七、从礼拜一到礼拜五都是体育、电脑，电脑、体育。
缺少鼓励。所有厌学的孩子，是因为妈妈爸爸成天在身边说，你的学习不好你要抓紧，说来说去他就厌学了。小孩子就怕你觉得他厌学，其实他根本不懂什么叫厌学，也没有厌学，再说下去就厌学了。
孩子对很多东西开始时都是有兴趣的，这时父母应该培养他形成好的习惯，等到他有些烦躁的时候，父母可以让孩子知道一种好的学习习惯能够使他获得成功。所以，在培养孩子的兴趣中，要给孩子一个机会，让他自己去品味，真正找到一种成就感，他可能就有兴致了。因为人的大脑就像一扇一扇的窗户，当你打开一扇窗户使孩子充满了兴致，他以后就会对这方面充满兴趣；如果打开一扇窗户使他充满恐惧，充满压力可能窗户就关闭了。但是这一扇窗户跟下一扇窗户是有关系的，所以兴趣的培养可以从一个方面入手，找到感觉和成就感，然后就会影响其他的方面。
我国著名的阶梯教育法创始人程宏荀教授从长期的研究中发现，要想有效地指导孩子学习，就要给孩子铺出一个阶梯，一点点进步。比如听我讲课吧，我将之分为几级。一级，我说什么大家就跟着听什么，叫跟着。二级就是懂记，一边懂一边记。三级就是联想，我讲话你联想。前三级就是三个字，懂、记、想，如果孩子真能实实在在地把这三字搞好，学习就会很扎实，甚至连活得都扎实。你看前三级，孩子能做到懂、记、想吗？如果能长期地达到懂记想，小学生一般能达到优秀，中学生能达到良，现在更多学校把这个方法搞好了，高考都可以考个高分。
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找找学习的成就感(2)
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让孩子快点儿收获。什么意思？老师哪个字写得好，自己多留心，哪一句话说得好也多重复一下，还有哪个老师肢体语言优雅，自己也有点儿美感。所以，我说什么是高水平上课呢？我不知道现在学生能做得到做不到，上课一定要有一个良好的情感和精神状态，往那儿一坐感觉环境清新，环境美，这种感觉的学生学得会更扎实，从内往外学习更全面。
要先肯定孩子现在的成绩，孩子最需要肯定现在的成绩。一辈子教育有12个字的秘诀，叫“低起点，小坡度，勤奋到，大发展”。什么意思呢？给他个低起点，应该把基础的东西赶快打扎实，如何上好课，如何做好作业。这些基本的东西赶快让他消化。小坡度，让他尝到甜头，孩子最重要的是通过自己努力上一个台阶，够得着果子，尝得到甜头他更来劲，这是阶梯教育的一部分。总的来说家长也好，老师也好，一定要找到适合孩子水平的教育。
冉教授说了一个很关键的事情，人有目标的时候肯定走得快，没目标的时候肯定走得慢。今天很多孩子在学习的过程中很迷茫，我要不要学习，我学习的东西跟明天有什么关系。这是因为没有目标，有目标才能让人去实现梦想。像陈景润能够揭开哥德巴赫猜想，他是什么时候有的这个目标呢？他上学的时候，老师就讲过在科学的殿堂中，最高峰的是数学，而数学的皇冠就是数论，而哥德巴赫猜想是皇冠中的一颗明珠，是一个世界性的难题。老师可能就这么一说，别的人就这么一听，而陈景润听了，心中就有了这个揭开难题的梦想，后来他真的成功了。那他为什么能成功呢？因为他有想法，所以有人说最可贵的就是想法，你要有了一种想法，于是你就有了一种动力。
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变要我学为我要学(1)
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假如把幸福比作天堂，那么通往天堂的路只有一条，那就是学习。
假如把痛苦比作地狱，那么通向地狱的路也有一条，那就是厌学。
改变你的未来，就必须先改变你的内存。天堂是用智慧建造的，而地狱是用愚昧铺成的。
可是今天，在通往天堂和地狱的路上都挤满了人。其实，人并不是不愿去天堂，而是因为学习的烦恼太多太多；人也并不是乐意去地狱，只是不知道应该如何面对今天的学习。
《知心姐姐》杂志曾做过一次有关中小学生苦恼的调查，共收到问卷5782份。结果发现，在造成中小学生苦恼的6大因素中，学习和考试占了72?郾26%。
河南的一家心理咨询机构对3所小学和3所初中的近万名学生进行了一次心理测试，结果竟然发现，有50%的初中生和近70%的小学生对学习没有兴趣，甚至“厌恶学习”。
记得有一次，《北京青年报》记者刘净植来出版社采访，我正忙得不可开交，两部电话一刻不停地响着。我对她说：“你看，这些电话……社会需求实在太大了！‘知心姐姐’正处在火山口上啊！”
话音刚落，一位母亲的电话打了进来，她边哭边诉说：“知心姐姐，快救救我的女儿吧！她才18岁啊就想不开，割腕自杀！大夫刚刚把她抢救过来，我简直要崩溃了！”这位母亲接着断断续续地告诉我说，她是个单身母亲，所以女儿的精神状态一直就不是很好；终于有一天，女儿突然提出，不想上学了！今天早上，目送女儿去上学的时候，母亲就有一种不好的预感，等赶到学校后，女儿已经出事了！
北青报记者亲眼目睹了这一切，受到震撼，回去就写了一整版报道，醒目的大标题就是《火山口上的“知心姐姐”》。她在前言中这样写道：
“小时候，谁不知道《中国少年报》有个专门给小读者解决烦恼的‘知心姐姐’？随着童年时代越来越远，那份伴随我们成长的报纸的形式和内容，在记忆中已经模糊不清，惟独那个梳着小辫、可亲的‘知心姐姐’形象始终难忘。
“现在，愿听孩子说话、愿对家长讲话的‘知心姐姐’，已经成为孩子和家长的沟通桥梁，成为不少处于痛苦和烦恼中的家长和孩子的‘救命稻草’。今天的‘知心姐姐’所承载的社会责任，已经远远超过了我童年经验的想像。她是一个我不曾触碰的心灵按钮，她维系的是一个牵动人心的世界。”
的确，现在家庭中反映的种种矛盾，焦点大都呈现在学习上。
据我了解，有些不愿意上学的同学，喜欢把自己关在家里，到了学校就犯困，总想打瞌睡；少数同学还伴有神经性反应，一迈进学校大门，就会出现拉肚子、低烧、头晕、胸闷等症状。可是，只要听说可以不上学，或者能够离开学校，就会马上“健康”起来。医生把这种奇怪的现象称做“厌学综合征”。另外，还有一些同学成天迷恋网络和游戏，希望依靠这些来缓解学习的压力，这实际上也是厌学综合征的一种表现。你还真别小看了这种“现代疾病”，要知道，厌学不仅会发生在学习跟不上的孩子身上，有许多学习不错的孩子也会厌学呢。
我讲一个真实的故事。
一次，一位痛苦万分的妈妈专程从洛阳跑来找我，坐在办公室里泣不成声。
儿子13岁那年，因体育特长和优异的成绩考入了北京的一所重点中学。因为他天性活泼，聪明机灵，人缘也好，很快就当上了班长。但是，上初三的时候，因为违反校规，被学校劝退，只好转到另外一所普通学校。
这一次的挫折，使孩子心灰意冷，竟选择了自我放弃。他一度不上学，整天睡觉、上网、交网友，甚至还向家长要了3万元钱，坐飞机去外地会见网友！他还以上学读书为条件，逼着父母给他买汽车，可买回来又嫌款式落伍，点着名要父母为他换车！父母一次次赶来北京看望他，可他竟拒绝与他们见面……
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变要我学为我要学(2)
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母亲伤透了心，无奈之下，跑来求助“知心姐姐”。
听完她的哭诉，我提出见见她的儿子。
约好见面的那天，我还特意请来了甘肃贫困山区的一对母女。女儿凭着自信和刻苦，考上了北京的一所大学，可是，家里穷，没钱供她读书；她的母亲就跟到北京来，托我帮着找份工作，千方百计要供女儿读完大学！
双方一起在会议室里坐了下来，一边是“要我学”，一边是“我要学”。女孩的好学精神感动了在座的每个人，当场我就和男孩的母亲决定一起资助女孩完成学业。一番真情沟通之后，那个男孩似乎也受到触动。
通过这次会面，我对这个叫李明的帅小伙儿有了进一步的了解，更对他的体育特长赞叹不已。我拍着他的肩膀，肯定地说：你一定能行！
这之后，我把一个比他大几岁的优秀男生介绍给他，让他们成为了朋友。
这个男孩叫王海翔，毕业于清华大学国际MBA，现在担任某市投资银行行长。别看他才20来岁，却已经是我的老朋友了（我曾在《告诉孩子，你真棒！》一书中介绍过他）。这次，我把李明托付给了他，我相信他一定能够影响李明。
果然，不久之后他俩成了无话不谈的好朋友。在和海翔的交往中，他们讨论得最多的是，怎样激发学习兴趣和掌握高效的学习方法。2004年，就在李明准备参加高考之前，海翔说：“我觉得看他参加高考，好像比当年我自己参加高考时还紧张哩。”李明走进考场之前，海翔还特意发去短信鼓励他：“我相信，你能行！”最后，李明以617分的高分考入了北京大学。
在学校里，李明的各科成绩都不错，并且高票当选为班长。在2004年北京市大学生运动会上，他还取得了跳远比赛第二名。走下领奖台后，他信心十足地说：2008年，奥运会上再见！
2005年春天，李明的妈妈又一次来到我的办公室。不同的是，痛苦变成了喜悦，母亲如今容光焕发。
一个厌学的中学生，成长为一名乐观好学的大学生，发生在李明身上的这种变化，更让我对海翔产生了浓浓的兴趣。想到那些现在还在“厌学”的学生们，我又一次拜访了海翔，向他“讨教”良方。
海翔毫无保留地介绍了三条经验：
第一，学习是有方法的。
想想我们学习的过程吧，无论什么学科，无论何种知识门类，都免不了遵循“理解→记忆→应用”这三个基本过程。如果你把这三件事情的顺序搞错了，那你的学习肯定会出麻烦。
有些同学认为：“学习就是背诵，背得多了自然就会了。”我不同意这个观点。就拿最基本的英语单词来说吧，常常看到有的同学喜欢拿着单词表死记硬背，且不说这种方法单调又枯燥，它还有更严重的问题呢。你们想想看，绝大多数英语单词都是由表示各种意思的“零件”组合起来的，比如television这个单词，“tele”就表示“电”，“vis”经常用来表示跟“看”有关的意思，“ion”是名词的结尾，这样一来，信息全都凑齐了，你还记不住这个单词就是“电视”吗？可是，如果你没有对这个单词进行分解，仅仅是按着顺序去死记这10个英文字母的组合，那可就太辛苦了。此外，任何字词(特别是动词、形容词、副词和介词)的使用都离不开句子，所以把单词放进句子里记忆，既便于理解，又可以熟悉它的搭配方法，更适用于各种考试题型的需要。因此，我建议那些渴望提高词汇量的同学，平时要多阅读一些适合自己的文章。
其实，各门学科在各个知识单元上都有有效的学习重点和方法。有心人应该钻研和摸索这些方法，这样才能在学习上占领“制高点”。所谓“行家一出手，就知有没有”，指的就是套路和方法。
第二，学习是艰苦的。
为了让自己能有一个良好的学习环境，我当年考进了离家很远的一所重点中学。每天自行车换公交车，在往返学校的路上要花3个多小时。
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变要我学为我要学(3)
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为了解除疲劳的问题，我想出了一个好办法：回家以后先洗脸洗脚，然后上床睡觉；吃晚饭的时间正好用来恢复精神；吃完晚饭后，休息也充分了，精神也恢复了，我再开始学习。
为了让自己在晚上学习的时候不打盹儿，我还合理安排了学习顺序：学英语最累最单调，索性就把它放在前面；做数学题不容易犯困，干脆就往后放一放。还把自己感兴趣或容易一些的科目当成一种奖励，用它鼓励自己：只要坚持一下，把手头的活做完，就可以开心地进行自己喜欢的下一项了……
人们常说：“自助者天助！”学习上的“吃苦”，是任何人都不能代替你完成的！
第三，学习是有乐趣的。
学习是一种“渐入佳境”的过程，当你真正钻进去的时候，就能感受到它的乐趣。
学习需要熟能生巧，关于这一点，我和很多学习好的朋友们探讨过。大家一致认为，做题就一定要做够数量。只有各种类型的题目都见识过，甚至比出题老师见过的题还多的时候，你才不会被题目迷惑。而且，各种类型的题目做多了，自然也就有了一种交朋友的感觉：遇到重复的题就好像见到老朋友似的，顺畅、自信地选中一个正确答案，轻松得有如和朋友点头致意，这也算是一种“默契”吧。当然喽，审题很重要，千万要仔细，可别被化装成老朋友的“骗子”蒙骗哦！
知识本身带给我们的乐趣就不用多说了，只是看到自己在20个选择题里的回答正确率不断提高，那种成就感就不言而喻了。其实，做题跟玩游戏有很多相似的地方，都是要求尽量得高分，获得足够的经验值，开心过关。所以，我经常会找来一本英语习题集，每10道题分为一组，开始自己的挑战练习。只要有一组题可以全部答对，我就奖励自己稍微休息一会儿，或去吃一个水果……如果你不耍赖皮，选择的难度不是很低，那么，要想取得成功确实还不太容易呢！但是，一旦你取得了成功，就会感到特别兴奋，同时也会觉得，自己的这个小小休息是那么的“心安理得”。
十分有趣的是，我们和老师在学习上更像是一对好玩伴，经常互相搞一些“恶作剧”。记得我们的初中数学老师就最喜欢搞“突然袭击”，不发任何通知就开考！看着拿到试卷之前大家脸上紧张的神态，他总是抿着嘴不吭声，脸上却满是得意的笑！渐渐我们也摸到了规律，只要他在上课前，背靠在我们教室的门框上，双手背在身后，脸上带着“坏笑”时，那准是要考试了！而且，在他背后的双手中，一定正拿着为我们“精心准备”好的“礼物”。当然了，我们也不会“示弱”的，偶尔也要找一个大家都做不出来的难题送给老师“尝尝”。有一次，数学老师上课时居然主动认输说：“实在抱歉，上次你们问我的那道几何题太困难了！我已经琢磨了两个礼拜，精神负担特别大，还老做噩梦呢。”可是，还没等我们得意够呢，他马上又神秘地宣布：“但是，我在昨天的梦里意外梦到了一条辅助线！于是等到今早起来，我就把题做出来了。嘿嘿，当你们的老师真不容易啊！”
就是在这样的氛围里，我们和老师就好像是在一起做“智力游戏”，时刻体验着“智斗”的乐趣。如果你也想参加游戏，并感受“胜利”的快乐，那就需要加强修炼、暗下苦功，把自己提高到超出一般考试难度的水平上来。
海翔的三条学习经验，让我明白了一个道理：“兴趣就是最好的老师！兴趣就是学习的动力。”凡事充满兴趣的人，可以在学习的瀚海中独自行舟却不觉辛苦，可以在探索的山路上奋力攀登却不知疲惫。
面对学习，厌学不如乐学。
如果真对学习提不起劲，请不要忙着去找医生，而是要去寻找兴趣。
因为到那时，你就不再是“要我学”，而是“我要学”了。
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我是在帮你们学
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一个妈妈说，我的孩子读小学六年级，他学习的目的还不太清楚，他总认为是为了父母而学习。起初我以为这是孩子爱玩儿的心理，才不肯学。后来有一次让他做作业，他就发脾气了，说你们为什么逼着我学呀，我都是为了你们学。我才明白他是这个想法，我真的感觉到很吃惊。他说你们的目的，要么就是老了为了我能赚钱养你们，还有一个嘛，就是为了名声。我说你的想法是从哪儿来的呢？他说有些是从电视里看的，有些是我们同学说的。
我对孩子说，学习是一种本事，是一种能力，咱们现在有一句话叫与时俱进，简单来说就是与时代共同进步。这个人为什么要有学习能力呢？因为时代在变化，很多知识也在更新，也在变化，如果没有一个学习的能力，你就会被淘汰了，所以人最重要的是要有学习能力。我哥哥是五岁上的小学，他今年六十多岁了，一直在学习。他在美国先获得的是数学博士后学位，然后就当一名数学教授。后来他又去攻读了计算机博士学位，当他拿到这个学位之后，他立刻找到了一个大的计算机中心，去那里工作。人家随时会给他一个难题，很快，一天两天就会给人家答案，因为他会学习。所以他今年都六十多岁了，依然很受重视。他回来就跟我讲他内心的感觉，学习能力比学习成绩重要，所以一个人真是要活到老学到老。他不停地学习，就能够适应新的问题，所以这个能力不是爸爸妈妈给的。妈，我又给你得了一百分，其实你是自己骗自己。自己有多大本事，就看你有没有学习了，然后将来离开老师自己也能自学，每个新的知识来了你都能自学，这样你就是一个能够与时俱进的人了。
那孩子们为什么会让家长感觉到，他们是为爸爸妈妈在学。爸爸妈妈应该怎么告诉他，或者说用什么方法，让他发自内心地体会到我是为自己去学。其实，爸爸妈妈要从一上学就告诉孩子，学习是自己的事，你完成作业也是你的事。爸爸妈妈不要给孩子检查作业，也不要给孩子收拾书包，早晨起来不要叫，让孩子自己拿着闹钟爱起不起。如果第二天他真的就没有去上学，学校老师一定会有纪律的，他就会承受批评或者接受惩罚。这时候爸爸妈妈不要替他承受，让他自己承受。下次他就注意了。但是今天他没起，你就叫快起、快起……然后刚给他拉起来，扑通，又躺下了，这时候就非常被动。他有可能说，你不给我买玩具，我就不给你上学了，这种情况会越来越多。所以我觉得妈妈要相信儿子，他既然说了这个话，他就会很努力，你就在旁边鼓励他就可以了。他考得怎么样，他怎么去完成这就是他自己的事，你不能替他完成。
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怎样做孩子才努力
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一个目标形成了，又给两个目标，总没有成就感。
对孩子期望值不要过高。
在《渔夫和金鱼的故事》里，有一个老太婆，她本来能够得到一样东西，但是后来她的欲望不断在增加，她的要求一个又一个，最后她想要的东西都得到了还不满足，她希望把金鱼都归她所有，最后她却一无所有。现在很多爸爸妈妈的心态有点儿像《渔夫和金鱼的故事》里的老太婆，就是不能够满足。对孩子成长不满足，不满足最后的结果是一无所有。
我访问过比较成功的孩子，我说的成功不光是考上重点大学，是他的心态是非常好、学业也很好的。这样的孩子，爸爸妈妈有个共同的特点，就是能够不停地鼓励孩子。这个不在于父母的文化程度，在于父母对孩子的期望值，过高就是无望。
我刚从非洲回来，有个非洲黑人孩子的家境特别贫寒，但孩子非常优秀，大学毕业后是美国的高科技人才。人家问这个黑人说，你是怎么成功的。他说因为我妈不识字，我妈从小就佩服识字的人。自从我上了二年级，我妈大事小事都向我请教，我从小就是重要人物。后来他就觉得，他妈到处说儿子特棒的感觉让他很有成就感。他的一点点成绩，妈妈就高兴得不得了。于是他真的就成为最优秀的人才。
我就发现今天我们的爸爸妈妈，都比这个黑人的妈妈拥有知识、拥有财富，但是孩子不是那么让你满意，为什么呢？你老不满意，他就没有成就感，最后就对学习没兴趣了。所以如果你要向我讨教方法，那就是把期望值降下来，标准只要达到了就真是太棒了。这个人必须有一个不停发展的成就感，否则，他就会很无望。爸爸妈妈要知足一点儿。
作为知心姐姐，我天天接到很多悲痛的电话，很多都是爸爸妈妈的期望过高，最后孩子考上大学了，但因没考上自己理想的大学而自杀，真的让我听了很难过。他对自己的期望是最高的，但却是不现实的，这非常糟糕。父母要想让孩子一生快乐，能够获得成功的话，只要让他对自己的学习和自己从事的事情感兴趣就可以了，他就能获得最好的成绩，不一定说非要怎么样才可以。
1994年浙江高考文科第一名董煜说：“若说我有什么诀窍，除了上课认真听讲，就是对读书很感兴趣，很爱好。我是在一种轻松的气氛中学习的，我的考试成绩好，父母不会多表扬；我某一次考试考得差，父母也不会对我多指责。若是逼着我学习，只能使我产生逆反心理。”他家的气氛轻松，他学习就有积极性。
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提高孩子学习的兴趣
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兴趣，是一个人走进成功大门的钥匙。
孩子能不能成功，关键是他的兴趣能不能早一些被发现，而且被大人所注意。考试的分数不能代表孩子所有方面的能力，兴趣是很重要的，它是事业成功的基础。
很多年轻的妈妈爸爸只重视分数，忽视了对孩子兴趣的启发和培养。国家教委提出将应试教育转化为素质教育，就是强调发现和发展学生的兴趣，把他们培养成具备多种能力的未来建设者。
一个小女孩，偶然发现蚯蚓断成两半后，两半都在蠕动，感到特别好奇。她把断了的蚯蚓分别搁进两个有土的花盆里，想观察一下断了的蚯蚓还能不能活。妈妈非常生气，说：“一个女孩子，摆弄什么泥巴，没出息！”把有蚯蚓的两块泥巴扔出门去。国家教委副主任柳斌提到这件事时说：“你看，这么一骂，一扔，就给未来的中国断送了一位女科学家！”
第四届全国十佳少先队员车亮，是拥有许多专利的小发明家。起初，什么东西拿到手里他都想拆开来看看。他爸爸不责怪他，只是说：“你怎么拆的，就怎么再装上。”车亮看爸爸严厉的样子，拆玩具的时候就特别小心，每拆下一个零件都按顺序摆好，拆完琢磨明白后，再一一装上。就这样拆了装，装了拆，成了个小发明家。才上小学，他已经获得了三项国家专利。
当然，作为父母，不能只欣赏孩子的兴趣，还要善于发现孩子的兴趣。不管你对孩子的兴趣持什么态度，你都要以极大的热情发现并支持，使其发展成为一种能力。
国际象棋大师谢军的脱颖而出，与她的母亲尊重孩子的选择有密不可分的联系。
那年，谢军面临着要么去棋队，要么继续上学放弃下棋的选择。她想上学更想去下棋，因为只有她自己知道，只要往棋盘前一坐，她就会无比地畅快、兴奋。而妈妈，这位毕业于清华大学自控系的电子工程师，为独生女儿考虑更多的是她的学业和前途。作为一个有文化素养的妈妈，既不愿因家长干预断送一个确有天才的棋手，也不愿女儿为此耽误一生。
于是，母女间进行了一次很严肃的交谈，那时谢军才12岁。“你很喜欢下棋，对吗？”小谢军看着妈妈，从没见妈妈这么严肃过，有点儿害怕，但依然点点头。“那好，不过你要记住，下棋这条路是你自己选择的，既然你选择了下棋，今后，就要对自己负责任！”
试想，如果当年妈妈硬逼着谢军读书，压制她对国际象棋的爱好，那么，现在谢军也许会坐在大学的教室里，而我国就会少了一位出色的棋手。谢军的身后，有一个伟大的母亲！
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要严守时间
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一次，英国一位著名文学家给朋友们出了一个谜语：
“世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最广大的，最不受重视的又是最珍贵的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝？”
智者查第格猜中了，他说：“最长的莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的也莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成；在等待的人，时间是最慢的；在作乐的人，时间是最快的；它可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小。当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有时间，什么事都做不成；不值得后世纪念的，它都令人忘怀；伟大的，它都使它们永生不朽。”
时间是如此重要，我们就应该严格地遵守时间。严守时间是做人的美德，也是成功的保证。
伟大的革命家列宁是严格讲究准时的人。他组织召开的会议，不管到会有多少人，他总是要求准时开会。人民委员会遵照列宁的嘱咐，在会议桌上摆着一个带秒针的钟，迟到的委员都要被记录下名字，并且注明迟到几分钟。列宁严肃地警告一再迟到的人：“再迟到就登报！”
美国第一任总统华盛顿也是严守时间的人。他的秘书几次迟到，都推说手表不准。华盛顿就爽直地提出：“或者是你换一只表，或者是我换一个秘书！”
守时，是一种道德的行为。你迟到了，就是浪费了别人的时间，说严重点，是浪费了别人的生命，是不道德的表现。
著名教育家马卡连柯十分重视对孩子进行时间教育。他说：“任何孩子从顶小的年纪起，就应当受严守时间的训练，清清楚楚地给他们划出行动的范畴。”
他还说：“养成遵守时间的习惯，是一种对自己进行严格要求的习惯。在一定的时间起床，是对意志的最根本的训练，它可以改掉在被窝里幻想的习惯。吃饭的时候准时入座，是对母亲、对家庭和其他人的一种尊重，也是一种自尊的态度。在所有的事情上严守时间，那就等于维护了父母的威信，遵守了法律。”
当你每天醒来，口袋里便装下了24小时的时间，这是属于你自己的最宝贵的财富。如何使用这份财富呢？那就给自己上一门“时间利用课”吧。
认真制定一个生活时间表，将每天起床、洗漱、锻炼、用餐、学习、劳动、游戏、看电视、看书、洗脚、睡觉的时间安排好，按时去做。如果你能对日常生活时间养成分秒必争的好习惯，你等于延长了自己的生命。有人做了统计，用“分”来计算时间的人，比用“时”计算时间的人，时间多59倍。
别犹豫了，快点行动吧！
记住鲁迅先生的话：“节约时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长我们的生命。”
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把时间交给孩子
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中小学生过重的课业负担，不仅来自学校，也来自家长。家长总是把孩子的时间装在自己的口袋里，用“施舍”的办法逼孩子学这个学那个，结果令孩子失去了自己支配时间的能力，减负赢得的时间又白白浪费掉了。
假期开始了。
“假期太长了，我都不知道该干什么！”有的孩子说。
“假期太短了，我要做的事情太多了！”也有的孩子这样说。
假期究竟是长还是短呢？
《伊索寓言》里有这样一个故事：
一位过路人问智者，要走几小时才能到达某城。智者先是默不作声，等过路人走了一段路以后，才又把那人叫回来，根据他行走的速度，告诉他所需的时间。
这个故事启示人们，人生道路离不开时间，而时间又决定于人的行动。生命给予每一个人一生的时间，在这笔数以亿计的财富中，孩子将摘取什么样的人生之果，完全取决于他一生的行动。假期里，孩子的收获多与少，完全取决于孩子自己对时间的利用和支配。
每一个爱孩子的父母，都会爱惜孩子的时间；每一个有责任感的父母，都会从小对孩子进行严守时间的训练。而假期正是为孩子上“时间利用课”的极好机会。
把时间全部交给孩子，教他们自己支配，告诉孩子：你的心爱之物，可以珍藏在家里，锁在箱子里，但是时间藏不住、锁不住。世上没有时间的收藏家，但每个人都可以做时间的主人。
减负以后，学生的作业量减少了，假期里都做些什么？每天的生活怎么安排？必做的事情有哪些？争取做的事有哪些？这些都可以指导孩子早作计划。让孩子明白，假期里的一切时间都属于他自己，节省下来的时间完全由他自己支配，这样孩子就会主动去做事，不会再磨磨蹭蹭、拖拖拉拉了。
家长还要告诉孩子，一旦定下来的计划，就要严格执行。如按时起床睡觉，按时学习游戏，没有特殊情况，绝不可以改动，这样孩子就会慢慢养成分秒必计的严格习惯了。反之，磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的不良习惯一旦形成，改起来就难了。
爱生命，就要爱时间，懂得珍惜和利用时间的人才会创造出生命的奇观。
做家长的，都希望自己的孩子从小努力学习，长大成为有用的人，这是对的。问题是，有的家长把“努力学习”片面地理解为死读书，让孩子整天做题、补习、考试……有位父亲为了让孩子考上大学，竟把孩子锁在家中，不许他上学。他让孩子每天清晨5点起床，深夜12点才准睡觉，逼着孩子把课本、习题、答案全背下来，其他的书一律不准看。结果孩子虽然在13岁时就考上了大学，但好像早已与世隔绝，连长江的源头在哪里这些基本的地理常识都不知道……
对中小学生的家长来说，培养孩子要弄清一个问题：什么是有用的人？我们说，真正有用的人，是那些有理想、有道德、有知识、有体力的人，是懂得终身学习的人。只有这样，他们才能适应21世纪飞速发展的变化。
联合国教科文组织在《学会生存宣言》中指出：“未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。”这就说明，教会孩子学习，教会孩子终身学习是一个被全人类所关注的问题。
21世纪是知识经济时代，这个时代需要的是有创造力、勤于开拓的人。不会学习，就掌握不了新的知识，也就不会有创造的能力。孩子只有从小学会独立学习，养成热爱学习的好习惯，长大了才能够独立地生存在这个世界上。
3000年前，古希腊生物学家、教育家普罗塔戈曾经讲过一句话：“头脑不是一个要被填满的容器，而是一支需被点燃的火把。”
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