在雷雨天气,我们有时会看到一些参天大树被雷电击倒,而周围的一些高塔、高楼等高层建筑却安然无恙。这是什么原因呢?
这些参天大树由于受到带大量电荷的云层的感应,也带上大量电荷,积累的电荷过多时,树就被击倒。在同样情况下,高层建筑安然无恙就要归功于“避雷针”了。
“避雷针”告诉我们一个道理:善疏则通,能导必安。
人在一生中,会产生数不清的意愿、情绪,而其中能实现、满足的却不多。对那些未能实现的意愿、未能满足的情绪,如果被压抑、克制,很可能成为隐藏在心理深处的“暗流”,就像蓄在水库里的水,越涨越高,在心理上形成强大的压力。要想它不外流,就要在心理上高筑堤坝,而这会使人在心理深处与外界隔绝,造成精神苦闷、孤独和窒息;或者,这股暗流冲破心理的堤坝,使人做出变态的行为甚至精神失常。
心理学家告诉我们,对待不良的情绪,与其堵塞不如疏导。当我们产生不良的情绪时,想办法将其宣泄出去,心灵才会恢复平静。例如心里有悲伤就找到适当场所,让眼泪痛快地流出。当然宣泄情绪也不能不计后果,不分场合,不顾影响,应该选择对其他人无害的方式。比如找人倾诉、写日记、唱歌、从事体育活动等。
避雷针给父母的启示是:最好的教育方法是进行疏导。孩子一天天长大,心里想的事情越来越多。孩子年龄尚小,对逐渐增大的压力常常感到无助和无奈。有些孩子在内心充满困惑和矛盾,感到烦躁不安的时候,甚至有想找人吵架的冲动。
作为父母要有一双敏锐的眼睛,随时洞察孩子的情绪变化。当发现他情绪低落或反常时,可以引导他寻找一种好的发泄方式,例如,父母与孩子进行心与心的交流和疏导;带孩子到野外登山或进行较激烈的体育活动,让他的情绪得以释放;主动离家一天,让孩子邀好友们来家聚会,任凭他们疯狂地玩闹……
这些做法,不仅可以使孩子的情绪得以宣泄,恢复心理的健康状态,还可以拉近父母与孩子的心理距离。当然,对于不良的情绪,父母要提醒孩子不要拿别人当出气筒,要适可而止,不能失去理智。
小故事
第二次世界大战刚结束时,有人说杜鲁门总统比以前任何一位总统更能承担总统职务的压力与紧张,认为职务并没有使他“衰老”或消除他的活力。
杜鲁门的回答是:“我的心里有个掩蔽的散兵坑。”他又说,如同一位战士躲进散兵坑以求掩蔽、休息、静养一样,他为了不让心灵承受很大的负担,也定时地退入自己的心理散兵坑,不让任何事情打扰他。
是的,每个人的心里都要有一个“掩蔽的散兵坑”,让自己的心灵得到及时的放松、休息。
引导孩子顺利度过叛逆期
不少父母都有这种感觉,自己原本乖巧的孩子一到十几岁的时候就开始越来越“叛逆”了。无论父母说什么话他们都不爱听,做什么事情都和父母对着干。父母对此感到很困惑:我的孩子怎么了?怎么越大越不听话了?
出现这种“叛逆”现象是孩子自我意识增强的一种表现。自从离开襁褓以后,孩子的独立意识和自我意识随着年龄的增长而增长,他们迫切需要摆脱父母的监护,摆脱所有“规矩”的束缚,因而事事不再信赖父母,喜欢按自己的想法做事,靠自己的能力解决问题。他们虽然幼稚,却过早地想用自身的行动来向父母证明“我长大了”,当他们的这种愿望未能实现或是一些需求未能得到满足时,他们就会产生逆反心理,甚至会采用一些过激的方法来维护自己的主张,例如,父母让孩子多吃蔬菜水果,孩子偏偏只挑荤的吃;父母让孩子好好学习,孩子偏偏故意把书扔进厕所……心理学家把孩子这个阶段称为“叛逆期”。孩子经历“叛逆期”是一件正常的事,事实上,每个父母也都是从逆反期走过来的,只是有些父母已经忘记了当时的感受,所以也无法理解孩子现在的逆反行为。