116岁田龙玉长寿三道：乐观、勤劳、作息有常
112岁杨明运：长寿要练“摇山晃海功”
119岁买合莆?孜汗的长寿法：做家务、晒太阳
122岁萨迪克?萨伍提的保健良方
115岁何文章：无道就是最大的“道”
113岁盘德聪：“常欲小劳”就长寿
118岁王张氏：“不倒腾事”就能安享天年
116岁周胡氏与114岁李四粉的长寿之道
102岁凤仙长寿的关键：喝小米粥、吃红薯
106岁岳林长寿秘诀：每晚热水泡脚
