人的内心中有很多黑暗,特别是敌意,如果你有了这种心理机制,就意味着,你的敌意将无容身之处——既然别人都能看到。
但其实,理解是非常不容易的事,就算两个人非常有诚意地沟通,都不容易产生理解,还谈什么你不说话我就能读懂你的心思呢?就算佛学中说有“他心通”这种神通,也是极难修习的。
相比起“读心术”这个词来,我更喜欢用“透明”,因为很多人的想象、感知和梦中,会有各种各样的透明意象。
常见的是,有人觉得自己是透明的,有人觉得别人是透明的,有人觉得所有人都是透明的,还有人会梦见,自己的房子是透明的。有此意象或感觉的人,通常会认定,自己不用沟通就知道别人是怎么回事,这给自己掌控感——我了解这个世界。但反过来或是噩梦:我是怎样,别人一看就知道。
透明意象,应是婴儿早期的一种心理滞留。六个月前的婴儿,会认定自己和妈妈是一个人,是共同体,是共生关系。我即是你,你即是我,所以我们都不用沟通即可知道彼此是怎么回事。透明,是噩梦,也是渴望——我和你可以没有距离地拥抱彼此。
这个意象有轻量级的表达,譬如亲密关系中的真诚。有时,在亲密关系中说实话,会造成糟糕的后果。但你觉得,必须说实话,不能撒谎,不能玩策略。因撒谎和玩策略意味着我们之间不透明了,亲密就降低了,就不能共生了。譬如我一位朋友,美女,但有过很乱的性史,每当交新男友时,都忍不住会告诉对方她真实的过去,结果必然是分手。她知道这样有问题,但就是忍不住,她说,如果我不告诉对方我的所有,我们之间就有了裂痕,就不能亲密了。
美剧《生活大爆炸》中,佩妮对新搬来的金发美女说,你不能利用这四个可怜的物理学家,他们没有保护层。也即,这四个宅男都是有什么说什么,他们不懂得关系中的策略。很有意思的是,这四个宅男都没走出妈妈的世界,他们对妈妈,是透明的。
对于这样的宅男而言,他们会有一种奇怪的矛盾,虽然实诚得不能撒谎,但想和他们真正亲密并不容易,因为他们其实有一道透明的墙。也就是说,在他们的梦中和自我感知中,会觉得自己似乎被罩在一道玻璃墙、塑料薄膜甚至一层水一样流动的薄膜中,将他们和别人隔开。
这是因为,他们感觉,在和妈妈共生的关系里不能撒谎,所以必须实诚,但他们又惧怕这种关系,这给他们被吞没感,所以要和妈妈之间立一个屏障,但这不能有意识地去做,所以看上去仍要是透明的。但一样可以将他和妈妈乃至其他人隔开。
这才是准确的表达,其实所谓透明,仍然是一堵墙,这堵墙是必需的,否则就失去了一切保护。所以,真诚的宅男们很难说有感觉的心里话。至于那些觉得自己和别人都有读心术的来访者,在咨询中其实很难说出他们真实的想法。
这还可以有其他变化,譬如一位网友说:“我妈觉得她什么都不说,别人就应该知道。可是别人什么都不说的时候,她理直气壮地觉得自己就应该啥都不知道……这简直是我的噩梦。”
这个妈妈在理直气壮地做婴儿,妈妈必须懂婴儿,而婴儿不必去懂妈妈。
捉住重要关系中的“鬼”
亲子、两性、好友等重要关系中,常有负面投射导致的人格上的碾压,这部分的伤害若不能意识到,就会压抑到潜意识中,会导致一些莫名其妙的恐惧,还会化入梦中,成为梦中的鬼。
鬼,常是不能意识到的坏客体与坏自体的映射。坏客体,如坏父母(其实准确意思是父母身上坏的部分)、坏恋人;坏自体,即坏自我。
并且,鬼多有可怕的攻击性,那也意味着,所谓的坏客体之鬼,即坏客体对我们的攻击性;坏自体之鬼,即我们自己对别人的攻击性。
直面自己的鬼意象,意识到重要关系中客体和自体中的坏,会帮助我们看清楚真相。
看看鬼让你想到什么
每次我的“自我觉醒之路”的课上,都会布置一个作业:梦见一个鬼,醒来后,如没被吓崩溃,试着保持身体不动,直面这个鬼,进行自由联想,看看这个鬼会让你想到什么。
部分学员会顺利完成这个作业,而梦见鬼。譬如一次,一女学员说,她梦见了一个女鬼。这个女鬼是谁?她第一时间联想到的竟是一位密友。这位密友最近和她接触非常多,明显想和她构建更密切的关系,但她总觉得哪里不对劲。梦则清晰地揭示了答案:这位在她梦中化为鬼的密友嫉恨她!
实际上,这位学员已经知道,这个密友嫉恨她,但她是一个脾气特别特别好的女人,有点像僵尸的感觉了。她严重屏蔽了自己的攻击性,也屏蔽了对攻击性的觉知,结果导致她一直忽视这个基本事实——这个密友在交往中大量地攻击她。
另一名女学员,梦见父母去世了,心痛至极,但突然惊觉,觉得家里像是在闹鬼,一幕幕惊心动魄,最后她发现,父母都在世,父母和其他家人一起演了一出戏骗她。
从这个梦中醒来,她大哭。和我聊这个梦时,我能清晰地感觉到她身上的那份痛楚。
让她进行自由联想,她立即想到,这个梦或许和两件事有关:一、她最亲的姥姥去世,父母瞒了她几个月。她跟姥姥长大,感情很深,但姥姥的身体状态每况愈下,她担心姥姥不和她打招呼就走了,所以叮嘱过父母,若姥姥情形不对,给她电话。虽然她在国外工作,但只要一有消息,会立即飞回家。
父母都知道她看重姥姥,满口答应了她的这一要求,但却做了相反的事,这是欺骗。
二、她出国,本可以将一只心爱的小狗带走,但还是留下来,为了让小狗多陪父母散步,因为如果没有遛狗的必要,他们可以一整天不出门。
每次打电话回家,她都会问,狗狗好不好,父母都说很好。直到有一天,她哥哥接了电话,愤怒地说,我实在受不了了,必须告诉你真相,狗狗几个月前就死了。
父母为何骗她?她说,父母的理由是为她好,这是真诚的,但她感觉,父母已像是没有心的人,不能体会到姥姥和小狗对她情感上的重要性,而且他们自以为知道怎么做对女儿好,所以随意处置了这样的信息。
父母是没有心的人——这句话,若用纯感觉性的语言来讲,可以这样说,父母虽然活着,但部分已死去,他们是活死人,是僵尸,是半活着的鬼魂。
所以我忍不住对她感慨说:你的父母,就是像僵尸鬼一样,出现在你的生活中。
家如坟墓
僵尸与坟墓,是很常见的梦中意象。它可以非常直接地被理解:你周围的人如同僵尸,你的家庭如同坟墓。
譬如,一位来访者梦见一个墓地,有十来个坟墓,每个坟墓中,都有一个小小的炉子,炉子里有熔岩一样的东西,炉子和炉子间,有通道,但通道是被切断的。看着这个通道,她在梦中想,如果能把这些打开,让炉子和炉子之间的熔岩流动起来,这些坟墓就会活起来,这块墓地就会充满生机。
醒来后,她很快想到,这就是她对自己家族的感觉,家族里的每个家庭都死气沉沉,只有一点点热乎劲,而这点热乎劲,都是由孩子提供的。过去,她的确想过,如果孩子之间多一些联系,也许家族间的热乎劲就会多一些。但是孩子们之间的联系,也逐渐变得越来越少了。
这方面最极端的故事,是另一位来访者,她脸上的神情很素、寡、淡,看着她,我不由得想到了僵尸。她已四十多岁,单身,但人生像是没有了任何动力一样,我多次问她,这辈子,你有什么想做而一直没有做的,她每次都回答说,别说愿望了,我甚至连想法都没有。
这是怎么形成的?原来,她的原生家庭,有六七个孩子,但家里经常鸦雀无声,平静得吓人。
高中时,暑假,正赶上农忙,家里这么多口人,但每天就是吃饭、干活、睡觉……没有人说话。连续几天这样过去后,她崩溃,大哭,跑回学校去了。那时学校暑假没有住宿条件,但她想了各种办法,硬是留在学校里不回家了。
这是极致的坟墓家庭了,家人们如同僵尸,而自己在这样的家庭长大,也会如同僵尸。在这样的家庭长大的孩子,会很容易梦见各种各样的鬼,如僵尸,如幽魂,连做鬼都没有热乎劲。
不识庐山真面目,只缘身在此山中。觉知自己,观察自己所在的家庭,并不是那么容易。我们看别人,常常一目了然,觉得很容易看清楚,其实别人看我们也是这样,而唯独看自己,是很不容易的。
当然,我们看别人,也只是看表面容易,看到深层很难,而要看到深层的自己,必然要做自我探索。
有时候,我们会通过观察外部事物,来反观自己。咨询和课上,我常问,你这辈子记忆最深刻的几个细节是怎样的?特别是,如果有一个最触动你,那么这个细节是怎样的?
每个人最深刻的那几个画面,都会是他一生的隐喻。所以,仔细去觉知这些画面,对于认识自己,会很有帮助。
有时候,鬼就是你自身
女子M,一次看电视节目,其中一个镜头,让她有了触电般的感觉。这个镜头,是一条鱼躲在珊瑚礁里。电视里解说说,它已在这里躲了多年了,估计是受到了什么惊吓,永远处于发抖状态,节目戏称这条鱼为“发抖鱼”。
为什么会被触动?她说,那一刻,像照镜子一样,她看着这条永远在瑟瑟发抖的鱼,立即明白,她就是这样一条鱼。三十多年的人生里,她一直都处于瑟瑟发抖的状态,甚至没有停歇过片刻。
她的人生是怎样的?为什么总是处于发抖中?原因很简单,她的妈妈一直都在极力地贬低她攻击她。小时候,妈妈每天都会找她谈话,深挖她不道德的地方,长大后,变成就算妈妈不找她谈话,她也会天天去找妈妈谈话,而妈妈一如既往地会攻击她贬低她,她则为自己进行辩解。
妈妈就是在攻击她,并且充满恶意,而她过去一直劝自己说,妈妈都是为了她好。这样一来,她就忽视了自己人生最基本的一个事实,然后,通过看“发抖鱼”的镜头,一下子明白,这就是她的人生。由此,她抓到了一个“鬼”——妈妈一直在锲而不舍地攻击贬低她。
虽然妈妈的攻击如此强烈而可怕,但是私人领域的情感关系,和社会领域的权力关系不同。后者,可以有赤裸裸的意识上的欺骗、剥削和碾压,若自己不笨,这部分容易认识到。但前者中出现的碾压,常常不是物质利益上的,而是心理能量上的,是为了捍卫自己人格的完整,于是需要将自己的“鬼”,甩到亲人身上。
有时候,鬼就是你自身。
一位脾气特好的男性来访者,总觉得有白色近乎透明的鬼跟随自己,哪怕白天都会有这样的错觉。一次咨询中,我让他安静下来,看着这个半透明的鬼,将它逐渐视觉化清晰化。结果,在这样做时,这个鬼逐渐靠近他,最后和他融为一体。那一刻,他先是吓了一跳,但接着有暖流流动的感觉。
有意思的是,接下来的一次咨询,他说,这周过得特别畅快,想骂谁就骂谁,变得很有攻击性。为什么能做到这一点了?他解释说,以前他不敢攻击人,觉得发脾气显得自己很不好,但自从那个白色的鬼进入身体后,他就想,嗯,以后再攻击谁,那就不是我干的,而是这个白鬼干的!
由此可以看出,这个白鬼,其实是他自身的攻击性。他的脾气太好,严重压抑了攻击性,而深入潜意识的攻击性,冒进意识里时,就会以白鬼的形象出现。
被压抑的攻击性,就会化为梦中的鬼,这是关于鬼的很常见的解释。
做被追杀的梦是攻击性被压抑
无数人做过被追杀的梦,一个人、兽、怪物或其他可怕的东西,在极力追赶自己,怎么逃都逃不过,并且跑得很无力,而追杀者越来越近……
我小时候做过这个梦,印象特别深,追杀者就要抓到我了,我突然想,这是梦啊,我怕什么。但这个梦常见的结果,是被吓醒。
这种梦是什么寓意?
追杀梦的核心结构,就是追杀者和被追杀者,也可以说,是迫害者和被迫害者、攻击者和被攻击者。梦中的所有部分,都是自己,所以被追杀者、被迫害者与被攻击者是自己,追杀者、迫害者与攻击者也是自己。
但梦中,我们觉得,被攻击的是自己,而发起攻击的,则是敌人或怪物。这是因为,做被害者,是会有道德优越感的,虽然这时的自己像是虚弱的,但却是道德正确的好人。至于迫害者,看似有力量,但它是坏的、道德不正确的。
如果常做这样的梦,那就意味着,你严重压抑了自己的攻击性。
但什么是攻击性?我前面多次谈到,生命力天然带着攻击性,如果你严重压抑了自己的攻击性,那就意味着,你的生命力是严重萎缩的。
既然我们是孝道社会,奉行听话哲学,那么,可以说,只要你想做自己,这就像是在攻击父母、攻击社会,所以,也许你梦中的攻击者,有相当的部分,来自你想做自己。
追杀梦中,追杀者一直在追赶被追杀者,而作为被追杀者的自己,一直在苦苦奔逃,也许,梦中的追杀者想呼喊的是,别跑了,请回头看看我,抱抱我,我就是你啊!
孤独比鬼更可怕
咨询中还发现,很多来访者,在一些场合下会觉得有小偷闯入,这会引起他们很大的恐惧。
常见的是,自己一个人在家时,会担心有小偷闯入,或觉得已有小偷闯入家中。
如有家人陪伴时,这种情形会好很多。但严重时,哪怕身边有家人陪伴,甚至全家人都在,仍然会觉得有小偷闯入。
并且,这个小偷与一般概念上的小偷不同,他不仅诡异,可以偷偷闯入,而且无比强大,能轻松杀死自己乃至所有家人。
可以说,这更像是一个大盗,但又不是大盗,因为大盗有正面交锋的感觉,小偷意象不仅有侵害,更重要的是,他的阴险和出其不意令你防不胜防。
那么,小偷意象是怎么回事?
讲两个例子吧。
一次,一位男性来访者在咨询中讲到了他的小偷意象,我问他,你最近什么时候最恐惧他。他说最近一次,他单独在家中,觉得小偷进来了,就在他身边巡视,令他恐惧不已。我让他详细地描绘这份恐惧,并将小偷意象视觉化,突然间,他的恐惧到了极点,他对我说,武老师,小偷就在我们旁边,他来到咨询室了。我说,没关系,欢迎他的到来。就看着他,感受他,然后想象如果这个小偷可以对你说话,他想说什么?他想了想讲到,小偷说,别害怕,我不是来伤害你的,我是来陪伴你的。讲完这句话,他号啕大哭。
他的童年,也常处于孤单中,这份孤单很可怕,于是,他创造了这样一个小偷意象,来吓唬自己。虽然恐惧的感觉很不好,但总好过孤单。
更经典的,是那个常看到白色鬼的来访者。他还有常有的鬼的意象,一个是鬼孩,一个是鬼妈,特别在洗澡时,一旦闭上眼睛,就会看到他们在洗澡间里爬上爬下,用恐怖的眼神看着他,所以他洗澡时,很少敢闭上眼睛。
不过,体验过白色鬼与他融合,带给他良好感觉后,一次出差,他又在洗澡中,开始恐惧起这个鬼孩和鬼妈来。但这次,他想试试,彻底不抗拒,欢迎他们到来,看看会如何。于是他闭上眼睛,的确在瞬间出现了鬼孩和鬼妈,那幅景象是蛮可怕的。但他大喊:管你他妈的是人是鬼,就请过来陪陪我吧。结果,一瞬间鬼妈和鬼孩竟然消失了。这一刻,他痛哭,也立即明白,孤独,是比怕鬼更可怕的感觉。
只有你自己
小偷意象,还有更深刻的部分。其实,小偷就是你自己,只有你自己。
一个也有小偷意象的网友要我解梦,梦中,小偷杀死了所有家人,而没有杀死她,甚至凶杀现场都没有她。
这是怎么回事?因为,小偷就是她自己,所以才杀了所有家人而没有杀她自己。
这样就可以解释,为什么明明如大盗甚至恶魔一般可怕,再多的家人都可以被轻松杀死,却会被觉知为小偷呢?小偷的主要特征,是偷偷摸摸潜伏着,这其实是你自己内心的大盗偷偷摸摸潜伏在家中。并且,有小偷意象的人,也都是众所周知的好人,所以说,这样的好人其实欺骗了自己和家人,他内在恐怖的杀戮欲望潜伏着,而家人和自己都不知道。
我一位堪称最惧怕小偷意象的、好脾气的来访者,一次半睡半醒中,觉得自己脑袋后面有一个黑色的影子,她看不到是谁,但吓得要死,她觉得这是小偷来要她的命的。
这是我长期的来访者了,所以,我直接对她解释说,这个黑影就是你自己,你的好脾气都是伪装的,其实你是最难相处的人,心中充满着暴烈的破坏欲。
这个解释让她非常愤怒,她狠狠地攻击了我,这是她在咨询中第一次这样强烈地攻击我。但接下来的一次咨询,她说,武老师,那的确是我,我不得不承认,我就是一个坏脾气、不好相处的女人,我嫉妒成性,斤斤计较,我记得所有别人对我的看不起,一直想报复,想还击,但我不敢,那个黑影,就是那个暴烈的自己。
从此以后,她变成了一个脾气坏了很多的女人,对我不客气,对丈夫不客气,对孩子也没有以前那么好了。但很有意思的是,孩子和丈夫越来越喜欢她,觉得她真实了。
真实的我们,其实都不是那么好相处的。
精神分析式的咨询,都是长程的,它基本可以分为两个阶段:好来访者,坏来访者。第一阶段,来访者通常表现得很好、很配合、很少有不满,但这时,咨询师会感觉到,他和来访者之间很有距离。
第二阶段,来访者开始呈现他们暴烈的情绪,不配合,挑战咨询师,动不动就表达不满,非常挑剔……但是,咨询师会感觉到,两个人的关系变得真实而亲密了。
所以说,真实的自己胜过好的自己,愿我们爱上自己的攻击性,带着攻击性和别人相处,并真正体验到这时的关系,更迷人,也更有深度。
阴谋论的心理逻辑
模糊中,孕育着各种可能性。
但是,模糊中藏着的各种可能性,会让人不安、难受,最极端时,会让人有失控感。有失控感的人,会急着逃离模糊感,寻求确定感,以此让自己恢复控制感。
各种大事爆发后,阴谋论必然盛行,因为它给了阴谋论信奉者一种虚假的控制感。
马航客机失联,一直到现在都还没有确定答案,这会让无数人不安,所以阴谋论更加盛行。特别是,各种阴谋论都指向美国。
打开百度,输入“马航 阴谋 美国”这几个关键字,就会看到如下消息:没觉得吗,马航就是一个阴谋,操盘者很可能就是山姆大叔。
马航失联是美国的阴谋?
马航事件,美国阴谋?
马航也许是美国的阴谋。
马航失联,美国的阴谋,做好防范。
马航MH370事件是美国彻头彻尾的阴谋!
这些标题,已有点歇斯底里,但若打开关于马航客机事件的任何一个大报道,点开下面的评论,就会看到更歇斯底里的阴谋论论调。
这些论调,都有这样一种感觉:这不是推论,我无比确定这就是事实,美国不是一直都这么干吗?
2001年9月,我刚工作时,做的恰巧是国际新闻,没多久就发生了“9·11”事件,然后是美国发起的阿富汗战争、第二次海湾战争,等等,那时小布什主政的美国政府对这个世界做的事,远多于现在。我做了几年国际新闻,超敬业的那种,丝毫没形成美国阴谋论的论调,马航客机事件,更不会有。但我很熟悉这种论调,所以预料到,一直是悬念的马航客机事件,一定也会引起更为广泛的美国阴谋论。
有意思的是,美国阴谋论不仅是普通网友的调调,一些网络大V也有,一些心理学专业人士甚至也有,不过他们表达得特别压抑。或许,心理学专业人士怕同行给他下“被迫害妄想”的诊断吧,他们意识上也知道这种调调有问题,却遏制不住内心里的倾向。
那么,心理学上怎么看美国阴谋论?用我前面控制和失控的理论来解释是最简单的。即,马航事件到现在还没有一个确定答案,这让人不安,而阴谋论可以让人有一种确定感。
为什么是美国?因为,将这个世界上各种灾难,确定的和不确定的,都指向对这个世界影响力最大的国家,将美国归罪成要为一切罪恶负责的恶魔头子,的确是一个简便的归因。
但是,这种归因,是一种不折不扣的被迫害妄想。
你如何知觉外部世界?美国心理学家科胡特(又是美国!)将此分成四个等级。最好的,是你信任外部世界并因此可以向外部世界倾注热情;次好的,是你将外部世界过度理想化,譬如你觉得美国是世界救世主;次差的,是将外部世界知觉为一个苛刻的神,它会满足你的一些需求,但很苛刻,你稍有差池,它便会惩罚你,譬如邪教信徒;最差的,是你将外部世界知觉为被一个无所不能的迫害者所掌控的。
最差的这个等级,即被迫害。被迫害也可以分两个等级:一、你很容易感觉到被迫害,但迫害你的,是很多因素,并未统一成一个整体;二、你觉得,存在一个系统的迫害者,一切不好的事情都是它干的。后者,即著名的被迫害妄想。
被迫害妄想,是偏执型精神分裂症的经典症状,患有此症状的人,会觉得他被某个无所不能的人构建的一个加害系统所监视所迫害,自己的一切不幸和意外都是他和这个系统干的。
严重的美国阴谋论,在很大程度上符合被迫害妄想。第一,一切事情都有联系,它们都有同一个负责者——美国;第二,美国与各种力量构建了一个简直无所不能的体系;第三,任何敢和美国对抗的力量,譬如普京,都好了不起!
所以,持有这个论调的人,会很容易将乌克兰危机、马航客机事件、钓鱼岛争端与南海争端等联系在一起,并觉得美国是在下一盘很大的棋,是要借马航客机上的中国人,转移中国政府注意力,等等。
作为曾希望成为国际问题专家的前媒体人,我想说,美国虽然很强大,影响力非凡,但其影响力远不能这么具体而精微。其实,这是持阴谋论的人在下一盘想象中的棋。真实的世界充满偶然和意外,而头脑的世界,则很容易走向因果论,且将各种因素轻易联系在一起。
这样不也挺爽的,当头脑如此想象时,好像整个世界都成了自己头脑所掌控的一盘棋,自己就成了那个下棋的人。
王小波在一篇杂文中写到,一次他和哥哥去看一个朋友,那哥们正站在一张世界地图面前,指点江山,挥斥方遒,想象自己在指挥着千军万马,可以怎样攻下美国,等等。
这是美国阴谋论者的一体两面吧,其实是,有此论调的人,在妄想着如何控制世界。他们将美国想成一个恶魔,其实他们自己心中住着一个想控制一切的全能神,而这个神一受挫,就会变成魔。
一切都是投射。
虐婴少女,天生坏种?
孩子是无邪的,人身上的恶,是随着年龄逐渐长大,在万恶的以利益为主的社会中沾染的。
这是一个深入人心的说法,但它是错的。太多例子可证明这一点,譬如2013年12月份爆出的重庆十余岁小女孩虐待一岁多的婴儿原原一事,其中的恶让无数成年人感到恐惧与战栗。
她在一楼进电梯时,与原原和原原奶奶李女士相遇,李女士先出电梯,她抱起原原拦下了他;电梯关闭后,她立即残酷地虐待原原;她将原原拉回到她25楼的家,涉嫌将原原扔下楼;她出门,正好碰见到25楼找孙子的李女士,对她撒谎;她离开李女士,下楼将原原从原坠落地搬到远处,以掩饰罪行。
整个将一个鲜活的幼儿险些虐死的过程,也就5分钟,当只有她和幼儿在时,这个十余岁的少女是极度疯狂的,但一有别人在场,她的智力又是高速有效运转的。一个刚过10岁的少女,怎么可以如此阴险而从容?
一个简单的答案是,她可能有品行障碍。
品行障碍,可以说是我们常听到的反社会人格的前身。品行障碍未必能发展成反社会人格,但反社会人格的人在青少年时一定会有品行障碍。之所以不将未成年人称为反社会人格,是因按照经典说法,一个人到了18岁才能形成人格。但品行障碍和反社会人格的表现是很像的。
有反社会人格的成年人,或有品行障碍的青少年,他们的特点可以概括为以下几句话:他常行恶,也即反社会;行恶,特别是伤害别人,会给他带来快乐——他们的快乐,直接建立在伤害别人之上;行恶时,没有丝毫的规则约束,可表现得如行云流水一般流畅,因而具备了特殊魅力。
他们还有一个特点,即行恶时没有利益上的目的,甚至都没有情感目的,就是随机抓住与他们擦肩而过的生灵,特别是柔弱而美好的,譬如孩子、宠物或女人,进行没有底线的攻击。
这个十余岁少女的恐怖,即是这些特点的展示。并且这并非她首次行恶,邻居说她常划别人的车辆,多次弄哭小孩子。同学则说,出事前,她曾说想把一个婴儿弄到包里,从楼上扔下去。
患有严重品行障碍的少年,对社会很容易构成极大的危害。原原被虐一事远非孤立,若作相关搜索,你会看到,国内外都有大量的少儿虐杀婴幼儿的恐怖事件。
他们身上的恶,从何而来?
现代心理学通过多年系统的婴儿观察发现,婴儿不能说是天使,而是天使与魔鬼的合体,并且年龄越小,身上的那份恶其实越可怕。那些尚在襁褓中的婴儿,他们的仇恨很容易达到想毁了整个世界的地步。只不过,他们没有真实的攻击力,所以这份恶造成不了什么后果。
可以说,这份恶是天生的。
那为什么不是每个人都成了恶人?因为,这份恶可以被转化。转化的办法就是爱。首先是妈妈,然后是其他重要的抚养者,若能和婴儿构建稳定且有质量的关系,关系中充满情感的流动,常四目交对,像深爱的恋人一样传情,常有亲密的拥抱,从不缺乏言语上的赞美……那么,婴儿的恶就会得以转换,他身上天使的一面就会成为主导,并初步具备爱的能力。
世界是成双成对的。如天使般的婴儿,与父母充分的爱一起出现;如恶魔般的婴儿,与爱的严重匮乏和虐待一起出现。
重庆十余岁少女的恶行,也是与其父母的爱的匮乏和虐待一起出现的。事件曝光后,她的父亲李先生对媒体如是说:女儿很喜欢小孩和小动物,但表达方式有问题;女儿说男孩跟她做鬼脸、不友好,所以踢打男孩;伤害男婴是女儿表达感情的方式,她希望男婴对她笑,对她友好;他和妻子平常会打骂女儿,多少对女儿的性格有影响。
这些话,大家一听,就会知道大有问题,因情感冷漠,无歉意,无痛苦,无内疚。
品行障碍与反社会人格的核心缺陷,是缺乏共情能力。共情能力,可以简单理解为同情心。这位父亲明显缺乏同情心,假若他妻子也如此,那他们养出这样的女儿不足为奇。
许多研究将反社会人格的原因归为天生坏种,譬如说是大脑创伤,甚至是基因问题。也即,他们有了不可逆转的生理原因。精神分析则倾向认为,反社会人格的创伤发生在婴儿期,甚至是婴儿早期,也因而,疗愈变得极其困难。
这两种说法,都表达了一种无力——我们对反社会人格做不了什么。
那么,社会矫正系统能发挥作用吗?难!
那么,如果不矫正呢?可以料想,他们的反社会行为必然会延续。
所以,犯有严重罪行的有品行障碍的少年,不能让他们简单回归家庭,因为他们的家庭没可能矫正他们。因而,司法体系应改变对这部分少年的简单处理办法,最好限制其人身自由,直到其反社会倾向得到抑制。
改变起来为何很困难?李先生的话是答案。从他的那些言语可看出,在他的女儿(很可能他也一样)眼里,别人再小的问题也是大问题,譬如男婴做鬼脸被她视为不友好而大打出手;自己再大的问题也是小问题甚至没问题,譬如李先生说他们的打骂行为对女儿“多少”有影响。
他们这样做,是因为其人格极其脆弱,接受不了自省。自省,被他们视为对脆弱自我的致命攻击,会引起自我崩溃。
因为这个特点,他们人格结构的自我完善,是不可能自动发生了。一个完善的社会体系,必须明白这一点,从而放下相关的幼稚做法。
转变你的敌意想象游戏
敌意,就像是我们内心中的“毒”,它最初来自失控的魔鬼,来自自恋受损,当自我不够强时,对人性的黑暗与光明认识不够中正时,我们会到处甩内心中的“毒”。
碰到内心强大的人,他们会帮我们“去毒化”,但经常是,别人被我们甩出去的“毒”感染,反过来也甩“毒”给我们。由此,导致了各种争战,这个过程会非常复杂,《我们都是全能自恋的龙》这一章,讲的就是我们如何甩“毒”。
换句话就是,敌意会激起敌意,而善意会激起善意。我见到很多人,他们出去旅游或做事,经常能化险为夷,遇见各种贵人,甚至很少有人想伤害他们,在我看来,的确是因为他们内心中散发着善意,而周围人也回以善意。
敌意激起敌意,说起来很简单,但这个过程常常非常微妙,我们并不容易觉知到。
两年前,我去北京为某网站录制一个节目,录制时间从下午两点开始。为了保险,我一早坐八点的飞机从广州起飞,这样十一点就到了北京机场,不到十二点就到了录制影棚。
到了那儿,我有些傻眼。之前我和该网站合作过,知道他们录制节目的地方条件不错,我中午到了,可以找个房间休息会儿。我是必午休的,否则下午会没精神。但这次的影棚,是刚选的,他们也是第一次使用这个影棚,并不了解其中情况,它比较简陋,根本没有休息的地方。
并且,我到的时候,也没有工作人员接待我。他们本来问我要不要安排旅馆的房间,我说不需要。所以这的确不能怪谁。
但我有了被怠慢的感觉,认为工作人员至少应该对影棚有所了解,但他们都不知道影棚的情况,害我早到瞎等。于是,我给负责接待我的工作人员打电话表达了不满。
接待人员是个女孩,还是我的粉丝,听到我表达不满,有些慌,虽然我表达完了,也安抚她说没事,但她还是觉得很愧疚。然后,她迅速赶过来,陪我吃点东西,也找地方休息一会儿。最后,我们找了一家很安静的咖啡馆,我吃了点东西喝了杯咖啡后,坐在椅子上闭目养神,还小睡了一会儿。
坐在椅子上,保持身体的中正,感受身体,然后入睡,是我的绝招。这叫主动休息,而普通的睡觉就是被动休息,很不一样,通常主动休息哪怕只有5分钟就可以起到很好的效果。
接待我的女孩很用心,我也不是难缠的客人,所以我们之间并没有什么不愉快。但是,总有各种小小的不顺利发生,譬如打车困难,出租车司机认路出现了错误,而这简直是不应该发生的……
但都是小小的不顺利,我也没当回事。直到录制节目前,终于出了一件比较大的事情。要换节目中使用的衣服,而衣服是新的,我穿裤子时,上面有一颗钉铭牌的钉子没取下来,我的手用力过猛,划到了这颗钉子上,一下子在手上划了一个大口子,刹那间鲜血涌出,那一刹那,我突然间安静了下来,清晰感知到,虽然接待人员很用心,但整个过程,我一直有强烈的不满,我表面上是个善解人意、好商量的人,但内心满满不高兴。我相信,是我的这些不高兴,或者说敌意,唤起了外界的敌意,结果一路上总是各种小小的不顺利,而这个大口子,看似是纯客观事件,但也像是外界对我的敌意的一种回应。
有了这份觉知后,在工作人员帮助下,我迅速处理了伤口,然后又闭上眼睛安静了一会儿,去觉知自己心中的敌意,并觉知到,这份敌意,让我的身体一直处于微微颤抖的状态——就是所谓气得发抖,但很轻微,如果不仔细感知,会感受不到。我仔细去觉知情绪上的敌意、身体上的颤抖、脑袋中觉得被怠慢的想法,而它们被觉知到后,就安静了下来。
然后,我去感受双脚踩在大地上的感觉,感受坐在椅子上的感觉。这样做,是为了让身体和中性的存在,建立起有链接的关系。
做这些工作,其实也就花了两三分钟,但我感觉体内的一份躁动消失了,接下来的事情,就进行得很顺利,不再有小小的不顺了。
从此以后,我有了一个意识,如果接二连三发生不顺,不管大小,都需要安静一下,看看自己内心是否有了敌意,然后就去安抚它。
讲课时,也会分享这个心得,而很多学员反馈说,真的很管用。并且,之前的确没有觉知过,自己竟然这么容易不高兴,这么容易有敌意,而相应地,它也唤起了外界的敌意。
其实,这次我之所以能意识到发生了什么,一位来访者的咨询起了很大的作用。前面我写过他的故事,他一早骑自行车去运动,结果自行车没气了,他想修自行车,但因太早,车棚都还没开门,想找品牌维修店,但人家也没开门……结果不顺接连发生后,他突然间有了被迫害的感觉,觉得所有这些不顺背后,有一个大魔鬼在操纵着。这份想象,当时都吓了他自己一大跳。
觉知能力,像是一个放大镜,甚至是显微镜,可以照出你内心是怎么发展变化的。咨询的环境,会很大地提高来访者和心理咨询师的觉知力,所以可以照见这件事中自己内在的发展变化,发现这件看起来非常普通的事,其实并不简单,自己外在看起来没多大反应,其实内心在翻江倒海,只是能否觉知而已。
我常说一句话:意识层面微风吹过,潜意识层面波浪滔天。这是一个例子。
最夸张的例子发生在我一次特殊经历里。当时,我去福建南禅寺接受内观训练,仅是10天,把手机等交给寺庙管理,每天早上4:30起床,晚上10点休息,其间就干一件事——打坐,感受自己的身体,从头到脚,从脚到头。在这种环境下,人的觉知力会拔到很高的地步。
一次,闭目打坐时,我右侧大腿疼了一下,像被什么刺了一下似的。如果放到平时,我就会很自然地去抓下痒,但根据内观规定,这时身体要保持不动,继续打坐,感受身体。所以,我克制了自己想去抓的举动。几乎同时,脑海里出现了一系列的画面:一只黄蜂叮了我大腿一下,将卵注射进去,卵孵化成金黄色的虫子,虫子不断繁殖,大腿迅速腐烂……
也就是说,平时痒一下就去抓,其实藏着对被寄生的恐惧,但没有能力觉知到这份恐惧,而只有在内观的环境下才能做到。
对于那位来访者而言,如果没有咨询的环境,他也不会觉知到,自行车坏掉会带给他那么多敌意的想象。
对于我而言,和这位来访者的这次经验,也增加了我对自己的觉知,所以这次录制节目才能觉知到,看似平常平凡的事情背后,竟然有这么重的心理演变。
司马辽太郎的小说《德川家康》中,说德川家康有一个军师南天坊天海,他年轻时的法号叫随风,立志于化解诸侯间的纷争,但他所到之处,反而让纷争变得更加厉害。后来随着修行的精进,他逐渐认识到,因为内心中充满激烈的敌意,所以无论到了哪儿,意识上虽然想做和平的事,但内心的敌意却激发出周围环境更大的敌意。所以,他必须先安抚好内心,才能安抚天下。
虽然这可能只是司马辽太郎编的说法,但它的确是一个至理。
5.孝就是顺
孝道,不是孝顺。孝顺,是被后人给曲解了。
但孝的本义就是顺。“孝”字拆开来,上面是“老”,下面是“子”,字源的意思是“子承老”,“子”要承“老”的意志。
这个字,讲的是“老”和“子”共生在一起。但除了6个月前的共生属正常外,以后的共生都是病态共生,而我们一直以来都是病态共生。
本来,母婴共同体的共生,是母亲要顺着婴儿的意志,因为婴儿没有能力解决他自己的需求,而在中国式的亲子共生中,是要孩子顺着父母的意志。所以说,孝道是人性的逆转。
孝道的根本,即,成年人都是巨婴,得找人共生,还有强烈的全能自恋,希望有人按照自己的意愿来运转。
孩子向父母磕头,这意味着,孩子不能有人格尊严,而这也构成了中国社会的基本图景——强者打弱者耳光,而弱者向强者磕头。
从这个视角看,当我们把孩子孝顺父母视为必需的道德后,也意味着,我们将关系的不平等视为了必然,它是所有不平等关系的源头。
为什么父母要虐待孩子
受主观全能感的驱使,婴儿会倾向于无情地使用客体,他创造它、利用它,完全出于自己的快乐,在完全侵吞时又毁灭它。
——英国心理学家温尼科特
你们使唤我,你们虐待我,在这个家我没有隐私也没有自由,请问我到底是不是你们生的?
2012年7月,13岁的青岛女孩孙正雯自杀前,写了一份遗书,质问她“亲爱的父母”。
这份遗书有四页,三页遗书正文,写给父母,一页遗嘱,像是写给父母之外的他人,强调将她拥有的一切“能捐都捐了吧”,器官和组织捐给需要的人,压岁钱给山区的孩子,还有图书与课本,“会有人喜欢的”。
这三页遗书和一页遗嘱,既令人触目惊心,又透露着一份淡然与幽默,这种风格,我也曾在此前4个月自杀的女大学生走饭的微博中见过。
这份淡然与幽默,骨子里是无奈,是“小蚊子(孙正雯网名)”与走饭对她们未看清楚的命运的认输。
所谓命运,对一个人而言,首先是,你投生于一个什么样的家庭。
父母就是想让她死?
走饭的家庭,应该是那种常见的中国家庭,而孙正雯的家庭,则达到了残酷级别,一如她的微博所写,“你们使唤我,你们虐待我,在这个家,我没有隐私也没有自由”。
她的遗书第一页首先写的是“没有隐私也没有自由”。她刚上初中才1年零1个月,被拆的信件和日记,“有词典那么厚了”。爸妈为此搜她的房间,搜她的书包,妈妈称个人隐私是“掩饰错误的手段”,爸爸则说,想有隐私是因为“揍得轻”。