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《宝宝常见病防治百科》
作者：郑国权【完结】
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（1）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（1）
婴幼儿时期，宝宝处于快速成长期，由于自身免疫力差，在成长过程中总会有这样或那样的病痛，特别需要父母的精心护理才能健康地成长。
为了让宝宝少受疾病的折磨，父母就要充当宝宝的“家庭医生”，一旦宝宝出现不适症状或病痛，父母应第一时间发现疾病的征兆，必要时还要带宝宝去医院诊治。
宝宝的免疫特点与疾病预防
传统中医学的看法
⑴婴幼儿生理特点
●脏腑娇嫩、形气未充：婴幼儿肌肤柔嫩，肠胃柔弱，筋骨不强，血气未充，经脉未盛，内脏精气未足，卫外机能未固，阴阳二气均属不足，中医学提出了“稚阴稚阳”“稚阳未充，稚阴未长”的观点。
●生机蓬勃、发育迅速：中医学认为婴幼儿生机旺盛，发育迅速。年龄越小，生长越快，对营养(水谷精气)的需要量相对越大。
⑵婴幼儿病理特点
●抵抗力差、容易发病：婴幼儿脏腑娇嫩、形气未充的生理特点决定了其对外界环境的被动适应性和依赖性，然而婴幼儿寒暖不能自调，饮食不能自节，故易为外邪六淫所侵，容易发病。
●年龄越小，病情变化越快：婴幼儿生理功能不完善，易导致病情变化迅速，具体表现为易虚、易实、易寒、易热，若调治不当，容易轻病变重，重病转危。
●脏气清灵，易趋康复：婴幼儿为“纯阳之体”，生机蓬勃，活力充沛，脏气清灵。在疾病发展过程中，其组织再生和修补能力强，患病之后，如能及时调治，容易痊愈，较快恢复其生理功能。
现代医学的看法
现代医学认为，婴幼儿生长发育最为旺盛，代谢快，吸收快，排泄快，生长也快，但婴幼儿由于体质和功能均较脆弱，极易受外界因素影响，因此抗病能力差。
⑴在呼吸系统方面
婴幼儿整个呼吸道比**狭小，黏膜下的血管和淋巴管丰富，发炎时黏膜充血肿胀，易使狭小的管腔阻塞。患感冒时易发生鼻塞不通；患支气管炎、肺炎时，鼻煽、气促、发绀等症状特别明显。
⑵在循环系统方面
婴幼儿的心跳较**快，随着年龄的增大，心跳逐渐减慢，到14岁才接近**的心率；血压则与此相反，年龄越小，其生理正常值
越低。
⑶在消化系统方面
新生儿及婴幼儿胃多呈水平位，贲门肌肉松弛，易溢乳和呕吐。婴幼儿3～6个月间唾液分泌由少到多，可以出现生理性流涎。
婴幼儿分泌的消化酶的活力较低，消化道的运动功能也不稳定，如饮食不当，就易造成消化不良。婴幼儿肠管相对的较**长，肠系膜也长，故易发生肠套叠或肠扭转。由于婴幼儿肠壁的通透性较高，消化不良产物和肠内毒素易于透过肠壁进入血液，故易引起中毒和过敏现象。
⑷在神经系统方面
新生儿大脑皮质细胞分化不全，皮层功能较差，受到刺激后，易疲劳而进入抑制，因此新生儿大部分时间处于睡眠状态中。婴幼儿大脑皮质对皮层下中枢的控制能力薄弱，故熟睡时易惊扰。又因神经髓鞘形成不全，兴奋易于扩散，因此在高热时易惊厥。
为什么半岁以后宝宝易得病
半岁到3岁以内，是婴幼儿抗病能力最低的时期，这个年龄段的宝宝，最容易患感冒、扁桃体炎、中耳炎、气管炎、肺炎、脑炎、肝炎等感染性或传染性疾病。原因主要有两方面：
⑴内因
刚出生的宝宝免疫系统还不完善，早期体内的免疫球蛋白并非来自自身的免疫系统，而是在胎儿期经过胎盘及哺乳期经母乳喂养从妈妈那儿获得的。这些储备的免疫物质随着宝宝的生长发育而逐渐消耗，一般是3～4个月，最多6个月就会消耗完，母乳的营养不足以维护宝宝的正常发育，免疫能力随之下降。而这时候宝宝自身的免疫系统还不成熟，无法产生足够的免疫球蛋白，免疫力就出现了缺口，可以说是“青黄不接”，外界环境中的致病菌就乘虚而入，所以就特别容易生病。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（2）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（2）
⑵外因
6个月以内的宝宝体内仍有较多从母体获得的免疫球蛋白，能抵御多种病毒和部分细菌的感染。所以，6个月以内的宝宝一般较少发生感冒，也较少发生其他感染性疾病。到了6个月以后，宝宝体内从母体获得的免疫球蛋白逐渐减少，并开始产生自己的免疫球蛋白。
6个月至2岁的宝宝，产生免疫球蛋白的能力比较低，因此抗病能力比较差，在正常情况下，2岁以内的宝宝每年要患5～6次感冒，而且还容易并发肺炎。如果宝宝未注射过疫苗，还容易患麻疹、百日咳、猩红热等传染病。2～5岁的宝宝，抗病能力逐渐增强，但每年要患3～5次感冒。5岁以后，宝宝体内产生免疫球蛋白的能力明显增强，抗病力越来越强。
定期进行健康检查
健康查体是贯彻“预防为主”的方针，防病于未然。所以，健康查体是非常重要的，年轻的父母们千万不能忽视。
⑴健康检查的时间
孩子出生后42天左右到产院做产后检查，了解孩子喂养及发育情况。孩子3个月时，到就近医院的儿保科建立系统管理档案，进行4∶2∶1查体，即1岁内查体4次，每隔3月1次，一般为婴儿满3个月、6个月、9个月、12个月各查1次；3岁之内每年查体2次，即每隔半年查1次；3岁以后，每年查体1次。
⑵0～1岁婴儿健康检查的内容
主要对小儿生长发育指标进行监测，包括身长、体重、头围、胸围4项指标，还对小儿视听、心理、智力发育进行筛查和咨询，对小儿“四病”(佝偻病、营养性贫血、腹泻、肺炎)进行防治宣教，指导父母对小儿生长发育进行监测，教给父母怎样护理和喂养宝宝。发现某些小儿患了疾病，能及时给予治疗。
⑶1～3岁幼儿健康检查的内容
1～3岁的小儿正处于断奶后时期，吃的食物发生了很大的变化，原来的辅食变为主食，所以喂养不当易致小儿腹泻，影响生长发育。查体的内容除继续监测身高、体重、头围、胸围4项指标外，应注意指导合理喂养及智力筛查，观察小儿精细动作及大动作的发育是否正常。这时期小儿生活上逐渐获得独立性，活动范围加大，但没有安全感，易发生意外事故。
所以在此期查体时，儿科保健医生往往指导父母如何避免孩子发生意外事故，例如：怎样防烫伤、外伤，怎样防小儿吃异物，怎样防中毒、溺水等。
注意预防传染性疾病
要针对宝宝生长时期的不同特点，适时参加计划免疫，并合理安排宝宝的饮食，多晒太阳，适当补充维生素A和维生素D，这样能够促进宝宝免疫系统成熟，减少宝宝患病可能。
⑴注意防止病从口入
婴幼儿抵抗能力弱，机体防御机制容易出现问题，预防各种传染性疾病的最主要措施是防止病从口入。肠道传染病主要是病从口入，摄入食物中带有不洁成分或细菌性痢疾等传染源，病毒性肝炎的病毒，也主要是通过食物中带污染物质传染给病人。
肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等寄生虫卵的传播途径也主要是通过摄取食物进入人体。因此，要注意培养宝宝良好的卫生习惯，吃东西前一定要洗手；勤洗手，勤剪指甲，勤换衣服，勤洗澡，勤理发；居室勤通风换气，保持空气新鲜；养成定时大小便的良好生活习惯，都是预防传染性疾病的有效措施。
⑵远离病毒感染
冬春季节，气候干燥，灰尘多，是各种传染病病毒活跃的季节，这种时候，要尽量少带宝宝去人流稠密的公共场所，减少感染机会。还要注意随着季节变化，适时增减衣服，减少感冒，防止因感冒引起的身体抵御疾病能力减弱的机会。当然，远离易感染传染病源，注意良好的卫生生活习惯，是预防各种疾病发生的关键。同时，培养宝宝自身抵抗力，加强体质锻炼，正本扶固，更是强身健体之本。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（3）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（3）
一旦发现宝宝有异常情况，不可掉以轻心，自作主张地喂服药物，要及时发现、及早治疗各种异常状况，让医生来解决问题。
进行体格训练
⑴户外活动
宝宝出生后应尽早进行户外活动，到人少、空气新鲜的地方。开始时，室内温度一般为20℃，每隔4～5天下降1℃，直至保持在10℃为止，然后逐渐过渡到室外活动。一年四季均可进行，夏季每日1～2次，冬季隔日1次。开始活动的时间每次为2～3分钟，逐渐延长至1～2小时。
●呼吸新鲜的空气：宝宝满月以后，最好能每一天都带到室外去，让宝宝接受空气浴。这样不仅能使宝宝的皮肤得到锻炼，而且还能增强抵抗力，减少和防止呼吸系统疾病的发生。
在夏天，要尽量把窗户和门打开，让外面的新鲜空气自由流通。在春、秋两季，只要外面气温温和，风不大，同样可以打开窗户。冬天艳阳高照的时刻，也可以每隔一个小时开一次窗户，以交换空气，让宝宝吸收到新鲜空气。
●每天享受日光浴：宝宝满月以后，不论春夏秋冬，父母每天都要抱宝宝晒太阳。因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源，这种物质经日光中紫外线的照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。维生素D的作用在于促进身体吸收钙，预防佝偻病。
晒太阳时，要尽量暴露婴儿的皮肤，才能让婴儿多接受紫外线。不要在室内晒太阳，因为玻璃挡住了大部分紫外线，隔着玻璃晒太阳，起不到应有的作用。在炎热的夏季，不要让婴儿接受日光的直射，强烈的日光照射皮肤对人体是有害的。每天可以选择9:00～10:00和16:00～17:00，避开阳光最强烈的时刻。在寒冷的冬季，要选择天气较好的中午，抱孩子晒一晒太阳，但一定要注意保暖。
体格锻炼应在小儿精神饱满时进行，如遇天气骤变应暂停活动。日光浴时若皮肤出现红斑或出汗过多应立刻停止。
⑵皮肤锻炼
●皮肤按摩：按摩时可用少量婴儿护肤霜使皮肤润滑，每日早晚进行，每次15分钟以上，在宝宝面部、胸部、腹部、脊背及四肢有规律地轻揉、捏握。按摩可刺激皮肤，有益于血液循环、呼吸、消化以及肢体肌肉的放松与活动，不仅给宝宝以愉快的刺激，同时也是父母与宝宝最好的交流方式之一。
●温水浴：温水浴可提高皮肤适应冷热变化的能力，不仅可保持皮肤清洁，还可促进新陈代谢，增进食欲，有利于睡眠与生长发育，有益于抵抗疾病。冬季应注意室温、水温，做好温水浴前的准备工作，减少体表热能散发。新生儿脐带脱落后即可行温水浴。
●擦浴：7～8个月的宝宝就可开始进行擦浴。擦浴时室温保持在16～18℃，水温为32～33℃，待宝宝适应后，水温逐渐降至26℃。先用毛巾浸入温水，拧半干，然后在宝宝四肢做向心性擦浴，擦毕再用干毛巾擦至皮肤微红。
●淋浴：淋浴适用于3岁以上的小儿，效果比擦浴更好，每日1次，每次冲淋身体20～40分钟，水温保持在35～36℃，浴后用干毛巾擦摩至全身皮肤微红，待孩子适应后，可逐渐降低水温至26～28℃。
●游泳：有条件者可从小训练，**要在旁照顾。
⑶体育运动
●婴儿被动操：可促进宝宝大动作的发育，改善血液循环，使其精神活泼，适用于2～6个月的宝宝。每日1～2次，由父母给宝宝做四肢伸展运动，逐渐过渡到主动操。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（4）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（4）
●婴儿主动操：6～12个月的宝宝大动作开始发展，可训练爬、坐、仰卧起身、扶站、扶走、双手取物等动作。
●幼儿体操：12～18个月的宝宝学走尚不稳时，父母可扶持并帮助宝宝进行有节奏地活动，18个月到3岁的宝宝可配合音乐做模仿体操。
提高宝宝的免疫力
父母最担心宝宝生病的问题，而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少孩子生病的次数。
⑴免疫接种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
⑵规律的生活习惯
父母要有足够的耐心对待宝宝，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天都需要充足的睡眠。如果孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。
⑶均衡饮食
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜和水果尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
⑷不要吃得过饱
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
⑸多喝白开水
多喝水可以保持黏膜湿润，使之成为抵挡细菌的重要防线。外出时给孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意要喝白开水而不是各种含糖饮料。
⑹养成良好的卫生习惯
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
⑻不滥用抗生素
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是依靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体
安全。
⑼防止室内污染
68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙土、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等；人体自身新陈代谢及各种废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫；香烟烟雾；建材和装饰材料，如甲醛、氨、苯和放射性物质等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、清洁剂等。有宝宝的家庭要定时打开门窗换气；家庭装修要选择绿色环保材料。
⑽及时添减衣物
宝宝受冻或受热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度，一般与**一样即可。如果摸后颈发潮，说明衣服穿多了；如果后颈较凉，说明穿少了。
⑾良好的家庭氛围
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝的免疫力保持良好状态。
体弱宝宝要增强体质
宝宝体质弱的原因很多，有先天的因素，也有后天养育不当所致。对身体较弱的幼儿来说，注意掌握好饮食、睡眠与运动三项要素，是增强体弱幼儿体质的良策。
⑴提供充足均衡的营养
要想增强幼儿的体质，就必须做到保证全面均衡营养，让宝宝吃多种多样的食物，不挑食、不偏食。可以在饭前给宝宝讲个故事，对饭菜做一些有趣的介绍。饭量要因人而异，遵循“从少到多，少盛多添”的原则。善于鼓励，让宝宝吃饭时开心，树立吃好吃饱的信心。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（5）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（5）
⑵保证充足的睡眠
如果宝宝睡眠不足，不仅身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调，从而削弱宝宝的免疫功能和体质。
为保证体弱幼儿的睡眠时间和质量，应当合理安排宝宝的作息制度，早睡早起；父母夜间做事时，不要让灯光、声音影响宝宝的睡眠；睡觉时，被子不宜盖得太厚，防止宝宝踢被子，头不要捂在被子里面；室内空气要保持清新，坚持开窗换气；必要时，每天可以安排1～2小时的午睡时间。
⑶适当进行户外活动
一般说来，体弱的幼儿多数爱静不好动，因此每天要保证宝宝2～3小时户外活动时间。天冷时，活动前先抚摩宝宝的面部和双手，使皮肤有个缓冲的适应过程。活动时，做到动静交替，活动量由小增大，循序渐进；为增加体弱儿童的运动兴趣，可以让宝宝和同龄小伙伴一起玩，增加活动的积极性。
春季如何防病
春季，正是宝宝长身体的时候，每一位父母都希望自己的宝宝身体强壮，抵御住疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使父母的疼爱伤着宝宝。
⑴春捂别过度
“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，宝宝的衣着应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高机体免疫力。
⑵饮食宜清淡
春季，气候干燥，容易上火，在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，饮食最好清淡一点，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，还要让孩子多吃水果，补充维生素。并要多喝水。
⑶适当冷刺激
春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。由于春季空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器，也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。
⑷多进行户外活动
春季阳光充足，应该增加孩子的户外活动，一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时，不需要戴帽子、手套，要让孩子直接接触阳光，来增强体质并促进钙的吸收，预防儿童佝偻病、贫血发生。当然，春季父母尽量少带孩子去人员密集的电影院、超市等公共场所。父母要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。
夏季如何防病
在夏季，宝宝调节体温的中枢神经系统还没有发育完善，对外界的高温不能适应，加上炎热气候的影响，使胃肠道分泌液减少，容易造成消化功能下降，很容易得病。所以父母要注意夏季的保健工作，让宝宝健康地过好夏季。
⑴夏季衣着
宝宝的衣着要柔软、轻薄、透气性强。衣服的样式要简单，像小背心、三角裤、小短裙，既能吸汗又穿脱方便，容易洗涤。衣服不要用化纤的料子，最好用棉布、纱、丝绸等吸水性强、透气性好的布料，宝宝不容易得皮炎或生痱子。
⑵夏季饮食
食物应既富有营养又讲究卫生。夏季，宝宝宜食用清淡而富有营养的食物，少吃油炸、煎烹等油腻食物。夏季给宝宝喂牛奶的饮具要消毒。另外，生吃瓜果要洗净、消毒，水果必须洗净后再削皮食用。夏季，细菌繁殖传播很快，宝宝抵抗力差，很容易引起腹泻。所以，冷饮之类的食物不要给宝宝多吃。
⑶保证宝宝足够的睡眠
无论如何，也要保证宝宝足够的睡眠时间。最好养成每天睡午觉的习惯。夏天宝宝睡着后，往往身上会出现许多汗水，此时切不可开电风扇，以免宝宝着凉。也不可让宝宝赤身**睡觉，睡觉时应该在宝宝肚子上盖一条薄的小毛巾被。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（6）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（6）
⑷注意补充水分
夏季出汗多，父母要给宝宝补充水分。否则，会使宝宝因体内水分减少而发生口渴、尿少。西瓜汁不但能消暑解渴，还能补充糖类与维生素等营养物质，应给宝宝适当饮用一些。
秋季如何防病
秋季早晚温度变化明显，婴幼儿容易罹患呼吸道感染性疾病、秋季腹泻等。婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，而机体免疫功能比较低下，更容易生病。因此，宝宝在秋季尤其需要得到科学呵护。
⑴创造温馨的环境
为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境，对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。每天要定期开窗通风2～3次，每次20～30分钟。
在疾病流行的高峰期，尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。
⑵做好预防接种
秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。
⑶适度锻炼，增强体质
每天至少要保证宝宝有两小时以上的户外活动时间。对小婴儿，可每天坚持做抚触和被动体操。及时为宝宝增减衣物。
⑷均衡摄取营养
在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。每天多饮白开水。
⑸培养良好的卫生习惯
保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。
冬季如何防病
随着冬季的到来，宝宝的健康问题也逐渐让父母警惕起来。
⑴选择高蛋白、高热量饮食
冬季里的热量散失比较多，宝宝饮食中的热量也要相对增加，可以给宝宝吃一些富含蛋白质、糖类和脂肪的食物，比如适当地增加一些主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类
食物。另外，让宝宝多吃一些富含维生素的食物(比如大白菜、圆白菜、胡萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等)，不仅可以提高宝宝的免疫力，还会让你的小宝宝精力充沛。还有，冬季气候干燥，需要多吃一些润肺食品(比如萝卜、百合、梨、蘑菇、白木耳等)。生冷食物、冰凉的饮料、肥甘厚味的食物要少吃。
⑵有选择性进补
“重食谱，慎进补”是饮食的重要原则。对于身体抵抗力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，要在医生的指导下进行调补。不要自选补品，这样容易出现偏差，反而事与愿违。
⑶注意适当保暖
宝宝需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝，应该和大人安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如果宝宝已经会走会跑了，就要比**少穿一件。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗、手脚不凉为标准。
另外，给会爬、会走路的宝宝穿衣还要注意“两少一多”：日常穿衣要比**少一件，盖被要比**少一层，而外出活动时要注意多带一件衣服，活动后及时添加。另外，天气稍转凉时，衣服添加得不必过快，要让宝宝逐渐适应。
父母应该知道的疾病护理常识
怎样给宝宝量体温
宝宝剧烈活动以后、哭泣、吃奶后体温均会有所增高，还有衣服穿得太多，体温也会升高，所以测体温时应让宝宝安静，穿着适当。宝宝身体较小，体温计的前端常会滑出，在腋下、口腔测体温时，父母要按住宝宝再量，但不能用手捏着体温计给宝宝量体温。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（7）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（7）
测体温前，用拇指、食指握紧体温计上端，手腕急速向下向外甩动，将水银柱甩到35℃以下，用时注意不要碰到周围物品。然后解开宝宝的衣服，擦干腋下，将体温表的水银端放置腋窝处，让宝宝屈臂于前胸，夹紧体温计，5～10分钟后再取出来，横拿体温计上端，背光站立，使刻度与眼平行，缓慢转动体温计，就能清晰地看到水银柱的刻度数。
父母须知
如果你的宝宝不满3月，一旦发现宝宝有任何生病的迹象，都应该给宝宝量体温，然后决定是否去医院看医生，当宝宝发热超过37.5℃（腋下温度）或者咳嗽剧烈时就一定要去医院。如果你的宝宝3～6个月大，体温超过38℃，6个月以上体温超过38.5℃时，都应该去医院看医生。
如果宝宝上肢有疾患或过于消瘦，可采**测温。把体温计水银端涂少许油类润滑，宝宝侧屈膝，父母慢慢将水银端**宝宝**2～3厘米深，并用手轻扶体温计上端，以防脱落、折断刺伤**，3分钟后取出，用软纸擦干净，查看度数。
测完体温要用冷水及肥皂清洁体温计或用75%酒精消毒，擦干后**套中存放。切勿用热水冲洗，以免损坏。
怎样测量与观察宝宝的呼吸
新生儿的呼吸为每分钟40～30次，婴儿的呼吸为每分钟30～35次，幼儿的呼吸为每分钟23～30次。呼吸快慢和深浅度受疾病、药物及有毒物质的影响，如发热、缺氧时呼吸增快；颅内压增高或某些药物中毒时呼吸减慢。
测量呼吸应在宝宝安静时进行，最好不让宝宝发觉，以免影响结果。观察宝宝腹部的起伏，一起一伏为一呼一吸，为一次呼吸。如宝宝呼吸表浅，不易计数，可用轻棉线放在其鼻孔处，观察棉线被吹动的次数即为呼吸的次数。除观察呼吸次数外，还要观察呼吸是否规律、深浅度如何、有无气味、有无鼻翼扇动或发绀等。
怎样测量宝宝的脉搏
正常情况下，脉率和心率是—致的。脉搏的频率受年龄和性别影响，一般女孩比男孩快，年龄越小脉率越快，每分钟新生儿为120～140次，婴儿为100～120次，幼儿为90～100次。
运动及情绪激动时脉搏增快，而休息、睡眠时脉搏减慢。
测量脉搏时常用浅表的大动脉，最方便的是靠拇指侧手腕处的桡动脉，其次是靠近外耳道与耳郭的颞动脉或颈部两侧的颈动脉。
测量脉搏时应该用食指、中指、无名指并排按在动脉上，压力大小以摸到搏动为准，每次测量1分钟，并且一定在宝宝安静的状态下进行。
正常情况下，宝宝脉搏规律，搏动有力，手指按下时有弹性感。如发现脉率增快或减慢，脉搏的节律不整齐，脉搏搏动忽强忽弱，要及时请医生诊治。
怎样测量宝宝的血压
动脉血压常以上肢肱动脉测得的血压为代表，婴幼儿由于心搏出量较小，血管口径相对较粗，管壁软，故血压较低，其后随年龄增长而逐渐升高，为便于推算，可采用下列公式：
收缩压=(年龄×2)+80毫米汞柱（mmHg）
此数值的2/3为舒张压，收缩压如高于此标准20毫米汞柱为高血压，低于此标准20毫米汞柱为低血压。正常情况下，下肢血压较上肢血压约高20毫米汞柱。
◆ 测血压前，应使水银柱平面保持在“0”位。孩子休息片刻后取坐位或仰卧位，露出一侧上臂，将衣袖卷至肩部，衣袖太紧时应将衣服脱下，伸直肘部，手心向上。
◆ 将血压表平放在桌子或床上，与病儿心脏位置处同一水平，排尽袖袋内的气体，袖袋绕在肘上3厘米处，戴上听诊器，在肘部摸到肱动脉搏动后，将听诊器头放置搏动处。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（8）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（8）
◆ 关闭气，握住皮球往袖袋内打气至动脉搏动音消失，再往上打10～20毫米汞柱，然后慢慢松动气门放气，使水银柱缓缓下降，当听到第一声搏动时，水银柱所指的刻度即为收缩压。
◆ 继续放气，搏动声增强，当搏动声突然变弱时，水银柱所指的刻度为舒张压。
◆ 量血压时，最好在同一部位测量2～3次，每次间隔2～3分钟，记录差值小于5毫米汞柱的两次，再取平均值。
◆ 第一次量血压，最好左右上肢都测量，正常情况下，左右上肢会有10毫米汞柱以内的差别，差别过大时提示可能有动脉系统的
疾病。
如何给宝宝做热敷
热敷法可使患部保温，促进血液循环。为了促进注射后的药物吸收或减轻非急性化脓、外伤、腹部肿胀等，都可使用热敷。热敷分干热敷和湿热敷两种。
⑴热水袋热敷法
用开水兑一半凉水，水温控制在50～60℃，将水灌装至热水袋的1/2或1/3处，把气排出拧紧塞子后，用布擦干袋表面的水，倒提起来抖动，检查有无漏水，然后用毛巾包好，放于宝宝需要的部位。给孩子使用热水袋后，要随时观察局部皮肤的变化，发现皮肤潮红时，要停止使用，以免烫伤。
⑵湿热敷法
可先用塑料布或毛巾垫在需热敷部位的下面，以保护床单。露出患部，涂以少量凡士林或食用油，再盖一块纱布或薄布，将毛巾或纱布(数片重叠)在60～70℃的热水中浸湿，拧干后放在患处，然后盖上毛巾或棉被，可加以固定，以保持温度，约5分钟更换一次。
⑶热水坐浴法
适用于会**发炎及**手术后等。坐盆应消毒，盆内水的温度应达40～42℃。放入食盐一汤匙，也可用高锰酸钾、呋喃西林粉等。宝宝排空小便后坐浴，随时加入热水调节水温至宝宝耐受为宜，每次坐20～30分钟。坐浴后，擦干臀部，有伤口时应换敷料。
⑷热敷法注意事项
●急性腹痛未确诊前不宜热敷，因热敷虽能减轻疼痛，但易掩盖病情，影响诊治。
●脏器内出血也不应热敷，以免血管扩张，加重出血。
父母须知
一般来说，发热越高、持续时间越长，对大脑的损害越大。发热早期出现头痛、烦躁、头晕、失眠等，以及发热时间过长出现的昏迷，都是对脑损伤的表现。如果体温超过42℃，不及时处理，患儿将会有生命危险；肛温超过41℃，可能使大脑发生永久性损害。
如何给宝宝做冷敷
冷敷可使血管收缩，对局部有止疼、止血、防止炎症及化脓灶扩散的作用。扭挫伤早期应用短时间的冷敷，可以防止皮下出血或肿胀。同时冷敷还有降温和镇静的作用。一般常用冰袋和冷湿敷法。
⑴冰袋冷敷法
将适量的冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲去棱角，以免损坏冰袋或使宝宝不舒服，将冰块装入冰袋至1/3～1/2满，再加入少量冷水，擦干拧紧，外边用布套包裹，放于所需部位。冷敷期间要经常观察局部皮肤颜色有无花纹，询问宝宝有无麻木感，出现异常应停止使用。
⑵冷湿敷法
将小毛巾或棉布折叠成数层，放在冰水或冷水中浸湿，也可放冰箱中冰冻数秒，拧至半干，以不滴水为准，敷于局部，最好两块以上交替使用。每隔2～3分钟更换一次，连续做15～30分钟。用于降温时，除局部冷敷外，还可以在腋下、颈部、大腿根部同时应用。
⑶冷敷注意事项
●若宝宝出现寒战、皮肤发花则应及时停止冷敷。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（9）
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（9）
●若宝宝刚刚服过退热药也不宜进行冷敷。
如何给宝宝做酒精擦浴
酒精易于挥发，使用酒精进行擦浴，能较快地使全身的热量发散，有较好的散热降温作用，是一种简易、安全有效的降温方法，常用于高热的患儿。
⑴擦浴步骤
●用70%酒精或白酒加水稀释一倍备用，将门窗关好。
●擦浴前先放一只冰袋或冷敷布于头部，既可协助降温，又可防止擦浴时由于体表血管收缩，血液集中头部引起头部充血。
●用纱布或软手绢浸蘸酒精后，擦颈部两侧至手背，再从双侧腋下至手心，接着自颈后向下擦背部，然后擦双下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝后擦至足根，上下肢及后背各擦3～5分钟。
●腋下、肘部、大腿根部及膝后大血管处应多擦些时间，以提高散热效果。
⑵擦浴注意事项
●擦浴时力量要均匀，一手擦拭，另一手轻轻按摩，以促进血管扩张，加速散热，擦至皮肤微红为止。
●擦浴时要避免过多暴露病儿身体，以免受凉。
●前胸、腹部对冷的刺激比较敏感，不宜用酒精擦浴，以免引起心跳减慢、腹泻等不良反应。
●在擦浴过程中，如发现病儿有寒战、面色苍白、脉搏细弱等异常情况，要立即停止擦浴，并适当予以保暖。
●如用40％～50％酒精进行擦浴，禁用部位为：胸前区、腹部、颈后，因可引起反射性的心率减慢、腹泻等不良作用。
宝宝输液时的护理
宝宝进行静脉输液时难免哭闹，妈妈要协助医务人员完成治疗。
◆ 输液时宝宝应保持头高足低，这样有助于输液的顺利进行。
◆ 开始输液时宝宝往往哭闹不停，这时妈妈应注意不要让宝宝乱动，以防止针头脱落或针头移到血管外，将液体漏入皮下。
◆ 输液中液体如不滴，应注意输液器下端管内是否有回血，若有，可能为压力低，应提高吊瓶的高度；也可调动输液夹而增加滴速；再不滴时可请护士处理。
◆ 观察输液的速度，一般每分钟不超过20滴，肺炎、心衰、营养不良者每分钟8～10滴为宜。
◆ 输液中应观察是否有输液反应。在输液过程中，宝宝如出现发抖、怕冷、面色苍白、四肢发凉、皮肤有花纹，继之发热，应即刻报告医护人员，进行及时处理。
◆ 输液完毕，不管针眼处有无血肿，都不应用手去揉，应用无菌棉球或棉签按压几分钟，防止针眼处出血。
家庭消毒方法
消毒可破坏病原体的生命力，切断传播；杀菌是指完全杀死细菌，一般情况下这二者都称消毒。
⑴日光暴晒
日光由于其热、干燥和紫外线的作用，具有一定的杀菌力。日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。日光中的紫外线通过大气层时，因散热和吸收而减弱，而且不能全面透过玻璃，因此，必须直接在日光下暴晒，才能取得杀菌效力。
日光暴晒常用于书籍、床垫、被褥、毛毯及衣服等物品的消毒。暴晒时应经常将被晒物翻动，使物品各面都能与日光直接接触，一般在日光下暴晒4～6小时可达到消毒目的。
⑵通风
通风虽不能杀灭微生物，但可在短时间内使室内外空气交换，减少室内的有害微生物。方法有多种，如开门、窗或气窗换气，也可用换气扇通风。居室应定时通风换气，通风时间一般每次不少于30分钟。
⑶燃烧法
燃烧法是一种简单易行、迅速有效的灭菌法，但对物品破坏性大，多用于耐高热或已带致病菌而又无保留价值的物品，如被某些细菌或病毒污染的纸张、敷料等。搪瓷类物品如坐浴盆，也可用火焰燃烧消毒灭菌，应先将盆洗净擦干，再倒入少许90%酒精，点燃后慢慢转动浴盆，使其内面完全被火焰烧到，应用此方法时，要注意安全，远离易燃易爆物品，以免引起火灾。
第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（10）
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⑷煮沸法
煮沸法经济方便，将水烧开后，煮沸10～15分钟可杀死无芽孢的细菌，可用于食具、毛巾、手帕等不怕湿且耐高温的物品的消毒
灭菌。
⑸高压蒸汽灭菌法
利用高压锅内的高压和高热进行灭菌。此法杀菌力强，是最有效的物理灭菌法。待高压锅上汽后，加阀再蒸15分钟，适合消毒棉花、敷料等物品。
⑹化学消毒灭菌法
化学消毒灭菌法是利用化学药物渗透至细菌体内，破坏其生理功能，抑制细菌代谢生长，从而达到消毒目的。
父母须知
宝宝需要良好的生活环境，但是好环境不等于真空环境，更不是要给宝宝营造“远离细菌”的环境，要想增加宝宝的免疫力，除加强身体锻炼、注射疫苗等方式以外，也可以让宝宝在一定的“脏”环境中磨炼摔打，通过与细菌的适当接触，让机体免疫系统认识细菌，进而形成强大的、战胜细菌的免疫功能。
