因此，父母要一开始就培养孩子养成良好习惯。如果孩子不慎养成了某些坏习惯，父母要及时帮助孩子改掉。
⑴要让孩子有准备吃苦的决心。著名教育家曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。它把习惯比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。很显然，每天缠，不断缠，缆绳会越来越粗。因此，坏习惯如果开了头，每重复一次，缆绳就粗了一些，要去掉就更加困难了。
因此，父母要让孩子明白，要改掉坏习惯，一定要有准备吃苦的决心，因为，坏习惯不会轻易退出。
⑵要督促孩子不断复习建立的好习惯，并且不断强化它。
我们的肌体、心灵从一种状态过渡到另一种状态，需要一个适应过程。从记忆的角度讲，也需要不断复习新建立的好习惯，不断强化它，才能最终养成好习惯。根据科学家的研究，一个好习惯的养成至少需要21天的时间。因此，至少要在这21天的时间里，不断复习和强化好习惯，拒绝坏习惯的诱惑。
⑶切忌“虎头蛇尾”。培养好的习惯不是一朝一夕的事情，改掉一个坏习惯也不是一下子就能办到的，都必须付出长期的努力。因此，纠正坏习惯和养成好习惯都需要有韧性，不能因为坚持一段时间后，发现没有什么效果就不了了之，那样，今后再培养好习惯就会更加困难。
在培养好习惯的过程中，人的毅力也会慢慢增强，当达到一定程度时，人就有了力量去对付那些坏习惯。
小故事
从前有一个穷人，偶然买了一本书。书本身没有什么神秘之处，但书里面却藏着一个天大的秘密：里面一张薄薄的羊皮纸上，写着点铁成金石的秘密。
小纸片上写着：点铁成金石就是一块圆圆的小石头，它能把任何普通的金属变成纯金。你可能在黑海边找到它，它的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。关键在于：奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。
于是，穷人变卖了所有的家当，露宿于黑海岸边，立志找到这块神奇的点铁成金石。
为了避免重复的劳动，穷人决定，每当捡起的是一块冰凉的石头，就扔到海里。
一天过去了，穷人捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。
一个月，一年，二年，三年……穷人还是没找到那块奇石。但是，穷人并不气馁，继续捡石头，扔石头……没完没了。
突然有一天早上，他捡起一块石头，先一摸，是温的，然后他就随手把它扔进了海里。扔完以后，这个穷人后悔了，因为他扔出去的是一块真正的“点铁成金石”！
穷人之所以会把“点铁成金石”扔进了海里，不是他不想要那块奇石，完全是因为这个扔石头的动作太具习惯性了，以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然毫不考虑地把它扔到了海里。
多年点铁成金梦，因为习惯，而像肥皂泡一样顷刻破灭了。
30. 手表定律：教育切忌自相矛盾
如果让一个人站在同时向不同方向甚至相反方向行驶的两条船上，他会有什么感受？
认识“手表定律”
有这样一个寓言：
森林里生活着一群猴子，每天太阳升起的时候它们外出觅食，太阳落山的时候回去休息，日子过得平静而幸福。
一名游客穿越森林，把手表落在了树下的岩石上，被猴子“猛可”拾到了。聪明的“猛可”很快就搞清了手表的用途，于是，“猛可”成了整个猴群的明星，每只猴子都向“猛可”请教确切的时间，整个猴群的作息时间也由“猛可”来规划。“猛可”逐渐建立起威望，当上了猴王。
