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第25节:积极主动地改变人生

作者:任英梅 当前章节:814 字 更新时间:2026-6-23 02:01

由于淡漠症患者往往无法与他人建立正常的人际关系,难以适应生活的需要,因此必须对他们进行一定的心理治疗。治疗目标就是要纠正其孤独离群性、情感淡漠及与周围环境的分离性。具体可要求他本人有意识地分析自己,确定积极人生的理想追求目标,应使其懂得一个道理:人生是一个奥妙无穷的愉快旅程,每一个人都应该像一位情趣盎然的旅行家,像欣赏天地万物那样,每时每刻都沉醉在奇趣欢乐中,这样才能充满生活乐趣和前进的活力。要尽力创造条件,有意识地接触社会实际生活,扩大接受社会信息量,促使兴趣多样化,并逐步参加一些兴趣小组活动,增加与他人的交往,享受集体生活的乐趣。这样情绪淡漠的冰山才会逐渐消融,世上也会又多一个热情友好的快乐使者。积极主动地改变人生凡事积极主动去做,不仅能使人们在关键时刻能够力挽狂澜、回天有力,也能使人们在日常生活、工作和人际交往中游刃有余,活出精彩。一位心理学家在他的小女儿第一次上学之前,教给他的宝贝女儿一个秘诀,那就是在学校里要多举手--尤其是在想上厕所时。于是,他的小女儿遵照父亲的叮咛,不只在内急时记得举手,老师发问时,她也总是第一个举手,不论老师所说的、所问的她是否了解,或是否能够回答,她总是举手。随着日子一天天过去,老师对这个不断举手的小女孩,自然而然印象极为深刻。不论她举手发问,或是举手回答问题,老师总是不自觉地优先让她开口。这种不为人所注意的优先,竟然令这位小女孩在学习的进度上、自我肯定的表现上,甚至于许多其他方面的成长,大大超越其他的同学。多多举手,正是那位心理学家教给他女儿在学习生涯中的利器,是成功者积极主动的态度。进攻,必须强调主动;一切自卑、畏缩不前和犹豫不决的行为,都只能导致人格的萎缩和为人处世的失败。很多人时常碍于面子问题,或担心被拒绝,或怕遭受批评,或因自己的热情总是遭对方冷漠的回应,而使得自己积极主动的力量逐日减弱。但只要我们增强一分积极的力量,就足以削弱一分消极的困扰。

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