2）这个词能表现出乔治·布什总统的品行吗？
3）这个词是大写的吗？
4）这个词是Rude（粗野的、粗鲁的、无礼的）的同义词吗？
如果你表示同意，就按"P"，如果不同意，则按"Q"。如此这般，使用几个形容词反复进行这种提问，一段时间过后，研究人员会突然对你进行记忆力检查，要求你列出实验中出现过的所有词语。读者不妨想想，你列出的单词，会与上述四项提问存在什么联系呢？如果真有联系，那么这些单词在接受哪种形式的提问后，会被记得最牢？
问题4）与单词的含义有关，所以在作出回答前，你需要去思考该词的含义；问题1）、问题2）同样与词义有关，但在回答问题1）时，你需要琢磨的是"自己"，而回答问题2）时，你需要琢磨的却是"别人"；只有问题3）涉及的是该词的物理属性，也就是说除此以外，其他三项提问都需要你对这个词做出思索。
反复进行这一实验以后，研究人员发现，人们在被问及问题1）时，记下的词汇量最大。就是说，虽然是同一单词，但只有牵涉到"自己"时，人们才会记得更加清楚。例如，人们在自问"我正直吗、有礼貌吗、有创意吗"时，往往要比回答"哲洙正直吗、有礼貌吗、有创意吗"时，印象更为深刻。从这一事实中我们可以看出，"自我主义"确实存在着特别的含义。这种无论面对什么，只有在牵涉到自己时才会将其铭记于心的现象，被心理学家称之为 "自我参照效应（self-reference）"。
另外，通过脑电波分析研究人员发现，当某一词汇与"自我"有关时，大脑中的"内侧额叶前皮质"状态会十分活跃。
然而，虽然是同一单词，如果该词用在别人身上，或者干脆只思考它的物理属性时，内侧额叶前皮质并不活跃。"唯独在使用单词描述自己时才会活跃"这一点充分说明，该领域就是大脑中的"自我中心"，如同"自己"这个字眼一般，在我们的大脑中，它占有一片特别的领域。
心中的监视器--照明效果
1992年，改编自同名电影的电视连续剧《吸血鬼猎人巴菲》（BuffytheVampireSlayer），在美国及世界各地引发了一场收视高潮，其中，金发美女巴菲与独臂吸血鬼之间有这样一段经典对话："我无所谓，但对你来说这将是非常糟糕的一天。""I'mfinebutyou'reobviouslyhavingabadhairday.""badhairday"原意为发型糟糕的一天，引申之意为任何事情都不如意的倒霉一天。这句话最先出自谁口，我们已无从得知，但可以确定的是，它是在成为巴菲的经典台词以后，才被广泛流传起来的。事实上，人们在发型确实糟糕之时，很少会用到这句话，大多情况下，它被用来表示"别人认为是'finehairday'，而当事人却指着自己的头发一脸不满"。
