孩子如此，成人更是多有这样的情形。
柯纳曾给席勒写信，抱怨自己写不出创造性的东西。席勒回信道：“你抱怨的原因，在我看，似乎是在于你的理智给你的想象加上了拘束。我可以用一个比喻把我的意思说得更具体些。当观念涌进来时，理智仿佛就在门口，如果给予它们太严密的检查，这似乎是一种坏事，而且对心灵的创作活动是有害的……你抱怨你的创作没有结果，这是因为你剔除的太早，你辨别的太严。”事实完全如此。受到传统观念和常规思路束缚的“理智”，对创造性想象的这种审查、限制、挑剔、鉴别、判断，如果过早地进行，就足以扼杀创造性的灵光。
因此，我们要最大限度地挖掘创造潜力，就必须对创造性思维的闪光延缓判断。我们应该给创造思维的大量意念统统放行，不论优劣，一概暂不予评判。在没有想出尽可能多的意念之前，切莫阻塞向各种意念开放的道路，切莫将各种意念拒之于千里之外，切莫作茧自缚。当然，这需要整个社会营造一种开放的氛围。我们需要批评，但更需要给各种观念以表现的机会。
延缓判断，可以说是我们的显意识对潜意识的开放。
心理学把人的意识分为意识和潜意识。平时，不为自己意识到的大量的各种潜知潜能，在大脑里潜伏着，不可能同时在人的意识中一齐展现涌动。德国心理学家提出一个意识阈的概念。他说：“一个观念若要从一个完全被抑制的状态，进入一个现实观念的状态，便须跨过一道界线，这个界线就是意识阈。”这个意识阈，仿佛一道门，它在特定情况下打开，让潜意识的东西进入意识，或者把意识的东西逐进潜意识。在这道门旁，理性的判断好像一位检查官。面对一个要解决的问题，人需要动用大脑潜意识中有关范畴的潜知潜能。但是，意识阈门旁的理性判断——这位检查官的过早过严地检查，就会把在门口刚一露头的潜在创造意念吓回去。于是，我们将对问题束手无策或没有创新的办法。
当我们延缓判断时，就是暂时撤去门旁的检查官或使之放松检查。这样，意识与潜意识之间的意识阈之门才真正开放了，才有了真正的自由的沟通和交流。人，才能让潜意识中的潜知潜能为我所用，才能更大限度地表现出创造潜力。
可以这样小结：许多人之所以没有走向更辉煌的成功，是因为只发挥了潜在能力的极小部分；之所以许多人的创造潜力没有充分地发挥出来，是因为人们习惯于用理性过早过严地对潜意识里的创造意念进行评判，从而扼杀了在意识阈门口刚刚露头的创造思维的闪光。原来，人生的成功，往往就起源于一个创造的灵光有幸没有被过早地判断所扼杀。
为了更辉煌的成功，我们应该学会延缓判断，洞开意识阈之门，让大脑中潜意识与意识两个世界更加自由地沟通，给你的创造灵光放行。
卷三 穿越成功迷途 12擦亮眼，给自己寻找希望
这是一封读者给我的有点特殊的咨询来信，开篇就是责备。你听：
马老师，您为什么久久不给我回信呢？难道您也看不起我，也耻笑我吗？这几天我日夜在攻读，也日夜在盼望着您的来信，可您……却没有给一个需要滋润的小苗以希望，哪怕只是一线希望！马老师，您也把我当成您的学生，您难道就不能听听学生的心声，给学生一个指点，好让她找到自己的位置？
马老师，我现在真的很绝望，我不知道自己今后的路该怎样走？我没有文凭，没有技术，我真不知道我该干什么？怎样立足于现代科技发展的社会。我后悔我没有读到高中毕业，我更绝望。我的愿望也是当一个女兵。今天，我听到我很要好的朋友去当兵了，我不甘心……
马老师，在这一点上，现在我想开了，不去当兵了，即使是自学完高中课程自己也会超龄了，对吧？我想您也是这样看的吧？不过，马老师，即使我打消了当兵的念头，我也不会放弃自学的道路。现在，社会高速发展，没有知识，没有技能，是不行的，我想自学一门技能，我喜欢英语，所以我托您买一本英汉词典，我真的很渴望。我对自己充满了信心，哪怕花上十年、二十年，甚至更多的时间，我也要把它学到底。哪怕没有一点用，毕竟我战胜了自己。
马老师，现在这是我唯一的一个愿望，一个让我看清整个世界的愿望，您能给我擦亮眼前的迷茫吗？马老师，求您一定给我回信，求您了……
我记不清这是这个女孩的第几封信了，我只记得大约在一个月前，我接到了她的第一封信。信上她诉说了她如何热爱祖国，如何想去当兵，如何为此和家里发生冲突，问我为什么国家不让更多的女孩去当兵。我立即给她回信，表示了对她的理解，说明了女孩表达爱国之情不一定非要去当兵，整个军营里女兵只能是很少的一部分的道理，并且指出她主要是不甘于现在的平凡的生活，针对她的情况提了具体的建议。我的信寄出后，很快收到了她的回信，里面有前后两信，一封是看了国庆50周年阅兵式后等不及我回信抒发的自己激动的心情，她说，我要把自己心中的火焰通通发泄出来，总抑制不住自己的感情，特别想走进军营。一封是接到我的回信后写的，一面感激一面失望，又表达了她想干一番事业的决心，说年逾花甲时如果不能回忆起自己年轻时做过什么难忘的大事，那是多么懊悔啊！她说，当兵是我最好的选择。紧接着又接到了她的信，上面用很长的篇幅抄录了一篇文章写的英雄李向群的事迹，后面又表达了她更为强烈的当兵的愿望，说一定要自学完高中课程争取明年当兵。
咨询工作的实践告诉我，这个女孩此时根本听不进别人的话，给她回信是没有用的。她需要的是自己的冲动慢慢平静下来，学会能够理性地来思考问题，学会给自己寻找希望。于是，我只有无言地等待，于是，就收到了开头她责备我久久不给她回信的那封信。
她的这封信到让我有几分欣慰，因为，她的冲动开始初步平静下来，她开始较能进行理性思维，她开始学会自己寻找希望。于是，我这才给她再次回信，我说：
很高兴你终于“想开了”，打消了当兵的念头。我说过，爱国之情不是一定要靠当兵来表达，从心理学来看，你的问题也不是当不当兵。青年心理学的研究发现，几乎每个年轻人涉世之初都会遇到一段人生的困惑，都有过不甘寂寞又不清楚自己的人生走向在哪里而急于四处探索的人生经历。几乎不用别人指导，走过这段路，自己就有了平常心，就接受了现实，就清楚了自己应牢牢地站在现实的基础之上，从平平常常的小事做起，才能铸造自己的人生。积沙成丘，积腋成裘，就是这个意思。
我也很高兴你不放弃自学之路，对自己充满信心。年轻的时候多学习一些知识，不会一点用也没有。只是，别把这看得太重了，别把读书看成一定为了要做什么难忘的大事。至于你说要买英汉词典，几乎卖书的地方都有。你那么想自学，就从学会买一本英汉词典做起。试想，买一本词典的事都做不来的人，人们怎能相信他的豪情壮志？人生的成功，不是单靠豪情壮志，还是那句话，更靠做好面前的一件一件的小事。
我想提醒你，对你的来信我都是认真分析的。希望你也能仔细地领会我的话，不能只顾了自己想，自己说。否则，我们的咨询通信就没有意义了。
好，我想现在你能够理解，唯一能够帮你擦亮眼前的迷茫的人，只有你自己。你这次信中的思想就比以前的清楚多了嘛。相信你能越来越看清生活之路。
一个周六晚上，我的心理咨询专线传来一个女孩欢快的声音：“马老师，我是那个想当兵的女孩，现在我知道该怎样开始我的生活之路了。谢谢您擦亮了我的眼睛，让我不再迷茫。”
我知道是她自己擦亮了眼睛，我为她学会自己寻找希望而欣慰。
卷三 穿越成功迷途 13成功的垫脚石
心理咨询中，常常有年轻朋友为失败而痛不欲生。
我们应该怎样面对失败？最好的心理策略应当是，不自暴自弃，不自怜自艾。
这并不是说我们可以故意无视所面对的困难，而是要看清，自暴自弃，自怜自艾，会阻绝你拿出改变人生的行动。我们理应相信，纵使事情的局面很是悲观，我们也都确有扭转局面的潜能。别忘了，每个人都不免会碰上麻烦、困难、挫折或者失望，我们怎样去面对，就注定了我们有怎样的人生。
有这样一个故事。
在数年前，有一位年轻人想在音乐界发展，因而放弃了学业转而投入了实际工作。一个没有工作经验且又高中辍学的人，要想找份工作还真不容易。最后，他只有将就在一些较低级的酒吧中弹琴和演唱来糊口度日。由于他没什么钱，晚上只好在自助洗衣店里打地铺睡觉。想想看，这个年轻人对音乐事业抱着那么高的憧憬，却终日得面对那些无视他的存在且喝得醉醺醺的酒徒，那种沮丧和屈辱让他真是“情何以堪”？
幸好还有一位极其相爱的女友的安慰，使他还能撑下去。可是有一天，就连女友也受不了而离他远去。这给他的打击何其惨重？他觉得人生毫无指望了，因此决定自杀。
就在要付诸行动之前，他联系了一位心理医生，希望得到帮助。在医院里，与心理医生的交流与合作，使他的人生有了改变，不仅不再沮丧，甚而打消了自杀的念头。他明白了痛苦全是自己寻找的，意志消沉无济于事，今后要竭尽一切努力，成为所企望的成功音乐家。任何的失望，都不足以让一个人因而自杀，毕竟生命宝贵，值得为它好好珍惜。
就这么持续的努力，虽然未能马上看见回报，但最终他还是成功了。今天，他所作的曲子被唱遍了全球的每个地方。
你知道他是谁吗？他就是比利乔。
事实上，我们经历那漫长的从失败走向成功的岁月之后，我们会发现：成功源于正确的判断，正确的判断源于过去的经验，而经验又多源于错误的尝试。
坚持下去吧！如果你有心想把事情做得更好，那就从所犯的错误中学习，从失败中学习。因为，失败是通向成功的垫脚石。
我们应该时常记住这句话：上帝并未耽延，只是还在等候时机。因此别忘了，没有什么失败，失败只是让你等待成功的时机。
让你迎接成功的上帝就是你自己。
卷三 穿越成功迷途 14成功，也许从涮盘子开始
我今年已经28岁，两年前就毕业了，一直没有合适的工作，就闲在家里。今年春天，我决定无论如何也不能闲在家里了，于是，我一个人离开家乡，开始继续面试求职的历程。可是，我出来已经一个多月了，还是没有稳定的工作。我曾经到一家中外合资的公司去应聘，属于较高层的白领，我非常看中。但是，在最后一次的面试过后，我却听不到了下文。我知道我自卑心理太重，最后一次面试的时候，我心里非常紧张，说话一点也不从容，给人的印象一定很不好……后来又有过几次类似的经历，大致都是我很看中的单位，最后由于我的缺乏自信，表现不好，而没能就职。我现在一面继续寻找机会，一面学习电脑打字，一面读书，特别是那本关于潜能成功学的书，我很爱读，可是，我感觉越来越没有希望，心里真的很没底。不是没有可以去面试的单位，而是我怕。明天，有一家单位约定了面试的时间，这也是一份很好的工作，可是我怕我的自卑心理还是让我砸锅……我实在困惑茫然，真的，我的心理快要变态了，就拨通了您的电话。您说我该怎么办？为什么我的自卑总是让我最后砸锅？我怎样才能应聘成功？
一个周六的晚上，一个女孩通过我的心理咨询专线这样讲述着她的故事。女孩一连的问题，表现出她内心的困惑。如何解读她的困惑？是她的自卑让他没有好好地表现而砸锅吗？我心存疑问。
于是我问：“你没有尝试先找一份简单的工作干起来？”
“难道让我去给别人涮盘子吗？”女孩似乎认为我轻视了她，表示着抗议。
女孩的话证实了我的推测。她应聘失败不是什么自卑表现不好，而是从根本上的定位太高，她选中的单位和工作都是超过自己的能力和水平的。比如，她很看中那份在中外合资的白领工作，但是，她居然对电脑基本无知，就已经证明了这一点。于是我反问道：“你为什么不能去涮盘子？”
这时女孩继续说：“如果我真的去涮盘子，一个大专毕业生，这是多么没有面子的事，让家人亲友同学知道了，我的面子往哪里放？”
“难道现在你的面子就有了吗？你已经到了早该自食其力的年龄，可是你一直还只是消费着父母的血汗，这样你就有面子了？”我感到女孩是一个不善于反思而很固执的人，于是我狠下心来有意触动她的疼处。
果然有效，女孩久久地沉默不语了。
为了激起她的反思，我说：“马老师知道你很在乎面子，所以不如干脆你去应聘当人家的老板，不是更有面子吗？”女孩还是沉默，我继续说道，“你应该知道，谋职就业的一个很简单又很重要的规则就是不能‘剃头挑子一头热’，这叫‘双向选择’，单是你自己看中了什么工作还不行，还要看人家是不是看中了你。人家没有看中你，就说明总体来说是你的情况不适合人家的要求。以马老师来看，你的心理误区就在于你没有好好地读懂自己，不了解自己，就在于你心太高。”
“心高了不好吗？”女孩插话说，心态平和了许多。
于是，我给她讲了一个故事：当年，美国麦当劳总公司看好台湾市场。打算正式进军台湾岛之前，他们需要在当地先培训一批高级干部，于是进行公开招考甄选。由于要求的标准颇高，许多初出茅芦的青年企业家都未能通过。经过一再筛选，一位名叫韩定国的某公司经理脱颖而出。最后一轮面试前，麦当劳的总裁和韩定国夫妇谈了三次，并且问了他一个出人意料的问题：“如果我们要你先去洗厕所，你会愿意吗？”韩定国还未及开口，一旁的韩太太便随意答道：“我们家的厕所一向都是他洗的。”总裁大喜，免去了最后的面试，当场拍板录用了韩定国。后来韩定国才知道，麦当劳训练员工的第一堂课就是从洗厕所开始的。韩定国后来所以能成为知名的企业家，就是因为他一开始就能从卑微做起，干别人不愿干的事情。
随后我说：“你说很爱读潜能成功学，你知道创造了潜能成功学的罗宾自己也是一步一步走向辉煌的。”我说，“其实你应该知道古今中外哪一个创造了辉煌成就的人，都有过并不辉煌的历史。你如果了解一下就会发现，成功者中有些人曾经有过比涮盘子更艰难的境遇。馒头要一口一口地吃，谁想一口吃个胖子准是和自己过不去。所以，成功的一条心理策略就是，善于把大目标化为小目标。每一个成功者几乎都难逃这样的法则。对于许多择业的人们来说，首要的不是先瞄准好一个令人羡慕的岗位，而是一开始就树立好正确的就业观念。如果干什么都挑三拣四，或者以为选准一个岗位便可一劳永逸，那么你就可能永远是真正的低人一等。所以，马老师以为现在对你而言，头等重要的事情是‘我在工作着’，而不是‘我在做什么’。人应该先求生存，再求发展。也许，给人家涮盘子就是你成功的开始。只要你工作起来，你就开始了自食其力的人生，这比起花父母的血汗钱不是要成功许多吗？”
“我知道该怎么做了，谢谢您！”女孩的语气平和中又有几分坚定。
卷三 穿越成功迷途 15你尝试了多少次
你是否听过桑德斯上校的故事？
桑德斯是“肯德基炸鸡”连锁店的创办人。桑德斯上校于65岁高龄时才开始从事这个事业。他那时身无分文且孑然一身。当他拿到生平第一张救济金支票时，金额只有105美元，内心实在是极度沮丧。他不怪这个社会，也未写信去骂国会，仅是心平气和地思索，试图找出可为之处。
头一个浮上他心头的答案是：“很好，我拥有一份人人都曾喜欢的炸鸡秘方，不知道餐馆要不要？我这么做是否划算？”随即他又想到：“我真是笨得可以，卖掉这份秘方所赚的钱还不够我付房租呢！如果餐馆生意因此提升的话，那又该如何呢？如果上门的顾客增加，且指名要点用炸鸡，或许餐馆会让我从其中抽成也说不定。”
随之，他便挨家挨户的敲门，把想法告诉每家餐馆：“我有一份上好的炸鸡秘方，如果你能采用，相信生意一定能够提升，而我希望能从增加的营业额里抽成。”很多人都当面嘲笑他。
桑德斯上校从不为前一家餐馆的拒绝而懊恼，反倒用心修正说词，以更有效的方法去说服下一家餐馆。桑德斯上校的点子最终被接受。
你可知此前被拒绝了多少次吗？整整一千零九次之后，他才听到第一声“同意”。在过去两年时间里，他驾着自己那辆又旧又破的车，足迹几乎遍及美国每一个角落。
历经一千零九次的拒绝，有多少人还能够锲而不舍地继续下去呢？
还有一个年轻人的故事。
1974年，16岁的孙正义受日本商界英豪富士田的鼓励来到美国求学。他在一所美国高中继续未完成的高中学业，校方直接将他编入高二就读。他读了一个星期的高二，四天的高三，一个星期的高四，在学校创造了连续跳级的“天方夜谭”。然而他还不满足，他跑到校长室像往常一样请求：“请学校帮我写推荐函，让我进大学。”
这回，即使校长再通情达理也无法答应他的请求：“你到我们学校才两个星期，连一次考试也没考过，我怎么帮你写推荐函呢？”校长坚决地拒绝了他的请求。可是孙正义坚信自己有上大学的水平，最后，校长想出了一个办法：“试试参加高中同等学历考试，如果你六科都能及格，就可以用同等学历申请上大学。”
考试那天，孙正义傻了眼——考卷有50页，厚达一公分，全都是英文。这对才从短期语言学校出来的孙正义来说，实在不是件容易的事。于是孙正义举手说：“老师，我是外国人，用英文来考题很花时间，而且又有不懂的单词，单词不懂就不能理解问题，可以让我查字典吗？另外，查字典很耗时间，答题时间可不可以延长呢？”监考老师摇摇头说不行。孙正义据理力争：“能否进大学，不能以英文能力为依据，而是看有没有高中的学识，为什么不能让我查字典呢？您能否马上打电话给州立教育委员会的主任委员，请求他允许我的合理要求？”10分钟后，监考老师向孙正义转告了教育委员会的回话：不行。
孙正义并不就此罢休，他问：“你照我的话说了吗？你传达了我的热情吗？让我自己去再说一次吧！”最后孙正义真的折服了主任委员。经过考场上的持久奋战，两周后，孙正义收到了考试委员会寄来的考试合格的通知书。
历史上那些成大功立大业的人物，有一个共同的特点：不轻易为“拒绝”所打败，不轻易被“无望”所吓退，持之以恒地去尝试。
正因此，面对来访的年轻朋友，我常说：为了成功，你尝试了多少次？
卷三 穿越成功迷途 16现实离理想究竟有多远
现在，我的书桌上展开的是一封年轻人的来信：
尊敬的马老师，您好！想了很多天，决定还是给您写信，希望得到您的帮助。
我是一名中专毕业生，家人托熟人帮我找到了一家化工厂去上班。刚开始，我过的很开心。可是随着时间的推移，我觉得越来越不开心了。那里的员工全是凭裙带关系进去的，我很不适应那里的人际关系，也不适应那里的工作制度。所以，我产生了辞职的念头。可是，这份工作是家里费了很多辛苦才找到的，而且现在我的爸爸妈妈全都下岗，只做点小买卖，收入很少。我想进修大专，以便找个好工作。可是非常没有把握。所以，我每天都是硬着头皮去上班，感到很辛苦，心里很不好受，压力很大。现在，我感到我做的每一件事都不是我愿意做的，可是我到底想要什么我也不知道。我觉得我的梦想都是遥不可及的。我不知道理想和现实究竟有多远？是为了理想来穷尽我的一生，还是沉沦于残酷的现实生活？现在我每天都是哭着醒来，我已经快承受不住了。现在，我真的什么都不想去想，不想去干，只想留在妈妈身边。我已经21岁了，我不想把时间浪费在无休止的恐慌和忧虑之中，请您帮帮我，我是不是得了精神病？怎样才能摆脱这些烦恼？
我的心理咨询中常常预告这样的个案，本来是生活带来的心灵的困扰，却以为是得了什么心理疾病。但愿下面的回信对更多的青年朋友有所帮助：
首先马老师可以肯定地告诉你，你不是得了精神病，如果说你得了什么病，可以说是社会适应期给你带来了心灵的困扰。只要你能够进行很好地自我心理调节，就会告别烦恼。
一是接受自己适应期不适的感觉。你过分在意不适的感觉，在心理上夸大了它的存在，这就使你的体验比较强烈。人的心理活动常常如此，有些内心感受，你越是在意它，关注它，它就越是有了本事和你过不去，让你陷入痛苦。年轻人走上社会，都要有一个适应期。面对新的生活环境，新的人际关系，新的行为规范，心理上常常要体验到或轻或重的心理冲突，出现适应障碍。这是几乎每一个刚刚走向社会的年轻人都曾体验过的。既然如此，你就可以顺其自然由它去。其实，只要接受自己的这种感觉，不必过分在意，一面顺其自然，一面不逃避生活，很快就会度过这段适应期。
二是重新认识和勇敢面对生活。如果马老师猜得不错，你可能是在妈妈的百般呵护中长大的。你对生活缺乏应有的认识，你的全部生活经验也许就是面对书本。对自己将面临的必须付出汗水和艰辛的现实的生活，你没有起码的心理准备。你没有想到生活不仅必须要有实实在在的“想”，更要有实实在在的“做”。所以，你受不了单位里的制度约束，你感觉做的每一件事情都不是你想做的，你不知道自己到底想做什么，你什么都不想去想，不想去干，只想留在妈妈身边。你可以进修大专，或者找一个好工作。但即使如此，生活还是首先要去谋生存，去想，去做，去做你愿意干的事和你不愿意干的事。那首歌唱得好，生活就是爬大山，生活就是趟大河。你说辛苦，生活也是一件很辛苦的事，要付出很多很多。可是，你走过生活的大山大河之后，你会体验到躺在妈妈身边体验不到的一种幸福。
三是调整自己的思维方式。你对问题有极端化的思维倾向，你把事情看得很绝对，很极端。你以为要谈理想就是穷尽一生也遥不可及，要谈现实就是承受残酷的沉沦自己。其实，理想也不是完美的再完美的事，现实也不是糟糕再糟糕的事。比如，你明明自己可以靠了关系去找到工作，何必看不惯别人的裙带关系？何况你想去进修大专，说明你也知道在我们这个社会求生存不是全靠裙带关系呀！有一份现实的工作等着你，你何必为遥不可及的梦想而不去行动？何况就是如你所说现实再残酷，也能让你自己养活自己，而你编织的梦想再美妙，也会让你饿肚皮！就是这样，理想就在现实的生活之中，现实是孕育理想的土壤。现实离理想很近很近。但是，不能脚踏实地面对现实的生活，理想就永远与你无缘。理想不是一步登天，也是在现实的土地上洒一滴滴的汗水。做好每一天现实生活中很平常很平常的事，你就是在建造理想的大厦。
小伙子，你20多岁了，是该自己养活自己的时候了，别再为现实和理想究竟有多远的困扰而流泪了。再留在妈妈身边，怕是到头来你连抹眼泪的份都没有了。流泪不如流汗。行动起来，你就不再恐慌和忧虑。抹一把苦涩的汗水，你就会尝到现实生活的甘甜，你就会看到理想正在向你走来。
不记得过了多久的一个周六晚上，这个小伙子拨通了我的心理咨询专线，他告诉我他又找到了一份工作，他说“行动起来”让他心中的恐慌和忧虑正在化解，他说懂得了理想就在一点一滴的现实的行动中。
我为小伙子能有这样的领悟和行动感到欣慰。
卷三 穿越成功迷途 17工作压力，让我进退两难
马老师：
您好！久闻您的大名，看得出工作上您严谨治学，奉献爱心，是我学习的榜样。可是，我的工作却遇到了很大困难，很大压力。我是一名山区女教师，工作三年了。开始一切都好，学生也听话，成绩也好。可是后来，有些学生就不听话了。我没有经验，又不愿和同事交流，情况就越来越严重。现在我上课的时候，学生不好好听课，纪律非常差。领导给我很多帮助，也让我很感动，可我依然面对压力。
我知道这不怪学生，问题在自己身上。如果我能战胜自己，就会好转的。我的问题，一是不够耐心，二是缺乏爱心。我知道，学生年龄小，难免犯错，需要不断教育和引导。学生犯了错误，我开始还能耐心，一旦反复犯错，就开始讨厌他们了。我是希望能够以宽容的心继续爱他们，但一看到他们那恶劣的样子，我就没有耐心和爱心了。平时我注意心理健康，喜欢阅读心理方面的书籍，知道自己需要改善心态。比如，如果我有足够的耐心和爱心对学生，很多困难会迎刃而解的。可我做不到！我知道这不是一朝一夕的事，只能盼望有一天我会顿悟。
我现在进退两难。一面工作有压力，很不开心，心里很苦，一面想辞职，也很难。我家里条件不好，我还要负担弟弟读大学的学费。至少在我们这个地方现在教师还是比较稳定的职业，工资也不错，不少人羡慕。有时候我想离开这个落后的山区县，到发达的地区工作，避开这里的压力。这样的话，谈了对象也麻烦。所以，我不想现在谈对象。我已经做过一些职业测试，结果说我不适宜做教师。可是，如果不当老师了，我又能做什么呢？真是进退两难，我该怎么办？请您帮助我。
一个困惑的女孩徐佳佳
徐佳佳朋友：
你好！仔细读过你的来信，非常理解你现在的心态，理解你面临压力的痛苦。怎样解脱痛苦呢？马老师以为看清如下的两个问题很重要。
一是你的工作压力来自哪里？
你的工作压力，不是因为职业技术方面的障碍，而是源于职业态度方面的障碍，就是平常说的是否安心本职工作的问题，是工作态度问题。一个人的工作绩效直接与工作态度相关。所谓态度，是人对事物的认知评价、情绪反应和行为倾向。就是说，作为一种心理状态，态度由认知、情感、行为三因素所构成。不言而喻，这三个因素直接影响着人的行为效率。如果对行为目标态度积极，就会付出很大努力，克服一切困难而达到目的，自然也就提高了效率。如果对行为目标态度消极，就会不求进取，得过且过，发挥不出自己的最好水平，因而降低效率。
从你的来信明显看出，你之所以说自己缺乏耐心和爱心，之所以明明知道有了耐心和爱心很多困难会迎刃而解你却做不到，并非你缺乏善良，并非你讨厌学生，而是因为你不安心现在的工作，不喜欢这个地方，心里想着逃离这个落后的山区县，向往到发达地区去工作。就是说，你的心没在这里。以致因此在这里连男友都不想谈。以如此消极的态度，你的工作怎么会有好的效果？所以，你的障碍不是业务水平问题，不是怎样对学生的问题，而是自身态度问题。很高兴你对此有所意识，知道“不怪学生，问题在自己身上”。这个自身态度问题不解决，任何的具体业务上的帮助都没用，正如你所说“如果我能战胜自己，就会好转的。”
作为心理咨询师，马老师无意在这里高谈阔论“服从祖国需要”、“巩固专业思想”，个人志趣应该考虑，改行跳槽更是平常。但是，马老师还是想说，不安心现在的工作，你可以换个什么工作？对落后的山区不满意，你可以换个什么地方？如果没有好的去处，又不安心眼下的工作，到头来，岂不是面临砸了自己饭碗的危险？如果这样干一行砸一行，到头来，即使改行谁还敢要这样的员工？俗话说“卖什么吆喝什么”。养成尽职尽责的职业操守，不论是坚守现在的岗位，还是改行，都会多一些成功机会。又何况你心中还有“如果不当老师了，我又能做什么”这样的迷茫？这正应了那句话，如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不是顺风。如此迷茫不安的心灵，怎么不痛苦？所以，马老师以为，还是先做好现在的工作，再慢慢发展自己。这样，你的心就会安宁下来。
二是你是否可以胜任目前的工作？
你可能说，对现在的工作，不是我不安心，是我不适合？从心理学角度来说，有些职业确实需要考虑人的个性心理特征，一些特殊职业在选拔培训人才的时候，还要进行专门的心理测试，比如培训运动员、飞行员、宇航员。所以，职业心理测试，是有一定道理的。但是，一个人从事什么职业，就大多情况来说，是许多因素制约的，不好片面地从个人志趣出发。更重要的是，通常的一些职业是许多人都可以胜任的。一来是通常的职业对人的个性心理特征没有特殊要求，二来人的个性心理又有可变性，可以慢慢适应职业需要。教师，应该说就是这样的一个职业。你说测试结果说你不适宜做教师。且不说你的测试是否准确，即使按你测得的结果说，也是“不适宜”，并非“不能”。就是说，如果你经过上面的认知调整，让自己工作起来心安了，你“就会好转”，就会胜任教师工作。如果不能安心，不仅现在的工作难以做好，即使换个工作也未必就能做好。你说是吗？
此外，还有一个理想和现实的关系问题。每个人的职业或者说是事业，都不是单凭个人意志决定的，而是社会与个人诸多因素共同制约的。如果你能离开那个小学校，来到大城市，甚至来到教育部，当个教育部长什么的，马老师当然高兴，这没有什么不好。但是，离开社会的现实谈个人的理想，岂不成了“空想”？
说到这里，还要感谢你对马老师的鼓励。其实，马老师没有你说的那么好。我从事现在的工作，不是因为喜欢，也并非什么个人理想，不过是前赶后错，是多种因素把我推倒了这个地方。如果说马老师有点只得肯定的地方，就是“卖什么吆喝什么”，对自己的工作安心罢了。
生活就是这样。何必让心悬在半空中，四处飘荡，找不到家园，平添痛苦和压力？心安了，工作做好了，个人也发展了，心灵的压力也烟消云散了。多好！我们的沟通即使不能让你顿悟，也一定会帮你有所领悟，希望听到你的好消息。祝福你！
心理咨询师马志国
卷三 穿越成功迷途 18有舍才能有得
我接待的心理咨询的朋友中，常有一些军营中的年轻人。现在，拨通我的心理咨询专线的，就是一位这样的年轻人。他说：
“我有一个理想，但是我又害怕，怕不能如愿。这让我很困惑。是这样的，我今年23岁，在部队里当兵，现在已经四年了。入伍以前，读书的时候，我很喜欢画画，我感觉还是有一点艺术灵感的。我非常喜欢我的爱好。现在我在部队里是士官，就是过去的志愿兵。每个月有了自己的收入。由于我对美术的爱好，很想放弃现在的工作去学美术，或者报考美术院校，或者自学。但是，如果放弃就意味着放弃一份收入，自己就不能挣钱了，甚至不能自食其力了。按照部队规定，三年一期，满三年如果不能留下来，就退伍了。如果能够留下，再提升一次薪水，还是三年为期。如果还能留用，再满三年之后就可以转业了。我如果学美术，就准备到第一个三年期满的时候退伍。家里倾向让我争取留在部队，我自己倾向退伍去学美术。这样我和家里人的意见就出现了矛盾，您说我该怎样选择呢？”
又是一个人生选择的困扰。和很多求询者一样，他也是把选择的困扰归结为外在的矛盾冲突。于是，我说：“马老师理解你所面临的困扰。表面看来，这种困扰是你与家人意见的冲突，其实，任何外部冲突的背后都是自我的内部冲突。就是说，困扰你的是你内心的动机冲突。”
心理学告诉我们，人的活动总是受一定动机推动的。而人的动机又常常是较为复杂，不是一个而是多个动机起作用的。当这些动机不能同时都得到满足的时候，就产生了动机的冲突。不难理解，这个年轻人面临的动机冲突就是双趋冲突中包含着双避冲突：一面想退伍去追寻自己向往的爱好，又怕丢掉了转业的机会而饭碗不保；一面想等待转业保住工作，又不情愿放弃自己向往的爱好。于是，他面临着选择的困扰。
交流了上面的意思，年轻人有所领悟：“对，困扰我的是自己的心。”
我说：“现实就是这样，鱼和熊掌兼得的时候是不多的。既然好东西不可能同时拥有，怎么办？必须有所舍弃。舍弃的东西并不就是坏东西。在好坏之间人是较容易舍弃一面的。困难的就是面对的都是好东西，该舍弃的也要舍弃。有选择，必然有舍弃，要舍得放弃。有句话说得好：舍得，舍得，有‘舍’才能有‘得’。至于到底该舍弃什么，就只有问自己了。心理咨询师不能替别人拿主意。但是有一条可以提供给你，面临大大小小的人生选择，睿智的人都会遵循一个规则，就是从现实的可能性出发。”
年轻人有所领悟：“我知道了，面临选择，关键在我自己。”转而迟疑起来，“如果不去学美术，那么我现在就要好好干，争取有留下来的机会……”
“如果去学美术现在就不好好干了？”我笑道。
他也笑了：“也不是，如果我去学美术，那么三年期满退伍就行了，我就为以后做些打算。”
“我明白你的意思了，你已经开始考虑现实的可能性，你想和马老师讨一个底：我如果去学美术结果会怎么样。结果会怎么样，谁也难以预料，谁也不能给你打保票。任何选择都带有一定风险。你说是吗？”
“对。”
“不过。既然是现实的可能性，我们不妨做一些推测。”继而我分析说：“任何选择都会有两种可能：或者成功，或者失败。有人说，努力了就会成功。初看，似乎有道理。仔细研究，这句话是有条件的。要成功必须努力，但努力了未必就成功。一个人努力了是否成功，他选择的发展方向的成功率到底有多大，这是难以定论的，因为一个人的发展属于多因素事件。比如学美术会不会成功，就涉及到很多因素：先天的素质前提，后天的环境条件，个人的努力程度，外在的发展机遇，等等。按照概率规律，这些因素同时都出现或同时都不出现的可能性很小，更多的时候是一些出现一些不出现。所以，很难说你肯定成功或者肯定失败，一般的规律是，既没有完全成功也没有完全失败的可能性最大。这便是我们绝大多数人都是普通人的根本原因。以你学美术而言，会有一些发展，至于发展多大就很难说了。其实这等于告诉我们，想主观地讨论未来会怎样的结果，这是一个没有多少实际意义的问题，是个没法给出确定答案的问题。就好像当初你入伍的时候，谁能保你当兵以后会怎样。同样当兵的人，最后的发展是很不相同的，是千差万别的。是吗？”
“对，成功需要个人努力了，还要看其他条件。”年轻人领悟地说。
“你说的很好，就远景而言，一个人的发展如何不好定论。”我说，“但是，就近景而言，不管你以后怎样选择，现在都该踏踏实实做好眼前的工作，这是可以肯定的没有疑问的。如果是一两年以后才能放弃的事情，现在就‘泡汤’，那么，这个人不论做什么都很难成功了，多半是失败的人生了。因为，责任感是一个人成功的最重要的心理素质，是社会对人才最基本的品格要求。所以，用当兵的人的话说，就是明天要离队了，今天也要‘站好最后一班岗’。你说是吗？”
“对。现在，我首先要做好自己的工作，至于以后，我想我会有成熟的选择。”年轻人的话语，让人听出了果敢而坚毅，感受到了军人的风采。
卷三 穿越成功迷途 19先创业，还是先成家
马老师：
您好！我中学毕业后便开始打工生涯，建筑工地、煤矿、砖场，我都干过。几年前父亲为我定了亲。谁知她却是个虚荣、贪财的女孩，我们有共同语言，于是我便和她退了婚。谁知这影响了我的婚姻，至今我仍是单身。
物转星移、日月如梭，转眼28个春秋，事业和爱情我却一无所有。我曾想在家里搞养殖业。正当我学习知识筹备资金准备大干一场时，我父亲却连连摇头，跟我讲述某某人搞养殖，不是品种不纯就是公司不收，最后导致血本无归。说得我信心全无，于是我又外出打工了。在外打工期间从电视、广播、书刊上看到和听到不少养殖专业户发家致富的事例，我不禁对养殖又充满了信心。我计划回家先学习技术知识，等掌握了技能以后再引种自己干。
但是像我这样的大龄青年，在我们这里找对象不很容易，娶个媳妇要2万多元。如果搞养殖一旦失败，不仅赔钱，而且岂不耽误了我的婚事？如果先找对象结婚的话，我就没有资金搞养殖了。搞养殖是我的事业，也是我的梦想。即使成了家以后，若没有自己的事业，我还能干什么呢？
一边是事业，一边是爱情，我是先创业，还是先成家呢？这个问题使我非常苦恼。我就像一只迷路的小羊，徘徊在十字路口迷失了前进的方向。马老师请您抽出时间为我指点迷津。我相信您的来信一定会改变我的生活。
一个迷茫企盼的男孩陈国防
国防朋友：
你好！首先，马老师不愿意叫你“男孩”，你已经快30的人了，该是一个成熟的“男人”了，对吗？建议你自己也不要再以男孩自居，赶紧当一个成熟的男人吧！你不要以为马老师是说几句开头的闲话，你的问题关键就是你的心理不够成熟，你还像一个男孩一样爱做梦。
爱情和事业的确是人生的两大支点，是人生要追求的两大目标。但是，这二者并非对立矛盾的，而是可以并行发展相互促进的。根本不必先做完了这件事，再做那件事，爱情和婚姻本来是可以两不误的。你想想现实生活中，有几个不是这样？其实，这是并不难懂的道理。
那么你为什么硬是自己整出了一个“先创业先成家”的问题？这是因为你心理的不够成熟，因为你爱做梦。爱做梦的人心就高。就是说，困扰你的关键不是什么事业与爱情怎样选择，而是你对事业与爱情期望太高，让你感到“事业和爱情我却一无所有”。
