似乎从来到这个世界上开始，我们就与烦恼结上了不解之缘。或许，人生正是因为有了诸多烦恼，生活才显得多姿多彩。但是对于人生而言，烦恼如果过量，就会成为致命的毒药，所以要学会放弃烦恼。美国著名的棒坛老将康尼·麦克曾经说:我如果不停止烦恼，早就进棺材了。社会是纷繁芜杂的，人生旅途是曲曲折折的，我们难免会有许多烦恼，伴随而来的是精神与肉体的高度紧张。特别是在如今物欲横流的社会，紧张与烦恼更是如影相随，让我们不知所措。事实上，只有放弃烦恼，我们才能有一个快乐的人生。石油大王洛克菲勒在53岁时便患了神秘的消化病症，头发全掉光了，甚至连眼睫毛都一根不剩，为他写传记的约翰·温克勒说他活像个木乃伊。驰骋沙场，风光无限，却终日缺乏起码的安全感。他拥有大笔财富，却疲于捍卫、增长财富。忧虑烦恼使他53岁时便被判了死刑。死神之门已经向他敞开，回想惊心动魄的一生他仍能感到心有余悸。他非常不情愿地接受了医生的建议:他退休了，成立洛克菲勒慈善基金会，尽力保持轻松愉快的心情。捐钱让他感受到赚钱所无法获得的满足和愉悦，即使当他旗下的标准石油公司因《反托拉斯法》的颁布而被课以历史上最重的罚款时，他也只是对他的律师说:不要担心，johnson先生，我本来就打算好好睡它一觉，晚安!而洛克菲勒的逝世，已经是45年后的事了。记住吧，放下就是快乐，学会放弃烦恼，你便释放了紧张;学会放弃烦恼，你便获得了快乐。
