，我们也看到你拼了，看到你努力了，付出了。可是，我们为什么不能反过来尊重这样一个事实呢？刘翔受伤了，如果不是万不得已，他肯定是不会退出比赛的。我们为什么宁愿看到他在比赛场上摔倒被担架抬走，而不愿意接受他因伤而退赛的事实呢？
其实，不仅是我们，作为运动员本人也应该学会尊重事实。当你从冠军的领奖台上下来的那一刻，就意味着辉煌已经过去。要想赢得下一次的辉煌，则需要付出更多的汗水和努力，当然还需要一个好的运气，没有伤病。当然，有很多人也许由于年龄或者身体的因素，就要从此结束自己在体育赛场上的生涯，一切都要从零开始。关键的问题在于，在别人读书学技能的时光里，自己则在运动场上忍受痛苦的训练，而现在运动场不再需要自己了，自己的人生如何重新定位？如果不能尊重事实，不能接受自己从奥运赛场上备受几十亿人关注的冠军，一下子落地成为凡人的事实，就会陷入迷茫，甚至抱怨社会的不公平。
所以，要学会尊重事实，尊重不是接受，而是忘掉曾经的辉煌，凭借能力在另外一个领域去开创辉煌，重新实现人生的飞跃。
2008年8月8日23时58分，第29届北京奥运会开幕式进入最激动人心的时刻——奥运会主火炬点燃仪式吸引了全球几十亿人的目光。“体操王子”李宁的出现更是引发了全场的高潮，他绕国家体育场鸟巢上空“吊跑”一周，最后将29届奥运会主火炬熊熊点燃。
1982年第六届世界杯体操赛上，李宁一人独得男子个人全部7枚金牌中的6枚，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。这还仅仅是个开始，在他17年的运动生涯中，共获得国内外重大体操比赛金牌106枚。他的名字和拳王阿里、球王贝利、飞人乔丹等25位体坛巨星一道登上了世界体育之巅。当然，这都是李宁作为体操运动员而创下的辉煌，他现在的身份是李宁体育用品有限公司董事长。
1988年汉城奥运会后的第二年，李宁退役后进入了商业界，并把“李宁”打造成为中国体育用品的第一品牌。
似乎每个人对此都有一个疑问：他是如何完成从体育明星到商界奇才的跳跃的？对于这个问题，李宁的回答简单而又出人意料：“是运气，我只是一个最有运气的从商运动员而已。”
也许，我们不能否认李宁的成功里有运气的成分，但是我们更相信他也为此付出了巨大的努力。无论怎样，他如此漂亮地完成了从奥运冠军到著名企业家的转变，都不得不让我们佩服他尊重事实的能力之高。
我们都知道，对于专业运动员来说，在社会上谋求职业的范围比较窄。对于大多数运动员来说，转型就意味着超乎常人的坎坷与艰难。媒体曾报道了一名曾获得冠军的运动员，退役后因没有一技之长，而当了一名洗脚工，后来在政府的帮助下开始经营小本生意。另外一位冠军为了养家糊口，则不得不摆地摊卖起了衣服，可是一天也赚不到几十元钱，为了生计她打算卖掉自己的奖牌，她说：“现在只能这样，因为要生存，还要拉扯孩子……”让人听了真是心酸不已。
同样是体操运动员的李小双也顺利地完成了自己职业生涯的转变。李小双共获得27次冠军称号，其中14个是世界冠军，被誉为体操“王中王”。但李小双更清楚，运动员这个职业吃的就是青春饭，退役后的路还有很长，一定要有能力把握好自己的人生。他未退役的时候，就开始着手为自己筹划新的人生蓝图了。退役不久，他就和唱片公司签约录制了个人唱片，努力向商业圈子靠拢。退役后的生活是真实的，他也同样面临着生存的压力。
“北京李小双体育用品有限公司”创立之初，只有12名追随者，他经历了多少失败，遇到了多少困难，大约只有他自己知道。在商场上摸打滚爬，虽然吃了不少亏，但同时也学到了不少经验。现在，李小双牌的运动用品已经进入各大商场的专柜。他终于成功实现了自己的角色转换。
也许我们不是运动员，但是我们同样需要这种角色转换的能力，尊重事实的能力。生活中，很多人就是因为不尊重事实，失败了一次，就没有了重新来过的勇气，逃避挑战，最终一事无成。
我们的人生不会从一而终地完美，我们要尊重这个事实。与接受不同的是，尊重的心态更为平和，行为则更为积极。无论任何时候，我们都没有理由抱怨命运，我们需要的是及时转身，忘记曾经的辉煌，去寻找下一个华丽的生命出口。
3．当你为错误付出代价，请学会原谅自己
我们之所以对以前的某个错误耿耿于怀，迟迟不肯原谅自己，多半是因为我们为之付出了一定的代价。可是，不能原谅又能如何？代价不能再收回，但是我们的心情可以回转，也需要回转，因为生活还要继续。
安雅宁进入公司刚刚一年，因为表现优秀，很受领导器重。她也暗下决心一定要作出成绩来。一次，上级领导要她负责一个企划案，为一个重要的会议做准备，还透露说如果这次企划案能赢得客户的认可，她将有可能被调到总公司负责更重要的职务。对安雅宁来说，这是个千载难逢的机会。她非常卖力，每天都熬夜准备这份企划案。
可是，到了会议的那天，安雅宁由于过度紧张，出现了身体不适，脑子一片混乱，甚至没有带全准备好的资料，发言的时候词不达意，几次中断。会议的结果可想而知……
失去了一个这么好的机会，安雅宁为此懊恼不已。之后，由于她的状态一直不好，又有过几次小的失误，她对自己更加不满。以前自信的她，现在忽然觉得自己不适合这个工作，不然为什么老是在关键时刻出错呢？她开始惩罚自己，经常不吃饭，想通了又暴饮暴食，或者拼命地喝酒。
安雅宁的情绪越来越不好，领导找她谈过几次话，宽慰她过去的事情都过去了，人应该向前看。虽然她的情绪渐渐稳定了下来，但是她还是不能原谅自己，没有心情做好手中的事情，以致对工作失去了当初的信心。最后，她不得不递交了辞呈。
很多人在犯错之后，不能原谅自己，甚至憎恨自己，进而影响到现在乃至未来做事的心情。如果憎恨过于强烈，就无法洗心革面，无法看到希望的曙光。不如反过来想一想，错误既然已经犯下了，再惩罚自己有什么用呢？而且你已经为此付出了沉重的代价，为什么还要搭上现在和未来呢？
当我们为曾经的错误付出了沉重的代价后，可不可以原谅自己呢？只有原谅自己，才能重新调整心情，开始新的生活。而那些无法原谅自己，始终对自己的过去耿耿于怀的人，得不到人生的幸福。
一位女士结婚3年，生下一个又白又胖的小男孩儿，家人皆大欢喜。尤其是一直生活在农村的公公婆婆更是笑得合不拢嘴，买了一大堆东西来看孩子。她当然也是高兴得很，想着一定要养育好孩子，以报答公公婆婆和丈夫。
可是，孩子刚刚满月的一天夜里，之前由于孩子一直哭她未能休息好，好不容易把孩子哄睡，她也很快进入了梦乡。可是，也许是她太累了，睡得太熟了，被子蒙住了孩子的头，她居然没有发现。等她发现的时候，孩子已经停止了呼吸。她顿时号啕大哭，大叫着：“是我害死了孩子！是我害死了孩子！”一连几天几夜不吃不喝，就这样大喊大叫，任谁劝都不听。
最后，她疯了，整天抱着孩子的小衣服，小被褥，一会儿哭，一会儿笑。嘴里絮叨着：“我有罪，我该死……”
出现这样不幸的事，对于这样的打击，我们一般人一时确实难以忍受。但可怕的事情既然已经发生了，并为之付出了惨痛的代价，就应该原谅自己，承认事实，接受事实，总结教训，将自己从过去的痛苦中拯救出来。在神话里，连神灵都可以原谅自己，那么你我这等凡人为什么要和自己过不去呢？
每个人都希望自己的人生道路和事业道路能够一帆风顺，最好不要犯任何错误，其实这一观念是不符合自然规律的，只不过是人们自己的一厢情愿罢了。“人非圣贤，孰能无过。”无论是在工作中还是生活中，犯错本来就是难以避免的事情。关键不在于你犯的错本身，而在于你犯错之后的反应。
常常听一些人痛苦地说：“我永远无法原谅自己。”可是，不原谅又如何？那等于把自己推入了一个永不见底的深渊，从此再也看不到希望和光明。而世上没有“后悔药”，谁也不能再改变过去，对自己的责怪只能加深自己的痛苦。
其实犯错本身并不可怕，可怕的是我们失去了直视它的勇气，更可怕的是我们从此失去做事的心情，以至于赔上了现在和未来。所以，切莫再抓住过去的伤疤不肯放手，赶快从自怨自艾的泥潭中跳出来，朝气蓬勃地投入到新的生活和事业中去吧！
只有真正从心底里原谅自己，才能驱走烦恼，让心情好转。学会原谅自己，不是给自己找借口，而是很平静地分析我们过去的错误，从而在错误中得到教训，做到“经一事，长一智。”
我们不仅要学会原谅别人，更要学会原谅自己。如果不能原谅自己，我们便会陷在失败的泥潭里无法自拔；如果不能原谅自己，我们便会终日在自责中度过；如果不能原谅自己，我们便会失去自信，失去前进的勇气……
最后，她疯了，整天抱着孩子的小衣服，小被褥，一会儿哭，一会儿笑。嘴里絮叨着：“我有罪，我该死……”
出现这样不幸的事，对于这样的打击，我们一般人一时确实难以忍受。但可怕的事情既然已经发生了，并为之付出了惨痛的代价，就应该原谅自己，承认事实，接受事实，总结教训，将自己从过去的痛苦中拯救出来。在神话里，连神灵都可以原谅自己，那么你我这等凡人为什么要和自己过不去呢？
每个人都希望自己的人生道路和事业道路能够一帆风顺，最好不要犯任何错误，其实这一观念是不符合自然规律的，只不过是人们自己的一厢情愿罢了。“人非圣贤，孰能无过。”无论是在工作中还是生活中，犯错本来就是难以避免的事情。关键不在于你犯的错本身，而在于你犯错之后的反应。
常常听一些人痛苦地说：“我永远无法原谅自己。”可是，不原谅又如何？那等于把自己推入了一个永不见底的深渊，从此再也看不到希望和光明。而世上没有“后悔药”，谁也不能再改变过去，对自己的责怪只能加深自己的痛苦。
其实犯错本身并不可怕，可怕的是我们失去了直视它的勇气，更可怕的是我们从此失去做事的心情，以至于赔上了现在和未来。所以，切莫再抓住过去的伤疤不肯放手，赶快从自怨自艾的泥潭中跳出来，朝气蓬勃地投入到新的生活和事业中去吧！
只有真正从心底里原谅自己，才能驱走烦恼，让心情好转。学会原谅自己，不是给自己找借口，而是很平静地分析我们过去的错误，从而在错误中得到教训，做到“经一事，长一智。”
我们不仅要学会原谅别人，更要学会原谅自己。如果不能原谅自己，我们便会陷在失败的泥潭里无法自拔；如果不能原谅自己，我们便会终日在自责中度过；如果不能原谅自己，我们便会失去自信，失去前进的勇气……
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5．部分人满意就够了
无论你付出了多大的努力，即便你做的近乎完美，就像你在奥运会上拿了金牌，就像你已经是世界级的明星了，也会有人不喜欢你，还会有人向你发出嘘声，甚至扔臭鸡蛋。因为每个人都有自己的喜好、自己的想法和观点，我们不能强求他们保持统一的思想。
无论怎样，我们都不能得到所有人的肯定，面对别人的鲜花和赞美，我们要保持清醒的头脑。面对别人的批评和指责，也不必苛责自己，更不要在别人的言论里迷失了自我。
有一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。画好后，他拿到市场上展出，并在画的旁边放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果觉得此画有欠佳之笔，均可在画中做记号。
晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。
第二天，画家决定换一种方法去试试。他又将那幅画临摹了一张，再拿到市场去展出。可这一次，他要求每个观赏者把认为最好的那一笔做上标记。当画家取回画时整个画上又涂满了标记——一切曾被指责的画笔，如今都画满了标记！
画家不无感慨地说道：“我现在发现一个奥妙，那就是我们不论干什么，只要使一部分人满意就够了。”
人总是渴望得到别人的认可，比如，今天穿了一件新衣服，听到别人的赞美会乐滋滋的，若是没有人注意到自己的新衣，有时也会主动问别人：“看，这是我昨天新买的，今年流行的最新款，漂亮吗？”
如果得到了一片清一色的赞扬声，那还好，若是其中有人表现出不屑，或者指出了缺点，那么本来兴高采烈的心情，就会因此而低落下来，甚至迁怒于那个说了缺点的人，从此在心中埋下芥蒂。
其实，我们周围的世界是错综复杂的，我们所面对的人和事总是多方面、多角度、多层次的。我们每个人都生活在自己所感知的经验现实中，别人不可能完全反映你的本来面目和完整形象。对你来说，别人对你的反映或许是多棱镜，甚至有可能是让你扭曲变形的哈哈镜，你怎么能期望让人人都满意呢？
有一个人是某大公司的职员，可是他整日发愁，不知道自己该怎么做。比如，他和新来的女同事有所接近，就有人怀疑他居心不良，于是他就不敢再与新同事接近了；到某领导办公室去了一趟，就引起这样或那样的议论，所以他没事就很少去领导办公室了；开会的时候，他说话直言不讳，就有人说他骄傲自满、目中无人，于是他就闭口不言；默默无闻地争取工作第一，又有人说他死心眼太傻……凡此种种飞短流长的议论和窃窃私语，可以说是无处不生、无孔不入，搞得他头昏眼花、心乱如麻，都快崩溃了。
如果你期望人人都对你看着顺眼、感到满意，你必然会要求自己面面俱到。只要你认真努力，去尽量适应他人，就能做得完美无缺，让人人都满意吗？显然不可能！这种不切合实际的期望，只会让你背上一个沉重的包袱，顾虑重重，活得很累。
有一个士兵当上了军官，心里甚是欢喜。每当行军时，他总喜欢走在队伍的后面。一次在行军过程中，别的军官取笑他说：“你们看，他哪儿像一个军官，倒像一个放牧的。”他听后，便走在队伍的中间，别的军官又讥讽他说：“你们看，他哪儿像个军官，简直是一个十足的胆小鬼，躲到队伍的中间去了。”他听后，又走到了队伍的最前面，别的军官又挖苦他说：“你们瞧，他带兵打仗还没打过一次胜仗，就高傲地走在队伍的最前边，真不害臊！”他听了，腿就不听使唤了，在别人的指手画脚下，他连路都不会走了。
你一定会说，这位军官的行为真是荒唐，但事实上，很多人会犯这样的错误，常常为了讨好所有人，而在不觉中迷失了自我。比如，在对一件事发表看法的时候，你从来都是附和所谓“权威”人物的观点，而不敢大胆说出自己的想法。再比如，在为人处世的过程中你经常按别人的反应作出决定，而不是按照自己的意愿去决定等等。这是不自信的表现，也是虚荣心在作祟，你已经成了上面故事中那位军官，丧失了按照自己意愿生活的能力。
德国诗人歌德曾说：“每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言所吓倒，不受他人的观点所牵制。”我们每个人绝无可能孤立地生活在这个世界上，几乎所有的知识和信息来自于别人的教育和环境的影响，但你怎样接受、理解和加工、组合，这是属于你个人的事情，这一切都要独立自主地去看待、去选择。谁是最高仲裁者？不是别人，而是你自己！
有人说：“当别人对你说，‘快看这儿!’或‘快瞧那儿’的时候，请你不要盲目地追随他们，因为幸福世界就在你的心中。”的确，我们只有常听听自己内心的想法，而不是过多地关注别人的想法，我们才能真正的快乐。
6．不一定要争第一
奥运会，每隔4年一次，万名选手聚在一起，都担负着众多的期望，都在幕后付出了鲜为人知的努力，谁不想有个完美的结局？站在冠军领奖台上，戴上金灿灿的冠军奖牌，可是，每个项目的冠军只有一位，更多的人只能失意而归。
2004年的雅典奥运会上，当中国女排以0∶2落后时，谁都没有想到她们之后会连赢三局，最后以3∶2反超俄罗斯获得奥运会冠军，这是自1984年后中国女排时隔20年再次登上奥运之巅，激动的不仅仅是在场的国人，而是全世界的华人。但是在2008年的奥运会上，她们却在半决赛中以0∶3负于巴西而无缘决赛，她们在镜头前留下了失意的背影，不知道她们要用多长时间才能走出失意的阴影……
既然是比赛，总是会有输赢，就冠军来说，胜利者只有一位。而这个幸运的花环并不总会落在我们头上，如果我们因为无缘冠军而一直走不出失意的阴影，自责懊恼，那实在不是奥运精神的体现，更不是我们参加比赛的本意。
其实，不只是奥运会这样的比赛中，在实际生活中，诸如勇争第一，百折不回、坚定不移、前赴后继、永不言败等词汇激励着一代又一代人为其理想而奋斗，那首名为《爱拼就会赢》的歌曲被无数人传唱就是最好的例证。人们的思维习惯做强者，做胜利者，做英雄，偶尔失败了，就难以接受。
俗话说得好“三百六十行，行行出状元”，毕竟行行的状元也只有一个，而竞争的人数却是数不清。争第一的精神当然是可嘉的，但是也不必非要争第一不可，就像一个人武艺高强，但是也不一定非要为争个第一的名衔，而与天下所有习武之人都比试武艺。看那些武侠电影或电视中的高手们常常为了证明自己才是打遍天下无敌手的英雄，而展开一场血战，最后剩下一个孤胆英雄，忍受高处不胜寒的孤寂，真是可悲。
有时候，我们更需要用一种平和的心境来对待人生的“第一”，要有争第一的决心和勇气，但若是败了，得了第二、第三又何妨？有人说：“英雄就是做他能做的事，而平常人就做不到这一点。”没错，实际上，每个人，无论做何事，都必定有他所能达到的最高高度，并非一定要求自己超过某人，达到某一程度、某一目标。只要尽自己所能，问心无愧，最终能达到什么样的高度并不重要。
美国有一家租车公司，长期以来一直居于行业的第二位置，距离市场占有率第一名的租车公司，有好长一段距离，而后面的竞争者更是强者如云，眼看着业绩下滑。这时候，公司聘请了奚得先生做总裁，他有“经营之神”的美称，到任后他对公司内部进行了大刀阔斧的改革。
要提高知名度，最主要的手段是加大对公司的宣传。做广告的时候，广告大师彭巴克先生建议在广告中坦白直率地告诉大家——我在租车业中，排名第二。因为是第二，所以要更努力。
奚得先生接受了这则广告建议，而且所有的车上都贴了奚得先生的电话，如果租车者发现车子不清洁、有烟蒂等等情况，可以直接打电话给他。因为：“我们第二，所以要更努力。”
不久之后，业绩急速上升，市场占有率愈来愈接近第一名。但是，他们仍以第二自称，因为第二代表的不只是名次，而是他们努力的形象。而一个不断努力改进自己的企业，又怎么会不受欢迎呢？
我们要争第一，忽略了第二，其实第二也有第二的好处。人生路上，有时候，不必过于追求完美，了解和接受自己的局限，能够更加清醒理智地面对一切。
生活更像是一个足球赛季，最好的队也可能会输掉其中的几场比赛，而最差的队也有自己闪亮的时刻。我们的所有努力就是为了赢得更多的比赛，而不一定每次都要争第一。通常的情况是，背负着赢得第一的心理压力，也许恰恰不能拿到第一，就像我们不能强求自己每次考试都拿满分。
曾经获得世界冠军的美国拳击手杰克，每次比赛前必先安静地祷告一会儿。一个朋友问他：“你在祈祷自己打赢这一场比赛吗?”他摇摇头，说：“如果我祈祷自己打赢，而我的对手也祈祷打赢，那上帝会很难办的。”
朋友很奇怪：“那你到底在祈祷什么?”
杰克说：“我只是祈求上帝让我打得漂漂亮亮的!最好让我们谁都不受伤!”
一个必须要将对手打败才能获胜的拳击手，上场前竟然向上帝祈求这么一个愿望，实在令人欷?#91;。
放松一点，当我们能继续在比赛中前进，并珍惜每场比赛，我们就赢得了自己的完整。我们追求完美，但也接受不完美。接受现实，就是正视现实，实事求是，不抱任何偏见地正确地理解、评价自我和别人，同时也是用平和的心态去看待人生的所谓成和败。
生命是一个过程，而不只定格在最后那一枚奖牌上，如果你当不了第一，但你同样可以拥有成功，谁能说第二、第三名就不是成功呢？
在人生的征途中，常有竞争和角逐，也有奋斗和拼搏，着实需要争第一的精神，但若是因为自身的局限，拼尽了全力，也只得了银牌或者铜牌，同样要为自己喝彩！因为人生并不只因第一才是胜者，更不因只有第一才精彩！
6．不一定要争第一
奥运会，每隔4年一次，万名选手聚在一起，都担负着众多的期望，都在幕后付出了鲜为人知的努力，谁不想有个完美的结局？站在冠军领奖台上，戴上金灿灿的冠军奖牌，可是，每个项目的冠军只有一位，更多的人只能失意而归。
2004年的雅典奥运会上，当中国女排以0∶2落后时，谁都没有想到她们之后会连赢三局，最后以3∶2反超俄罗斯获得奥运会冠军，这是自1984年后中国女排时隔20年再次登上奥运之巅，激动的不仅仅是在场的国人，而是全世界的华人。但是在2008年的奥运会上，她们却在半决赛中以0∶3负于巴西而无缘决赛，她们在镜头前留下了失意的背影，不知道她们要用多长时间才能走出失意的阴影……
既然是比赛，总是会有输赢，就冠军来说，胜利者只有一位。而这个幸运的花环并不总会落在我们头上，如果我们因为无缘冠军而一直走不出失意的阴影，自责懊恼，那实在不是奥运精神的体现，更不是我们参加比赛的本意。
其实，不只是奥运会这样的比赛中，在实际生活中，诸如勇争第一，百折不回、坚定不移、前赴后继、永不言败等词汇激励着一代又一代人为其理想而奋斗，那首名为《爱拼就会赢》的歌曲被无数人传唱就是最好的例证。人们的思维习惯做强者，做胜利者，做英雄，偶尔失败了，就难以接受。
俗话说得好“三百六十行，行行出状元”，毕竟行行的状元也只有一个，而竞争的人数却是数不清。争第一的精神当然是可嘉的，但是也不必非要争第一不可，就像一个人武艺高强，但是也不一定非要为争个第一的名衔，而与天下所有习武之人都比试武艺。看那些武侠电影或电视中的高手们常常为了证明自己才是打遍天下无敌手的英雄，而展开一场血战，最后剩下一个孤胆英雄，忍受高处不胜寒的孤寂，真是可悲。
有时候，我们更需要用一种平和的心境来对待人生的“第一”，要有争第一的决心和勇气，但若是败了，得了第二、第三又何妨？有人说：“英雄就是做他能做的事，而平常人就做不到这一点。”没错，实际上，每个人，无论做何事，都必定有他所能达到的最高高度，并非一定要求自己超过某人，达到某一程度、某一目标。只要尽自己所能，问心无愧，最终能达到什么样的高度并不重要。
美国有一家租车公司，长期以来一直居于行业的第二位置，距离市场占有率第一名的租车公司，有好长一段距离，而后面的竞争者更是强者如云，眼看着业绩下滑。这时候，公司聘请了奚得先生做总裁，他有“经营之神”的美称，到任后他对公司内部进行了大刀阔斧的改革。
要提高知名度，最主要的手段是加大对公司的宣传。做广告的时候，广告大师彭巴克先生建议在广告中坦白直率地告诉大家——我在租车业中，排名第二。因为是第二，所以要更努力。
奚得先生接受了这则广告建议，而且所有的车上都贴了奚得先生的电话，如果租车者发现车子不清洁、有烟蒂等等情况，可以直接打电话给他。因为：“我们第二，所以要更努力。”
