坏习惯已成为人生的一个隐形杀手，它犹如污浊的空气、残留农药的食品，正在慢慢侵蚀着你的人生。不论你是身居高位还是地位卑微；不论你是腰缠万贯还是身无分文；不论你是年事已高还是乳臭未干；不论你是谦谦绅士还是窈窕淑女；不论你从事哪种职业，只要你呼吸大自然的空气，只要你食用来自土地的五谷杂粮，你就有可能受到坏习惯的困扰。
一个想成功的人，必须知道习惯的力量是相当大的。他也必须了解，要养成好的习惯，必须一直努力地去做，同时要警惕那些可能会破坏他的好习惯的恶习，还要赶紧养成对自己的追求有帮助的好习惯。如果你没有做伟大事业的知识，你也没有经验，而且你还经常处于一种无知的状态，甚至还曾经坠入过自怜的深渊。那么，你又怎么能够获得成功呢？
有一个关于一只住在孤岛上的蝎子的寓言故事，是这样说的：
在一个小岛上，有一只蝎子用它的毒刺蜇死了岛上其他的小动物及爬虫，而为了争夺岛上丰富的蜘蛛和昆虫作为食物，它也杀死了所有的竞争对手。但是，有只青蛙为了享受岛上大量的蚊子和小虫，每隔几天就从大陆那边渡海而来。并且，它能轻易地躲闪蝎子的威胁。
蝎子在杀光了所有同类之后，感到非常寂寞。所以，有一天，它慢慢靠近青蛙说：“青蛙先生，我不会游泳，而且我也觉得很寂寞。如果我能找到大陆，那这个美丽的岛就是你一个人的了。你愿意让我骑在你背上渡过这个海峡吗？”
蝎子提出的条件的确相当诱人，青蛙犹豫了一会儿便回答说：“我可没那么笨。你把岛上的其他动物都杀光了，怎么可能会不蜇我呢？”
蝎子答道：“可是青蛙先生，我不会蜇你啊，如果我蜇你的话我自己也会淹死的。”
青蛙觉得它说得很有道理，便欣然同意了。
青蛙跳入水中，然后让蝎子爬上它的背。可是，当它们游到海峡中间时，青蛙忽然觉得背上一阵刺痛，青蛙知道这是毒液在慢慢渗入它的身体。濒死之际，青蛙回头对蝎子说：“我俩都快要死了，为什么你明知自己不会游泳还要蜇我？”
蝎子回答：“因为我是蝎子，蜇人是我的天性呀！”
习惯是人最主要的、最稳定的素质，任何一种能力都是养成好的习惯的结果。在《培根论人生》一书中，这位伟大的思想家深刻地指出：“人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，都不如习惯有力，即使是人们赌咒、发誓、打包票，都没有多大用。”
习惯决定着一个人生活的方方面面，决定着一个人究竟能成为什么样的人。养成好的习惯，你会一辈子享用不尽；养成了坏习惯，你就会有一辈子偿还不完的债务。
习惯的影响无处不在，习惯的巨大力量每时每刻都在影响着生活。习惯一旦养成，就会成为支配人的一种力量，主宰人的一生。如果你是某方面的千里马，就不要抱怨伯乐不常有，而应该经常检查自己在言行上的不良习惯。现在，你就应该来检查一下自己是否存在以下这些恶习：
——你是否经常迟到？
你上班或开会经常迟到吗？迟到就是造成老板和同事反感你的种子，它所传达出的信息就是：你是一个只考虑自己的人，缺乏合作精神的人。
——你是否有爱拖延的毛病？
社会心理学专家说：“很多爱拖延的人都很害怕冒险和出错，对失败的恐惧使他们无从下手。虽然你最终完成了工作，但拖后腿总会使你显得不胜任。为什么会产生延误呢？如果是因为缺少兴趣，你就应该考虑一下你的择业；如果是因为过度追求尽善尽美，这毫无疑问会增多你在工作中的延误。”
