然而，一般人处于逆境的时候，或是碰到沮丧的事情，或是处于充满凶险的境地时，他们往往会让恐惧、怀疑、失望的思想来捣乱，以致丧失了自己的意志，使自己多年以来的计划毁于一旦。半途而废不如不做。因此，对于每个人特别是年轻人来说，应当在逆境中去有意识地挖掘、培养自己的意志力，只有这样做了，思想上黑暗的影子才能离你而去，而那快乐的阳光将映照你的一生。有些人从经验中得知了恒心、毅力、坚忍不拔的灵验效应，这些人也就是把面前的失败当做一时失意而已的那些人。他们在人生的道路上永远不会开倒车。他们所具有的是那种没有人能看见的，那些面临挫折却悄无声息、慨然应之的力量。这种力量，也就是坚忍不拔的意志力。我们在学习、工作和生活中都会遇到种种的困难挫折，自然会体验到，即使是很平凡的工作，如果你没有坚强的意志力，也不会在这个行业中做出突出成绩。坚韧的意志力是一种心智状态，所以是可以培养和训练的。它的培养也和所有的心态一样，奠基于你要有明确的目标，它要求你必须目标坚定、渴望、自立自强、计划确实、良好的认识、合作和养成正确的习惯等。
